samedi 22 septembre 2012

pesée du samedi

bon matin !!!

Ça roule hihihi!

Douche prise, cheveux lavés et séchés, là j'attend la maquilleuse avec un bon café !!!

Ma pesée ce matin ..... yesss! yess! yess! j'ai vraiment travaillé fort cette semaine 173,3 lb ... -4,1 lbs .... j'approche du 169 ... Je vais le voir pour la Jamaïque c'est certain !!

Sur ce bonne journée ... et à Lundi

vendredi 21 septembre 2012

Vendredi 21 septembre

Bonjour.. C'est officiellement l'automne aujourd'hui ???

J'ai pris un peu de temps ce matin pour écrire ! Comme je me suis réveillée à 4h40 j'avais le temps en prenant mon café hen ??

Mes ongles sont fait yéééé! Finalement c'est le fun avoir des beaux ongles, je m'en rappelais plus hihihi! (J'en ai eu pendant plus de 2 ans .. c'est l'entretient au 3 semaines qui ne me manquait pas loll!)  Ça va être plus beau quand ce sera MES ongles mais bon au moins j'ai des mains présentable pour demain.. Merci Chantal pour la soirée et le cadeau, ça a fait du bien hihihi! Ha! oui je me suis trouvé 2 chandails à l'Aubainerie yééé! Et en prime on voit mon Tattoo hihihi! pas facile d'en trouver pour cet hiver qui le montre.

 Avant que vous me demandiez des photos de mes ongles en voici :OP J'ai fait mettre seulement le bout argent et mes ongles d'orteils au complet !! Avec mes sandales argents c'est super beau hihihi! Madame creton comme Chantal m'appelle :OP (pour celles qui se souvient pas qui est Madame Creton ... La petite vie :OP) 


La maquilleuse m'a appelé hier, changement d'horaire, elle sera chez moi à 7h15-7h30 ouffff! Je suis contente d'un sens , je n'aurai pas à courir pour mes cheveux et on va avoir le temps de faire quelques photos avant qu'on parte mais c'est tôt... Rendu à la salle, mon maquillage aura déjà presque 10 heures... Comme elle travaille avec du maquillage MAC .. Je vais devoir acheter quelques produits pour faire des retouches ... $$$$$$$$$$$$

Ce matin je vais chez l'esthéticienne pour mes sourcils!! Je ne sais pas si elle fait des facials, mais j'espère qu'elle a la machine que les esthéticiennes passent dans la figure pour fermer les pores de peau et qui aide a guérir les boutons... J'en ai un qui tente de sortir depuis mercredi grrrrrrr! Un beau spot rouge ... J'y touche pas mais haaaa! il m'énerve ... Vive les retouches photos pour demain :O( Je pensais être correct vu que j'avais eu mes règles plus tôt mais il est sorti APRÈS le maudit ...!

Au retour ménage des chambres, changer les lits et compagnie ... Ma mère couche chez nous demain, mon mari et moi allons coucher au sous-sol donc je vais préparer nos lits de camping hihihi! Soit le divan pour moi et le flip flop pour lui hihihi! J'aimerais bien me trouver un divan-lit pour mettre dans la salle de jeu .. Je ne veux pas l'acheter usagé et c'est quand même dispendieux neuf... un moment donné, j'en verrai un en spécial quelque part.

Sur ce, je vous reviens avec me pesée, mon message sera short and sweet demain car pas le temps .. La pesée et c'est tout hihihi!

jeudi 20 septembre 2012

Jeudi 20 septembre

Bonjour! 2 dodos et c'est le mariage de ma soeur hahaha! Sans blague je pense que je suis stressée ... J'ai une super grosse journée samedi, j'ai déjà hâte de me coucher le soir lolll!

Elle va commencé tôt avec la maquilleuse qui devrait arriver vers 8h45, suivi de la coiffeuse... J'espère qu'elle aura fini pour 11h15 au plus tard ... Je veux avoir du temps avant de partir pour prendre des photos avec mon mari ...

Photos chez mon papa avant la cérémonie, photos après(On ne sait pas ou encore dépendant de la température) et ensuite on s'en va à la salle ... Le tout à Montréal (Park Extension pour l'église et centre-ville pour la salle pffff! ) .... Moi qui déteste allé a Montréal je suis servi... (mon autre soeur se marie a Laval en mai ... oui oui Laval yesss! ...)

4 dodos pour ma fête :OP hahaha! J'oubli pas ...

