samedi 19 décembre 2015

Pesée et entraînements

Bon matin!

J'espère que vous allez bien!

Ici ça va :O) Mes cocos sont en vacances, 2 semaines pas de lunch wouhouuuu! :OP

Ce matin je suis allée courir un 14 km wouhouuuuuu! La madame est très contente, je m'approche de mon objectif annuel oufff! J'ai encore du travail à faire d'ici le premier lolll!

Nous avons un weekend occupé par des choses vraiment plate pour le 24 mais coudont, le 25 au matin, j'ai pu riennnnnn.. Je me fais recevoir le reste du temps et le 1 er nous le passons toujours en famille cocooning avec un petit souper spécial et films... :O)

C'est samedi, voici le résumé de ma semaine!

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Cette semaine, j'ai repris mes bonnes habitudes alimentaires, recommencé la prise de mon fer que j'avais arrêté pendant notre voyage ... 2 nouvelles recette et j'en ai inventé deux, mon curry et mes galettes de pommes de terre.... Je me suis aussi fait un smoothies vert au retour de ma marche lundi :O)

Smoothies vert
1 tasse de lait d'amande sans sucre
1/2 bananes
1/2 tasse de mangue congelées
1 cuil à table de beurre d'amande
1 cuil à thé de graines de lin moulues
2 tasses de bébé épinards et bébé kale
Vanille au goût!

Mettre le tout au mélangeur :O)

J'ai aussi fait deux recettes de dessert pour le 24 ...

Des bouchées à la pâte à biscuit... Full sucre oufff! mais c'Est bon :OP La recette disait 35 et j'en ai eu 40 ... Si j'en refesais, je les ferais BEAUCOUP plus petites, ça fait beaucoup comme bouchée car c'est très sucré!
 ET voici mes bouchées un coup enrobées de chocolat noir Lindt et quelques unes avec du blanc :OP

Verdict de deux copines, mon homme, mes cocos... UN DÉLICEEEE! :O) La recette est ici

J'ai aussi fait des galettes blanches que je servirai glacé de mon sucre à la crème au soya trop mou hihihi! Ben quoi, je recycle, il traîne dans le frigo loll! .. même chose que la précédente recette, je vais en refaire mais 24 au lieu de 12 .., Avec le glaçage ça va être bennnnnn trop gros et sucré ....

 J'ai modifié la recette, j'attendais d'y goûté avant de vous en parler et wowww! C'est un hit mon affaire lolll! J'ai pris cette recette de Galettes blanches, sucre à la crème de Esther B  ... J'ai changé le gras végétal pour du Belsoy ... Oui oui loll! Dans les commentaires, une dame disait que sa grand-mère les fait maintenant avec de la crème 35 % au lieu de la graisse... Ding ding ding ça a fait dans ma tête lolll! J'ai mis 1/4 de tasse de farine de plus par contre .. Résultat car on en a testé une à 4 hier ... TRÈSSSS bon, les galettes sont beaucoup moins secs que les originales qu'on est habité de manger (la mère de mon mari en fait à tous les Noël) Mais sans glaçage! Avec mon sucre à la crème wowww! ..


Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activité par semaine :

Cette semaine c'est plus tranquille côté activité, je suis occupée avec les préparatifs et malade! Dur dur de courir avec les bronches congestionnées!

Lundi 14 décembre : 4,5 km de marche
Mardi 15 décembre : 1,25 km de course essai .. C'était assez loll!
Mercredi 16 décembre : 60 min de pilates
Jeudi 17 décembre : 7 km de course en solo!

Ma pesée cette semaine : 

Je suis contente, ça a redescendu malgré que je suis en plein dans mon ovulation ce qui veut dire que ça va continuer à descendre cette semaine wouhouuuu! J'espère être plus proche de mon poids malgré les 2 jours de festivités cette semaine! Ma pesée cette semaine : 148, 5 lb (- 5,8 lb hihihi!) Bye bye les lbs de Disney, asteur je m'attaque aux livres qui me collent depuis 2 mois ... Je VAIS revoir mon 144 et moins,.. C'est mon prochain objectif pour janvier :O) En ce samedi, pas de cheat day avec Noël qui s'en vient, on contrôle les dommages avant loll!

Sur ce, je vous souhaite une belle fin de semaine :O)

vendredi 18 décembre 2015

Vendredi 18 décembre

Bonjour, ça va bien?

