samedi 25 avril 2020

Samedi 25 avril


Bonjour :O)) 

Comment vous portez-vous? Ça va par chez vous? 

Ici ça va mieux :O)) Le tit coup de bassesse est passé pour tout de suite hihihi! Je me lève le matin et je pars ma journée en me disant, tu peux te lever à l'heure que tu veux (même si je suis matinale), pas de rush (lunchs, porter les enfants à l'école), tu marches quand tu veux, tu cours quand tu veux (quand il n'y a pas de vent et surtout il ne fait pas chaud encore), tu manges quand tu veux (mais pas ce que tu veux ... Ça c'est autre chose ces temps-ci loll!) ... 

J'ai retrouvé ma routine enfin :O)) Les gars ont des cours tous les jours maintenant, la vaisselle est faite (presque toujours :OP) et le mari reste en bas :OPP 

Sinon ben j'avance pas très vite dans mon ménage de printemps mais bon pas grave, je marche, je marche haaa! et je marche loll! Mon temps est passé là et à me reposer ... J'oubliais, à cuisiner aussi .... On en cuisines-tu une shot depuis le début?? 

Comme vous savez, nous avons décidé de ne rien manger de l'Extérieur alors je fais tout, même les week-end... Ça me manque c'est certain mais on fait avec! 

Et vous, vous cuisinez beaucoup depuis? Vous mangez encore à l'extérieur? Une chose que je peux vous dire c'est que ça ne nous a jamais coûté aussi cher d'épicerie que depuis 6 semaines, c'est juste fou! Ok! faut dire que d'habitude, nous faisons 2 épiceries pour les spéciaux plus le Costco ou on achète pleinnnn de chose beaucoup moins cher que l'épicerie...Bon on ne mange plus de resto alors on sauve là, on est quand même 4 adultes a manger 3 repas par jour (je dis adulte car mes boys sont plus grand que moi et en pleine adolescence loll!)... Avant mon mari prenait quelques plats congelés pour travailler, les enfants mangeaient plus de sandwichs, ils ne prennaient pas de collation le matin... Je faisais des soupers rapidos car souvent nous étions juste les 3 (mon mari courait et avait ses entrainements donc ne soupait pas 3-4 jours semaine) Là, il fini tôt, coure tôt et revient pour le souper loll! C'est un autre rythme de vie :OPP J'ai jamais fait autant de nouvelles recettes non plus, on mange super bien, de bonnes affaires... Faut voir le positif hein? 

La saison du BBQ est arrivée, ça va changer le mal de place loll! Miammm! 

Samedi matin, il faisait beau, pas trop de vent yessss! Envoye courir la mère loll! J'avais en tête d'allez faire la rue qui monte-descend, je ne l'ai pas fait depuis quelques mois... Faque j'ai dirigé mes tits pieds par là même si la tête me disait qu'elle avait peur ... Go! première côte faite, ça va... Go! 2 km qui montent et descendent, j'arrive au bout, je retourne sur nos pas .., encore 2 km de monte-descend... Haaa! pourquoi ne pas refaire la tite côte ... Envoye encore 2 fois ... Je repars par la maison, le fameux faux plat qui me fait suer.. Tient je vais prendre la tite rue avant ça l'air de plus monter encore ouffff! ouais ça montait pas mal plus que le fameux faux plat lolll! Coure encore, tient je vais allé faire l'autre plus loin ..... Envoye la folle, vas-y dont ... C'est fait yess! revient vers la maison ... J'étais rendu à presque 9 km .. À aussi bien continue par là et faire 10 km tant qu'à ... Ben oui la maso, prend donc comme d'habitude la maudite rue qui monte pour finir ... Je tourne le coin, je suis a 300m de chez nous, dépassé 10 km .. Aussi ben continue jusqu'à 11 km loll! Faque j'ai fait le carré de maison qui fait 1 km et terminée ça a 11 km avec ben des défis .... La madame est super contente, le body a tenu, le souffle était pas pire pentoute :O)))

Après il était l'heure de dîner, un peu de ramassage, douche, me préparer et il était l'heure du 5 à 7 avec les amis, ça a fini par un être un 16h30 à 21h lolll! Ça fait tellement de bien... 

J'ai testé le gin-tonic, pas méchant, ce soir je vais l'essayer avec du melon d'eau dedans :O)) Car oui oui, j'ai décidé le samedi de me préparer, de me maquiller et de prendre un tit verre avec mon mari! 
 Il était bon, c'est un goût que je vais apprivoisé assez vite je crois, j'aime que ce soit un drink pas sucré avant le souper!

