lundi 31 décembre 2012

31 janvier 2012

Bonjour!

Premièrement je voudrais vous souhaiter une bonne année ... En premier lieu la santé, quand on a ça, c'est déjà un bon départ... On prend souvent pour acquis d'avoir la santé mais c'est la chose la plus précieuse à avoir d'année en année, je ne pourrais pas vous souhaiter autre chose .... OK! de l'argent ça aide aussi et de l'amour pour compléter :OP

1 er janvier pour moi est une journée très important .. C'est toujours la journée que je fais le bilan de mon année que se termine, mais aussi la journée que je fixe mes objectifs pour l'année qui vient... 1 er janvier 2013 est un anniversaire tout spécial ... Cela fait 1 an que je suis végétarienne ... 1 an ... Le temps passe si vite c'est fou ... L'an passé je prenais cette grosse décision là mais hoo! que j'en suis heureuse ...

 J'ai eu des moments de découragement au début mais grâce au soutient de mon mari, j'ai passé au travers ... 1 ans que je n'ai pas mangé de viande et ses dérivés ...

Mes premiers billets sur ma décision de changer mon alimentation..  Je me relis et ça fait drôle hihihi!

Mercredi 21 décembre 2011 
Vendredi 6 janvier 2012

l'aventure de mon plat de pâtes à la fête de Geneviève et mon dîner au resto Aux Vivres : Lundi 13 février 2012

2 mois de végétarisme : samedi 3 mars 2012

Naturellement j'en parle dans mes billets au fil de l'année avec plein de recette végétarienne mais le billet qui suit est un bon résumé :

Un billet que j'ai écris cet été après 7 mois de végétarisme :  7 mois

Si vous me demandiez si je le referais ??? 100 mile à l'heure ... C'est une des plus belles décisions que j'ai prise pour ma santé ... Mon billet du 7 mois résume encore très bien ma pensée ... J'ai des règles HYPER régulières depuis, ce que je n'ai jamais eu de ma vie même ado, mes assiettes sont colorées et surtout TRÈS bonnes... Je me sens bien physiquement et mentalement.. je ne vous vend pas le végétarisme nenon c'est quand même une très grosse décision surtout quand on a une famille mais pour moi je ne regrette rien :O)

Sur ce encore une fois bonne année et soyez prudent sur les routes ... Je vous reviens cette semaine avec mon bilan 2012 et mes objectifs pour 2013 ... Bisous et calins pour la nouvelle année xoxoxo

samedi 29 décembre 2012

Pesée du samedi

Bon matin, je passe vite vite, on se prépare et nous allons déjeuner au restaurant ça fait longtemps yéé! Ensuite cinéma avec mes cocos. Cette pm épicerie et quelques commissions.

Ma pesée : 168,8 lb au moins ça a baissé un peu par rapport à lundi lolll! Je comprend pas pourquoi que c'est tant que ça mais j'ai arrêté de chercher a comprendre mon corps hahaha!.. (+ 3,1 lb) Je continue ce que je fais c'est à dire faire attention les journées hors party (imaginer si je n'avais pas fait ça :OP) et on verra samedi prochain le résultat pour les 2 semaines..

Par chance aussi que je suis allée au gym 2 fois cette semaine.  Jeudi malgré la tempête nous y sommes allées Geneviève et moi .. Pour y aller c'était pas si pire mais plus de 2 heures plus tard en sortant de là par contre..oufff!

 Tant qu'à être là j'en ai profité, j'ai fait 1h30 de cardio et ma musculation après .. Ça faisait depuis le début décembre je n'avais pas couru en continue mon 5 km, je faisais plus d'AMT et des intervalles sur le tapis. J'avais peur à cause de mon genou... Comme il y avait presque personne j'en ai profité pour le faire (on a pas le droit de rester sur le tapis plus de 30 min)... J'ai bien failli arrêter après 3,5 km mais je me suis donné un coup de pied aux fesses lolll! J'ai réussi avec 1 min 40 sec de plus que mon temps habituel, on aime  ça j'étais en forme yesss! Mon 20 min d'AMT était fait avant et je suis allée aire presque 35 min de vélo stationnaire ...

Pour revenir c'était autre chose ouffffff! Tout le monde restait pris dans le stationnement les déneigeurs n'avaient pas passés ... l'ENFERRRRRRRR par chance Geneviève a un camion sinon on auraient était prises là.  Elle restait pris partout.. ça a pris je ne sais pas combien temps de juste essayer de s'engager sur Curé Labelle (elle était prise dans la sortie non déneigée et c'est une grosse artère passante) .... Tk! on est revenu saines et sauves mais oufff! le stress ...

Hier Alice est venu nous masser (mon chum, Geneviève, ma maman et moi) ... pour moi elle a concentré ça sur le dos .. outch! hier soir c'était tellement sensible oufff! Moins pire ce matin .. Prochaine fois je vais demander un peu moins intense lolll! (J'ai toujours les trapèzes de crispés et elle les a vraiment travaillé :OP) ...

Bonne assez jasé ... bonne journée

jeudi 27 décembre 2012

jeudi 27 décembre

Bon matin!

