samedi 8 février 2020

samedi 8 février

Bonjour sous la neige hihihi! 

J'espère que vous allez bien? 

Ici ça va, fatiguée mais ça va! 

Samedi matin je suis allée courir. En pm, un arrêt au parc question que mon coco pratique le patin, il part en camp avec le collège )ils vont faire du patin), il est en profil sport cette année et ça faisait longtemps qu'il en avait pas fait! Ensuite un tour chez ma maman et le soir tranquille!

Dimanche matin je suis allée marcher ensuite je ne me rappelle plus trop loll!

Lundi matin je suis allée marcher, ensuite la routine :O) J'avais le goût de manger un pain de viande sans viande :OP J'adoreeeee celui de Yves Veggie, c'est le seul qui me plait.. Je le dis souvent, tout ce qui est fait avec des légumineuses pas capable la texture. Celui-ci se rapproche vraiment du vrai, vite fait, bien fait... en plus ça a fait des lunchs pour mon mari et moi (car j'ai fait autre chose à mes gars pour justement avoir des lunchs loll!) J'ai déjà mis la recette souvent mais la revoici  J'ajoute un peu de ketchup sur le dessus.


Mardi repossssssss après ne pas avoir dormi ou presque de la nuit.. Je pense trop loll! maudite affaire, je me suis réveillée pour aller à la toilette vers 12h45 et j'ai regardé l'heure pour la dernière fois à 4h10(mon cadran sonne à 5h tsééé).... J'ai annulé ma course et mon pilates! J'étais brûlée et comme février est mon mois sensible, je ne fais pas exprès! J'ai tout noté ce qui me fatiguait, ce que j'avais besoin, à faire, J'ai fait mes appels, fait les invitations etc... Au moins ce fut une journée productive...

Mercredi matin, j'ai encore fait de l'insomnie mais un peu moins longtemps loll! Let's go, envoye courir la mère, ça va te défouler pis tu penseras en même temps 2 pour 1 lolll! Je suis allée faire des commissions, d'autres affaires de réglé :OP J'avais rendez-vous pour mes ongles, épilation en PM , chercher mes gars et rendez-vous chez l'ortho pour mon grand.... Souper, relaxe et dodoooooo!

Jeudi je suis allée marcher et ensuite la routine... PAs de pilates, il annonçait 3 pi de neige (sarcastique) alors j'avais annulé d'avance.... J'aurais pas dû mais bon loll!

Vendredi, j'avais enfin dormi pas pire jusqu'à ce que le camion de la ville passe déneigé, 3h45 ... Je me suis jamais rendormie... Bon les écoles fermées, j'ai eu mes gars avec moi yess! Cheap labor pour le déneigement loll! Nous sommes sortis 3 fois pour entretenir et ne pas en avoir trop comme la première fois pffff! On en a eu toute une bonne cette fois, ils ne se sont pas trompés loll!
A part de ça .... Je songe à mes objectifs depuis le début janvier et je ne parviens pas à le mettre par écris ! Ça ressemble aux autres années mais plusieurs de mes objectifs font maintenant partis de mon mode de vie alors je ne peux plus dire que ce sont des objectifs... 

Les activités, je ne peux même pas dire la dernière fois que je n'ai pas fait mon 3 fois dans la semaine... Je ne peux plus dire que c'est un objectif hihihi! Mais bon je le garde quand même en tête car j'y tiens de faire minimum 3 fois d'activités par semaine!

Mon poids, cette année, je retrouve mon poids santé,  je suis bien partie et je continue sur ma belle lancée, 1 lb à la fois. J'ai décidé de me récompenser à chaque 5 lb de parti avec quelque chose que j'aime .. J'approche du premier 5 lb et voici ce qui m'attend depuis 1 mois sur mon comptoir loll! ouais ils sont achetés depuis un bout car ils étaient en spécial, 2/1 alors j'en ai profité. Ils sont là à m'appeler, je les regarde mais bon, pas encoreeeee :OPP J'adore les rouges à lèvres couleur nude alors c'est ce que j'ai choisi pour mo premier 5 lb...