 Les enfants s'amusent loll! Steph et Suzie étaient déjà partis, ils trippent pas trop alors c'est correct ils ont dit bonjour au début et sont partis souper! Nous avons accompagné Julie et son chum dans son souper et eux nous ont accompagné après ... C'Était pas ben compliqué pour nous, congé de souper ce soir là, pizza congelée :OP Les enfants sont capables de se faire à souper, c'est easy alors congé pour moi :OPP

PAs bu beaucoup, c'était parfait, une bien belle soirée!

Dimanche matin je suis partie marcher, une belle marche malgré le vent ... J'ai fini à la mouillasse mais pas grave :OP

Lundi matin, café, partie une brassée et je suis allée courir. J'avais en tête de faire mon 5 km sans arrêt, difficile ces temps-ci avec ma respiration alors je cours en intervalle déjà programmé sur ma montre. Le body est en pleine forme mais c'est le souffle qui me force a arrêter... Je suis partie très slow pour les 2 premiers km, il y a avait seulement un petit vent, rien de majeur ... Je l'ai fais yesss,  ça a super bien été, m'a finir par l'avoir loll! Dire que je courais ça les 2 doigts dans le nez à une vitesse que je fais juste rêver de refaire, pas grave, je coure pareil :OPP Quand les ostéos seront de nouveau accessibles,  mes courses seront plus faciles de ce coté là loll! En attendant j'adapte et je coure comme je le peux :O))

Aprés j'ai déjeuner et je suis partie dans le ménage, lavage que j'avais à la tonne (j'en ai fait 3 le matin loll), ranger le stock d'hiver, j'ai décidé que c'était assez les manteaux loll! (les bottes j'ai fait ça la semaine passé)..  Je suis sortie faire ma porte-patio qui me tapait sur les nerfs, elle était tellement sale! J'en ai profité pour laver le BBQ, la table pis j'étais pu capable, j'avais les mains complètement gelées lolll! 

Diner et ensuite marcher un 9 km :O)) 

Avant souper j'ai fait des muffins aux courgettes et ananas (recette de Mincavi :OP) Je devais avoir genre 9 courgettes à passer loll! j'en ai passé dans les légumes rôtis ce week-end mais il en restait encore ... J'en ai mis 3 dans les muffins :O))) Ils sont toujours aussi bons, pas très sucré (j'utilise le stevia) . J'ai essayé de trouver la recette sur le net mais je ne trouve pas désolé :O(
Pour souper ce fut un pain pois chiches, brocoli et fromage ...... Comme les courgettes, j'avais aussi 3 brocoli a passer lolll! Mon mari m'en avait acheté un et j'en reçu 2 dans mes boites (ça a été replacé pour le chou-fleur qui n'était pas beau bouhouuuuuuuuu) ça fait 3 semaines que j'en veux loll! Pas grave, j'aime le brocoli alors il va vite passé et dans mes plats Tupperware ça dure super longtemps! Bon revenons à nos moutons, ce fameux pain ..... Je dois vous le dire, il est vraimenttttttttttt très bon, ho! my god, le morceau était ben trop petit pour la portion loll! J'en aurait pris encore mais c'est ça la portion ... Je l'ai servi avec une petite sauce tomate rapide quand j'ai fait pendant que ça cuisait ... Un pur délice et le fromage à une importance, un fromage qui goûte! Mais la texture est juste parfaite, pas pateuse haaaa! À refaire très très souvent en changeant le légume... J'ai utilisé de la poudre de bouillon de boeuf (sans boeuf et de la poudre d'oignon) pour le mélange à l"oignon qu'ils demandent!
La recette est ici 
 MArdi matin, j'ai pris ça relaxe, j'ai traîné un lit un bout, je me suis levée plus tard loll! Ouais je me suis rendormie quand le cadran pour mon mari a sonné. Habituellement je suis réveillée avant, je l'ai entendu, il m'a fait un bisou et je suis repartie loll!

J'ai fait ma tite routine de ménage, fini de plier les vêtements et un peu de popotte!

J'ai refait des gauffres, il y en avait plus, j'en profite pour passer toutes sortes de farine dedans :OP On passe le stock! Dans celle-ci, farine blanche, farine de kamut, farine d'avoine et de blé entier! :O))
 Je n'avais plus de soupe aux légumes alors je m'en suis refait! J'en profite pour continuer a passer mes courgettes loll! il en reste 3 petites, j'y arrive lolll! Elle était vraimenttttttttt bonne, j'en ai mangé au dîner avec le restant de pain au brocoli de la veille .. Miamm de miamm!

En pm ramassage, ranger les vêtements et j'ai fait mon work-out ... Una ancienne prof de pilates fait des vidéos sur Youtube avec son centre... Je l'adorais alors j'ai décidé de faire son dernier ... Beaucoup de squat, sumo squat, side squat, fentes, pont .... Fait en circuit qui cible jambes, abdos, fessiers et compagnie ... J'ai adoré! 

