samedi 14 décembre 2013

Samedi 14 décembre


Bon matin! ça va bien ??

Ici ça va un peu mieux côté courbature lolll! 

Mon rendez-vous est fait avec mon chirurgien yééé! Je ne peux plus reculer hihihi! Il semble confiant que ça va donner un beau travail, il m'a dit que j'avais bien maigri (bien dans le sens de il reste quasi que de la peau et elle est bien placée)... Il m'a montré a peu près ce que ça donnerait avec une personne qui a aussi bien perdue .. quelle différence c'est fou ..

Côté entraînement je suis contente, pas de course dehors mais 3 fois au gym :O) Beaucoup de cardio mais surtout beaucoupppppppppp de musculation ... 

Pour mon défi planche, à date, je suis rendu à 45 min de fait et il me reste aujourd'hui, je compte faire un autre 10-12 min donc je devrais finir ma semaine demain avec 10 min de plus que la semaine passé (toujours avec une journée de congé). Wouhouuuuuu!

Notre Globule est si gentil! il a voulu bien faire en écrivant les mots de la semaine dans le traces d'études de mon tit coco! 
 Je ne comprend pas pourquoi mon tit coco était fâché lolll! Ok! Globule a fait plein de fautes (lui qui en fait presque pas) mais bon il a grand coeur ce Globule, il pensait aider hahahaaaaaaaaaaa! Par chance il a une prof qui connait ça les lutins, elle a rit quand mon gars est arrivé et lui a raconté ça....... :OP

La balance, mon mari m'a dit un tit brin en bas de la semaine passé donc on aime ça car avec ma semaine de SPM, toute la musculation et que j'ai mangé plus oufff! ....

Aujourd'hui j'attend que mon mari revienne de courir et on va aller à Montréal chez Brador voir si je me trouverais pas un manteau d'hiver. Depuis que j'ai maigri j'ai toujours froid, je dois mettre un gros chandail en dessous de celui que j'ai présentement ... J'en veux un chaudddddd! Sans parler les mitaines loll! J'ai toujours le bouts des doigts gelés!oui oui je voudrais un KanuK ou autre mais mon budget ne veut pas lolll! Ça c'est un de mes cadeaux que je veux me payer comme récompense quand je serai enfin dans les 14.. lb et que je maintiendrai ce poids depuis un bout donc en 2014-2015 oui oui ouiiiiiiii :O)

Bonne journée :O)

vendredi 13 décembre 2013

Vendredi 13 décembre

Bonjour! Vous allez bien ??Ici oufff de oufff de oufff! que j'ai mal partout loll! J'avais peur de mon entraînement avec Stéphane et j'ai eu raison ho! myyyyyy! Intense et court mais outchhh! j'ai jamais travaillé autant que ça ... Le cross fit me faisait peur et j'ai encore peur lollll! J'ai adorééééééé sans blague même si c'était dur ... 4 exercices fait en séries de 20 non stop ou presque car entre je faisais de la corde a danser et j'ai fait le circuit 3 fois pour une première .. 

Vous savez comment j'aime ça la corde à danser hein! loll!.. Un moment donné je voyais noir lolll! J'en ai fait des push-up, des chin-up (avec élastique), de la course avec un élastique qui te retient (tu avances-recules en te retenant pour pas flyer dans le poteau loll!) et ça .... des squats avec un ballon de 10 lb que je lançais dans les airs pour toucher la cible et qui à un moment donné m'a rebondi sur la tête outchhhhhhhhhhhh! ça a fait crounche dans mon cou par l'impact brrrrr! 

Je vous parle ce cet exercice ... Cri?&* que ça fait mal partout loll! 

On est vendredi, mes repas de la semaine :

Lundi soir :
Salade de couscous de chou-fleur, légumes, pesto servi avec des biscottes

 Mardi soir :
J'ai oublié de prendre une photo ça l'air loll! C'était du tofu au beurre Express de Ricardo qu'on adore :O) (j'ai pris une vieille photo que j'avais hahaha! ça l'air de ça tk!)

Mercredi soir :
Salade césar avec des rouleaux de lasagne aux épinards

Jeudi soir :
Poutine chili (frites au four, chili et fromage) 
J'ai fait du chili hier p.m .. Un troc avec une copine hihihi! Elle a fait mes bords de pantalons et moi je lui fait du chili car elle est seule à en manger alors elle ne veut pas s'en faire!! Elle est contente et moi aussi loll!