Ce sera ma récompense quand je verrai 152,4 lb .... Le prochain 5 lb je n'ai pas décidé, je vais voir ... Quand j'aurai retrouvé mon poids, je compte me récompenser à chaque mois que j'aurai maintenu ... Pas des affaires super cher, juste des petites choses qui me font plaisir et qui n'est pas de la bouffe! Mon premier objectif est de retrouver mon 144 lb pour notre voyage à vancouver début mai....

Un autre de mes objectifs est de continuer de prendre soin de moi, pas juste mon poids mais l'extérieur aussi ...L'an passé j'ai commencé l'épilation des aisselles, j'adoreeee ça my god que j'aurais dû faire ça avant! J'ai aussi commencé à me maquiller presque chaque jour, je m'en viens bonne loll! Je regarde plein de vidéo, j'en apprend pas mal, comment maquiller des yeux avec paupières tombantes car ben oui bientôt 50 ans, je suis rendue là ... On se maquille pas pareil! Je pratique et m'a l'avoir, look de jour et look de sortie! Je teste les produits aussi, je vois ce qui me convient et pas...

J'ai aussi commencé à me crémer la face loll! Chose que j'ai négliger trop longtemps surtout avec la perte de poids, mon visage qui était gonflé à souhait laisse place à une peau pas mal molle et ridée... Comme j'avais la peau grasse, que je faisais de l'acnée quand je m'en mettais bien je préférais ne pas en mettre... Là j'ai ma routine matin et soir et je m'y tiens...

 Je fais faire mes ongles, mes sourcils une fois par mois depuis quelques années, c'est mon petit gaga. Je ne fume pas, je bois à l'occasion seulement alors je me paye quelque chose pour moi. Cette année, j'ajoute l'électrolyse des poils du visage qui sont là depuis que j'ai pris des hormones pour tomber enceinte .... J'ajoute aussi le laser pour ma couperose sur mes joues, j'en ai vraiment de plus en plus, je met mon tit sérum pour ça mais bon, ça fait pas des miracles :O((

J'ai aussi un gros projet, j'en reparlerai quand je l'aurai mis en plan... Je laisse passer la fête de mon mari et on verra car ça va me demander pas mal de temps!

Un autre objectif est de continuer le rangement et classement dans la maison ... Mon walk-in est à faire, je suis à fouiner sur ce que je voudrais car tout mes vêtements y sont, je n'ai pas de bureau dans la chambre .... Le garage.... Ma scraproom... Le garde-robe du sous-sol ou on range nos vêtements-souliers-bottes aux changements de saison breffffffffffff! encore plein de chose loll! J'en ai fait pas mal l'an passé, ça fait tellement de bien et oui tout est encore pareil :O)))

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Pain de "viande" Yves Veggies, purée de chou-fleur-pdterre et pois mange-tous

Mardi soir :
Salade avec omelette champignons, épinards-fromage
 Mercredi soir :
Pita grec, hummus et salade grecque sur le dessus, un de mes soupers préférés (mon ptit coco aussi)
Jeudi soir :
Soirée ou on mange ce qu'on veut.. Soupe à l'oignon avec Bologne Yves végé revenue dans la poèle miamm! loll!


Mes activités cette semaine :

Cette semaine avec mon insomnie, j'ai manqué une course par contre j'ai marché! J'ai annulé mes cours de pilates , j'ai pris ça easy :O)) Retour au programme cette semaine :OPP

Samedi : 7 km de course
Dimanche : 7,5 km de marche
Lundi : 9 km de marche
Mercredi : 6 km de course
Jeudi : 7,3 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine, un autre petit moins! Je suis très contente car disons que je n'ai pas bougé beaucoup, j'ai fait beaucoup la patate de divan à fouiner sur le net pour la fête de mon mari pas mal toute la semaine .. Pinterest, traiteur et compagnie... Comme j'ai fait de l'insomie quasi toutes les nuits, mettons que j'ai pas fait exprès de pousser la machine mais bien de me reposer. Habituellement j'en fais en SPM ... on dirait que je suis encore d'avance ce mois-ci grrrr! Tk! J'ai super bien mangé par contre, ça aide, tit train va loin comme on dit yesss! 153,6 lb (-0,9 lb) . Je continue wouhouuuu!

Sur ce, bonne semaine et à la semaine prochaine :O))