samedi 6 juin 2020

Samedi 6 juin

Bonjour! Comment allez-vous?

Ici ben les semaines se suivent et se ressemblent loll! Rien de bien excitant à signaler! Je marche, je cuisine, je continue le ménage de printemps ... 

Samedi dernier : 

Le matin je suis allée marcher avec Gen, je voulais courir mais le bip de vent... Pis de toute façon ça me permet de la voir hihihi!

Après ?? J'ai un blanc de mémoire, j'aurais dû l'écrire au fur et à mesure car là je vous écris rendu au samedi suivant :OPP 

Notre traditionnel 5 à 7 depuis le confinement ... 

Rien de bien excitant, il s'est mis a plevoir alors il a été en dedans! Pour la grande majorité du temps. 

Mon drink de la semaine ce fut un drink trouvé sur Pinterest, un peu trop sucré à mon goût même si il n'y avait pas de sucre ... Fait à base de jus de fruits (Ananas, orange), vodka à la framboise et rhum coco. J'ai ajouté du club soda pour diluer la patente loll! 



Le gâteau de fête de mon ado :O)) Il voulait un gâteau au fromage, pas de problème je vais t'en faire un mais on s'entend que ça ne sera pas un ordinaire avec du mélange à tarte au cerises dessus loll!

Tsé si vous avez déjà pris l'avion, certaine compagnie donne des tits biscuits en compliment .. J'adoreeeeeeee ces biscuits là loll! Le beurre de biscuits fait à partir de ces biscuits juste haaaaa! Faque la madame est allé sur Amazon, s'est commandé ça et go! On fait le gâteau avec :OP

Je me suis servi de la recette Cheesecake number 17 dans le Instant pot, j'ai ajouté du beurre de biscuit fondu dedans en filet avant de cuire ... Sur le dessus j'ai ajouté du beurre de biscuits fondu quand il a été cuit et refroidi, des biscuits écrasés, de la crème fouettée et d'autres biscuits lolll! Voilà la cochoncetté hihihi! Les 3 hommes ont adoré loll! Moi 2-3 bouchées pis c'est tout je trouvais ça trop sucré loll! Gen à aimé aussi (je suis allée lui en porter des morceaux)



Dimanche matin c'est ma longue marche de la semaine avec ma partenaire ... Elle était en forme, je lui ai fait allongé le chemin sans qu'elle s'en rend compte, je voulais lui faire faire 14 km :OP Mais rendu proche, il aurait manqué genre 300 m, elle me dit, on continue le champs je suis OK! Je lui dis tu es certaine, ça va donner plus? ouais go! Ben! je suis très fière de dire qu'elle a fait son 15 km et que le chemin qu'on prend à chaque dimanche comporte du monte-descend avec une côte!!!! Je suis super contente aussi de mes jambes, j'aurais pu continuer sans problème yess! ça paye tous ces mois de marche! En passant j'ai fini le mois de mai avec 224km de marche. 

Au retour, mon mari était allé me chercher un café, mon premier depuis 3 mois haaaa! Il était bon mais ben oui il y a un mais .. Ben voyons toi qui trippe Starbucks loll! Il était un peu trop sucré à mon goût car le lait de soya qu"ils utilisent c'est du original. Je vais essayer une autre sorte au lieu du latte la prochaine fois! :OP Maisssssss c'était une excellente récompense hihihi! 

Lundi matin une tites course de 5 km avant THEEEEEE rendez-vous chez l'ostéo loll! Haaaa! que ça a fait du bien, je respirais enfin mieux loll! 

Je sais pas pour vous mais ici, on a comme plein plein de colis en attente ...... En attente veut dire pris en otage chez Poste Canada.......... Mon mari m'avait offert un bracelet Pandora pour la fête des mères mais il était trop petit, il en a recommandé et comme il y avait une spécial, il m'a ajouté 2 charmes bloqueurs! Le verre de café, c'est un cadeau de noël (il pensait qu'il allait avec mon autre bracelet, comme je ne voulais pas qu'il le retourne je l'aimais trop, il m'a offert un autre bracelet pour aller avec loll!) Pis ben la petite valise, c'est aussi pour la fête des mères de mes boys! Des charms qui me ressemblent , voyage et café Starbucks les deux avec du rose loll! :O)) Il me connait bien mon amour. Le voici, il est enfin arrivé mais lui, il était avec UPS ... 
Mardi marcher à 6h15 le matin avec une copine de 12 km ... Ensuite la routine!