Ici ça va, ça roule lolll! Pas mal moins d'activité cette semaine avec mon rhume :O( J'ai quand même réussi à courir un 7 km hier matin loll! Yééééé! la madame est contente, je ne me suis pas crachée les poumons comme mardi avec seulement mon petit 1,25 km loll! J'ai fait aussi mon pilates mercredi matin ... Ailleeeeeee à partir de janvier, je ne me rappelle pas si je vous l'ai dit sinon désolé je me répète mais ce sera un cours de pilates pour coureur yesssss! MErci à ma super prof, nous allons travaillé ce qui ne travaille pas en course et qui doit être renforci :O) ... Lundi, Facebook me rappelait dans souvenirs que ça faisait un an que j'a commencé le pilates,,, Quelle belle découverte pour moi... A part les activité et le ménage, hier PM je la passais à l'école pour l'Activité de Noël! ... 2 ateliers dans le gymnase de 45 min .... 92 élèves ce sont inscrits au premier, 100 au deuxième.... Atelier c'était... La guerre des tuques ... Nenon ce n'était pas des boules de neige mais bien des boules de papier oufff de ouffff :OP

Mes photos sont archi laides et brouillées car c'était avec mon cellulaire mais pour vous donner une idée (la madame ici c'est amusé autant que les enfants :OP)


 Je me faisais attaqué lolll!
 Avec Chantal mais la photo est brouillée :O( 

Moins d'une semaine avant le 24 oufff! :OP

 Les préparatifs avancent mais je vais donner un boom en fin de semaine question d'en faire le plus possible..,. Les cadeaux sont emballés et quasi fini(il manque seulement 2 cartes cadeaux...) Le ménage avance, je garde le contrôle TOUS les jours loll! Il reste le bunker des hommes de la maison (le sous-sol) à faire ..

Coté bouffe :

Mes tourtières(pâté à la fausse viande) sont faites, mes boulettes végés pour mon ragoût aussi! Merci à la fausse viande Match porc, cette année, mon ragoût va vraiment ressemblé au vrai wouhouuuu!



Le caramel est fait ... J'en ai fait juste deux recettes cette année (12 petits pots) et c'est juste juste après avoir planifié et donné les pots lolll! L'an prochain, faudrait que j'en fasse 3 comme l'an passé...

C'est vendredi, voici mes repas cette semaine :

Dimanche soir :
Saumon au four avec salade
Lundi soir :
Pâté chinois végé avec betteraves sautés
 Mardi soir :
Souper rapido-presto pas photogénique pentoute mais débilement bon ... Curry de pois chiches avec riz basmati! J'ai acheté des épices a Walt Disney, un mélange pour curry et woww! Ça goûte comme ce que j'ai mangé au Tusker House le premier soir ... J'ai inventé une recette... Oignons, champignons, pois chiches, ail, lait de coco, un peu d'eau, curcuma et les épices a curry! miamm! de miamm!
Mercredi soir :
Salade avec galette de pomme de terre-chou fleur-courgette(j'avais un reste de patates pilées-chou fleur de lundi, courgette rapée, un oeuf, panko, assaisonnements et un peu de fromage au choix) avec le tofu popcorn de J magazine que j'aime bien et facile à faire
Jeudi soir :
Salade de quinoa, lentilles, légumes et féta mariné dans le jus de cornichon.. C'est tellement winner ça ici loll! On aime beaucoup les cornichons alors de faire mariner le tofu quand il n'y a plus de cornichons au lieu de jeter le jus, ça passe super bien :OP

Voilà! Sur ce, je vous souhaite une belle journée et à demain!

jeudi 17 décembre 2015

Jeudi 17 déc

Bonjour! ça va bien?

Ici ça va!

Jour 3 : Magic Kingdom:

Ce matin là, il pleuvait légèrement, pas assez pour déranger, juste assez pour faire gricher mes cheveux que je venais de faire hahaha!






 Premier attraction, la maison hantée! Il n'y avait pas beaucoup de monde car nous étions dans l'heure extra pour les gens qui résident dans les hôtels Disney, la dernière fois que j'avais fait la maison hantée, j'avais 12 ans loll! Wowww! je me rappelais encore de certaines affaires!
 À Disney, les files d'attentes sont rarement plates loll!
 ça faisait de la musique ;O)
 Après avoir fait la maison hantée, on s'est promené un peu, nous sommes ressortis de MK et nous avons été prendre le monorail qui nous amenait au Polynesian pour notre brunch.
 Notre deuxième resto avec personnages, c'était un genre de potluck qu'il t'apportait sur la table à volonté! 
 Le jus, c'est Stitch qui l'a fait :OP
Stitch :O)




