samedi 16 février 2019

Pesée du samedi et Blabla

Coucou! Comment ça va?

Ici ça va!


En fin de semaine passé ce fut TRÈS relax lolll! je dirais même qu'à part la course en matinée, on a HE! rien fait a part le planing pour notre croisière! C'est fait yesss, nos excursions sont réservées (ben ce qu'on pouvait réserver) ... Dimanche matin je m'en allais marcher quand mes amis nous ont écrit, OK! on s'en vient finaliser ça! youppiii une affaire de moins dans ma tête a régler :OP  Là, je commence vraimenttttttt a avoir hâte .. 64 dodos.

Sinon ben je suis TRÈS fatiguée cette semaine, je dors mal et peu... Je me couche tôt mais je me réveille souvent et je fais de l'insomnie! Je me trouve anxieuse et impatiente depuis un bout de temps ... Bref c'est moi cette semaine!

Là jeudi j'ai réglé avec ma mère et son chum leur nouveau chez eux en résidence! Difficile décision de leur part mais après avoir jasé longuement avec maman , on en est convenues que c'est le mieux pour eux! Alors jeudi on a révisité et choisi leur nouveau logement! Ce fut une grosse journée, quand je suis revenue j'étais brûlée par les émotions! Mais c'est fait ...

Dans une autre ordre d'idée, bulletins de mes gars sont entrés, pas mal fières des deux!

Sinon ben tannée de l'hiver, hâte de courir sur l'asphalte pu de froid pour mon diaphragme ...

Hier j'allais voir ma doc de famille! Mon neurologue peut rien faire pour mes problèmes d'estomac dû à ma médication(ce n'est pas sa spécialité, il m'a prescrit ce qui était de base mais ça marche pas) Bref, bien contente, on va essayer un nouveau traitement combiné voir si ça m'aide, dans un mois si il n'y a pas de changement, elle va m'envoyer voir un gastro .... Je lui ai parlé de ma fatigue, de mon anxiété, mon insomie, mon poids qui descend pas malgré mes efforts et activités... Un gros bilan sanguin a été prescrit, on va voir pour mon fer et ma glande thyroïde! Tsé je met souvent tout sur le dos de ma SP mais des fois il y a d'autres raisons loll! Pour la pré-ménopause, nop pas encore pour moi loll! Elle est pas inquiète pentoute que c'Est commencé et comme elle dit, tant mieux plus tard c'est, le mieux c'est!

Hier soir date night numéro 2 :O))) Souper surprise, je ne savais pas ou on allait. Finalement c'était chez Ibérica dans le centre-ville, un restaurant Portuguais proche du bureau ou mon mari travail! C'était vraiment TRÈS bon, la meilleure paëlla aux fruits de mer que j'ai mangé! Pis j'ai bu un verre de sangria et pis j'ai mangé du sucre (Des churros qu'on a mangé à 2) ....



 On a pris la même chose, les fruits de mer étaient cuits à la perfection et le riz à l'encre de sèche étaut juste trop bon miamm!

 Churros avec Dulce de leche
Après le souper, une tite marche qui était TRÈS bienvenue oufff! pour se rendre au centre Bell voir le show de Marie-Mai!  

Le Centre Bell était plein!

 Bon show, elle était en forme! L'entracte trop longue et si j'avais écouté son nouvel album ça aurait été mieux loll! Mais j'ai découvert ses nouvelles chansons :OPP


Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Légumes et tourtière végé pois chiches et champignons! Burk loll! elle était pas bonne. mon mari non plus a pas aimé. Je l'avais acheté d'une compagnie qui fait de la cuisine style maison... Mais heee! non lolll!
 Mardi soir :
Riz de chou fleur, tits pois, champignons, maïs avec faux poulet aux champignons du Paradis Végétarien! Miam! Qu'il est trop bon ce faux poulet, mon mari a pas arrêté de le vanter loll! Ça faisait longtemps que j'en avais pas acheté car il m'avait donné mal au ventre dans le temps!
Mercredi soir :
Salade avec lentilles, tomates, avocats, féta, olives et spanakopitas maison !
Jeudi soir :
Salade césar avec pizza végé

Mes activités cette semaine :

Samedi, avec le vent de malade, nous avons opté pour la piste intérieure de Terrebonne! J'avais presque pas dormi, dans les règles, je ne savais pas pentoute ce que ça donnerait, je m'étais dit au pire je vais m'asseoir et attendre que mon mari aille fini! finalement wowww! j'avais des ailes, j'ai couru très mollo en gardant mon rythme, j'arrêtais aux 2 km prendre une gorgée d'eau et je repartais! bien contente la madame de sa course malgré tout hihihi! Le reste de la semaine fut mollo! Comme je ne dors pas beaucoup ces temps-ci, que février est mon mois déclancheur de poussée, je prend ça mollo! Marche et pas de pilates jeudi, ma prof était pas là et anyway j'étais avec ma maman!

Samedi 9 férvier : 8,5 km course intérieure
Lundi 11 février : 10 min marche + 5 km course en continue avec pente
Mardi 12 février : 9 km de marche + 60 min pilates
Mercredi 13 février : 7 km de marche
Jeudi 14 février : 4 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Pas de pesée cette semaine. Je voulais me peser hier matin et j'ai oublié loll! Pis ce matin, j'embarque même pas après le souper d'hier ouffff! :OP

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine :O)))