Je passe vite vite sur mon blog !! Hier fut une journée relaxe ... on a pris ça mollo!

Nous avons eu un beau souper de Noël chez mon papa le 25 mais ouff! Que j'ai trop mangé et je m'en suis ressenti le soir même en me couchant et le lendemain ... Faut savoir que la bouffe grecque c'est gras en général et disons que je ne suis plus habituée ..

Comme hors d'oeuvre nous avions : crudités avec trempette, crevettes et sauce, spanakopita maison et saucisses grecques sur le BBQ (que je n'ai pas mangé naturellement)

Au menu il y avait un petit cochon farci de riz, du pasticio  ... Haaa! j'ai trouvé ça difficile car j'adorais ça mais c'est correct, quand j'ai vu le gras au fond du plat, le coeur m'a levé lolll! J'ai mangé les accompagnements (salade grecque, taramosalata, tzatziki, pita grillé, encore des spanakopita, fromage grec, pommes de terre ...) .. J'étais déjà bourré quand les desserts sont arrivés loll! Mais bon je ne PEUX pas ne pas manger les biscuits traditionnels de Noël (grec) ... Je me suis couché avec le coeur sur la flotte burkkkk! J'ai dû prendre du Gaviscon loll! Tk ... C'est vraiment là que je me rend compte comment je mangeais avant iarkkkkkkk! Je ne sais pas comment je faisais.

Malgré que je fais attention les journées hors party, la balance monte, monte .. Ce matin elle était à + 4,7 lb ... Ok! je suis dans mon ovulation mais quand même ... J'ai hâte de voir samedi matin si elle va redescendre un peu ... je m'imagine tellement ne pas avoir fait attention ce que ça aurait donné la semaine prochaine ouffffff! ...

Aujourd'hui .. Gym time avec Geneviève ensuite je reviens vite me laver et Alice (mon entraineure) m'attend pour un massage  :O) J'ai  booké une journée massage à domicile chez moi avec elle hihihi! Mon mari débute, moi, Geneviève et ma mère pour finir ...

Ensuite pm relax avec ma maman, c'est notre souper de Noël .. je me suis fait une lasagne végé que je vais manger avec une salade (eux ils vont manger du cipaille) et ma mère m'a fait du pouding chômeur pour dessert, mon gaga, j'Adoreeeeeee ça! (pas très bon pour la balance mais bon pour mon goût lolll! )  (J'ai écris tout ça hier soir ... Si la tempête est trop l'enfer, on remet ça a demain pour les massages et le souper avec ma maman) ...

Sur ce .. Bonne journée ....

ok! Des petites photo de Noël ???

avant, pendant et presqu'à la fin :O) vous pouvez cliquer dessus pour la voir de plus proche


Le 25 avant de partir chez mon papa :

Vous pouvez voir aussi mes cheveux plus pâles :OP 
ici je dois dire que j'ai dû regarder a plusieurs reprises pour croire que c'est maintenant ma "shape" de côté me semble que pas plus tard que vlà 1 mois c'était pas comme ça.. Vive le cardio et les cours de groupe... 

 Là c'est vrai, bonne journée hihihi!

mardi 25 décembre 2012

Joyeux Noël

Je passe vite vite vous souhaiter un très joyeux Noël ... La nuit a été courte on se reprendre demain :O)
Avant de partir Zazou a laissé un petit mot avec un cadeau pour chacun des garçons .. 
Ça fait des mois qu'ils nous demandent un oreiller de corps comme maman a ... Zazou a écouté et leur en a laissé un hihihi!



Sur ce ... côté bouffe hier soir je peux vous dire que vraiment a part les desserts, rien de majeur alors on continue sur cette belle lancée ... J'étais allée au gym le matin alors encore mieux, j'ai fait mon 1h15 de cardio alors ça compense en masse les petites douceurs de Noël hihihi! Merci a mon amour, entre mes sessions de gym, je pourrai faire du zumba sur la Xbox de mes cocos hihihi! Un cadeau actif, on aime ça !!

Passé une belle journée :O)

lundi 24 décembre 2012

lundi 24 décembre

Bon matin!! ça y est, nous sommes le 24 yééééééééé! Je suis comme mes enfants je comptais les dodos :OP Nann! pas vrai hihihi! Pour être franche, j'ai juste hâte que ce soit passé lolll!

Une autre journée productive hier ... J'ai cuisiné mes lasagnes végés pour jeudi et mes tourtières pour aujourd'hui .. Il me reste à les cuire , la recette de Ricardo est tellement bonne (champignons-pois chiches)... En pm nous avons fait les biscuits pour le père-Noël, tradition qu'on fait depuis que les enfants sont tout petits.. on adore ça hihihi!

Un petit mot de motivation en ce 24 décembre ... je répond à Caméléon dans les commentaires et je pense que ça peut vous être utile en cette période plus difficile ... Le contrôle, pas facile ... Ce fut un long long travail pour moi .. encore des fois c'est difficile mais ça va être comme ça toute ma vie alors aussi bien s'habituer toute suite loll! Voici ma réponse car c'est vrai que quand on s'interdit quelque chose on risque de tomber dedans ben d'aplomb après :

Ne t'en fait pas pour le contrôle de la bouffe ma belle, depuis 2 ans, c'est ce que j'ai changé dans ma vie. 

