samedi 23 mars 2019

Samedi et son blabla!

Bonjourrrrrrrr! Comment ça va! 

Ici ça va bien :O))) J'ai passé une belle semaine, me semble que j'ai pas vu mes journées! 

Vendredi soir passé, c'était date night de mars (et en même temps un des cadeaux de noël que j'avais donné à mon mari) Quel bon spectacle nous avons eu :O)))


Sinon ben je commence mon ménage de printemps ici et là tranquillement pas vite! J'avais des rendez-vous et mes activités! 

Le décompte est officiellement commencé, 28 dodos avant Porto Rico et 29 avant la croisière! J'ai tellement hâteeeeeee! Les excursions sont réservés, le planing est fait pour le reste .. It's gonne be fun, tk je l'espère lolll! Ça fait quand même 2 ans que nous avons réservé cette croisière et là, on y arrive enfinnnnnnn, une belle semaine d'amoureux youppiii! Ben nous serons avec nos amis mais eux aussi sont cocooning amoureux lolll! 

Nouvelles recettes :

J'en ai mangé 2 cette semaine mais pas de photos hihihi! J'y ai pas pensé! Les deux c'est dimanche passé, nous allions bruncher chez ma belle-soeur pour la fête de ma belle-mère! Même pas pris de photos non plus :OP

La première, c'est moi qui faisait l'entrée, j'ai fait une trempette chaude épinards et artichauts! Elle était vraiment bonne miamm! Habituellement tu la manges avec des natchos (J'en avais acheté) mais pour nous, j'ai fait des chips de tortillas au four :OPP Une fille se débrouille quand elle fait un défi pas de chips loll!

La recette est ici (je l'avais doublé pour 12 personnes)

La deuxième, c'est ce que nous avons mangé mon mari et moi comme dîner! Comme elle faisait du poulet, pour nous, elle a trouvé une recette de Paëlla végé! Pour l'aider, c'est moi qui a fini par la faire pendant qu'elle préparait le reste! Elle est vraiment bonne aussi! Fait avec plein de légumes, riz brun et tofu fumé! Next time j'ajouterais des légumineuses pour plus de protéines!

La recette est ici 

Mes objectifs :

Toujours pas de chips, pas de boisson et pas de sucre rafiné non plus! La seule chose que j'ai du sucre ces temps-ci c'Est que mon mari s'est trompé dans mon lait de cajou, il a prit le original burkkk et en plus il a prit 2 pintes loll! Je dois le passer à mon grand désespoir burk même ma bibitte a sucre de fils trouve qu'il est trop sucré!  

Je fais toujours attention à ce que je mange, je calcule et tout mes portions! Le weekend passé a été un peu plus difficile surtout que j'ai pas fait mes activités! Merci samedi matin au vent de malade et dimanche la glace noire partout (fallait que j'y aille tôt vu le brunch! ) Faque c'est poche! J'aurais pu courir sur le tapis mais naaaaa! me tentait pas!

Mes soupers cette semaine :

Cette semaine, pas de nouvelles recettes, j'invente, je passe les choses :OP 

 Lundi soir :
Tofu bourguignon du congélo, riz brun et Bok choï
 Mardi soir :
4-5 feuilles de boston, lentilles, thon, fromage de chèvre et légumes
 Mercredi soir :
Bettes à carde, légumes à la crème (Belsoy) miamm! et poisson pané (chapelure et parmesan)
 Jeudi soir :
Légumes sautés et faux poulet

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, juste 2 courses vu que je n'ai pas couru samedi! Je suis très contente de mes courses! Depuis avant les fêtes, je coure en intervalles de marche et course pour ménager mon diaphragme. Ça fonctionne super bien, j'ai quand même une bonne vitesse au final malgré la marche! Sur le tapis, je coure en continue mais tsé, il n'y a pas de froid, ni de vent loll! Cette semaine, j'ai été capable de faire mes 2 courses en continue DEWORS malgré le vent et le frette! La madame est contente, mercredi j'ai même retourné pour les 2  derniers km en bas du 6 min du KM .... Fait longtemps que je n'ai pas été capable de faire ça mais je travaille fort en titi depuis quelques semaines pour y parvenir autant en muscu que sur le tapis! Ça parait aussi que ça commence a être plus doux en plus que j'ai pu mettre mes souliers d'amour d'été :ODDDD J'ai pas fait d'Escaliers, j'ai les jambes douleureuses de mon pilates mais je recommence cette semaine et ma planche aussi d'ailleurs!

Lundi 18 mars : 6 km de course
MArdi 19 mars  6,7 km de marche + 60 min pilates
Mercredi 20 mars : 5 km course
Jeudi 21 mars : 11,5 km de marche + 60 min pilates

Pesée :

PAs de pesée, la semaine prochaine :O))) J'espère qu'elle sera gentille, je suis cette semaine dans mon ovulation alors ça devrait être bon!

Sur ce, bonne semaine et à samedi prochain!