Globuleeeee! Le beau Globule tannant loll! Il a décidé de s'amuser dans le frigo ... Il a fait savoir aux enfants qu'il avait un oeil sur eux :OP

Mon tit coco à rit au éclats quand il a vu le frigo loll! 
il avait tellement hâte de montrer ses plats de lunch au amis loll!

Quand je suis arrivée à la biblio, je le voyais se promener et montrer sa pomme à tout le monde... Trop drôle, les enfants me demandaient un après l'autre quoi d'autre avait des yeux loll! J'ai sorti ma propre pomme qui elle aussi avait des yeux :OP




Aujoud'hui ............................. Je suis tellement excitée ! C'est mon rendez-vous pré-chirurgie avec le chirurgien ... yessss! J'ai plein de questions à lui poser ... Ça s'en vient vite.. Après ?? je ne sais pas, je vais voir avec mon mari .. Après l'école je ramasse mes enfants ainsi que 3 autres lolll! C'est ça ma mafia de mamans comme dit mon mari .. Ce matin, une nous dépanne avec les nôtres et nous le soir avec la sienne.. Les autres aussi c'est des échanges ici et là qu'on fait ensemble comme ça nos enfants savent qu'il y a toujours quelqu'un pour eux si jamais une maman à un contre-temps hihihi! Ce soir Hip Hop... 

Bonne journéeeeeeeeeeeeeeee :O)

jeudi 12 décembre 2013

Jeudi 12 décembre

Bonjour ça va bien ??

Vegas jour 3 .. Cette journée je l'attendais, j'en rêvais depuis qu'on avait réservé notre voyage ... Je courais et je l'imaginais ....... Mon mari et moi voulions courir la strip au complet, d'un côté à l'autre ... Pour le premier matin, on voulait allez jusqu'à la pancarte qui est à l'extérieur de la Strip ... à Combien de temps, on sait pas, pas très loin mais c'était note but ...


Avant de partir (mon auto en arrière hihihi! :O)

Merci à la dame qui nous a offert de nous photographier :O)
Je peux vous dire que je pensais avoir une course tranquille mais hooo! détrompez-vous loll! On a du en monter et en descendre des escaliers comme celui-là car c'est la seule façon de traverser la rue à bien des sections entre les hôtels... oufff! de oufff! on ne se rappelait pas de se côté de la strip qu'il y en avait autant loll! Ha oui! pis de l'autre côté aussi en revenant hein! il y en a ... 
Enfinnnnnn du plat (jusqu'au retour loll!) un petit arrêt photos en avant du Luxor 
ho! yesss on est arrivé, bien des escaliers plus tard et 3,8 km :O)

On avait tellement hâte de refaire cette photo .. en 2011 quand nous nous sommes enfin rendus à la pancarte, j'aurais pleuré tellement j'étais fatiguée... C'était la dernière journée de nos vacances, j'avais les pieds en compote plein d'ampoules, je me pouvais plus mais on voulait y aller car on avait jamais eu le temps avant... 
Cette fois, en super forme on s'est rendu en courant le sourire aux lèvres, le coeur léger de bonheur, on es-tu assez beau :O)
Comme vous savez, on fait un défi planche ... pourquoi ne pas la faire en avant de la pancarte hihihi!

C'est le temps de retourner vers la strip ... je courais et je remerciais la vie ... Quelle chance j'ai eu de pouvoir réaliser ce rêve de courir sur la strip en compagnie de mon amour ... Bien oui je fais tout ce que je peux en mon pouvoir pour me tenir en forme, bien manger mais j'ai aucun contrôle sur cette maladie et ouiiiii merci la vie pour chaque minute que j'ai pour réaliser un nouveau rêve :O) Total de notre course cette journée là, 7,51 km avec ben ben ben ben des marches (notre montre arrêtait quand on montait-descendait les marches lolll!) outchh! mes mollets le lendemain
Au retour ce fut douche time et rapido on est parti manger au buffet du Paris Le Village pour déjeuner-dîner ... Je dois vous dire qu'on se faisait un devoir d'y aller à chaque voyage car on l'adorait ... Malheureusement, comme nos habitudes de vie on changé, les buffets, c'est plus vraiment pour nous ... Ça coûtait 23,00$ plus taxes , je peux-tu vous dire qu'on a pas mangé pour ce montant là loll! J'ai mangé des fruits. des rôties, un peu d'oeufs brouillés et du fromage ... Mais il est toujours aussi beau, on se croirait dans un petit village parisien :O) 