Comme je ne m'interdit rien je n'ai plus de frustrations. Je le dis souvent, les samedis m'appartiennent, si j'ai le goût de manger des chips je les mange (mais cuit au four, les autres je ne les digères plus) on se fait toujours un dessert spécial le samedi soir .. même chose si j'ai le goût d'un souper plus gras comme une poutine (maison aussi).. Le reste de la semaine on revient à la normal !! Pour moi c'est mon équilibre et mon samedi je l'attend avec impatience hihihi!...

Cette semaine, mon samedi c'est le 24 et le 25 .. je sais très bien que je vais manger pas mal plus donc je voulais faire attention en fin de semaine pour compenser :O)

J'ai changé ma vie, ma façon de m'alimenter, je ne suis pas juste en perte de poids ;O) J'aurais pus dire envoye, je me prive, je fais WW à 100% et j'aurais perdu mon poids super vite ... On se serait probablement revu dans 2 ans car j'aurais repris mon poids.

C'est beaucoup plus long de ma façon mais je réussi quand même et je vais arriver à mon but avec les bonnes habitudes de prises et surtout les garder après. 

J'espère que ça vous aide, faut surtout pas s'en vouloir d'avoir manger quelque chose , c'est la vie et on se relève ... Ça arrive des semaines et vous le savez que je mange le frigo (surtout pendant les SPM) mais ça me donne rien de m'en vouloir, jusqu'à ma ménopause, ça va arriver une fois par mois aussi bien m'y faire lolll! C'est à longgggggggggg terme une perte de poids, pensez-y ;O)

Bon quelques photos :O)

Voici mes 3 mecs en production hihihi!


 père-mèreNoël lolll! il se trouvait ben drôle 
 Nos réalisations 
 Le père-Noël va être content je pense bien :O) 
 Une photo de notre souper hier soir, Calzone maison fait avec la pâte à pizza rapide de Ricardo (dans le mien, bacon végé, fromage, légumes, sauce marinara du costco hihihi! et Olives noire .. Miammmm! vraiment réussi ...

En parlant de bouffe, jour 2 réussi .. Pas de cochonneries pour moi ça va bien ... Nous sommes le 24, c'est aujourd'hui que je mange mes desserts yesss! hihihi! pour compenser, je vais au gym ce matin .. Mon état de santé n'est pas revenu a 100% mais je vais y aller mollo, ça me manque trop ..

Dernière nuit de Zazou :O((( Hier soir nous lui avons fait nos adieux, c'était vraiment triste ...

Avant son départ, il a décidé de préparer Camélia pour Noël lollll!

Des lulus de noël 
 et un ensemble de père-Noël hihihi!


Hihihi! Sur ce, je vous souhaite un très joyeux Noël  soyez prudent sur les routes si vous devez sortir, buvez modérément ... De la joie, du bonheur, plein de calins et l'amour en famille ... Merci d'être fidèle à mon blog, de revenir quotidiennement me lire, c'est grâce à vous que je suis rendue ou je suis ... Vous êtes une grosse partie de ma motivation. Je vous reviens demain avec les dernières photos de Zazou ... Vous aurez aussi cette semaine les photos de Noël 2010-2012 ... gros bisous xxx

dimanche 23 décembre 2012

dimanche 23 décembre

Bon matin! je passe vite vite ...

Première journée des vacances terminée ... Côté bouffe ça va comme sur des roulettes (a date hihihi!) J'avais opté pour laissé faire le verre de vin au souper pour prendre à la place un petit morceau de mon sucre à la crème et fudge comme dessert .. Finalement rendu au dessert après mon fruit je n'avais plus faim alors j'en ai pas mangé ;O) J'aime ça me dire plus tard je le prendrai et quand arrive le temps je remet ... je remet .. je remet pour finalement ne pas en avoir mangé hihihi! Pensez-vous que je peux toffer 2 semaines comme ça hahaha!

Alors hier j'ai fait mon sucre à crème, il est trop cuit (mais il est bon quand même le mini bout que j'ai goûté) mon fudge , la première batch s'est ramassé aux poubelles, trop cuit grrrrrrrrrrrr! j'ai fait une autre recette et elle a l'air pas pire hihihi! ... Je vais peut-être y goûter aujourd'hui ?? :OP

Zazou .. il achève le Zazou ... on va s'ennuyer ... Voici l'idée et l'oeuvre de mon mari hihihi!

Il m'en parlait depuis le début, il avait hâte de le faire ... Hier soir fut son soir ...

Au levé ce matin, les enfants ont tellement rit (même mon grand) ...

Zazou s'ennui du père-Noël, il se pratique à partir ...  Voici son traineau ...

 Et ses pokérennes :OP ... (Les toutous Pokemon de mon ti minou hihihi!) Par chance que les enfants se sont réveillés sinon il aurait peut-être réussi à sortir par la cheminée hahaha!

