samedi 31 octobre 2020

Samedi 31 octobre

Bonjour, bon halloween, ça va bien?

Il commence a faire fretteeeeee brrr! Chaque année je suis surprise, ça va trop vite.... Les matins à 6h pour marcher sont glacials pffff! 

Sinon ça va bien, je m'adapte à mon nouveau régime sans lactose, je devrais dire mon corps s'adapte lolll! Dure dure sur la balance ça ... Je ne sais pas si dans mes lecteurs vous avez fait la transition comment votre corps a réagit? 

Comme je disais, je n'ai plus de gargouillis dans le ventre, mes maux d'estomacs commencent a être sous contrôles, je n'ai presque plus de hum hum dans la gorge vous savez quand tu dois te racler la gorge (je sais maintenant que c'était du mucus)... mais mes intestins ne semblent pas comprendre eux ce qu'ils doivent faire????? Je passe de 2-3 fois par matin pendant 6 ans a : on passe une journée ou quasi rien... désolé c'Est pas une conversation le fun à lire en partant mais bon je veux savoir lolll! J'ai beau mangé des légumineuses, boire de l'eau, des fibres, plein de fruits et légumes depuis 2 semaines ou j'ai vraiment coupé, mes intestins comprennent hee! rien :OPP J'imagine qu'avec le temps ça va revenir à la normal??.... 

Changeons de sujet lolll! Je peux dire que les travaux sont enfin terminés. Il va y avoir des choses a rectifier au printemps, de la teinture et compagnie mais en gros, c'est fait! Ça aura pris presque 3 mois de fin de semaine (mais il y a 7 ou 8 jours qu'il s'est pas venu) ... Nous sommes très contents même si tout n'Est pas parfait, ça on le savait avant. 

Samedi :

Ma marche, nous sommes parties trop tard alors j'ai coupé ça plus court cette fois... Il était 12h30 quand nous sommes revenues... Nous avions faim toutes les deux hihihi! Notre ami était encore là, il prenait la pose pour tous ceux qui arrêtait le voir :O)) Quand même 12,5 km de fait au frette.
Dîner, ramasser un peu, douche, faire mes cheveux, me maquiller et 4 à 7 avec mon amour! yeahhh! testing de mes nouveaux gins, ben 2 loll! On se rappelle que le veille, j'ai fait une virée à la SAQ et j'en ai acheté 6 bouteilles :OPP 




Les deux sont bons, différents, j'ai préféré le premier au pamplemousse et romarin de la distillerie des 3 Lacs :O)) Bon, j'aime les choses au pamplemousse, mon pref est quand même celui de Artist In residence :O)

Dimanche :

Heee! un peu de tout et de rien! Pas de marche, j'avais fait 78 km de marche plus ma course dans les 7 derniers jours, c'était assez! 

On en a profité pour fuiner un peu le net, regarder nos émissions, ramasser un peu en dedans et dehors...

On s'est aussi réservé une croisière avec nos amis en janvier 2023 :O)) Mes vloggers de croisière américains préférés de Youtube ce sont mis ensemble et ils organisent une méga extravaganza croisière de groupe.... It's gonna be fun ho! yeahhh! Tk! on espère que rendu là, tout sera redevenu à la normal loll! En plus elle part de la New Orlean en Louisianne, on rêve depuis longtemps d'y allé mon mari et moi :O))) Very happy the lady :O) Faut que je sorte mon anglais tsé car nous serons sur un bateau avec quasi la majorité d'américain loll! À la gang qu'ils sont, le bateau est en train de se remplir juste de gens qui les suit sur Youtube ou Facebook comme nous. Bon mes amis ne les connaient mais ils embarquent dans toutes mes projets de fou alors ils suivent loll!  Nous allons arriver quelques jours avant pour visiter.

La croisière qu'on va faire, c'est une qu'on voulaient faire dans le futur quand on aurait fait toutes celles qu'on veut avant car c'est une plus croisière abordable et ce ne sont pas les îles qui nous tentait tout de suite mais en gang de même ça va être cool. Costa Maya-mexique, Harvest cay-Belize, Roatan-Honduras et Cozumel-Mexique avec une nouvelle compagnie qu'on a pas encore essayer, Norvégian. 

Lundi :

Haaa! j'ai pas dormi beaucoup, insomnie, anxiété ... Je voulais marcher mais la bi#$% de pluie-neige annoncé, on s'est dit qu'on passait. À -2 ressenti quand il pleut c'est pas ben le fun ... 10-12 km avec un parapluie non plus..... 

Ce fut une journée mollo, lavage, pliage, continuer mon walk-in tout doucement... J'en profite car j'ai la semaine remplie de rendez-vous ici et là! 

Lundi soir, rendez-vous zoom avec l'organisatrice du voyage Japon de mon grand, la directrice pour nous faire part de nos choix vu l'annulation .. On a pris le remboursement, on perd un peu mais pas tout .......

Mardi :

Le matin, porter mon grand à l'école et je suis partie courir au retour! Ça faisait un bout je n'avais pas couru, encore plus longtemps dehors.. Ça a quand même bien été, je travaille les choses que ma TRP pendant mes séances de physio-pilates me montre. Je ne bas pas de record de temps ni de distance ces temps-ci mais je garde le cap .... 

