mercredi 31 décembre 2014

Bilan 2014

Bonjour! Voici le temps pour mon bilan 2014 ... 2014 fut une belle année pour moi, difficile par bout du côté familial à cause de beau-papa qui a passé plus de 5 mois en milieu hospitalier mais c'est la vie, on deal avec et on fait de son mieux ;O) Nos parents ne s'en vont pas en rajeunissant alors on va avoir a passer encore bien des bouts difficiles ici et là mais on les aime alors on fait ce qu'il faut ;O) 

L'année à commencé avec mon opération pour enlever la peau d'extra sur mon ventre-dos! Presque un an plus tard déjà je suis plus qu'heureuse de l'avoir fait. Cela a changé ma vie et ça a comme bouclé la boucle! Je cours et je m'entraîne maintenant sans douleur dû à la peau en trop, juste ça, ça vaut tout pour moi, même les cicatrices :O) Ce fut difficile les premières semaines mais bon je m'en rappelle déjà plus c'est fou hein :OP 

Je suis pas mal fière de moi, je relisais mes objectifs 2014 et j'ai pas mal tenu ce que je m'étais fixé et que je voulais réaliser pour l'année! 

Mes souhaits ... 

Je vais commencer avec ce qui est le plus important pour moi c'est à dire mon souhait le plus cher ... La santé .... Je dois dire que j'ai eu une année assez bonne de ce côté ... En février, ça fera 3 ans que je n'ai pas fait de poussée, je m'en souhaite encore plusieurs, plusieurs comme ça ... En octobre j'ai changé de médication et ça a changé ma vie... Woww! fini les maux de jambes, fini les nuits à souffrir, à ne pas dormir mais surtout fini les piqûres. Ça va super bien pour l'instant, pas d'effets secondaires ou quasi .. 

Mes objectifs que je m'étais fixée

J'avais comme premier objectif de continué à vous présenter mes soupers de la semaine les vendredis.. Chose réussie :O) C'est certain que je vais continuer en 2015, j'aime bien car des fois je ne sais pas quoi manger, je retourne voir dans les archives pour me donner des idées hihihi! 

Mon autre objectif était de faire au moins 3 fois d'Activités par semaine, chose réussie même peu de temps après mon opération, j'allais marcher avec ma mère, froid pas froid, avec mes crampons.. C'est grâce à ça que j'ai vite pris du poil d'la bête ... Je me rappelle encore de ma première marche avec une copine après que ma mère fut partie, je lui avais tenu le bras tout le long hihihi! On passait pour un beau petit couple :OP J'en ai marché une shot en convalescence, la course me manquait tellement ... 6 semaines post-op, je courais de nouveau, première course ce fut avec Michèle, un 5 km sans arrêt wouhouuu! La madame en avait pas trop reperdu, merci à la marche :OP

Je ne peux passé sous silence dans mes activités le début du pilates ... Merci à mon élève du matin, proprio du centre ou je vais de m'avoir fait découvrir le pilates sur machine! Je ne pensais tellement pas aimé ça ou même réussir certains mouvements qu'on fait .. Bien oui je réussi et j'adoreeeeeee ça! Mon corps change tellement vite avec ça j'aimeeeeee :O) 

Les buts que je m'étais fixés : 

Mes buts sont naturellement reliés aux courses... 

Mon premier but était de faire 600 km pendant mon année, battre le 565 km de 2013... Chose aussi réussie et même plus hihihi! Au 31 décembre j'ai fait plus de 1022 km :O) Je suis très très fière de moi, malgré mon opération qui a fait que je n'ai pas commencé à courir avant le mois de mars wouhouuu! j'ai passé le 1000 km je capote ... C'est fou quand j'y pense... 