Bonne journée et à demain :O)

samedi 22 décembre 2012

Pesée du samedi et Zazou

Bon matin! Yesss! c'est les vacances youppiiiiiiiiiiii! Pas de lunch, pas de réveil matin (ok j'en ai rarement besoin mais quand même loll)

Je me sens prête mentalement pour les vacances des fêtes... J'ai cuisiné hier des choses pour moi .. Des soupes repas aux légumineuses, une soupe aux légumes, cretons aux lentilles, un gros bac de crudité et 2 sortes de trempette légères, parfait pour les dîners.. Le congélo est remplie de poisson, crevettes pour les soupers légers entre les partys .. Au travers de ça des salades repas avec vinaigrette sans gras ...

L'an passé j'ai pris 4 lb pendant les fêtes, j'aimerais bien cette année ne pas en prendre lolll! Je suis réaliste quand même .. pas plus de 2 lb bon hihihi! J'ai toujours mon focus ... le 16 janvier .... Ce rendez-vous est mon ancrage et j'ai un poids cible dans la tête...

Ce soir, souper de tartare de saumon et thon avec quelques pétoncles sautés ... Croutons maisons, crudités ... tout simple et léger ... Un verre de vin peut-être on verra ce soir??

Bon Zazou trouve que mon ti minou mange mal ... No problem, il a arrangé ça 

 Rien à son épreuve à ce sacré Zazou lolll! Au moins mon coco ne salira plus la chaise en mangeant :OP

 Avant de partir pour l'école en pyjama


Je suis contente, hier j'ai réussi a manger normalement yééé! Brigitte avait raison, des montagnes russes l'hiver, par chance ça passe vite. Je devrais être capable d'aller au gym tantôt yéé!

Ma pesée ce matin ....... je capoteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! ... le poids que j'attendais depuis 2 ans ... oui oui je l'ai 1 semaine avant la fin de mon défi... 165,6 lb (-2,1 lb) .... J'ai embarqué 3 fois sur la balance loll! Mon mari était aussi content que moi .... Direction 159 ... Jamais j'aurais pensé être ici il y a 2 ans ... Il me reste 16 lb avant mon maintient ailleeeeee 16 lb .... Mine de rien, j'approche de mon 100 lb de perdues depuis le début (260 lb) ...

Sur ce, je vous reviens demain avec Zazou ..

vendredi 21 décembre 2012

Vendredi 21 décembre

Bonjour! Êtes-vous prêt pour la tempête d'aujourd'hui ??

Moi ça va, ma souffleuse fonctionne alors il peut neiger loll! Merci au chum de Geneviève pour ça hihihi! Mon mari tombe aussi en vacance alors c'est lui qui va pelleter pour les 2 prochaines semaines hahaha! 

Je pensais que c'était mon pelletage qui m'avait donné mal partout ... En fait, non c'est ma sclérose qui fait un peu des siennes.. J'ai reconnu les symptômes hier matin .. J'ai relaxé, je me suis reposée, rien d'autre à faire de toute manière ... Avec cette maladie, on ne prend rien pour acquis hein! On est un bout à bien aller et paff! 1-2 jours sur le derrière... Mais je vais mieux déjà ce matin, c'est bon signe hihihi! Je vais peut-être pouvoir allé au gym demain matin et lundi matin question de bouger avant la bouffe du 24-25 .. C'est ma nouvelle devise , chaque party, je vais bouger pour compenser. 

C'est pour ça que quand je vais bien, j'en profite au maximum pour les semaines comme celle-ci ou je dois arrêter mes activités le temps que ça passe... Ça me peine, je n'aurais pas été 1 seule fois au gym cette semaine :O( Je n'ai vraiment pas bouger fort les 2 derniers jours.. Par chance l'appétit suit, je n'ai pas faim ... Ça me fait peur pour demain car je connais mon corps, il se met très vite en mode réserve mais bon j'essai de manger le minimum que je dois manger dans ma journée et je vais vivre avec le résultat + ou - pas pour me forcer non plus quand j'ai mal au coeur :OP ... Par contre la recette qui suit, ça, ça a bien rentré lolll!

J'ai fait les muffins hier .. HOOOO! MYYY! qu'on aime ça .. Mon ti minou était TRÈS content, les muffins goûtent les beignes sucrés et sans la friture ... Ils sont vraiment bon .. C'est certain que les miens sont plus compact à cause de la farine que j'ai utilisé, j'imagine qu'ils doivent être plus léger avec la farine blanche mais pas mal moins nutritif autant qu'ils peuvent l'être :OP

Naturellement me connaissant, vous savez que j'ai modifié la recette pour qu'elle soit le plus légère possible hein !! Pour la recette originale c'est ici : doughnut muffins
Voici ma version :

Muffins Beignes sucrés : 12 beignes
Ingrédients pour les muffins: 

1 3/4 tasse de farine combiné Nutri 
2 à thé de poudre a pâte
1/2 cuil à thé de sel
1/2 cuil à thé muscade
1/2 cuil à thé cannelle
1/3 de compote de pomme sans sucre 
3/4 de tasse de sucre
1 oeuf
3/4 de tasse de lait (soya pour moi)

Pour le dessus :

-margarine fondue légère 
(j'en ai mis seulement un peu sur le dessus) Si les beignes sont chauds, le sucre colle sans le corps gras.
-sucre
-cannelle

Combiner le sucre, l'oeuf, la compote de pomme et le lait et bien battre.. Dans un autre bol mélanger la farine, la poudre à pâte, sel, muscade et cannelle. Ajouter les ingrédients secs au ingrédients liquides. 

