samedi 21 septembre 2013

Pesée du samedi et entraînements

Bon matin, ça va bien ??

Ici ça va super bien :O) J'ai eu une super journée hier, j'ai pas regardé les photos encore, je vous en mettrai lundi de notre avant-midi aux pommes.

En pm mes cocos avaient rendez-vous chez le dentiste ensuite je suis allée échanger une chemise blanche que j'avais acheté voir si ça allait avec un pantalon et noppppppp! hihihi! je me suis achetée à la place une petite robe chemise noire pas cher pas cher, un manteau de jeans et une chemise rose mais encore une fois pas certaine de cette dernière hihihi! Mon mari va allé voir si il y en a pas plus petit au Carrefour(au magasin ou je suis allée il y en avait pas) car elle est trop grande ça fait dur loll!

Le soir le Hip Hop de mes cocos, yéééé! Mon social du vendredi hihihi! Ma belle-soeur est là avec ma nièce en plus cette année vraiment cool, il y a plein de mamans de l'école hihihi!

 Au retour dodo et un gros colle colle à mon amour quand il est revenu du golf, on s'est pas vu beaucoup cette semaine et on s'ennuyait hihihi! :O)

En passant, je vais mieux.. à force d'en parler, de ME parler, de m'encourager j'ai passé au travers de cette semaine un peu pénible loll! Je me dis MERCI aussi de faire tous ces efforts pour essayé de garder mon corps le plus en forme possible oufff! Une connaissance à moi au prise avec la sclérose à eu une grosse poussée cette semaine... (Je pense que les changements de température nous aide vraiment pas) Donc je disais, je me dis merci car oui je souffre en dedans en silence, ça fait mal (j'en parle pas vraiment sinon je passerais mon temps à me plaindre) mais je peux quand même fonctionner, m'entraîner et vivre "normalement" malgré tout.  Je suis certaine que tout ce que je fais aide pour maintenant et le futur.

Mes activités cette semaine :

Samedi : 7 km de course avec le cours
Dimanche : 10 km de course avec mon amour, mon temps le plus vite :O)
Jeudi 20 septembre : 5,22 km de course avec le groupe.

Malgré mon pied j'ai quand même pus courir jeudi pour faire mon 3 fois cette semaine hihihi!

Ma pesée cette semaine : 157,2 lb (+1,6 lb) ... Ça c'est le dernier coup de pied au derrière qu'il me manquait cette semaine hihihi! Ma motivation est de retour mais je devais voir l'ampleur de mes dégâts .. Go! dès demain I am back on program :O)

Aujourd'hui, ce matin je vais courir avec le cours, mon mari avec le club. Je reviens prendre ma douche et je pars dîner au resto et magasiner avec Geneviève. Ce soir tranquille. Demain matin on cours et ensuite brunch au resto avec Geneviève et sa famille! En pm, le marché 440 et quelques commissions, j'ai pas eu le temps hier.

Bonne fin de semaine, je dis merde à tous ceux qui font le marathon de Montréal demain, je vous souhaite du beau temps frais.

vendredi 20 septembre 2013

Vendredi 20 septembre

Bon matin, ça va bien ?? 4 dodos et c'est ma fêteeeeeeeee :OP

Ici dure, dure nuit oufff! Je m'en doutais, j'ai tellement mal partout mais bon cette pm ce sera déjà mieux... Ne plus oublier d'injection nonnnnnn! loll! 

Hier je suis allée courir avec le cours, j'ai bien failli ne pas y aller, je "feelais" soso avant de partir et en essayant mes souliers, la couture arrivait directement sur mon orteil, nonnnnn! J'ai mis mes souliers de gym et yess j'étais correct. Quelle belle soirée, température parfaite, une super gang encore une fois, ça m'a tellement fait du bien. 