Déjeuner, me laver et j'avais rendez-vous pour ma séance privée de physio-pilates

Au retour, dîner, commencé à préparer le souper, je faisais une soupe au Instant pot, facile loll! et je suis partie à mon rendez-vous chez l'optométriste. Bon rien de nouveau, j'ai besoin encore de lunettes hihihi! Ma vue a descendu de .25 en 2  1/2 ans... Je vais me faire faire des nouvelles lunettes car les miennes dates de 9 ans .. Ouais je les avais fait faire quand je croyais que j'en avais besoin a mes 40 ans ... Mais c'était ma névrite optique juste avant mon diagnostique de sclérose.. J'en avais pas besoin disons... Elles ont commencé a servir quelques années plus tard. 

MErcredi :

Le matin, ma marche, 11,5 km de fait. 

Déjeuner, ménage du premier étage, lavage etc.... 

dîner et en PM un beau 90 min de massage haaaaaaaaaa! Bonheurrrrrr, tout mon corps en avant besoin hihihi! 

Au retour faire le souper, relaxer et dodo! 

Jeudi :

Ma première nuit sans avoir pris de médicament pour mon estomac, j'étais un peu stressée mais super bien été... Tranquillement pas vite, je vais peut-être l'Avoir.. J'avais fait une belle journée sans lactose et j'ai eu un massage, ça a surement aider. (je prend 2 médicaments pour mon estomac.. 1 matins et soir et l'autre diner et souper...) Je vais couper celui du soir en premier voir comment ça va car il était optionnel, juste au besoin. 

Je suis allée porter mon gars, ramasser, déjeuner et je suis partie marcher avec Geneviève, ça faisait tellement longtemps, elle me le demandait mais ça adonnait jamais. Pas de course, je laisse mon massage agir :O)

Dîner, ramasser et chercher le grand.. Au retour, vite vite on se prépare et repart pour notre rendez-vous en microtrolyse... MAuditttttt que ça a fait mal cette fois loll! Mais bon je me dis que j'en aurai pu après :OPP 

Le soir après le souper, rencontre Zoom avec le cégep que mon grand veut aller. Nous avions une rencontre avec 2 professeurs qui explique le programme dans le lequel il aimerait bien entrer. Je lui souhaite car ils en prennent seulement 30 ... Au pire il entrera en science et il changera. 

Vendredi :

Deuxième nuit sans prendre mon médicament pour l'Estomac :O))) Bien contente, à date ça va bien.. Si l'insomie pouvait me lâcher par contre ça serait super ... Cette semaine je me réveille à 2h pis il est 4h et je ne me suis pas rendormie grrrr! Vive les SPM.........

Ce matin je venais juste de m'endormir quand le cadran a sonner pour ma marche (5h20) ... Envoye la madame, tu es capable loll! 10,5 km de fait au frette, cibole que ça frappe ben trop vite loll! Une chance j'avais mon manteau d'hiver le moins chaud, avec le vent outchh.. Tsé à 6h le matin, il fait noir jusqu'à 7h15 ....... :OPPP 

Déjeuner, lavage, ramassage, continuer un peu mon walk-in, j'ai reçu d'autres ceintres, j'en ai manqué loll! je vous dirai pas à combien je suis rendue mais je fais un super bon ménage....... :OPPP 

Faire ma liste d'épicerie, la salle de bain en haut, diner et commissions! 

Mes soupers cette semaine :

Des soupers, je passe ce qu'il y a dans le frigo-congel

Lundi soir :
Salade de crevettes, avocats et mangues miammm!
Mardi soir :
Soupe au pois et bagel avec fauxmage que j'aime bien Nafsika gouda fumé
Mercredi soir :
Tofu semblant pané loll! Légumes en purée (patate, celeri rave et carottes avec chou de bruxelles du jardin
Jeudi soir :
Tit souper rapide après mon rendez-vous. Omelette aux légumes avec faux mage et bologne végé, rapinis au citron et 2 patates risolées


 Mes activités cette semaine :

J'ai décidé de prendre ça mollo cette semaine, ouais ça m'arrive, J'AI choisi de prendre du repos pour mieux repartir la semaine prochaine, j'en ai besoin... Un tit massage question de me faire du bien, ça aussi c'est gagnant loll! J'ai quand même bouger 5 jours dans ma semaine (physio je compte pas vraiment)

Samedi : 12,5 km de marche
Mardi : course de 5 km + physio pilates
Mercredi : 11,5 km de marche
Jeudi : 7,25 km de marche 
Vendredi : 10,5 km de marche

MA pesée cette semaine :

JE suis contente, ça redescend malgré mes intestins... Ce fut plus difficile cette semaine, les SPM dans le plafond oufff! Un mois rock n roll loll! Ma pesée : 156,7 lb (-2,1 lb) 

Là, je ne me pèse pas avant 1 mois, on verra ce que ça donne rendu là :O)))

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, on se retrouve la semaine prochaine... Je ne sais pas si j'aurai les photos de mes soupers, mes gars sont en relâche, on verra!