Mettre dans les moules a muffins graissés au four à 350 f pendant environ 15 in dépendant de votre four. Aussitôt sortis du four, verser les muffins et les tremper dans le sucre pendant qu'ils sont chaud (vous pouvez mettre la margarine ou beurre fondu avant pour que ça colle plus) ..

Zazouuuuuu ...Bon comme je ne "feelais" pas, que mon mari était parti jouer au hockey cosom, on a sorti le "back up plan " ... 

Zazou ne fait pas juste manger les chocolats des enfants, il leur en a amener aussi ... 

 C'est assis sur 2 cannes de Noël en chocolat que Zazou les attendait hier matin dans le salon ...
HOO! qu'il était content mon tout ti lolll! Lui et le chocolat ...

Au menu hier : 

Déjeuner :
céréales
lait de soya
Kiwi
Café latte

Collation :
morceau de pain aux bleuets

Dîner :
crudités
fromage
biscottes
orange 
muffins

Souper :
des céréales avec un fruit je n'avais pas faim mais j'ai réussi a manger ça..

Aujourd'hui, l'épicerie si le temps me le permet, je veux m'en débarasser avant la  folie ce weekend et époussetage des chambres.

Je tiens à souhaiter un très beau temps des fêtes à tous ceux qui terminent aujourd'hui le travail, qui quittent en vacance ou tout simplement n'auront pas accès a internet pendant le temps des fêtes... Profitez-en pour faire le plein d'énergie, d'amour, de bonheur et tout plein de petits plaisirs ... 

Je vous souhaite de la santé, quand on a ça, tout va.. Merci de me suivre au travers de mes péripéties hihihi! J'espère vous retrouver en 2013 qui sera mon année chanceuse, je le sens ... 

Pour les autres, je vous reviens demain avec ma pesée et Zazou, encore 3 nuits :O( hihihi! et je vous ferai mes souhaits le 24 et le 31 décembre dans mes billets :O)

jeudi 20 décembre 2012

jeudi 20 décembre

Bonjour! 4 dodos et nous serons le 24 hihihi! Je compte les dodos comme les enfants :OP Non je compte les dodos pour Zazou loll! Je commence vraiment a manquer d'idées originales... Ok! j'ai 2 soirs de couvert d'ici là mais les autres ?? On va trouver hihihi!

Finalement hier je ne suis pas allée au gym .. Ils m'ont appelé pour annuler car Alice était malade .. ça adonnait tellement bien, je n'allais pas très bien moi non plus .. J'avais tellement mal partout de mon pelletage mélangé a mon injection et en Pm je me suis ramassée avec un mal de coeur et de ventre ... Je n'ai pas réussi à souper, juste l'odeur brkkk! c 'était du poisson en plus loll!... Je me suis couchée tôt ....

Je vais voir comment je vais tantôt, si ça va j'irai a mon cours de Zumba et Énergie 55 ... Sinon je cuisine des muffins, le congélateur est vide ... Mon grand en a besoin demain, ils ont un dîner brunch en pyjama à l'école et il doit amener un repas spécial.. Je vais aussi lui faire un pain aux bleuets de mon nouveau livre .. Je ne vous oubli pas, je vais vous le présenter bientôt, j'attend d'avoir quelques recettes de faites.  Si les muffins sont bons, je vous les présente demain .. Une recette que j'ai vu sur le groupe tous a nos chaudrons sur Facebook .. Muffins qui goûtent les queues de castor hihihi!

Zazou ... Je vous dit qu'on s'ennui pas avec lui ... Toute la journée il a regarder la neige tomber.. Il voulait bien lui aussi jouer dans la neige ...

Rien ne l'arrête, il s'est débrouillé lolll! 
 il avait même un crazy carpet :OP 

 Son fun ... détruire le fort en glissant ..... 

Au menu hier :

Déjeuner :
céréales
lait de soya
café latte
Mélange de petits fruits (framboises, mûres et bleuets)

Collation :
Amandes avec une pomme

Dîner :
soupe aux carottes
Chili végé au quinoa 
1 pita
Orange 

Et rien d'autre a part de l'eau et de l'eau pétillante ..

mercredi 19 décembre 2012

mercredi 19 décembre

Coucou! est-ce qu'on va encore avoir de la neige aujourd'hui !! On est juste au début de l'hiver et j'en peux plus déjà loll!

Mon dos ne se peut plus de pelleter, elle est tellement pesante la neige avec la pluie qui tombe toujours après .. Nous n'avons pas pris de déneigeur cette année, nous avons maintenant une souffleuse (pourquoi je Ne l'ai pas utilisé au lieu de pelleter, c'Est parce que je ne sais pas comment elle marche encore loll )  ... .

