samedi 6 avril 2019

Blabla du samedi

Bonjour! Comment allez-vous?

Ici ça va, le stress du voyage qui s'en vient commence a être présent loll! ÇA s'en vient et nous avons très hâte! LA santé va bien, naturellement qui dit stress, dit mal d'estomac :OP Mon diaphragme me le dit mais bon, rien que je n'ai jamais eu! Je vais allé faire un tit tour chez mon ostéo vers la fin de semaine prochaine ! 

Lundi passé, c'était la fête de mon amour, dernière année dans le 40 ouff! hihihi! Il m'avait demandé de l'orzo pour souper (une vieille recette que je faisais dans le temps avec des cubes de boeuf et bennnnnnnnn de l'huile d'olive) J'ai modifié la recette et my que c'était excellent (elle est plus bas). Comme dessert j'ai fait des muffins carottes farci de fromage à la crème (il y avait pas beaucoup de sucre et je l'ai coupé encore plus) .. Ils sont vraiment bons mais la texture est dense en titi loll! Recette plus bas.


Sinon ben semaine qui a passé encore trop vite my god! Faut dire que je bouge beaucoup ces temps-ci, ça prend du temps lolll! J'essai d'avancer mes choses le plus possible avant vendredi qui vient car mes cocos tombent encore en relâche pour la semaine et après ce sera notre départ ...  Ceux qui me connaissent savent que je suis prévoyante d'avance, mes bagages sont commencés depuis un bout, j'ai mes listes, j'ai commencé a acheter les choses pour ma mère , les tits cadeaux de pâques etc.... 

Lundi matin qui vient, notre compagnie de systême d'alarme vient refaire au complet notre systême, il date de 20 ans et les derniers temps, mon chien le fait partir, il est plus que dû... C'est fatiguant, je passe mon temps a recevoir l'appel du central comme quoi le systême est parti, imaginer mes voisins... L'autre fois j'étais en train de marcher faque la madame est tannée, on investi pour le faire mettre à jour :OP 

Mes objectifs croisière :

Toujours pas de boisson, j'ai hâte en maudit d'en prendre un en arrivant à Porto Rico :OP Toujours pas de chips, ça, ça va et le dessert, si on compte mon muffin comme dessert ben j'en ai pris un sinon non!

Sucre : dans les muffins sinon rien d'autre j'ai fini par jeter le lait de cajou sucré, j'Étais pu capable! 

Les nouvelles recettes :

J'en ai 3 cette semaine :O))

Muffins aux carottes

La recette de base c'est un pain, comme je ne réussi jamais ou presque les pains je les ai fait en muffins! J'ai coupé le sucre de moitié dans la garniture et aussi dans la pâte (j'ai pris du sucre de coco) Pâte a muffins dans le fond, garniture de fromage et pâte à muffins sur le dessus :O)) Cette recette est très aimé des gens sur les groupes de Caty! Pour la voir, elle est ici 
Pour la casserole d'orzo que mon mari m'a demandé, j'ai fouiner sur Pinterest et je suis tombée sur cette recette de soupe à l'italienne. Je me suis basée sur cette recette, c'était VRAIMENT très bon! J'ai pris la saucisse italienne Field Roast (ma préféré) , pour la crème j'ai pris du Belsoy et mes tomates maison du congélateur que j'ai fait avec les boites du parc) . C'est une soupe à la base mais ça fini par épaissir loll! regarder le chaudron après le souper :OPP J'ai doublé la recette naturellement pour les lunchs de mon mari! La recette de soupe est ici 
Dernière nouvelle recette dans mon livre de Caty , Gratin de crevettes et poireaux! Bon naturellement je change toujours des choses hein loll! J'ai pris un mélange de crevettes-pétoncles, j'ai replacé le lait carnation par du Belsoy avec du bouillon de légumes pour y incorporer la fécule, Les pommes de terre je les ai fait moi-même (pommes de terre et chou-fleur) .J'ai aussi fait revenir les poireaux avant et je suis contente de l'Avoir fait! TK! un souper rapido qui m'a vallu des miammm et des : tu en refais hein? et c'est nous qui mangeons les restants ... J'aurais bien voulu en avoir mais bon :OP Pas pris de photo de la casserole mais mon bol plus bas.. Comme je disais, j'ai pas mis assez de cfécule, c'était liquide mais m'a dire comme mes enfants, maman, on dirait un showder....  La recette est ici 

Mes soupers cette semaine :
Lundi soir :
Orzo saucisses végés italiennes 
Mardi soir :
Salade macaroni avec thon (olives, poivrons, yogourt nature grec)et blancs d'oeufs on the side, pas très beau mais bon et protéiné, bon pour les SPM, ça bourre :OP
Mercredi soir :
Gratin de crevettes-pétoncles, poireaux (pomme de terre et chou-fleur en purée sur le dessus), un peu trop liquide mais avec la purée ça a épaissi ... J'ai eu droit a de nombreux hooo! que c'Est bon maman loll! Mes cocos ont même mangé les restants le lendemain... Pas très beau comme photo mais je l'ai déguster jusqu'à la dernière goûte miammmmmmm! 
Jeudi soir :
Pas de photo, pas de souper, j'ai mangé des céréales avant mon cours de pilates (je l'ai remis au soir)


Mes activités cette semaine :

Pas mal fière de ma semaine, j'ai bougé tous les jours :O)) Samedi j'étais partie pour faire ma longe mais il ventait trop, je rushais alors j'ai stoppé ça à 5 km pour ménager mon diaphragme! Mercredi même chose, je voulais faire un 8-9 km mais vers la fin je passais mon temps a arrêter pour reprendre mon souffle à cause du vent alors j'ai stoppé à 7,5 km.. Très contente pareil car j'ai fait ma rue qui monte-descend tout le long aller et retour!

Samedi 30 mars : 5 km de course
DImanche 31 mars : 7 km de marche
Lundi 1 avril : 8,5 km de marche
Mardi 2 avril : 6 km de course en continue + 60 min pilates+ 4,55 km marche
Mercredi 3 avril : 7,5 km de course avec côtes+ 3,5 km de marche
Jeudi 4 avril : 8,75 km de marche + 60 min pilates
Vendredi 5 avril : 4 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Pareil, 151,1 lb , j'ai mangé plus cette semaine, j'avais faim et SPM :OP je lâche pas , au moins je prend pas!

Sur ce, bonne semaine :O)))