samedi 19 octobre 2019

Pesée du samedi et tralala!


Dimanche matin je suis allée marcher avec Gen un 8 km! au retour go! direction la ronde... Nous avons décidé de laisser les enfants s'y rendrent sans nous question de les habituer à prendre le métro seuls, nous avons pris le suivant :O)) Ils se sont bien rendus hihihi! On a pas fait de manèges, on y allait pour faire les passes de l'an prochain et utiliser le passeport bouffe une dernière fois de mes cocos! On voulait plus marcher et voir les décos d'halloween ... Mon petit coco a rencontrer un ami, il est allé faire le monstre avant qu'on part. Il était temps qu'on s'en aille oufffffff! on avait de la difficulté à marcher tellement il y avait du monde... Je ne vous parle même pas de l'entrée, la file de monde pour entrer dans la ronde wooooooo! après 4 heures là, on en avait assez loll! 


 on dîne .. Bol de riz, betteraves, edamames, radis marinés et la protéine au choix, mon mari crevettes, mon fiston poulet et moi pois chiches sauce sésame et mayo épicée

 tit tour de monorail pour digérer



 mon mari qui se fait un smores loll! 

Après la ronde, go! au Carrefour Laval acheter les souliers de soccer intérieur de mon plus jeune qui commence ses cours de soccer le dimanche... 

Un arrêt à l'épicerie ... Je peux-tu vous dire que j'avais hâte de relaxer hihihi! j'ai fini ma journée avec 19954 pas avec des escaliers du métro au travers de ça! 

Lundi matin,  ce fut relaxeeeeeee, levé à 6h30 oui oui loll! tit café tranquille, une marche avec Gen, dîner, tit tour au dollarama me chercher des choses de rangement pour mes tiroirs de salle de bain en haut, tit stop pour mes produits pour ma figure au Jean-coutu ... Une tite marche avec mon chien qui redemandait d'y aller et ensuite pu riennnnnnn! Même pas fait de souper, mon mari est allé chercher du Subway (Au thon) et une soupe pis on a écouter la tv collé! douche, dodo!

Photos durant notre marche Gen et moi
 un tournesol seul au monde loll! ???? 



Ce fut une belle fin de semaine productive, mon mari est pas trop nerveux a date pour son marathon ... On espère du beau temps frais ... 

Cette semaine fut plus mollo! JEudi et vendredi j'ai pris congé de tout entraînement.. Jeudi, de toute façon, je me faisais traiter en ostéo et il mouillait full pine :OPPP 

Jeudi soir, rencontre au collège pour le voyage de secondaire 5 de mon grand en avril 2021 .... Ouffffff! nous avons pesé sur enter, il est inscrit avec ses amis .... 10 jours à l'autre bout du monde...
 Photo prise sur le net ici ... Japon Cerisiers et Manga .... 

La rencontre pour l'autre garçon suivra le 28 octobre pour son voyage à lui qu'il aurait 1 an d'avance en juin 2021.... à suivre hihihi!

Une chose est certaine, pour les prochains 15 mois, nous aurons beaucoup de travail à faire de financement ouffff! Par chance le collège à beaucoupppppp d'activités pour celà. 

Moi et mon Instant pot ......

C'était carbload pour mon mari cette semaine .... à partir de mercredi, pu de légumineuses alors j'en ai profité avant pour faire une soupe qui en a dedans avant lolll! 

J'ai testé ces nouvelles saucisses végé italiennes acheté au USA dans une petite épicerie à Burlington (car si elle était bonne, je voulais en racheter la semaine prochaine car nous y retournons, petit week-end d'amoureux)... Je préfère la Beyong meat, la Field roast ou la gardein congelée en morceau!
 Comme j'ai fait le ménage des jardins, j'ai entrée pleinnnnnnn de Kale ... Alors soupe kale, pommes de terre et saucisses italiennes. Elle est pas mal bonne, Au lieu de la crème, j'ai mis du Belsoy à la fin! LA recette est ici 
 Deuxième recette dans mon instant pot.... Une lasagneeeeee, j'avais le goût d'en manger depuis hummm! trop longtemps loll! J'avais jamais le temps d'en faire car on va se le dire, c'est long bon loll! Je me suis fait une sauce rapido avec ce chorizo acheté au USA ... Je dois dire que je préfère celui de Trader joe's qui est excellent... 
Après ben c'est pas compliqué tu fais tes étages comme une lasagne normal mais avec les pâtes pas cuites... J'avais des pâtes normales pas pré-cuite commele recette demande, je voulais passer celle-ci et j'avais lu que ça fonctionnait quand même. 

 Une étage de cottage ...
 Elle est prête a être cuite couverte d'un papier allu... 25 min 
 Prête :O)) j'ai mis 5 min a broil pour faire rôtir le fromage mais c'est pas nécessaire
 Verdict? TRès bonne mais un peu sec. Elle manquait de sauce car la mienne était très épaisse . Prochaine fois je vais laisser plus de liquide et moins la réduire. Sinon à refaire très souvent les weeke-end c'est tellement pas long.. Le plus long c'Est la sauce!

Dernière recette au four :OP J'avais des bananes vraimenttttt dûes loll! Carbload.... J'ai fait des muffins double chocolat et bananes... J'ai oublié de prendre la photo mais ils sont bons. J'ai diminué la quantité de chocolat et la quantité de sucre par contre à 1/2 tasse. Je vous met le lien de la recette si ça vous dit! ICi 


Mes soupers cette semaine :

Lundi :
Subway, pas de photo

Mardi soir :
Soupe Kale, saucisses et pommes de terre (végé bien sure)
 Mercredi soir :
Salade césar et lasagne Instant pot
Jeudi soir :
Salade rapido au faux poulet avec quelques tortellinis avant une rencontre au collège (le reste de la famille mangeait des tortellinis sauce tomates et ricotta :O)

MEs activités cette semaine :

Cette semaine ce fut plus mollo! seulement 1 cours de pilates, peu de marche mais mes 3 jours de course! Jeudi je me faisais traiter en ostéo alors c'était certain que vendredi je prenais congé.

Samedi 12 octobre : 11 km de course + 3,5 km de marche
Dimanche 13 octobre : 8 km de marche + marche-escaliers Métro, à la ronde.....
Lundi 14 octobre : 7,4 km avec Gen + 1,2 avec mon chien :OP
Mardi 15 octobre : 7 km de course + 60 min pilates
MErcredi 16 octobre : 5 km de course

Ma pesée :

Quand même très contente de ma pesée lolll! une semaine je monte, une semaine je descend, Vive les cycles féminins, je suis encore très régulière, la pré-ménopause me parle pas trop encore... La semaine de carbload de mon mari ne m'a pas trop affecté non plus loll! Tk!  :OP Cette fois, j'ai pas montée malgré mes règles yessss! 152,6 lb (-0,5 lb) le plus bas depuis mon retour .. Je lâche pas loll! La semaine prochaine, pas de pesée car nous serons à Burlington et l'autre ovulation... J'ai d'affaire à faire attention d'ici là car mettons que le week-end prochain ne sera pas minceur pentoute!

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, il y aura un message quand même samedi prochain, juste pas de pesée!