Hier matin je suis restée pris dans MA rue car c'était mal déneigé ... par chance j'étais pas loin et que j'ai pus allé chercher ma pelle pour me déprendre... Oufff! que j'ai eu chaud, 20 minutes a zigonner pour sortir de là.. ça sentait les pneus chauffés, j'ai eu peur de brisé ma transmission a force de faire avance-recule .. HAAA! J'ai fini par sortir de là parce que je me suis "crissé" du char stationné là .. Advienne que pourra tu as juste a pas être là ... (Ça parait peut-être dur ce que j'écris mais je ne suis plus capable d'endurer mon voisin, vendeur d'auto dans une zone résidentielle qui a envahi notre coin depuis son arrivée) Notre rue est petite et en S donc difficile pour la visibilité quand il y a des autos partout et c'est souvent l'enfer sortir de notre entrée faut toujours faire attention pour ne pas entrer dans une des autos en reculant ..

Ce matin, je suis resté pris a cause de ses autos stationnées, je ne voulais pas passer trop proche au cas ou ça glisserait ... TK ................ Pis oui j'ai appelé la ville de Laval, ma plainte remonte au 13 mai 2011, oui j'ai appelé la police, personne ne bouge malgré la petite fille qui s'est fait frappée cet été car le chauffeur ne l'a pas vu a cause des autos stationnées .... Prochaine étape, notre député ... on sait jamais :OP

Après ce 20 min à zigonner, un autre 20 min pour réussir à me rendre sur le boulevard a cause du trafic ... un autre 20 min direction le salon, je suis arrivée lolllll! Par contre, ma coiffeuse elle, était pris dans le trafic looll! Elle est arrivée 1h15 plus tard... Fait que je suis allée magasiner :OP Je me suis trouvé des sandales pour Noël et des petites bottes courtes pas cher, pas cher hihihi! J'aurais TELLEMENTTTTTTTT magasiner pour plus mais pas eu le temps ...

Mes cheveux maintenant ... je me reconnais un peu plus loll! Elle n'a pas pus me les pâlir beaucoup mais ça me satisfait ...Elle m'a fait des mèches caramel partout ... J'y retournerai en février pour faire mes bandes de mèches plus pâles car là elle ne pouvait pas me les faire trop pâle, j'aurais eu l'air d'une mouffette avec ma couleur de fond foncée :OP Bon, là vous allez arrêté d'en entendre parler de mes cheveux lolll!

Zazou ................ Il n'a pas pus s'empêcher, le caramel l'appelait dans le frigo ... C'est vrai qu'il est tellement bon...
C'est assis sur un muffin, la main dégoulinante de caramel qu'on l'a retrouvé hier matin hihihi! 

Mon ti coco a trouvé ça super drôle .. Maman Zazou est ENCOREEEEE dans le frigo le gourmand qu'il me dit hihihi!

 Vous m'avez demandé les recettes, les voici :

Caramel : Caramel a tartiner  j'y ajoute de la fleur de sel quand il est terminé
Le chocolat chaud : pot de chocolat à offrir 

Beurre de pommes à l'érable :
8 pommes pelées et coupées
½ tasse de sirop d'érable
½ tasse de beurre

Cuire le tout ensemble pendant au moins 45 minutes, passé au mélangeur. (recette prise sur le groupe Tous a vos chaudrons sur Facebook)

Au menu hier :

Déjeuner :
Café Latte
céréales
lait
bleuets

Collation :
Clémentines + café cappuccino

Diner :
Un bagel que ma coiffeuse est allée me chercher loll!
2 ficellos
1 pommes

Collation :
Amandes avec des framboises-mûres

Souper :
Soupe courge et pommes
2 muffins salés au fromage
crudités
Pomme grenade 

Aujourd'hui ... MÉNAGE, lavage ... et cette pm le gym ... 

Bonne journée 

mardi 18 décembre 2012

mardi 18 décembre

Bonjour! Vous n'êtes pas pris dans un banc de neige ?? Il annonce encore plus de neige aujourd'hui ! Malgré la tempête, rien ne m'arrêterait d'aller chez ma coiffeuse lolllllll! Oui oui c'est aujourd'huiiiiiiiiiiii! 

Avez-vous pelleté en masse ?? Moi oui, j'ai fait mon workout hier .. ouffffff! qu'elle était pesante la neige ... 

Voici les cadeaux que nous avons cuisiné pour les professeurs et le personnel qui s'occupe de nos enfants au service de garde : Beurre de pomme à l'érable, caramel à la fleur de sel et un mélange pour chocolat chaud maison... Chaque Noël je cuisine les cadeaux et les professeurs sont toujours contents. C'est certain qu'ils me connaissent alors ça aide (je cuisine souvent des choses pour les enfants pendant l'année scolaire) .. 
 le caramel est un classique loll! On m'en parle à chaque année (cette année c'est la 4 ième année que j'en fait, dans le fond depuis que mon grand a commencé l'école) ... 
 J'en ai aussi fait un ensemble pour Alice, mon entraîneure que je lui apporterai demain.. Je suis certaine qu'elle sera contente hihihi!
Zazou maintenant... Il a pris ça relax ... il a décidé d'écouter de la musique avec le BEST toutou de mon tit minou hihihi! Il a emprunté le ipod d'un de mes enfants et a partagé les écouteurs avec Minccino
 Un close-up hihihi
  Mon coco a trouvé ça drôle lollll! 

