vendredi 26 septembre 2014

Vendredi 26 septembre

Bonjour! Ça va bien vous autres?

Moi outchhhh! tout fait mal hahaha!

Hier j'avais mes 3 cours de course ET mon premier entraînement avec Isabelle ... Quand elle m'a dit qu'elle me préparait un beau cadeau de fête elle niaisait pas tab$?&** lolll! J'avais même pas fini que j'avais les jambes et surtout les bras en compote .... Pas grave tout ce qu'elle me fait travailler à rapport à la course, j'aime ça! Je la revois dans 2 semaines ...

J'attend toujours l'appel pour le résultat de mes prises de sang! Je suis un peu rassuré vive internet loll! Depuis mercredi soir je lisais sur le nouveau médicament que je suis sensée prendre mais je ne me rappelais plus du nom..  En tapant médicament oraux pour SP deux noms me sont sortis (Aubagio et Tecfidera) Le deuxième me disait quelque chose alors j'ai pensé que c'était lui... Plus je lisais et plus je commençais a regretter ma décision ... Les effets secondaires étaient plus que ce qu'on m'avait dit .. Plus j'y pensais, moins ça faisait du sens loll!  J'ai fini par flasher en PM que je ne devais pas regarder le bon ... En effet en vérifiant avec la carte de la représente je me suis rendue compte que c'était pas le Tecfidera fiouuuu! lolll! Pas mal moins pire le Aubagio que je vais avoir :oP

On est vendredi :

Mes souper cette semaine se font rares lolll!

Lundi soir 
Salade de pâtes, légumineuses, légumes et tofu feta! 
Mardi soir :
Pas de souper, des toasts et fruits après les cours

Mercredi matin :
Fruits, bagel fromage à la crème et jus d'orange frais
le dîner
Tous les plats de chez Yuan hihihi!
Le souper, des toasts 

Jeudi soir :
Une soupe après les cours ...

Aujourd'hui, la biblio ce matin et cette PM, je vais voir mon mari ne travaille pas aujourd'hui, il avait des tests à passer ce matin ... ... Bonne journée :O)

jeudi 25 septembre 2014

Jeudi 25 septembre

Bonjour! ça va ?

Ici ça va merveilleusement bien! Quelle belle journée j'ai passé hier ... Je dois le redire, maudit que je suis choyée... Je voudrais vous dire un grosssssss grosssss merci pour vos voeux xoxoxo

Ma journée d'hier a commencé avec une carte et un bonne fête chanté de mes cocos :O) Après gogogo! J'allais déjeuner avec Michèle. Notre dernier remontait à cet hiver hihihi! On était plus que dû pour jaser! Fait du bien de se voir hors course car pendant on jase pas vraiment :OP

 Un gros gros merci pour le super livre sur la course, j'ai commencé à la feuilleté, il a l'air vraiment super..  
 Après le déjeuner mon mari est arrivé pas longtemps après et nous sommes partis direction MEC... Bon pas grand chose m'intéressait maissss en passant jai vu la boutique courir hihihi! Wooooo! Je veux être riche :OP My god le beau stock là ... Je me suis achetée seulement une camisole pour Hampton Beach la semaine prochaine pour mon demi ... Il annonce dans les 20 dégrés pour l'instant je devais être correct sinon je mettrai une veste par dessus .. Nonnnnnnnnn je ne veux pas la cacher hahaha!

Après direction le resto et j'avais faim.. Mettons qu'on a pas tout mangé dans notre assiette au déjeuner car c'était quand même gros mais comme que c'était quasi que des fruits le dîner était bienvenue hahaha!
 Nous avions choisis comme resto Yuan .. Quand nous sommes arrivés, il n'y avait personne et il était 12h39 ... hummm! Tk! on va essayer hihihi! 
 Quand je vous dis qu'il y avait personne.... Disons que l'accueil a été assez ordinaire, le serveur était pas des plus sociable, un peu moins pire par la suite .. Ben quoi faut dire que je suis tellement fine difficile de rester bête hahaha! ;O)
 Nous avons pris le menu à volonté .. Tout dans le resto est végétalien a moins d'être identifié d'un * ..