J'ai encore mal aux jambes-fesses ce matin donc pas de course si je ne veux pas être encore racké pour samedi lolll! Mais c'est moins pire. hier par contre outchhhh! hihihi!

Je vais répondre a Caméléon ici car je suis certaine que d'autre se pose aussi la question : Pourquoi faire un entraînement de jambes au gym aussi vu que je cours si j'ai mal aux jambes?

Parce qu'au gym on travaille mes jambes d'une façon différente.. Oui elles sont fortes et elles travaillent avec la course mais au gym on travaille l'équilibre qui dans mon cas est nécessaire avec la sclérose :O) Malheureusement quand on a la sclérose, l'équilibre est affectée et doit être travaillée.. Mon entraîneure se place a côté de moi pour que j'aille un appui dans cette partie là de l'entrainement (surtout vers la fin des exercices quand je suis fatigué)... On le fait avec le bossu, fentes libre et avec le step, squat avec charge et elle vient d'ajouter le leg press pour les renforcir encore plus. (On se souvient que je veux aussi me découper mais sans nuire à ma course hihihi!) Alors voilà... vous comprenez maintenant l'importance dans mon cas d'avoir une entraineure, j'en ai besoin . Pas juste pour varier mes entraînements :O)

Mes cheveux sont fait, finalement je les ai fait foncir un peu mais grossir mes mèches pour qu'elles soient plus définies au lieu de partout hihihi! J'aime bien, ça me donne plus de teint je préfère comme ça... De toute manière ça palis vite surtout quand j'irai au soleil dans pas trop long hihihi!

J'ai magasiné un peu mais rien trouvé j'avais faim hihihi! En parlant de ça, mon sandwich avec le pain de légumineuse était EXCELLENT lollll! Pain de blé grillé, mayo, moutarde, tomates, pain de légumineusee t bacon végé .. Je testais ce nouveau bacon que j'ai acheté au USA et il est super bon ... Le tout ensemble m'a fait un excellent dîner avec ma succulente soupe hihihi! Je vais remanger ça ce midi d'ailleurs, il m'en reste 1 portion de pain hihihi!

J'ai acheté plein de produits Végé de cette compagnie et à date, tout est bon !!

Le bacon que j'ai mis dans mon sandwich, il me fait penser au bacon de poulet 
j'ai aussi acheté ça mais pas goûter encore.. J'ai hâte de me faire un sandwich Mc muffins maison hihihi!
 J'ai goûté a ça vla 2 semaines ... Le goût est excellent mais hooo! C'était bien trop fort loll! Moi qui aime ça épicée bien ça c'est un peu trop loll! La prochaine fois je prendrai les réguliers (il y en avait pas)
 Ceux là aussi j'y ai goûté et vraiment bon .. 
J'ai trouvé ces produits au Walmart de Plattsburgh si ça vous intéresse et les prix ont bien du bon sens .. Par contre je ne sais pas si c'est Vegan ... On y retourne sûrement avant l'hiver pour refaire le plein hihihi!

Aujourd'hui .. Ménage time .. Je fais le sous-sol ... C'est le bordellllllllllll! Fait que je vais y remédier hihihi! Tout ce qui traîne ... poubelle :OP .... Ce soir pédicure et manicure avec Chantal (elle me donne un pédicure pour ma fête :O) ).. Je recommence les ongles en gel pour quelques mois ... J'aime pas trop en avoir mais je vais les garder jusqu'à après Noël. Pour cette fois je n'aurai pas le choix d'avoir des faux ongles en dessous, les miens ont disparus avec le stress hahaha!

Je vous reviens samedi matin avec ma pesée, je ne pense pas avoir le temps de faire un message pour demain ...

Au menu :

Déjeuner :
Café latte (1)
Céréales (3)
Lait de soya (1)

Collation : 
framboises + 12 amandes (2)

Dîner :
Soupe aux légumes (1)
sandwich au pain de légumineuses (7)
yogourt (1)

Collation :
?? (2)

Souper :
Poisson
Salade

mercredi 19 septembre 2012

mercredi 19 septembre

Bonjour!

J'écris encore un message vite vite ... J'ai de la difficulté a prendre le temps d'écrire mes messages avec les émissions qui sont commencées.