En pm, marche et toujours de la marche pour visiter les hôtels du début de la strip :O) 
yé! tu beau mon homme humm! :O)

Ce soir là nous allions souper à l'hôtel Encore (Winn) ils ont engagé une chef végétalienne pour faire un menu disponible dans tous les restos pour les 2 hôtels .. Nous avons opté pour Wazuzu cette fois-ci et quel beau choix ... Le resto était beau et que dire de la nourriture. 

Chin :OP

Shumai végétalien fait avec du faux poulet Gardein ... DÉLICIEUXXXXX (mon mari avait la vraie version carnée, il a goûté aux deux et il a été impressionné du goût des miens) 
Mon repas principal Drunken vegan noodle avec tofu ... Je pense que j'ai mangé le quart de mon assiette mais ce que j'ai mangé valait le déplacement wowww! de wowww! C'est certain qu'on y retourne la prochaine fois. 
Mon mari avait pris un pad thaï

Voilà qui se termine une des plus belles journées que j'ai eu la chance de vivre en voyage, un autre rêve de réalisé... 

Aujourd'hui le gym avec Stéphane, ça va faire mal outchh! je suis encore courbaturée de mardi loll! 

mercredi 11 décembre 2013

Mercredi 11 décembre

Bonjour! Vous allez bien ??

Petite pause de Vegas aujourd'hui malgré que la journée qui s'en vient est ma préféré hihihi!

Hier je suis allée au gym, un beau 2 heures d'entraînement, ça fait du bien à mes SPM lolll! Maudit que c'est dur les hormones par bout .. Rien à faire, une semaine par mois, j'ai faim et pas pour des fruits loll! J'ai bien fait ça la semaine passé en vacances mais cette semaine hoooo! je mangerais le frigo au complet ...

Globule avait froid, un petit goût de guimauve grillées l'a poigné, comme on a pas parti le foyer, il s'est débrouillé avec les moyen du bord loll!



Aujourd'hui, la biblio ce matin et cette pm ?? je vais voir si le papier d'emballage est accessible je vais peut-être faire ça sinon il y a bien des choses en "age" qui m'appelle lollll! 

Bonne journée et à demain :O)

mardi 10 décembre 2013

Mardi 10 décembre

Bonjour! Vous n'êtes pas enseveli sous la neige toujours? hihihi! J'en ai pelleter un bon coup, la /%?& de souffleuse ne voulait pas partir alors pas eu le choix.. outchhh! mon dos, il est déjà sensible de mes séances de planche loll! On lâche surtout pas! Ce matin il a l'air de faire froid avec le vent brrrr!

Je vous met vite vite mon Globule car mon message sur Vegas est longggggg sinon je vais être trop en retard hihihi! Je sais que plusieurs aiment bien voir ce qu'il fait :O)

Pour moi, notre globule à de la difficulté à s'ajuster a chez nous lolll! Tk! il va être Hyper Actif pour un méchant bout, il s'est servi directement dans la cafetière :OP 
 Tk! il s'est arrangé pour ne pas en manquer loll!


Jour 2 de Vegas (en passant, je vais allé modifier le message sur Vegas en haut, nous avons oublié des aspects importants à savoir, en le vivant ça nous est revenu loll!)... 

Jour 2 était prévu pour le magasinage au outlet yessss! J'avais tellement hâte, cette fois-ci nous avons fait les south car il y avait des boutiques qu'au North il n'y avait pas .. Je pensais juste au linge de sport et finalement j'ai seulement 1 camisole et un super pantalon de course que mon mari m'a payé au magasin régulier comme cadeau pour après mon opération .. Ils sont trop trop trop hot ..je vous les montre plus bas ....