Je m'étais donné plein d'objectifs de course, j'adore car ça me tient motivé toute l'année :OP 

Champfleury
Première course officielle post-opération .. 5 km en bas de 30 min pas pire pour une fille qui venait de s'être fait opéré pas longtemps avant :OP... 
Course  10 km Ste-Thérèse que j'ai fait avec Michèle :O)
10 km Ottawa 
10 km des pompiers ou j'ai fait mon PB sur un 10 km c'était un de mes objectifs de faire un 10 km en bas de 60 min et je l'ai réussi malgré la chaleur et le parcours mal calculé..
Le demi des vergers (15 km) une des courses les plus difficiles que j'ai fait .. chaud chaud et plein plein de côtes ...
Hampton Beach ...Tellement fière de ce demi marathon j'ai fait le temps que je m'étais fixé malgré tous les faux plats, vent de la mer et le premier 6 km ralenti par les participants :O)


Mon dernier but je l'ai réussi tard dans la saison ... En novembre, j'ai enfin réussi à faire un 5 km en bas de 29 min, enfin j'ai vu le 28:??  :O) D'année en année je m'améliore c'est fou.. Je le dis toujours je ne serai jamais un gazelle mais je bûche très fort pour m'améliorer .. J'aurais bien pris quelques pouces de plus de jambes, me semble que ça aiderait à allez plus vite hahaha! :OP 

Je termine avec mon poids .....

Un souhait que j'avais était d'enfin avoir mon poids santé, je sais que ce n'est qu'un chiffre sur la balance mais pour moi c'est important, significatif du cheminement que j'ai parcouru pour enfin l'avoir ... Pour la première fois de ma vie, j'ai enfin un poids santé! Ce ne fut pas une année facile, perdre du poids c'est une chose, le maintenir c'est autre chose! 2014 fut une année d'apprentissage.. Je me suis plantée par bout, certaine mauvaises habitudes essayaient de revenir mais j'ai tenu tête... 

Je suis vraiment très fière de moi, une tape dans le dos... J'ai quand même assez bien contrôlé mon poids et je reprenais tout de suite le cap quand ça montait.. J'ai frôlé le 150 à plusieurs reprises nonnnnnnn! mais c'était souvent mes semaines d'ovulation loll! Bref, j'ai terminé 2014 avec mon poids santé malgré Noël, ça pour moi ça vaut de l'or ... en 2013 j'avais perdu 13 lb, pour 2014, je m'étais donné comme objectif d'en perdre 14 hihihi! Ben ce fut 14,5 lb qui m'ont quittés pour cette année :OP 

Voilà 2014 est terminé, j'aurais pu parler de notre super beau voyage à Cuba cet été avec ma belle-soeur, les cours de course que j'ai donné au printemps et cet automne etc.... Mais en gros 2014 fut une belle année :O)

Sur ce.. Bonne annéeeeeeeeeee encore une fois, tout ce que vous désirez, santé, bonheur et paix .. je ne souhaite pas d'argent car pour moi la santé est pas mal plus importante à avoir, on est riche quand on l'a xoxoxoxo

5 commentaires:

  1. Toi aussi une belle année. Belle, belle, belle. Pleine de santé et de bonheur !

    RépondreSupprimer
  2. Moi, si j'étais une réalisatrice de cinéma ou une productrice d'émissions télévisées, je ferais un film ou une émission sur toi. Tu es un excellent exemple de résilience. On t'a appris que tu avais la sclérose en plaques et au lieu de t'apitoyer, tu as décidé de vaincre la bête en l'attaquant sur tous les fronts! J'aime l'énergie que tu dégages et j'adore te lire. Une autre belle année qui commence pour toi et ta famille, j'en suis certaine!

    RépondreSupprimer
  3. Bonne année a toi aussi !!!!
    Tu as raison la santé est primordiale !
    Je te souhaite encore plein plein de course !
    Xxx

    RépondreSupprimer
  4. Ohhh wow !!! Quel bilan. C'est hyper motivant te lire :) Tu en as fait du chemin ma chère. Et justement comme dit Femme libre, tu es l'exemple parfait de résilience !!!

    Tu as réussi tes objectifs haut la main. Bravo et tu as de quoi être fière. Super !!!

    Et tu as tellement raison. Quand on a la santé, on est riche !!! Alors, encore une fois, une bonne et heureuse année à toi et ta famille. Et surtout, une santé de fer et tous pleins de beaux projets motivants pour toi pour cette nouvelle année. C'est toujours un énorme plaisir de te lire...même si je suis hyper en retard...hi hi !!! Continue ton beau cheminement. On est derrière toi. Bravo !!

    Bisous et à bientôt. xxx

    RépondreSupprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))