Bon sur ce ... Coiffeuse time ... Comme c'est dans un centre d'achat je vais fouiner pour des souliers car croyez le ou pas, après presque 75 lb de perdus, j'ai dû aussi faire un ménage dans mes souliers qui étaient rendu trop grands hihihi!  :OP

Au menu hier :

Déjeuner :
Café latte
Mes éternelles céréales loll!
Lait de soya
Banane

Collation :
Pomme et babybel 

Diner :
Soupe orge et légumes 
Cottage
1 tranche de pain de blé 
Framboises

Souper :
Sauté de crevettes avec légumes et pâtes shirataki sauce à l'orientale
Pomme grenade

lundi 17 décembre 2012

Lundi 17 décembre

Bonjour, encore une fois, la fin de semaine est finie ... Haaa! que ça passe trop vite, la semaine prochaine ce sera la veille de Noël ...

Merci pour vos commentaires d'hier hihihi! Disons que je m'habitue pas DU tout a cette couleur de cheveux, ma famille aime pas trop non plus, il m'aime mieux un peu plus pâle. Vivement demain pour pâlir ça avec ma super coiffeuse. Je sais vous trouvez pas ça si pire mais je me vois tellement pas passer mon temps a mettre de l'auto-bronzant pour ne pas avoir l'air blanche comme un drap surtout avec l'hiver hihihi!

 Sans blague sur la photo c'est vraiment beaucoup plus pâle qu'en personne mais surtout, j'étais maquillée ... Sans compter tous mes vêtements qui fittent pas pentoute avec cette couleur ... C'est là que je me rend compte comment les cheveux ont une influence sur les vêtements ...Surtout quand ça fait un bout que tu as la même couleur.  Pas question de refaire ma garde-robe :OP

Je vous mettrai une photo de mes nouveaux cheveux cette semaine ou la semaine prochaine pour mes photos de Noël ...

Finalement samedi matin je suis allée au gym .. je suis super contente, j'ai fait mon 4 fois au gym comme je voulais cette semaine... Si la température me le permet j'irai cette pm car ce matin je suis à la bibliothèque ... Demain je peux pas c'est coiffeuse time hahaha!

Le samedi soir, notre tradition c'Est que nous mangeons un dessert spécial cuisiné ou pas par moi .. Comme mon mari et moi sortions pour la fête de ma soeur, je n'ai pas eu le temps de cuisiner quelque chose pour mes cocos .. Je leur avais dit qu'ils l'auraient dimanche à la place ...

Zazou voulait être certain qu'ils aillent leur dessert spécial alors il s'est lancé encore une fois dans la cuisine ...

Mon Zazou plein de farine hihihi! 
 Je peux vous dire que Zazou les aime mes cocos ... 23h32 et il termine les biscuits ... 
 Une tite bouchée voir si ils sont bons hihihi!
 Je peux vous dire que j'avais 2 petits garçons super content hier matin quand ils se sont levés... 
Sur ce ... Bibliothèque, Gym si je peux, du ménage au travers car finalement vendredi j'ai dû allé à l'école pour remplacer et en fin de semaine pas eu le temps d'en faire ... Hier j'ai passé le plus gros de ma journée sur la confection des cadeaux de professeur, j'ai enfin fini en fin de pm de les décorer ... Je vous montrai ça demain ..

Bonne journée et soyez prudents sur les routes


dimanche 16 décembre 2012

dimanche 16 décembre

 Bon matin,

Dans la nuit de vendredi à samedi, Zazou a décidé qu'il faisait un party ... Il devait s'ennuyer.

Je peux vous dire qu'il y a eu beaucoup de monde a son party ouffffff! Ils ont eu ben du fun a ce qu'on peut voir hihihi! Tk! c'est pratique, on va pouvoir faire un ti ménage dans ses amis :OP

Je pense qu'il se trouve coquin :Op

et moi hier 

Bon voici un photo .. Les couleurs sont pas réelles car avec mon flash c'est plus pâle(Mon chandail est rouge mais vraiment rouge) mais ça vous donne une idée .. Je met de l'auto-bronzant depuis 3 jours, j'ai lavé mes cheveux 3 fois avec du head An shoulder pour essayer de les pâlir un peu et j'ai dû porter autre chose car avec mon chandail noir on oubli ça ... Ma famille a pas trippé sur mes cheveux lolll!  .. Tk 2 jours hihihi! 



bonne journée :O)

samedi 15 décembre 2012

Lutin et Pesée du samedi

Bon matin! 
Je fais ça vite vite, je m'en vais au gym ce matin.. 

Zazou ... Il s'est mit à la cuisine ... oui oui .. 

Ok! pas vraiment, disons qu'il a fait son possible car rendu à 22h00 le soir, les idées viennent moi vite hahaha!

Il a décidé de faire plaisir à notre fifille en lui décorant des os-biscuits ...