Merci pour vos mots hier, j'essai d'être positive dans la vie(comme sur mon blog) depuis que je sais pour ma Sp. Je me dis toujours qu'avec chaque problème du positif va en ressortir.  J'ai relu mon blog ça m'a fait du bien, je suis contente d'avoir ça, sérieux c'est la meilleure thérapie de pouvoir se relire. J'ai regardé des photos de nous avant et oufff! que je ne veux pas revenir en arrière.

 Je travaille fort cette semaine à me désaproprier les problèmes des autres. J'assimilais les affaires de tout le monde en plus des miennes et trop c'est comme pas assez. Je dois dire merci à Stéphanie qui m'a appelé pour voir comment j'allais (ma tite maman poule hihihi!) et à qui j'ai pu jaser, merci aussi à Geneviève qui m'a bien fait rire hier soir et qui m'a aussi écouter hihihi! Ces temps-ci, j'écoute tout le monde et leurs problèmes mais moi je vis tout ça en dedans et ça me gruge ... On apprend, on apprend et ma leçon cette fois c'est de ne plus m'oublier et d'extérioriser moi aussi quand ça va pas. 

Après avoir couru hier, ma bonne humeur est revenue, la tite boule en dedans est plus légère. C'est dans ces temps-là qu'on voit qu'on est bien entouré Merci mes amies xoxoxo

Mes soupers cette semaine, fait la plupart avec des restes du souper de dimanche loll!

Lundi soir
reste de salade de chou-fleur sur épinard et pizza pita au saumon (il m'en restait beaucouppppp)

Mardi soir :
Crème de poireaux, reste de petites patates, tzatziki, omelette à la grecque 
Mercredi soir :
Pâtes au saumon (j'ai passé les reste de crudités, reste de pâtes, reste de saumon loll!)
Jeudi soir :
heee! j'ai oublié de photographier après ma course mais c'était des crudités avec un grilled cheese et ce sera ça tous les jeudis, c'était parfait. 

Aujourd'hui, journée seule avec mes cocos, mon mari est au golf. Ce matin on va aux pommes, cette pm le dentiste et l'épicerie et ce soir cours de Hip hop .. Ça tient occupé loll!

Bonne journée et à demain pour ma super pesée (sarcastique que je suis :op)

jeudi 19 septembre 2013

Jeudi 19 septembre

Bon matin! ça va bien ??

Ici ça va, j'ai eu une belle journée hier, ça ma manquait mon bénévolat à l'école, on a tellement de plaisir les mamans-papas-grands-parents ensemble. Le personnel de l'école est super gentil et nous sommes appréciés.

J'essai de comprendre pourquoi je me sens comme je me sens, on dirait que les SPM n'ont pas arrêté.. Je suis impatiente, tout me tape sur les nerfs, beaucoup de chose alentour de moi se passe.. Tk! ça va  passer. Je travaille très fort à ce que je ne bouffe pas mes émotions, pas facile! J'ai en plus oublié une injection, ça ne doit pas aider. De ne pas courir-m'entraîner aussi je suis certaine, m'affecte ...

Hier j'ai tellement eu de bons commentaires à l'école ça devrait me motiver non?? Les profs même les enfants m'arrêtaient pour me dire Mme. Mélanie vous êtes belles loll! Mes cheveux étaient parfait (j'étais dans les photos d'école pour les bénévoles et une photo avec mes cocos), je me trouvais belle mais la maudite petite boule en dedans qui me gruge m'énerve. Je n'avais même pas le goût de vous écrire ce matin mais si je ne le fais pas, ça va être pire :OP Je ne suis pas en dépression ne vous en faite pas loll! J'ai la tête bien pleine mettons...

