samedi 9 mai 2020

Samedi 9 mai

Bonjour gang, comment ça va ?

Ici ça va, le moral est bon, a pic un peu mais bon vive les SPM lolll! Moins pire que le mois passé par contre oufff!

Les semaines se suivent et se ressemblent ces temps-ci hein? me semble que j'ai l'impression de vous écrire du coller-copier de ce que je fais hihihi! Cette semaine, je vais slacker la marche un peu, anyway, je perd ma partenaire bouhouuu! elle reprend le travail! Je vais me concentrer sur la bouffe ouais le bouffe.. Je n'ai plus de soupe au congélateur nonnnnnnnn! le drame ici loll! J'en mange tous les midis et mon mari aussi ça l'air loll!

Je vais me concentrer aussi sur le ménage de printemps et travailler dehors, préparer mes jardins et tout! Ça parrait pas mais nos marches prennent au min 2 heures plus ou moins le matin, quand on reviens, la matinée est fini et c'est l'heure de diner.

Comme je disais plus haut, dimanche mon mari je dis ben voyons quand j'ai rouspété sur quelque choses hummmm! je pars regarder mon calendrier, vos règles devraient débuter dans 3 jours haaaaaaa! loolll! voilà pourquoi j'étais sec :OPPP Faque ce fut une semaine de chialage (mon amie Gen était aussi en SPM lolll!), ouais la situation ne fait pas mon affaire (je parle du gouvernement) , on a le droit d'être d'accord ou pas, moi je ne suis pas d'Accord avec ce qu'il fait présentement ........ Too much, too fast , les enfants, les personnes agées........ c'est mon opinion, ne me lancé pas de roches, on a le droit de penser ce qu'on veut, anyway, on y peut rien, ce n'est pas nous qui gouvernons loll!

Alors voilà! 

Samedi matin, l'heure de la course :O)) Mon mari partait à 7h00 pour son marathon, il avait bien dormi, bien mangé, il était prêt! Le body n'était pas top shape mais son but était de le finir peu importe le temps!

Pancarte de mon amie Gen, elle est venu l'attendre avec nous devant la maison pour son arrivée

 Mes kids qui tenait un ruban de fête comme ruban de ligne d'arrivée loll!
Moi pendant ce temps, j'ai couru mon 8 km! Si j'avais été à Vancouver, c'était ma distance, je serais retourné chercher mon amour pour finir son marathon avec lui! Bon, je devais finir avec lui cette fois mais j'ai mal timé mes affaires, il est parti plus tard que je pensais et ça lui a pris plus de temps! Quand je suis arrivée au point de rencontre, il était encore loin d'arriver.. J'aurais dû attendre au moins une heure alors je suis retournée chez nous l'attendre à la place! Course qui fut difficile, j'ai eu beau partir en short-t-shirt, il faisait déjà chaud à l'heure que j'y suis allée... J'ai dû arrêté souvent et marcher mais bon je l'ai fait pareil!

 Après ben ce fut relaxe hein! lolll!

4 à 7 du samedi loll! 
 J'essayais 2 nouveaux drinks! et miamm les 2, mon préféré est le Roméo, moins sucré que l'autre
 mon bel amour, marathonnien pour la 8 ième fois!
 drink 1 Seventh heaven aux fraises sauvages et rhubarbe 
 Roméo Sprintz orange sanguine et rhubarbe

Mon but, essayé des nouveaux drinks tous les samedis loll! Je ne sais pas si je vais réussir, j'en ai quand même a passer mais au moins 1 :OPP

Dimanche matin, café et go! courir un tit 4 km avant de partir marcher, c'est tout ce que j'avais comme temps loll! Débarbouilletée vite vite, préparer mon dej on the go et partie marcher un 13,2 km! 

Au retour, un peu de ramassage en attendant que mon dîner soit prêt .

En Pm, relaxe, mon mari avait un tit boom d'impôts à faire loll! Ouais encore vu la date repoussée, les gens ne se sont pas pressé! Faque nous avons écouter The Onorthodox .... Back à back les 4 épisodes.. My my my ................. J'espère une suite .......... 

Lundi

Lors de notre marche, on a vu Méo et Ida hihihi! Le monsieur les a changé encore , j'adore :OP

Après diner, relaxe un peu et go! 1 heure de ménage (sprint timé) de tout ce que je peux faire en une heure! Ça roule, avez-vousd déjà essayé ça, on en accompli des choses en une heure loll! Je vais faire ça maintenant, 1 heure par jour de tites gogosses qui traînent, époussetage des cadres, moulures, partout ou je passais, envoye on nettoie! j'adore ça loll! adrénaline :OP Ben non je niaise, mais c'est vrai qu'on en fait ben des affaires en une heure quand on s'y met! 

Mardi matin, mon café et ensuite un sprint d'une heure de ménage sur l'étage des chambres cette fois loll! Yesss mon rangement-lingerie est redevenu clean et bien rangé, ma salle de bain fait au complet, mon lit changé .... Essayez le :OP Ensuite déjeuner, me préparer et marcher un 11 km ...

En Pm relaxe et un sprint d'une heure mais de bouffe cette fois loll!