Ce matin je peux vous dire officiellement que j'ai mal partout ouffff! Alice était très contente de me retrouver et ça a paru dans mon entraînement lollll! Elle me dit, aille ça fait longtemps, j'avais hâte, j'ai un nouvel entraînement que je fais et je veux te le faire essayer ... RE ouffff! 2 semaines sans s'entraîner ça parait surtout que j'ai de la difficulté avec mes jambes cette semaine... Tk! Je l'ai fait, à la fin de peine et de misère lolll! Je savais très très bien ce matin ou j'aurais mal et en effet ça fait mal :OP

Pas grave je suis contente car c'est le seul entraînement que j'aurai encore pour 2 semaines :O( ... Je vais essayer d'aller courir demain mais après ça va aller à samedi de l'autre semaine...

5 dodos ma fête et surtout finir mon tattoo :O).

J'aurais bien voulu vous mettre la recette de mon pain de légumineuses d'hier soir qui était si prometteur .. L'odeur, les ingrédients ... Ce fut un flop total lolll! C'est rare que je manque quelque chose mais ça, ça en fait parti... Il en reste, je vais le passer en sandwich avec plein de chose voir si c'est mangeable comme ça pour ne pas le jeter. Mon grand et mon mari ont été poli et ils ont mangé loll! Ce ne fut pas la même chose pour mon tit coco et moi :OP

Ma soupe aux légumes elle par contre est délicieuseeeeeeeee! Je suis certaine que je voudrais en refaire de la pareil et je ne réussirais pas lolll! Une soupe vide-frigo avec un peu de quinoa rouge.

Aujourd'hui coiffeuse time ... Pas que mes cheveux sont vraiment très dû mais c'est en fin de semaine le mariage donc on les fait hihihi! De toute manière je veux qu'elle m'ajoute plus de mèches à l'avant . Je vais voir si il est tard quand on va finir ... Je vais peut-être amener mon lunch et faire du magasinage, d'un coup je me trouverais quelques tops !! Sinon j'irai la semaine prochaine.

Au menu :

Déjeuner :
Café latte (1)
overnight oat (5)
banane

Collation :
raisins verts + babybel (1)

Diner :
soupe aux légumes (1)
sandwich au pain de légumineuses (6)
yogourt (1)

Collation :
Cottage avec cerises (mon nouveau trip miamm!)(2)

Souper :
Pizza pita végé (5)
salade (2)
Melon d'eau

mardi 18 septembre 2012

mardi 18 septembre

Bonjour ... Je vous ai tu dis ... 6 dodos et c'est ma fête ??? hihihi!

J'écris un petit message vite vite ... car je veux commencer ma popotte .. Le goût m'est revenu yess! Faut juste que je me trouve des idées lolll! Je suis tannée de faire les soupers ... D'avoir des idées .. HAAA! Je vais commencer par me faire une soupe aux légumes et le souper de ce soir et après on verra.

Hier j'ai fait des muffins salés aux 3 fromages qui sont pas mal bons mais je veux modifier la recette et les améliorer .. Quand je les aurai refait version meilleur de vous mettrai la recette.. Super pour mettre dans les lunchs des enfants avec une salade (lunch de mes cocos ce midi hihihi).


Je m'en vais au gym tantôt .. Un entrainement avec Alice .. Outch pour demain hihihi! Ça fait 2 semaines je me suis pas entraîner, ça va faire malllllllll!!! Pas grave je pense à ma petite robe samedi, à la Jamaïque et surtout au fait que la semaine prochaine je ne peux pas m'entraîner encore une fois !!

Aujourd'hui au menu :

Déjeuner :
Café Latté(1)
Gruau (3)
lait de soya(1)

Collation :
Banane 
Lait de soya au chocolat après le gym(3) 

Diner :
Soupe aux légumes avec des légumineuses (3)
féculent ??
Yogourt (1)

Collation :
Cottage avec des cerises(2)

Souper :
Purée de légumes (chou-fleur-céleri rave-carottes)(1)
Pain de légumineuses (5)
brocoli vapeur 


lundi 17 septembre 2012

lundi 17 septembre

Bonjour! Quel beau weekend nous avons eu !! 

Je ne l'ai pas vu passé .. Occupée, occupée hihihi!

Vendredi soir par hasard je suis allée lire sur un forum ou je n'avais pas été depuis longtemps... Dans ce forum, il y a une section vente de choses usagés, je vais toujours jeter un oeil on sait jamais .. Haa!! dès fois le hasard fait bien les choses ... Je vois une petite annonce meubles à vendre.. Je vais toujours voir tout d'un coup ... BINGOOOOOOOOOO! La fille vend son set de chambre avec lit king comme j'ai besoin, pas cher et surtout dans mes goûts.. Je capote, on a pas les moyens de s'acheter un nouveau set de chambre et dieu sait que le notre est tellement dû (même si il est encore impeccable et propre) il date quand même de 18 ans .. Vert forêt et le dessus ivoire ... Mettons que ça m'obligeait a être très créative avec les couleurs choisis dans ma chambre.. Mais là je vais avoir un beau set de chambre pour VRAIMENT pas cher yéééééé! Ha oui! et couleur genre expresso hihihi! 