Préparé le souper, souper et relaxe!

Mercredi matin, café, fait ma salle de bain complète en haut, mauvaiseeeeeee idée quand tu as fait un work-out de fessiers d'essayer de nettoyer ton bain podium .... Tab#$?&** que je suis rackée .... Ça fait longtemps que j'ai pas eu mal de même lolll! J'ai déjeuner, me suis habillée et go! marcher au fretteeeeeee et au vent .... Ouais j'ai dûe ressortir mon manteau d'hiver maususse , -14 ressenti avec le vent et c'était pas mal ça à part à la fin .... pas grave, on est faites fortes loll! 9,25 km d'endurance car le vent nous rendait ça difficile d'avancer par bout!

Au retour dîner et après pas grand chose! Souper, préparer la liste d'épicerie, appeler ma mère pour la sienne , souper et relaxe! On avance dans notre série Netflix loll! (Nous avons commencé Jane the Virgin) c'est super drôle, bon et un peu drama style soap américain.. Nous sommes dans la 4 ième saison (Il y a 20-22 épisodes par saison loll) et il y en a 5 ...

Jeudi matin ... Je voulais allé courir mais mais jambes ne voulaient pas (plutôt mes fessiers-isquios.. M'asseoir sur la bol était un calvaire loll! Par chance que j'ai un petit meuble a côté de la toilette, je m'en servais pour le lever et m'asseoir loll! 

Ma routine ménage du matin, ramassage, un brassée de lavage et ensuite je suis allée marcher un 9,25 km :O)) Je suis revenue pour dîner , un tit break et ensuite je me suis maquillée, ouais je me maquille encore 2-4 fois semaine. Je fais des essais de nouvelles couleurs ou ben d'utiliser une de mes palettes qui me fait peur :OP

Ensuite lavage-Ménage du frigo, on fait l'inventaire avant l'épicerie ... ÇA donne la chance de passer les choses qui sont dûes. J'avais plein de petits fruits pas manger, comme ça il reste là ... Mets ça ensemble et là ça part dans le temps de le dire lolll! demain matin, il y en aura pu ...

Ensuite une tite marche avec mon grand et ma fifille, faire le souper, laver les 2 épiceries au retour des 2 hommes , souper et relaxeeeeeee! :O))) (pis vous écrire hihihi!)

Vendredi matin, levé relaxe! Ensuite go! sur le ménage-lavage ... J'ai refait ma porte patio, j'espère qu'elle sera Ok là loll! J'ai lavé les fenêtres du salon à l'intérieur, balayeuse, laver les planchers au premier... Lavage des portes d'armoires dans la cuisine et compagnie, bac de recycle.. Époussetage partout, moulures, plynthes etc... haaaaa! me semble que ça fait longtemps que j'ai pas été productive de même dans le ménage loll! Ben oui c'est certain, je marchais pas :OP Je fais juste des tits bouts ici et là depuis des semaines (je ne parle pas de mon ménage de désinfection le matin :OP) La semaine prochaine, j'Attaque le plancher de cuisine (le coulis) et je dois sceller le plancher de la salle de bain au premier! Laver les rideaux et compagnie... Il annonce un peu plus chaud, je vais pouvoir commencer à embrayer dehors un peu!

En Pm une tite marche et ensuite pas grand chose a part faire le souper et plier une brassée loll!

Mes soupers cette semaine :
Lundi soir :
Salade et pain de pois chiches, brocoli et fromage, mon morceau à l'air gros la photo est proche mais il est trop petittttttt loll! 

 MArdi soir :
Salade bigmac végé
 MErcredi soir :
chaudrée de saucisses végés Yves avec fausses nouilles de coeur de palmiers.... ouais on passe ce qu'il y a dans les armoires, j'avais acheté ça un moment donné ... J'en racheterai plus loll! 
Jeudi soir :
Restant de riz basmati avec légumes à passer et faux poulet Gardein


Mes activités cette semaine :

Samedi :11 km de course avec côtes et faux plats
Dimanche : 10 km de marche
Lundi : 5 km de course + 9 km de marche
MArdi : work-out de 30 min
MErcredi : 9,25 km de marche
Jeudi : 10,5 km de marche
Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Vive l'ovulation ..... Ça fait longtemps que je n'ai pas eu un gros plus comme ça! Je m'y attendais, mes vêtements même mou sont serrés loll! Ça m'énerve pas vraiment car je sais que c'est temporaire, j'ai pas mangé pour avoir ça, la semaine prochaine ça va avoir redescendu! Ma pesée 153,4 lb (+3 lb) , let's go! on repart la machine :O))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, restez en santé xxx