Nous avons commencé par les raviolis sauce aux arachides, c'est bon mais pas assez de sauce à mon goût.
 Ici c'est un sauté de légumes avec nouilles croustillantes et c'était vraiment très bon!
 le sushiiiiii! hihihi! un au concombre et l'autre saumon épicé (On s'entend que ce n'est pas du saumon d'origine animal ;O) Les deux vraiment bon! La petite sauce et le tit brin épicé m'a plu.
 Celui-ci c'est la Kamikaze .. Disons que ce n'est pas ce qu'on s'attendait, rien à voir avec les kamikaze que j'ai l'habitude de commander ... Celui-là ordinaire.
 Ici faux poulet général tao! ben ça c'était bon, la sauce trop trop bonne , le seul mais c'est qu'il y avait plus de pâte qu'autre chose 
 le dernier mais non le moindre, le tofu sauté au basilic... Coup de coeur pour nous deux .. Vraiment bon :O)

Après le resto, direction Notre-Dame pour mon évaluation, mes prises de sang et la rencontre avec mon neurologue .... Quelle rencontre haaaa! Je vous copie mon statut de Facebook hier, ça décrit bien l'état dans lequel je suis depuis 



"Dans la vie, ce n'est pas les cadeaux les plus chers qui font le plus plaisir, TK! dans mon cas... Cette PM j'avais rendez-vous avec mon neurologue pour mon suivi annuel de ma Sclérose .... Tout est numéro un, il est super fier de où je suis rendue, de mon alimentation, de ma forme physique ... Après plus de 2 ans sans poussées, il m'a offert un beau beau cadeau, un cadeau que je chéris en cette belle journée ...

Je change de médication... Fini les injections aux deux jours, fini les effets secondaires, les douleurs musculaires en permanence .. Je vais prendre une tite pilule une fois par jour qui agit de la même façon que les injections mais plus de pique, pique ... Vous avez même pas idée de l'ampleur de ce cadeau ... Merci a tous ceux qui marchent, qui font du vélo pour la cause.. C'est avec les sous amassés que les recherches avancent et que des nouveaux médicaments sortent

Merci la vie :O)"


Voilà! L'aubagio un nouveau médicament oral va entrer dans ma vie (à moins que mes prises de sang indique que je ne puisse pas à cause de mes enzymes hépatiques mais sinon dans 2 semaines) .. Médicaments de première intention pris par la bouche.. Il a ces effets secondaires à lui, , des petits troubles intestinaux, nausées, maux de tête au début etc... mais je suis prête à l'essayer pour arrêter d'avoir toujours mal aux jambes! Bref, je ne pouvais demander mieux comme cadeau que ça hein! ... 

Après Notre-Dame on est allés voir beau-papa .. Je suis contente, il est beaucoup mieux que la dernière fois que j'étais allé le voir! ... 

Souper rapido presto, des toasts pour moi, Pizza congelée pour les gars et mon chum de la soupe loll! Tsé nous sommes arrivés à la maison à 17h15 rien de planifier :OP J'aime ça moi les toasts, ça me va après deux repas au resto hihihi!

Après le souper parce que c'est pas fini, Geneviève est venue faire un tour me porter un cadeau :O)
Merci à elle, une belle carte Lululemon yessss! la madame est très contente (surtout qu'il y a un outlet à Hampton hihihi!)

Voilà c'est fini lolllll! Quand je vous dis que j'ai eu toute une journée ... Et c'est pas fini, en fin de semaine je vais peut-être souper avec mon père vendredi, chez ma belle-soeur samedi et dimanche brunch avec ma mère ... Elle dure longtemps ma fête cette année !

Sur ce ... Bonne journée 3 cours de course et mon premier entraînement avec Isabelle aujourd'hui! 

mercredi 24 septembre 2014

Mercredi 24 septembre

Bonjour, ça va ??

C'est ma fêteeeeeeeeee hihihi! Bébé làlà que je suis hahaha! 

Voilà, la session automne 2014 est partie! J'aime vraiment mais vraiment donner des cours, je me sens à ma place et je pense que je le fais bien. Ça regarde bien, je pense qu'on va avoir beaucouppp de plaisir! Je dois dire merci à la boutique 42.2 qui a équipé les coachs d'Allez Hop avec un dossard réfléchissant pour être bien vues en plus de nos lumières ... Il fait déjà noir quand je cours avec le cours 3!

En fin de semaine, nous sommes allés faire un tour chez Fitness Dépot question de compléter notre mini gym maison! 
Ceux qui me lisent depuis longtemps savent que je m'entraînais avant au Énergie Cardio et que j'avais une entraîneure une fois semaine! Au début j'avais Marie-Christine qui m'a fait vraiment sortir de ma zone de confort et m'a fait me dépasser autant côté course que musculation! Elle est partie pour un poste plus haut, j'ai eu Alice ... dure dure Transition mais je m'étais habitué! Elle est aussi partie haaaaa! J'ai changé pour Isabelle ... Isabelle que j'ai eu seulement pour quelques mois car elle était enceinte! Isabelle est devenue une copine et j'adorais vraiment m'entraîner avec elle! Après son départ en maternité,  j'ai décidé de changer de gym ... 

