samedi 11 juillet 2020

Samedi 11 juillet

Coucou les amis, comment ça va?

Ici ben ça va chaud hihihi! Par chance nous avons l'air climatisée centrale dans la maison sinon on oubli ça je ne fonctionnerais pas! La SP et la chaleur ça ne va pas ensemble même si en gros je suis quand même pas pire endurante! Je suis quand même capable de faire mes activités mais très tôt le matin!

Samedi matin je suis allée courir, j'avais en tête de faire 8 km et c'est ce que j'ai fait! Il était temps que je finisse car j'ai fini ça avec un mal de coeur loll! Je suis partie un tit 20 min trop tard il faisait chaud :OP Mais bien contente de ma course !

Au retour déjeuner, douche, me préparer et go! au pilates avec ma prof Isabelle! Outchhh! Elle, elle a pas été super gentille pour notre retour après 4 mois lolll! Mais je suis contente, elle me manquait!

Au retour diner, douche encore, faire mes cheveux, un tit maquillage TRÈS léger car c'Était piscine time! On prépare les choses avant que les amis arrivent! Yeahhh! enfin, nous avons réussi à se voir (Mes amis Stéphane et Suzie) Ça faisait presqu'un mois qu'on essayait, en juin Suzie à eu sa fête et début Juillet Steph..) Mais la température était jamais de notre bord.

Mon drink... Amermelade spritz.. Fini de varier lolll! Je l'aime ce drink d'amour pis c'est ce que j'ai pris hihihi!

Pour souper, on s'Est fait venir du sushi, pas de trouble, chacun son assiette :O)) Mon mari ma bouche pleine loll!
Moi avec ma super assiette loll! J'en ai eu pour 2 repas, c'était prévu :O))
Ma belle amie :O))

On a passé une superbe journée-soirée! Ça a tellement fait de bien! Un tantinet trop bu mais bon .....

Dimanche matin, le levé a été difficile, j'avais mal au ventre, je feelais comme pas! Trop de spritz? Le sushi? Je suis quand même partie marcher à 6h15 avec ma partenaire. Elle non plus feelait pas, elle était bloqué dans le dos! Bref on a pas étiré la sauce, nous sommes revenus et avons fait une plus petite marche qu'habituellement , on a fini ça à 11 km! 

Le reste de la journée a été mollo! Un tit tour dehors tout ranger de la veille, fait un tit tour dans les jardins, enlever les mauvaises herbes... Mes fleurs sont magnifiques , j'adore tellement!
Première récolte :O) Brocoli, poivrons jaunes, concombre libanais et les premières framboises!
Les brocolis ont monté vite car il a fait trop chaud, pas grave ils sont bons pareil et d'autres sont en train de pousser!

Lundi matin je suis allé courir, j'en ai profité tandis que la température était encore soit disante fraîche lolll! Ben mettons mieux que ce qui était annoncé pour le reste de la semaine :OP Une belle course de 6 km!

Après la routine,  déjeuner et lavage, pliage, je dois faire des minis brassées, ma laveuse fonctionne mal grrrrr! J'ai vais devoir appeler un réparateur mais en attendant je lave plus souvent mais de petites brassées et ça fonctionne!

La job plate que je fais une fois par 2 semaines... Laver mes pinceaux de maquillage :OP Je me maquille 3-4 fois semaine alors j'étire ça jusqu'à 2 semaines!!! Au cas ou vous ne le saviez pas, on doit laver ses pinceaux chaque semaine ;O))) 

tout propre :O)))

Dîner, ensuite je suis allée reconduire l'ado chez un ami et mon grand chez l'orthodontiste enfinnn son traitement est reparti! Pendant qu'il était là je suis allée fouiner à la pharmacie en attendant. J'avais besoin de vernis à ongles vu que je fais mes ongles ces temps-ci! 2 tites nouvelles couleurs yeahh!

Au retour je suis repartie à la pharmacie ici poster des choses qui ne faisait pas! Faire le souper , souper et c'est tout! loll!