Ben oui, salade de fruits loll! Avec mes paniers, j'ai souvent des ananas et personne ne les mange si je ne fais pas ça loll! deux jours et il y en avait plus!
 ÇA faisait longtemps que j'en avais pas fait, je gardais mes oeufs pour les manger car dans les débuts, il en manquait à l'épicerie! Je cuisinais mes patisseries avec les oeufs liquides dans les cartons. Tout le monde était content que j'en refasse miam! hihihi!
 Ça c'est à moi, c'est rare mais ouais c'est pour moi, ce sont mes barres protéines pour mes déjeuners quand je prend avant de marcher! Il faut que je m'achète le moule à barre, j'en prend 2 au lieu d'une, pas grave... Celles-ci sont aux carottes.. En gros c'est flocons d'avoines, oeufs, le succédané de sucre que tu veux, poudre à pâte, bicarbonate de soude pis la saveur que tu veux (les derniers c'était café et chocolat noir) ceux-ci c'est carottes avec plein d'épices.. C'est une recette sur un site, je ne peux pas la mettre :O((  
 J'avais le goût d'une salade de macaroni ben j'en ai fait une biggggg! avec de la goberge et des oeufs! juste miammmmmmmm! Les 3 hommes en ont eu aussi pour leur diner le lendemain!

Mercredi matin, mon café et ensuite go! courir un 5 km! Retour déjeuner vite vite avec une barre protéine (J'ai gardé mon fruit pour après la 1 ère marche), partir une brassée et je suis partie marcher un 4 km avec une copine! Retour, ramasser un peu, manger mon fruit et repartie marcher un 7,25 km lolll!

Dîner, relaxeeeeee, un tit café, me maquiller, ben oui à 14h loll! appeler ma mère pour sa liste, faire la mienne... Plier du linge et préparer le souper! Voilà c'est tout pour aujourd'hui loll! Relaxe après!

Jeudi matin comme tous les matins, mon café, un tit peu de ménage, déjeuner, parti marcher avec Gen  un 11,5 km. Le jeudi c'est a journée, je finalise les listes (je réécris dans l'ordre que ça se trouve dans l'épicerie) pour nous et ma mère ... C'est mon plus jeune qui fait l'épicerie pour elle, il est pas mal bon loll! Ma mère me rappelle toujours 1 ou 2 fois pour ajouter des choses :OPP

Ménage du frigo de cuisine, on passe les fruits avant que les boites entre le lendemain, légumes, il me restait pas assez pour faire des potages-soupes!
ma petite heure de sprint, lavage, pliage, distribuer et ranger les vêtements, salle de bain du premier .... Je suis descendue au sous-sol chercher quelque chose, ho! my god! on va faire un sprint à 4 question de cleaner ça burkkkkk! le cave men est dégueu! lolll! Projet du week-end à venir loll! 

Vendredi matin, mes cafés oui oui au pluriel loll! 2 :OP ouais j'ai pris ça mollo, pas de marche, journée de congé! Je relaxeee! Déjeuner, je me suis préparée et go! première sortie en 8 semaines (à part chercher mes boites de légumes)... Mon mari a fini tôt pour qu'on puisse y aller (moins de monde) J'ai choisi d'allé au marché car mon père m'a dit que c'était tranquille! En effet, pas grand monde et une chance.... À un moment j'ai eu le coeur gros, je ne sais pas trop pourquoi... Premier stop, la chocolaterie acheté un cadeau à ma mère... Ensuite la place de pizza avec plein de garnitures dessus (style pizza aux tomates) , place de saucisses et on a fini par la place de pâtes!

Après, un stop chercher les boites de légumes, je n'ai pas débarqué. Stop à la pharmacie, je devais allé chercher mes médicaments ... Presque personne, j'étais ok! alors j'ai pu faire mes achats pendant que mon mari allait chercher mes prescriptions... Ensuite un dernier stop au traiteur .. Là j'ai mis mon masque... C'est une petite place, on est arrivé et on a dû attendre car c'est 3 personnes max et il y en avait trois déjà.

Nous avons acheté le souper de fête des mères pour ma maman et un pour nous pour ce soir! Ouais, c'est la première fois que je mange à l'extérieur et ce sera ça pour un bout ;O))


Après ben ranger tout ça, diner et mon mari est parti porter les choses chez ma maman! J'ai fait du ménage en attendant :O)) Ben relaxe comme vendredi ! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
1 tasse de risotto aux champignons (un restant) + ragoût aux boeuf
 Mardi soir 
Salade de macaroni , goberge, oeufs et légumes
Mercredi soir :
tacos végés avec salade
 Jeudi soir :
Petit souper léger, ça ne me tentait pas de faire à souper et il était tard après avoir lavé les épiceries!
Soupe à l'oignons et j'ai ajouté quelques tranches de viandes froides Yves pour plus de protéines

Mes activités cette semaine :

Une pas pire semaine hihihi! Le souffle n'est pas là mais les jambes oui :OP J'ai tellementttttt hâte que les ostéo reprennent du service!

Samedi : 8 km de course
Dimanche : 4 km de course + 13,1 km de marche
Lundi : 10 km de marche
Mardi : 11 km de marche
Mercredi : 5 km de course + 11,24 km de marche
Jeudi : 11,5 km de marche

MA pesée cette semaine :

J'ai fait une superbe semaine, je suis fière, j'ai pesée, calculé, écrit .. J'étais certaine d'avoir un beau moins ... Mes règles en ont décidé autrement loll! Vendredi matin, surprise pffff! Faque ce sera la semaine prochaine le beau moins loll! Mais gros week-end alors je vais devoir travaillé fort pour avoir un résultat loll! ma pesée : 152,6 lb (+0,9 lb)

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, faite attention à vous xxx