samedi 21 mars 2020

Samedi 21 mars

Bonjour! comment vous portez-vous?

Ici ça va, comme tout le monde au Québec et ailleurs, on vit au jour le jour ... On reste à la maison et on attend de voir ce qui va se passer! J'ai décidé de me mettre en quarantaine à cause de ma sclérose alors personne ne vient à la maison. Juste mardi que j'ai gardé les enfants de ma soeur pour quelques heures, ils ne se sont surement jamais lavé les mains aussi souvent.... 

J'ai annulé la fête de mon mari, c'était d'une évidence hein!!! Elle est remis plus tard! On verra dans les prochaines semaines si on peut souligner sa fête avec Gen et Suzie sinon ce sera juste nous deux et les enfants... 

J'ai aussi annulé mon hôtel à Vanvouver le 1 er mai et j'ai remis ça un mois plus tard... On verra ben si c'est possible sinon on repoussera encore mais à l'automne... Au pire ce sera un cas d'assurance :O(( C'est au Canada notre voyage mais ............. Je ne prendrais jamais la chance de partir ...... Anyway d'ici là, on aura peut-être même plus de droit de quitter notre maison encore moins notre province... 

Mes gars font ça comme des champions, ils essaient pas de voir leurs amis, ils comprennent ... Par chance maintenant on a les facetime et compagnie, ils peuvent se voir et jouer en réseau .... Dès lundi, le collège a mis sur pied des cours dans toutes les matières 2 fois par semaine, ils seront occupés tous les jours à raison de quelques heures ... 

Je vois encore mes amis mais dehors pour marcher! On garde une distance ... J'ai flushé la course un peu pour avoir mon social en marchant ... J'en ai marché une shot cette semaine loll! J'ai jamais eu autant d'amies pour marcher ... c'est certains, plusieurs d'entres-elles sont arrêtées de travailler ou travaille de la maison.... Personne n'entre dans la maison, on se rejoins toutes dehors quelque part... Il faut ce qu'il faut .... Même les gens pour les impôts n'entrent pas, mon mari désinfecte les papiers avec du lysol .... Pas évident!

Je suis prête côté bouffe lolll! les armoires et frigos sont bien remplis, nous allons être correct pour quelque temps. C'est mon mari qui y va quand on a besoin, il continue de travailler mais pour me protéger, il y va en voiture .. Il est trop fin, il fait tellement attention.. À son bureau, ils sont prêts au télé-travail si le besoin est .... Quand j'ai écrit ça, c'était pas fait encore mais depuis hier, il travaille de la maison! Il va devoir retourner un peu au bureau chercher des documents ici et là mais sinon il est ici!!!! Il s'occupe aussi de ma maman et papa 2, c'Est lui qui va faire leur épicerie.. 

Faque je sens que ma maison va avoir eu un tit coup de fraicheur après ses quelques semaines pris en dedans :OP Cette semaine j'ai pris ça mollo mais bon tant qu'à y être, on va commencer le ménage de printemps .. ÇA va commencer par la chambre des gars, on va les occuper! Faut voir ce qu'ils leur manquent aussi pour l'été, c'est le parfait moment loll! 

Mes blogs risque d'être un peu plates les prochaines semaines, on ne fait pas grand chose loll! Mais je continue pareil! Ça m'occupe :OPP

Ma boite de la semaine passé ;O)) Toujours aussi satisfaite pour le prix


 Faque vous allez avoir des photos de mes marches :OPP

Ça c'était dimanche avec Gen, un merveilleux matin , c'était juste wowww! Ça commençait a dégeler, on a vu quelques bernaches, c'est bon signe... Les canards semblaient heureux aussi, c'est le temps des amours, ils sont tous en tits couples :O)))


Vendredi un peu de popotte :

Confitures avec les fruits qui commençaient a être sur le bord de la poubelle loll! Fruits et un peu de sirop d'érable, c'est tout!

 Muffins croquants à l'érable, recette sur le net, bon mais pas assez pour donner la recette lolll! Nous sommes habitués aux muffins compacts mais c'est pas tout le monde alors je passe de vous la donner!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Sandwich faux poulet, tomate, laitue, mayo avec salade
 Mardi soir :
my god que les couleurs sont poches loll! Chou-fleur rôti, patate écrapouti et saucisses Yves veggie me souvient plus quelle sorte mis ouachh ben trop salée!
Mercredi soir :
Chou de bruxelles et champignons rôtis, spaghetti pesto et tofu parmesan
Jeudi soir :
salade avec pizza style fruits de mer sur un tortilla avec ricotta.. Bon mais le tortilla était trop mou, prochaine fois je vais le faire sur un pita comme mes hommes

MEs activités cette semaine :
Mercredi, ma seule course de la semaine loll! je suis partie avec en tête de faire mon 5 km en continue, depuis des mois je coure en intervalles avec des pauses de 30 sec de marche à chaque km ou 2 mais là, le beau temps est revenu, ma respiration est plus facile . Je suis TRÈS contente de ma course wouhouuu! je me rapproche de mon 5 km en bas de 30 min, j'ai réussi 2 km en bas du 6min/km ... Je ne me rappelle même pas la dernière fois que j'ai été capable .... Après ça, certains disent que ça fait rien JUSTE marcher .... Tient toi :OPP Sinon ben comme vous pouvez lire, j'en ai marché un shot hein presque 65 km en tout ;O))) 

Samedi : 10 km de marche
Dimanche : 9,25 km de marche
Lundi : 10,35 km marche + 5,65 km de marche
Mardi : 5 km de marche sur tapis
Mercredi : 5km course en continue + 10 km de marche
Jeudi : 10 km de marche + 4 km marche

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine ... Ben j'ai mes règles, j'ai pas bu assez d'eau car comme vous avez lu, j'ai marché pas mal et à différentes heures donc je ne voulais pas avoir envie lolll! Mes horaires de repas étaient aussi pas mal déréglè, j'ai dîner tard, souper tard ... Bref c'est ça! cette semaine je vais faire plus attention à ça surtout pour l'eau car j'ai quand même bougé pas mal, c'Est nécéssaire d'en boire! Ce matin ma pesée : 150,8 lb (-0,4 lb)... J'approche, j'approcheeee du 14.. :O))) 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, un jour à la fois, lavez vos mains et restez positifs ;O))