Mardi matin, j'étais chez mon amie à 5h50 ... ouais loll! Mon mari allait au bureau, il se lève à 5h et ça me réveille alors aussi ben partir plus tôt :OPP On voit toujours plein d'animaux ou on marche mais ce matin là juste wowww! Plein de dindes sauvages avec leurs tites bébés tout neufs loll! Je regarde plus loin whatttttttttttttt 3 bambies loll! Je ne pensais jamais voir ça là sur la rue (mais la forêt est pas loin) J'étais tellement énervée, malheureusement ils se sont sauvé avant que j'aille le temps de les voir de proche! On a écourté notre marche, ma copine a mal à un pied alors on prend ça easy cette semaine .. Elle vient de changer ses souliers, on va voir si ça va aider!

Déjeuner, ménage et Pilates time! Outchhh! de outchhhh! La prof était déchainée sur les fessiers loll! C'était intense tab@$%? 

Mercredi 6h chez mon amie pour notre marche! On s'est fait prendre par la pluie loll! Mais il faisait tellement chaud qu'en finissant, nous étions séchés, un beau 13,5 km de fait! 

LEs jardins profitent c'est fouuuuuuu! regarder mes brocolis après que je les ai coupé, ils repoussent mais serré cette fois, j'espère qu'ils monteront pas trop vite en fleurs à cause de la chaleur encore .....



Déjeuner, ménage de l'étage des chambres et ??? Me souvient plus trop alors pas dû faire rien d'Excitant loll!

Jeudi matin 5h50 chez mon amie... J'ai enfin réussi à prendre en photos les dindes et les bébés :O) Une belle marche de 10 km! Les matins de pilates je tiens ça plus court car sinon je souffre des jambes dans mon cours loll! 

DÉjeuner, ramassage et go! à mon cours de pilates! Elle a été un peu plus fine mais pourtant c'était mon cours avancé loll! 

Dîner, relaxer et nous sommes partis faire l'épicerie tôt car mon ami a maintenant son cours de pilates à 17h ... 

Vendredi matin, 5h50 j'étais chez mon amie, elle avait un horaire chargé et moi aussi alors un 10 km de fait! 

Au retour, déjeuner, me préparer, j'avais rendez-vous dans une clinique pour des prises de sang et un Électrocardiogramme! .. Ouais la machine est enclanchée pour mon changement de médicament et je freak ben raide! Je vais faire confiance à mon neuro, ça s'est amélioré de beaucoup au dernier changement pour celui que je prend présentement! Je veux juste garder mon rythme de vie présent c'est à dire SUPER actif loll! 

Mes pics pics et le filet fonctionnent yeahhh! On va avoir quelques fraises :O)) Mon ado a mangé la première 




Mes soupers cette semaine :

DEs soupers simples cette semaine :O)) On passe les choses du frigo!

Lundi soir :
Pois chiches et tofu au beurre, riz Basmati et brocoli du jardin
Mardi soir :
Pizza aux tomates, viandes froides végés et salade

Mercredi soir :
salade d'orzo et légumineuses
Jeudi soir :
Pâtes de pois chiches au pesto, légumes et saucisses 
 
MEs activités cette semaine :

Pas mal contente de ma semaine, 3 cours de pilates, 2 courses et 58,5 km de marches! Nous avons opté mon amie et moi de faire un matin plus court de 10 km et l'autre plus long 12-15 km quand elle a le temps! On marche très tôt alors c'est moins chaud mais quand on fini outchh! 

Samedi : 8 km de course
Dimanche : 11 km de marche
Lundi : 6 km de course
MArdi : 10,5 km + 60 min pilates+ 3 km marche
Mercredi : 13,5 km de marche
Jeudi : 10,25 km de marche + 60 min pilates
Vendredi : 10,25 km de marche 

Ma pesée :

Pas de pesée encore et bien contente hihihi! Avec la chaleur et mes règles qui sont enfin arrivées après 4 jours de retard .... 

Sur ce je vous souhaite une belle semaine et pour ceux en vacances, de belles vacances