 Après le déjeuner, retour à MK .. Ouffffff! le monde qu'il y avait là, on nous avait averti de ne pas y aller quand c'est l'heure extra et on aurait du écouter.. Pas grave, on a survécu loll! C'est la seule journée ou on a eu beaucoup de monde, le reste c'était vraiment super.
En arrivant, il fallait faire quelque chose de tranquille, mon mari s'est empressé de m'amener faire It's a small World... Lors de notre dernier voyage, il était en rénovation, j'avais tellement, mais tellement eu de peine, c'est ce que je voulais plus faire... Lui aussi j'avais 12 ans la dernière fois et je l'aimais tellement ... 
Dans la ligne d'attente, remarqué la face de mon plus jeune lolll! Il voulait rien savoir :OP
 C'était comme dans mon souvenir... La toune te reste dans la tête mais maudine que c'est beau loll!
 à 15h il y a toujours la parade, 



Le beau temps est revenu wouhouuu! ça fini bien la journée!

En Floride, le soleil se couche plus tard qu'ici... 18h15 il commençait à faire noir... On aime ça loll! j'avais remarqué en janvier quand j'avais été chez Michèle!
Un souper quick ce soir là ... MK est tellement le parc ou il y a le moins de choix de bons resto :O( Beaucoup de junk ... 2 jours après notre départ, il ouvrait un resto quick avec plein de choix vegan et plus santé grrrrr! .. TK! Ce fut un burger végé avec frites! ce soir là dans cette section du parc! 
Après le souper, nous avons jouer avec mon fils au Sorcerer enchanted.. On se promène dans le parc proche de l'Entrée et il y a des portails à différentes places que nous devons trouver .. On nous donne des cartes de jeux et il doit les utiliser pour lancer des sorts au méchants.. Par chance mes cocos lisent et comprennent l'anglais loll!
 Le château le soir.. Il change de couleur, il est tellement beau ... Je vous montrerai d'autres photos  

Voilà! c'est assez pour ajd loll! pas le temps pour plus! le reste ira plus tard ;O)

Tourlou et à demain !

mercredi 16 décembre 2015

MErcredi 16 décembre

Bonjour!

Ça va? Oufff! Noël approche tellement vite ... Il me reste quelques affaires à faire et plein de dernière minute mais je pense y arriver :OP Je commence à remonter la pente de mon rhume j'ai pu courir un peu plus de 1 km hier soir ... C'était assez ...

Voici les 2 premiers jours, Animal Kingdom et Epcot ..

Après avoir fait le check in, diner, nous sommes partis tout de suite au Animal Kingdom...

Notre première photo de famille :O)

 La première avec personnage!
 Notre premier fast pass... Le safari Kilimanjaro!


 On a passé de longuessssssss minutes à les regarder lolll! C'est fou ce qu'ils peuvent nous ressembler .. Les bébés étaient vraiment trop drôles!

 Cette photo me fait trop rire, il a l'Air de penser ....


On continue les attractions... 
Avant d'entrer dans le mini film 4D It's tough to be a bug hihihi!

Photo prise dans le manège Everest ....Mon préféré à Animal Kingdom, ça roule en masse d'avant et par derrière :P 
 Pour souper, le premier resto avec personnages :O) 
 J'ai vraiment mais vraiment eu l'air d'une petite fille pendant une semaine loll! Je voyais un personnage et je me garochais dans la ligne d'attente pour la photo mais dans les restos personnages, ils passent aux tables.
   

 Il a signé la casquette de mon grand!
Le 2 ième journée nous allions à Epcot pour la première fois de la semaine

Disney c'est déjà magique mais à Noël, c'est même pas descriptible ... 







LA première partie de la journée, nous l'avons passé du côté des manèges, nous avions nos fast pass le matin!  



On est tombé par hasard sur des personnages dans une allée loll! Pas de photographe, nous prenions les photos nous même!

Test track .. Le manège le plus le fun à Epcot loll! On test notre voiture qu'on créé avant..


on teste la vitesse ......
Pour dîner, nous avons mangé au Sunshine Season, un genre de cours alimentaire, au menu il y avait un plat de hummm! Curry? pu certaine faite avec du faux poulet Gardein :O) La madame était TRÈS contente et il était délicieux!
 En Pm nous allions du côté des pays, World Showcase




 

 Ce soir là nous avons soupé dans la section Italie!



 Les pizzas étaient faites au four à bois ... Un pur délice, ce resto est réputé pour ça!



 Salade qu'on a pris en extra de notre meal plan.. ce plat à coûté 21,00$ US ... 
 Ma pizza ... Fromage, tomates cerises et brocolini .. Miamm!

Après le souper ... Direction notre hôtel au PC .... Nous avions pas apporté de veste et brrrr! On gelait en camisole!

Voilà! j'espère que vous aimez mes billets :O)

Tourlou et bonne journée!