Quand nous sommes arrivés à notre hôtel la première journée, nous avons été un peu déçu .. On s'attendais à voir les décorations de Noël car nous avions déjà vu les décos d'automne à 2 reprises  et c'était encore celle-ci qui étaient là... Le lendemain matin, ils ont tout démonté et commencé celles de Noël .. Yéééé! Chaque jour on arrêtait voir les progrès, ça travaillait 24 sur 24 pour faire ça ... Il y en a de la job c'est vraiment fou ... 
Jour 1 : photos prises en passant avant de partir magasiner
encore des décos d'automne, vous verrez la progression plus tard hihihi!
Go! on part magasiner, il fait super beau mais ce n'est pas chaud comme la veille :O)
le trajet de l'autobus
on est arrivé yééé!
Pouvez vous imaginez le plaisir qu'on a eu mon mari et moi en voyant la grosseur de la boutique Nike outlet c'était à perte de vue sans compter celle de Under Armor ... 
 Le premier jour en nous promenant, nous sommes tombé sur la boutique Nike 2 étages au Ceasar's Palace ... j'ai vu des pantalons de course et je suis tombée en amour avec .. Comme j'ai peur d'acheter des pantalons avant mon opération j'ai laissé faire et je me suis dit que je regarderais au outlet si ils y étaient ... Mais non ils étaient pas là... Mon mari l'avait dans la tête loll! il me voyait tellement avec ... Le dernier jour il m'a convaincu d'allez les essayer au moins pour me les enlever de la tête ... Son regard en a dit long quand je suis sortie de la cabine avec :O) J'avais des médium sur le dos, j'ai vraiment hésité car ils ne sont pas ajustables à la taille.. Il est allé me chercher des small et c'Est avec ça que je suis revenue :O) ... Ils vont être parfait car ils me faisaient déjà.
Le reste de mes achats .. Des souliers Adidas, 3 chandails à manches longues,  un manteau en faux cuir, une camisole Nike et des supers jeans que j'adore aussi pour après mon opération .. Ils me font déjà mais ils seront encore mieux après vu qu'ils sont taille basse et en plus pis j'ai des belles fesses dedans hahaha! Moi qui en a pas on aime ça :OP Avoir eu plus de budget et que mon opération était déjà passée, ma vous dire que j'aurais acheté pas mal plus mais bon .. Je me suis aussi dénicher des bottes longues à talons hauts pour un gros 24,99$ loll! On aime ça :O)
Avec mes jeans .... je prend toujours des photos pour voir si j'aime ou pas, je ne me fis pas au miroir ...

Ce midi-là nous avons mangé à la cours alimentaire des outlets, il y avait un Subway ... Là-bas, ils ont une galette végétarienne qu'on peut prendre au lieu des viandes froides et elle est meilleure ma vous dire que les falafel offert ici au Québec loll! 

Au retour du magasinage on a joué un premier 5,00$ .. Est-ce qu'on a joué pendant notre séjour? oui environ 100,00$ ensemble et on a chacun gagné 30,00$ loll! donc pas une grosse perte ;O) 
En 2011, on avait pris un café au Bellagio un après-midi et il m'avait carrément fait trippé .. Comme on séjournait là, fallait que j'en reprenne un hein!.. ok! j'ai pas pris le même car celui de 2011 contenait du lait et ben de la crème fouettée mais mon Latte au caramel lait de soya était exquis :O)

2011 hihihi! Pas mal plus cochon comme café :OP
Le soir nous sommes allés mangé à l'hôtel le Paris, on voyait ce resto chaque fois mais on avait jamais osé y aller .. Cette fois on a fait le saut hihihi!

Avant de partir, au bout du corridor avant de prendre l'ascenseur :O)

 
Mon entrée .. Une salade avec des betterave rouge et jaune, noix, fromage de chèvre, verdure et des morceaux de pamplemousse.. C'était vraiment trop bon...
Je ne pouvais pas allé Chez mon ami Gaby sans manger une de leur spécialité, les chips-frites ... Comme je me mange pas de steak j'ai opté pour le poisson .. wooooo! La portion était gigantesque, on aurait pus mangé au moins 3 lolll! Verdict ... Très Très bon loll! je me suis vite tanné par contre car je ne mange plus gras alors ça me donne mal au coeur rapidement :O)

Après le souper encore de la marche ici et là et jour 2 est terminé hihihi! vous dormez pas toujours loll!

Aujourd'hui .. Le gym et après ?? je verrai!

Bonne journée :O)