Je suis aussi a prévoir mon opération et maudit que c'est compliqué essayé de gérer ça. Mon mari travaille énormément tôt et tard donc ça complique les choses pour les enfants... Je suis a gérer les horaires voir si le temps que je veux la faire faire est possible oufff! pas facile, je suis une maman, une bénévole, une cuisinière, une professeure, mais surtout une déneigeuse, on a coupé ça du budget pour l'hiver et avec mon opération je ne pourrai pas pelleter pendant longtemps, ma mère ne peut pas et encore moi son chum .... Si je remet à plus tard mon opération, ça met en péril un projet que j'ai en mars ... tk! à suivre.

Aujourd'hui je me tiens occupé et loin de la cuisine, je pense être capable de courir ce soir, ça devrait me défouler loll! Sinon si mon pied fait mal j'irai magasiner dans la boutique en attendant, ça aussi ça devrait me faire du bien hahaha!

En fin de semaine je me prévois des belles choses pour moi, du shopping vêtements avec Geneviève, yesss! un petit souper à la maison tranquille samedi et dimanche on va bruncher pour ma fête avec Geneviève, les enfants et compagnie loll! Bientôt c'est ma fêteeeeeeeeeeeeeee hihihi!

Bonne journée, demain c'est pédago pour mes cocos yesss! pas de lunch, pas de cadran :O)

mercredi 18 septembre 2013

Mercredi 18 septembre

Bon matin! Vous allez bien?

Ici ça va, mon pied va mieux je pense être capable de courir demain soir. Je vais voir aujourd'hui comment j'endure mes souliers . Ce matin en me levant, je trouvais que j'avais bien dormi, haaa! j'ai oublié de faire mon injection, c'est la première fois que ça m'arrive.

J'ai quand même été productive hier hihihi! j'ai fait de la compote de pomme, elle est délicieuse et sans sucre miamm! des muffins All-bran aux pommes et de la croustade que j'ai congelé pour un week-end un moment donné. J'avais aussi des poireaux au frigo alors je nous ai fait une crème de poireaux pour le souper miamm!

Cette semaine, c'est une semaine de "/%&&& côté bouffe. Ça m'arrive une fois de temps en temps et cette semaine en est une ... J'ai toujours faim et pas pour des choses santé, j'essai de me raisonner et rien à faire.. Hier soir, je me suis assise et j'ai écris tout ce qui me passait par la tête, pourquoi cette semaine? pourquoi, pourquoi, pourquoi .. Pas facile de trouver pourquoi .. ça m'a fait du bien en tout cas, aujourd'hui est une nouvelle journée, ça va bien aller ;O)

Ce matin la bibliothèque, cette pm je retourne pour les photos d'école.

Bonne journée Ò)


mardi 17 septembre 2013

Mardi 17 septembre

Bon matin!

Bon je vais mieux ce matin, c'est des journées comme hier que je remercie mon mari de pouvoir être à la maison pour me reposer. Je suis allée reconduire les enfants, j'ai pris mon petit déjeuner et je me suis recouchée! Ça m'a fait du bien , c'est rare que je fais ça mais j'en avais besoin, j'étais brûlée de ma journée de dimanche et de mes courses!

Samedi matin je suis allée courir avec la gang d'Allez Hop! Encore une fois, un super cours, j'ai couru un peu plus de 7 km. J'ai pris ça mollo au retour ensuite on allait souper pour la fête de ma filleule. J'aurais pas dû prendre ça mollo en pm car j'ai payé pour le lendemain, il ne faut pas procrastiner :OP Mais bon, on avait plein d'émissions en retard (aille les téléromans sont recommencés yesss) donc on en a profité pour essayé d'en écouter le plus possible.