Cette même fille vendait aussi ses divans Elran en cuir brun comme ma mère cherchait ..  Ça a pris 5 min que j'avais envoyé la photo à ma mère par email et je l'appelais qu'elle aille voir toute suite..  Je savais très bien qu'ils ne resteraient pas là très longtemps à ce prix là, fallait faire vite... Donc vendredi soir, je lui écrivais pour lui faire part qu'on était très intéressé et qu'on se parlerais le lendemain... Samedi matin j'appelais la fille pour aller voir ses meubles ..  20 min après on y était ... Par chance qu'on s'est dépêché car on les aurait perdus... Ses divans sont comme neufs, ils sont dans son salon secondaire donc presque pas utilisés ... Un vrai deal c'est fou ... 

Ma mère était tellement contente et moi aussi pour elle.. Ils ont pas beaucoup de sous et n'avait vraiment pas  moyens de s'en acheter des neuf .. Une pierre d'un coup.. cette fille a fait 2 heureuses hihihi! Christine si tu lis chut ;O)

Geneviève est-ce qu'on va pouvoir t'emprunter ton chum  pendant un weekend quelques heures pour nous aider a aller les chercher ?? hihihi! 

Samedi c'était le party chez mon papa ...Que beau party mais s'était frisquet brrr! Oufffffffffff! la bouffe qu'il y avait là mes amies... Ils auraient pu nourrir un armé ... Complètement fou ... J'en ai rapporté hahaha! pas de souper à faire hier soir et les lunchs sont fait pour aujourd'hui hihihi! Je vous jure que de la protéine, il y en avait là ... Steak, côtellettes de porc, côtellettes d'agneau, brochettes de poulet, saucisses grecques, crevettes ... Sans compter les plats qui en contenait ... Par chance j'avais fait des salades hahaha! J'ai trop mangé comme d'habitude mais bon j'avais couru le matin un 8 km ça compense ?? Peut-être pas mais c'était samedi alors ça compte pas :OP Je ne vous ai pas parlé de la table de dessert fait par les mamas grecques?? Oufff! Moi qui a la dent sucré quand j'ai mes règles, j'ai été servi loll! Vive les partys grecs miamm! Oui oui il y avait aussi des fruits :OP

Hier matin nous sommes partis magasiner un peu question que je me trouve quelques morceaux de linge...  Pas trouvé grand chose ... Après nous allions dîner au resto avec mon papa, c'était sa fête hier :O) Ensuite épicerie .. Au retour on a commencé a faire le ménage de notre walk in car je n'aurai plus de bureau pour moi donc j'ai acheté des racks a tiroir sur roulette pour y ranger le contenu de mon bureau présentement ... Comme la plupart de mon linge était déjà dans le walk in ça changera pas grand chose hihihi! Là je peux vous dire que les idées décos commencent à me trotter dans la tête mais on doit attendre que le plancher soit fait et la peinture .. à suivre quand nous aurons l'argent :OP

Une tite recette que j'ai fait vendredi matin .. 

Muffins aux bananes (Happy herbivore)
J'ai suivi la recette telle quelle a part que j'ai substitué ½ tasse de farine de blé pour de la farine d'avoine.. 

 Je dois dire qu'ils sont excellents ... Une belle texture, un bon goût mais un peu beaucoup trop sucrés .. La prochaine fois je vais modifier la recette en coupant sur le sucre .. Car oui oui je vais en refaire .. J'adore cette recette SANS GRAS comme toutes les recettes de Happy Herbivore ..

pour la recette, vous pouvez la trouver sur ce site internet 

Ce matin je vais à l'école, première journée officielle avec les élèves ... Je vais y aller moins souvent là, l'horaire régulier est de retour, 1 à 2 fois semaine pour la biblio et le reste dans les classes de mes enfants une fois de temps en temps...

Au menu :

Déjeuner :
Gruau
Lait de soya

Collation :
Raisins + babybel


Diner :
Salade de couscous aux légumineuses
Yogourt

Souper :
?? Je vais voir tantôt