Mercredi matin, je devais allé courir, c'était moche dehors, j'ai flanché lol! J'y suis pas allée, j'ai cuisiné à la place ke matin et marcher en PM une tite marche! En plus mes boys avait un cours en direct ou ils devaient suivre le prof et faire un pain aux bananes... J'ai fait combiner mes 2 ensembles pour ne pas avoir 2 pains pas santé pentoute pour un cours d'éducation physique et à la santé :OPPP Disons que maman a coupé en douce les ingrédients, le prof à rien vu :OPP
leur pain après cuisson! :O))
Je me suis refais une soupe aux légumes, j'en avais plus et j'en mange comme vous savez, presque tous les dîners, été comme hiver! Ça a passé des légumes du frigo :O))
Je suis bonne pour une semaine loll! :OPP 
Comme tous les mercredis, ménage du frigo :O)) Journée préféré de mes hommes quand je fais les fruits coupés comme ça!
Pis la madame a pris les grands moyens! Tsé la fille se lève, le matin se dépêche à allé ramasser la fraise presque prête la veille pour se rendre compte que la dite fraise a disparu tab#%?? ! Je prend la peine de le mettre sur mon balcon proche de la porte ... La dite bibite a même eu le culot de toute manger les autres qui commençait à peine à pousser bouhouuuuuuuu! Faque là, vas-y te faire piquer !!!!!!!!!!!

Jeudi matin, 6h15 je marchais 10 km, ensuite ?? déjeuner, ménage, lavage des jetés, housses des coussins et compagnie! J'en ai profité pendant qu'il faisait beau pour les étendres! Même chose pour le linge de sport, envoye sur la corde dehors! 

Laver les épiceries etc....

Vendredi matin, 6h15 je marchais loll! 10,5 km plus tard de retour pour déjeuner et la routine! 

Mes soupers cette semaine :

On cuisine en fonction de ce que j'ai au frigo-congélateur!

Lundi soir :
Paté chinois végé fait par fiston pour son cours d'éducation physique et santé avec une salade
MArdi soir :
Pad thaï au tofu, sauce fait par l'autre fiston
Mercredi soir :
Étagé de chou avec salade (j'ai passé un chou et de la salade loll!) 
Jeudi soir :
Légumes rôtis au four avec croquettes de poulet

Mes activités cette semaine :

Une semaine de marche! juste une petite course! 

Samedi : 9 km de marche
Dimanche : 15 km de marche 
Lundi : 5 km de course
Mardi : 12 km de marche
Mercredi  5 km de marche
Jeudi : 10 km de marche 
Vendredi : 10,3 km de marche 

Ma pesée

Voilà, je met ma pesée cette semaine et la prochaine sera dans un mois! Ouais je vais mettre la balance de côté et me concentrer sur mon moi-même! Je me suis rendue compte que je fais beaucoup d'anxiété et que ça joue sur pas mal de facteurs dans ma vie (mon diaphragme, mon estomac, mon poids, mon mental) ... J'ai lu beaucoup cette semaine là-dessus, c'est une des choses qui revient beaucoup comme un des symptôme pour la sclérose, l'anxiété... Beaucoup de gens sont médicamentés pour ça ... La médic que je prend n'aide surement pas mais si je pouvais ne pas avoir à changer en modifiant des choses ... La fille espère car je fonctionne tellement bien avec elle sinon! Ce n'est pas la pandémie qui m'Affecte, ben un peu là mais ça date d'avant, je fais juste mettre le doigt dessus là là! 

Alors j'ai commencé cette semaine la méditation, je vais l'intégrer chaque jour, ça me fait du bien! Je vais travailler mon alimentation j'ai commencé à regarder des vidéos et lire sur le sujet! Rien de drastique ça m'intéresse pas du tout, juste ajouter des choses et modifier d'autres! 

Cette semaine tout particulièrement, le matin je me lève avec un tour de taille normal, le soir oufffff! Mes pyjamas me pètent sur le dos ... Je fais beaucoup d'enflure! Je vais avoir mes règles oui mais ça justifie pas ça! Même la bouffe, j'ai très bien manger cette semaine et j'ai quand même un plus!

Alors j'enlève le stress de la balance, j'y vais avec mes vêtements et à travailler mon moi-même intérieur, le reste va suivre! 

Je vais aussi réintégrer la course 2-4 fois semaine même si c'est des petites vu la chaleur, quand je courais plus, je fesais moins d'anxiété! Oui je marche mais ça va pas chercher ce que la course crée!

Ma pesée cette semaine :

154,5 lb (+1,3 lb)  

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine :O)) xxx