Tout ça pour dire lolll! Qu'Isabelle est revenue de maternité et qu'elle fait maintenant de l'entraînement au privé, vous me voyez venir hein!... Donccccccccccc Bonne fête à moi, cadeau de moi à moi, Isabelle viendra m'entraîner à la maison 1 fois par deux semaines :O) Avec mes courses et les bootcamps offert par Allez Hop, je vais être en business lolll! Plus de gym pour nous, on va s'entraîner à la maison et les $$ sont mis sur Isabelle hihihi!. 

Ça commence demain wouhouuuu! 3 cours de course et un entraînement lolll! ça risque de faire mal vendredi :OP 

Ce matin je m'en vais déjeuner avec Michèle, ce midi dîner chez Yuan, arrêt chez MEC pour changer mon cadeau (un coupe-vent de course) et zieuter ce qu'ils ont et rendez-vous à Notre-Dame pour mon suivi de sclérose!

Je vous dis bonne journée  :O)

lundi 22 septembre 2014

Lundi 22 septembre

Bonjour! 2 dodos et c'est ma fêteeeeeeee lolll! Elle va être super aussi, je vais allé déjeuner avec Michèle et dîner chez Yuan (un resto style Finess d'orient mais tout végé yess!)  avec mon amour qui prend congé pour un bout de la matinée et PM car j'ai mon rende-vous à Notre-Dame avec mon neurologue pour mon suivi! 

 Vous avez passé une belle fin de semaine ??

Ici ça a commencé avec une petite fin de soirée en amoureux vendredi soir, mes cocos ne couchaient pas à la maison ce soir là! Un couchait chez Chantal mon amie et l'autre chez ma belle-soeur car nous courions tôt le lendemain matin :O)  Je peux vous dire que ça a fait un bien fou ce petit 2 deux heures là, je m'ennuyais de mon amour! Disons qu'avec les cours de courses de soir qu'il allait, ses visites à son papa à l'hôpital les autres soirs sans compter le hockey cosom qui est recommencé, on ne se voit vraiment pas beaucoup! Là ça va être un tit peu moins pire car mes cours à moi devraient finir un peu plus tôt... Vivement Hampton Beach pour un 4 jours en amoureux hihihi!


Samedi matin, on était debout TRÈS tôt car 7h00 nous partions direction le Mont-Royal! Je peux vous dire que ça ne me tentait pas vraiment d'allez courir là, c'est ben de l'organisation pour nous avec les enfants mais bon, c'était notre dernier cours, on y tenait!

On était une super bonne gang j'en reviens pas la gang de crinqué que nous sommes hihihi! 

Avant le départ 

C'était la première fois que je courais en montagne et je dois dire que j'ai adoréééééé même si c'était difficile, ce ne sera pas la dernière fois qu'on va allez courir là! Un beau parcours, plein de coureurs, plein de beaux coureurs :OP Rendu en haut, quelle belle vue wowww!


Pause photo avant de repartir pour l'autre 5 km .. 
LE seul point négatif de la journée .... En arrivant aux voitures, une de nos collèges c'était fait défoncer sa voiture et tout voler ses choses ... Par chance j'avais mis mon sac à main dans la valise .... C'est très fréquent à cet endroit qu'on m'a dit, il surveille les coureurs qui partent courir dans la montagne, ils savent qu'ils ont du temps ... TK! assez ordinaire merci ...

Après notre course arrêt chez ma belle-soeur chercher notre grand, dîner vite vite et go! Visite du collège .. Ouff! on est rendu là, j'en reviens pas lolll! On est tellement content de notre visite, quel beau collège avec des super beaux programmes, une belle philosophie de vie étudiante, mon grand a adoré .. Ce sera une de nos options. L'autre collège que nous regardons ouvre ses portes d'ici juin à 5 min de chez moi, petit collège avec seulement 4 classes par niveau, 4 programmes. belle philosophie aussi, ce serait parfait pour mon grand anxieux un petit collège comme ça.. On verra l'an prochain!

Sur ce, je vous dis bonne journée, je vous raconte notre journée de dimanche mercredi .. Ce matin premier cours de course avec une de mes participantes car demain elle ne peut pas être là pour le premier cours! Bonne journée, à mercredi!