 C'est super gentil maisssssss Zazou ne savait pas que les chiens ne peuvent pas manger de chocolat ...
Ok! dans le fond c'est que j'avais seulement du glaçage au chocolat dans le congélo lolll! faque il a prit ce qu'il y avait ...

Bon ma pesée asteur ... J'ai d'abord des remerciement à faire à mon body .. Merci Body d'avoir enfinnnnn lâché prise et de m'avoir permis de m'éloigner du !"/%?&* de 170 ... Merci à moi-même aussi d'avoir été au gym 3 fois cette semaine hihihi! Je m'en vais du bon bord yesss! lolll! ........


Bon ok ... 167,7 lb ce matin, -1,7 lb cette semaine youppiiiiiiiiiiiiiii! Je m'attendais tellement pas à ça, surtout que je suis dans ma semaine :O) ... J'approche de mon 165 .... J'ai tellement hâte .. Mon IMC est de 28,7 ailleeeeee ça descend ... Il me reste 18,8 lb et je commence mon maintient ... Après on verra si je descend plus bas mais mon but c'est 148 lb ... Je CAPOTEEEEEEEEEEE....

Sur ce bonne fin de semaine ... Je mettrai un message vite vite demain pour Zazou ...

vendredi 14 décembre 2012

Vendredi 14 décembre

Bonjour!!

Mon message ce fera court car mettons que j'ai eu une journée sans répit ... Gym, ongles, devoir-souper et soirée cinéma ..

Je suis allée faire mes cours au gym, Zumba et Énergie 55 .. ouffff! Je pensais pas être capable de faire le Énergie 55 après le Zumba car j'avais un mal de tête que me lâchait pas mais j'ai quand même essayé et réussi yess! ... Quel cours, (énergie 55) sérieux je l'adore ... La prof, vu que je suis dans le cours, donne 2 alternatives , une sans impact et une avec sauts pour moi ... Ce matin les tites madames ont trouvé difficiles le bout cardio lolll! Elles ont essayé de suivre avec les sauts :OP ... Ça chiale en titi en tout cas lolll! On entend de tout bord tout côté: c'est fini là, c'est dur à matin ... mouhahahaaaaaaa! Mais je peux vous dire que j'ai travaillé en masse outchhhh! mes bras .. pas besoin de poids, je vous affirme que j'ai mal comme si j'avais fait ma musculation hihihi! Elle nous fait TOUT travailler .. Chaque partie y passe hihihi!

Ensuite mes ongles ... je les aime bien hihihi! J'ai des ongles de Noël :OP Le bout blanc est scintillant et j'ai des petits flocons blancs sur un ongle  ...Ça fait changement , c'est festif hihihi!

Le cinéma haaaa! Twilight ... bien oui j'ai adoré lolll! C'était vraiment trop bon haaaaaa! En plus nous avions la salle pour nous toute seule hihihi!

Bon Zazou ... Il a été gentil ... Il ne fait pas juste des coups ou des leçons, il comble aussi de bonheur les enfants ... En tout cas, j'en ai un ici qui était heureux quand il s'est levé hier matin hihihi!

Mon ti minou a une doudou depuis qu'il est né.. C'est sa doudou mouton blanc, on l'a reçu à l'hôpital avec un bouquet de fleur et elle ne l'a jamais quitté depuis ...

Quand il a eu 7 ans, on lui a demandé si on pouvait la ranger  .. Il a longuement hésité mais il a dit : c'est ok, j'ai plein de toutou de toute manière dans mon lit  ...

Alors depuis ce temps, elle est dans le haut du garde-robe en attente d'aller dans la boite à souvenir...

Il y a pas longtemps, il nous l'avait demandé pour le weekend hihihi! On lui avait donné ...

Donc tout ça pour dire que Zazou lui a sorti et lui a donné pour la nuit .. Il l'a placé à côté de son visage comme mon ti minou le faisait (ça a pris 2 sec et il avait remonté son bras en dessous de sa doudou hihihi!  ...

 Zazou a voulu tester lui aussi si c'était vrai qu'elle était si douce .. 
 oufffffffff! j'ai failli me faire poigner lolll! j'étais debout dans son lit au pied pour prendre les photos plus haut .. Il s'Est frotté les yeux et c'est tourné ... J'ai arrêté de respirer pour quelques minutes :OP
 Zazou a fini la nuit a le surveiller hihihi!
Il était tellement content quand il s'est réveillé ce matin .. Sa fameuse doudou ... Il l'aime tant ...

Sur ce .. aujourd'hui ménage de la baraque loll! C'est le bordel, c'est sale alors je vais y remédier :OP

Au menu hier :

Déjeuner :
Café latte
2 rôties avec cheez whiz 
Lait de soya

Collation :
Lait de soya au fraise et banane après le gym (oufff c'était bon après 2 heures)

Diner :
Salade d'orzo, légumes et légumineuses 
orange

Collation :
Mûres 

Souper :
Omelette aux épinards
1 pita de blé
crudités
pomme

cinéma :
Pop corn et un plat de pomme grenade

Je vous reviens avec Zazou et ma pesée ... je m'attend pas des miracles cette semaine, je suis dans le gros de ma semaine ...