Dimanche matin j'allais courir avec mon mari, on a commencé à couper la longueur de nos longues runs, il en reste une de 105 min 3 semaines avant le demi. J'étais fatiguée de la veille, j'avais mon trop plein de sucre du souper encore pris dans la gorge, ça ne me tentait pas de courir mais fallait que j'y aille pour mon entraînement loll! Je mange du sucre à la crème 2 fois par année, à la fête de ma filleule et à Noël quand j'en fait hihihi! Alors j'en ai profité et humm! peut-être un peu trop Tk.. Je pars et wooooo! full power la madame loll! Une petite bombe, je voyais mon chum regarder sa montre mais il disait rien (moi je n'ai pas regardé une seule fois, elle était caché par mes manches et mes tits gants car il faisait FRÈTEEEEEEE en ce dimanche matin, 7h30 loll)

Ça allait tellement bien wowwww! La seule place ou j'ai dû ralentir est dans le champs d'hydro car c'était glissant la bouette et on devait contourner les grosses flaques d'eau loll! Tout ça pour dire que quand j'ai arrêté ma montre, enregistré ma course j'ai vu mon temps ... YESSSSSSSS! 1:01:39 je capoteeeeee j'ai amélioré mon temps pour un 10 km par plus de 2 min, si je n'avais pas passé dans le champs je l'aurais eu .. Je vais l'avoir mon 10 km en bas de 60 min avant la fin de la saison (je ne passerai plus dans le champs je vais sauver proche de 2 km de gadou lolll) Tellement fière de moi vous avez pas idée. C'est fou la différence entre le mois de mai quand j'ai recommencé à courir après mon opération et là. Au mois de mars les 2 courses que j'avais fait avant de me faire opérer, j'avais fait des 5 km en intervalles et je les avais fait de peine et de misère. Mine de rien, j'ai dépassé les 400 km de course, j'avais comme objectif d'en faire 375¸ j'augmente ça pour plus de 500 hihihi!

Après la course douche vite vite, fait mes cheveux et go! J'ai embrayé sur la bouffe, ménage, lavage tout en même temps, je peux vous dire que j'étais productive loll! Mon mari était parti faire des commissions pour ce qui manquait alors j'avais pas le choix de grouiller :OP J'ai dîner sur le fly tout en continuant mes choses ... J'ai terminé mes choses et la porte à sonner, il était 16h00 ... je me pouvais plus, j'avais les jambes en compote... Par chance j'ai un bon mari, c'est lui qui s'est occupé de tout ranger quand je me suis couchée le soir comme ça, hier matin tout était clean.

Il me reste de la bouffe pour les fous pis les fins loll! Bien contente la madame, j'ai comme pas de souper à faire de la semaine ou presque pas. On va combiner tous les restes pour s'en faire des repas en plus des lunchs hihihi! J'étais assez fatiguée que j'ai même pas pris de photos du souper loll! Je m'en suis rendu compte hier matin. Tk! j'étais bien contente de mon repas, il a été apprécié ... J'en fais toujours trop loll! mais coudons je veux faire plaisir à tout le monde comme ils le font pour moi ;O)

 Hier matin, en voulant me prendre une pomme dans le frigo du garage, j'étais à fouiller quand une !/$%&*( de bouteille de bière qui était dans le porte m'est tombée sur le pied ... Non maisssssss ça fait mal grrrr! Direct sur l'os ou il y a la jointure de la grosse orteil. On s'entend que je n'ai plus de coussin de gras qui protège :( Depuis hier je met de la glace, je ne pense pas que c'Est cassé, ça bouge mieux de matin.  J'ai un bon bleu qui a ouvert légèrement. J'ai dû annuler mon premier entraînement avec Mélanie et pas de course pour moi avant au moins jeudi, sinon samedi matin bouhouuuuuuuuu! Je capote, je peux même pas allé marcher pour compenser de ma grosse fin de semaine haaaa! ... C'est la vie hein!

Aujourd'hui ben je cuisine, j'ai des pommes en quantité industrielle et je dois les passer donc compote, croustade que je vais congeler, muffins santés ...

Bonne journée et je continue ma glace ....

lundi 16 septembre 2013

Lundi 16 septembre

Bon matin!

mon message sera TRÈS court, pas eu le temps de vous écrire, grosse fin de semaine!

Je vous reviens demain

Bonne journée !