samedi 1 février 2020

Samedi 1 er février

Coucou!

Comment ça va? Ici ça va bien, j'ai passé une belle semaine . Ben non j'ai aps encore fait mon messahge d'objectifs loll! Un de ses objectfs est de couper le net pas mal alors je suis là en ce samedi matin à faire ce message avant d'allé courir .  

Ma boite de la semaine passé, cette semaine , très contente encore une fois , les choix m'intéressait. Cette semaine, je ne l'ai pas pris, il y avait trop de chose que je ne voulais pas. 

Samedi matin, back à l'entraînement! Fini de chialer que c'est difficile, j'ai juste à m'y remettre pour que ça redevienne acceptable :OPP Moins tu en fais plus c'est difficile, ça se perd assez vite surtout en course. 

Alors je suis partie avec l'idée de faire au moins 8 km, ça allait pas trop pire, tranquillement mais surement j'ai fini ma course heureuse avec mon premier 10 km de 2020! Je me suis parlée en titi en courant mais tsé! Je savais que mon mari me rapportait un Starbucks et en PM un massage alors c'était de bon incitants à continuer et ne pas lâcher... Je dois dire queeeeee mes courses sont plus dures quand je coure avec mes souliers d'hivers. Ils sont rigides et ça fatigue mes jambes. J'ai couru cette semaine avec mes souliers normaux et juste wowww! super course! MAis bon ils sont trop glissants pour les prendre si ce n'est pas à l'asphalte alors j'endure et je me bâti des mollets et des courbatures :OPP ÇA va finir par finir hen? 



En Pm un superrrrrrrr massage, elle a eu de la job en masse :OPP Je suis chanceuse, elle vient a domicile .  
 Après le massage, un tit drink ou 2 :OP Ouais j'ai pas attendu mon mois , 3 semaines pour être exact loll! Ils étaintt bien bon .. Full relax et zen!
 Dimanche matin je suis allée marcher et haaa! bonheur pour mes yeux! Ils étaient de retour à la petite cric genre car c'était dégelé... Il y en avait full


 Je regarde dans l'eau et que vois-je, un blanc pas rapport? Le monsieur m'a dit que ça faisait 2 fois cette semaine qu'il venait, que c'était probablement un domestique laissé dehors qui s'est join à eux. Pauvre tit loll! Au moins il s'est fait des amis!
Lundi matin ma marche et ensuite ménage, lavage et compagnie! Dans la circulaire du  Super C j'ai vu ceci? whattttt, yessss! à 6,99$ au USA il est plus cher tsééé .... Go! je le prend ... J'avais un goût de boulettes depuis un bout mais je ne savais pas avec quoi les faire. Pis non avec les légumineuses ça passe pas, je déteste ça au plus au point c'est pateux , nop! loll!
 Faque j'ai sorti mes vieux livres de Mincavi qui datent de hummm! plus de 20 ans lolll! Ma recette que j'adorais , boulettes aux champignons, hyper simple et je les ai fais!
Youppiiiiiiii! les boulettes ont super bien tenu et ça goûtait bon loll! Mon mari nostalgique était tellement content aussi :OPP 
 Il lui en restait pour 2 lunchs, j'ai fait du riz de plus et des oeufs cuits durs pour notre semaine!
Mardi, c'était ma course, j'ai couru sur le tapis car il y avait trop de glace noires le matin. C'était mon retour au pilates après ma blessure au dos, ça c'est bien passé! 


Mercredi, marche sur le tapis et ensuite??? je ne me rappelle pas loll! Surement des recherches pour le party de mon mari... Ça va aboutir je cré ben .... 

Soupe aux lentilles, parfaite recette pour passer une de mes courges hihihi! j'ai ajouté des navets car j'en ai une tonne à passer loll! Je n'ai pas mis la cannelle. Elle est super bonne. la recette est ici 



Jeudi matin, -1000 , ça me prend tout mon petit change pour y aller mais je me suis bottée les fesses et go! Je suis tellement contente d'y avoir été... Une de mes meilleures courses des derniers temps loll! Ok! j'avais mes souliers d'été car c'était à l'asphalte partout, c'est vraiment là que j'ai vu la différence! J'ai dû arrêter plus vite que ce que je voulais faire car j'avais les cuisses gelées, j'ai mal évalué la température pour le bas. 



Après ma course, la routine du mardi-jeudi car j'ai mon pilates .. 

Vendredi matin ...... je me lève plus tard, mes gars sont en pédago.. Regarde mes emails .. Tab@$%? J'ai reçu un email de Booking.com comme quoi ma réservation pour notre hôtel à Vancouver a été annulé.. Whatttttttt nonnnnn! Oufff! le stress toé... Appelle l'hôtel, le gars me dit vous devez appeler Booking car c'est eux qui ont fait la réservation... Heee! Houston, ils sont a Amsterdam Booking.. Appelle Amsterdam pour me faire dire que je dois refaire une réservation et de leur écrire pour qu'ils réajustent le prix au même taux que nous avions eu en juin 2019 .. On s'entend que si je réservais ajd, c'est 2000$ de plus ..... Pas question que je commence a dealer avec Booking, je rappelle l'hôtel et il me dit oui, je peux te faire le même taux que tu as payé mais faut payer ajd ... Envoye .. Go! 

Pourquoi ils ont annulé notre réservation .... Car l'hôtel à essayer de prélever le montant du séjour ... Jusqu'à là, ça va .... Visa à bloqué la transaction pour fraude ....... Vous me voyez venir hein.... Comme la carte a été refusé ben ils ont annulé la réservation cal#%?&&*.... J'ai appelé Visa, la dame me dit, nous vous avons envoyé un texto hier ... Batard, mon cell était fermé ... Alors voilà!!!!! 

J'ai sué ma vie, j'ai stressé ma vie maudite affaire mais c'est réglé, notre réservation est refaite, au même taux avec les même conditions ... Ce matin, je regarde mes emails , j'ai reçu un retour de email de l'Hôtel comme quoi que vu que c'était les 50 ans de mon mari, qu'ils nous up-gradaient la chambre avec vue sur les l'eau, les montagnes et Stanley park au lieu de vue sur la ville.. Whatttttttttttt! haaaa! Happy happy la madame.. Je voulais le faire en surprise pour mon mari dépendant du prix mais ils l'ont fait pour nous ... Tellementtttttt un bon service sérieux .. Comme quoi, rien n'arrive pour rien!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Boulettes aux champignons, riz de chou fleur et légumes
 Mardi soir :
Des légumes rôtis avec tofu pané au four
Mercredi soir :
Soupe aux lentilles
Jeudi soir : 
Salade au thon


Mes activités cette semaine :

Super contente de ma semaine, j'ai réussi à faire mes 3 fois de course yessss! Le retour au pilates c'est bien passé pas trop courbaturée!

Samedi : 10 km de course
Dimanche : 6 km de marche 
Lundi : 7 km de marche 
Mardi : 6,5 km course sur tapis + 60 min pilates
MErcredi : 6 km de marche
Jeudi : 5 km de course + 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

La madame est vraimenttttttt contente... J'ai fait une super semaine coté bouffe et activités ... Je suis en plein dans mon ovulation faque je m'attendais pas à grand chose comme d'habitude a part un gain loll!.. Ma pesée 154,5 lb (-1 lb) un moins en ovulation pense que j'ai jamais vu ça :OPP On continue ....

Sur ce, bonne semaine :O))