samedi 14 mars 2020

Samedi 14 mars

Bonjour! Comment allez-vous?

Ici je dois dire grrrr! de bip#$%?% c'est rare que je commence mon blog comme ça mais c'est ça qui est ça .... Disons que vendredi 13 n'a vraiment pas été chanceux tab@$% ... PRemièrement ma journée a commencé avec mon aventure au Super C à 7h58 le matin ... Comme nous devions allé au salon mortuaire en PM Qui a été pas annulé mais on m'a dit de laisser faire), je me suis dit envoye go! tôt, il va y avoir moins de monde, il pleut à sciau .... WRONGGGGGGGGGG! il devait y avoir au minimum 50 personnes avant moi, ce n'était pas ouvert encore et je ne peux même pas dire combien il y en avais aussi en arrière! .... Quand les portes ont ouvertes, on aurait des américains au boxing day ... Gang de maladeeeeeeee! La fin de monde, ça courait partout, ça se garochait ouffff! ça m'a assez énervée que rendu à la caisse, je ne me sentais pas bien j'avais tellement hâte de sortir :OOO..... Une caisse seulement et les caisses qu'on passe nous même... J'ai jamais faite une épicerie aussi décousu, ça pas d'allure, je ne savais plus ou aller sans me faire bousculer, il manquait tellement de choses, certaines rangées étaient complètement vides! Bref! Une chance j'avais amener le grand avec moi, il m'a aidé!!! Ensuite au IGA c'était plus tranquille, j'ai pu complété ce qui me manquait !!!! 

A part ça pour bien continuer cette journée ben j'ai appris en fin de PM que la place ou je fais la fête de mon mari ben c'est fermé indéfiniment ... Cali@$%??& .............................................. Je dois me revirer de bord vite et ce sera pas facile ... Ma soeur m'a peut-être trouver une autre place mais on s'entend que ce sera pas pareil ... Bref à suivre.........

Pour combler le tout...........  hier soir, le marathon de Vancouver a été annulé ........ Ouien tout ça dans la même journée ....... Marathon a but non lucratif donccccc non remboursable 200$ dans les poubelles.... Notre hôtel est payé à 100% $$$$$$$$$$$$$ on s'est payé le luxe et il est non remboursable ........... c'Est dans 7 semaines, on va attendre voir si ça se calme vu que c'est au Canada... Sinon on va caller les assurances et on espère se faire rembourser #$%?&************* ....

Mon estomac allait super bien, je peux vous dire qu'hier soir, j'ai dû reprendre ma médication de soir ...... 

Sinon la santé va bien une chance lolll! Je vais avoir mes gars avec moi pour 2 semaines..... Je vais voir si je vais au pilates ou pas ... TSé! c'est juste une grippe pour monsieur et madame tout le monde en santé mais quand tu as la sclérose ça change les choses! Je suis en forme, ça va bien mais je ne veux pas l'attraper pour rien au monde, pas question de tester ma chance ;O)) D'ou le pourquoi on attend de voir les déroulements d'ici notre départ avant de tout annuler même si c'est au Canada car il y a beaucoup de cas en Colombie Britanique.........

Samedi passé, une super course, bien contente je suis allée faire ma rue qui monte-descend avec ben des faux plats et côte! après???? Un beau 9 km, pas mal fière, le body a tenu loll! Le diaphragme un peu moins mais bon, je commence a être habitué.. Il va finir par se calmer quand je vais reprendre plus de vitesse, il va moins rusher... Le reste ben j'ai un blanc, je devrais écrire au fur et à mesure loll!
Dimanche ma marche de 10,5 km et ensuite ??? haaa! oui nous sommes allés au outlet à Mirabel en PM... ouffff! my god, il y avait tellement de monde, j'en reviens pas.. Tout le monde me disait que c'était toujours vide ben wronggggg encore une fois ... J'étais toute contente de m'être trouvé 2 morceaux pour courir dont un que j'étais pour mettre pour ma course à Vancouver grrrr!.............. :OPPPPPPPPP

Lundi matin, course pas facile après mes cotes samedi et ma marche aussi avec plein de faux plats dimanche mais je l'ai fait pareil pis en chandail a part ça loll! J'étais tellement heureuse haaaaaa!
Après ma course, de la popotte!

Philadelphia au chocolat pour mes boys!
Soupe aux légumes miamm! qu'elle est bonne!
Barres protéinées au chocolat-café que j'ai trouvé sur le net, une recette d'une fille qui fait Mincavi donc je ne peux pas donner la recette. Je n'ai pas encore goûté mais ça l'air bon loll!
Mardi matin marche sur le tapis et mon pilates le reste???

Une autre recette de la même fille! J'aime bien ses recettes , facile à calculer pour moi vu. 
Rouleau à la ricotta et courgettes au lieu d'épinards
c'Était vraiment bon, mes gars auraient bien aimé avoir les restant comme lunch mais bon, je dois rebatir le congèlateur de lunch pour mon mari hihihi!


Mercredi je voulais allé courir maissss à 2h22 je me suis levée pour allé à la toilette et je ne me suis jamais rendormie.... J'ai perdu cette nuit pour rien a penser à toutes les choses qu'il me restait à faire pour la fête pffff! :OPP faque je suis allée marcher sur le tapis en écoutant l'amour est dans le pré loll! le reste ménage et compagnie, la madame avait quand même beaucoup d'énergie pour le peu qu'elle avait dormi..  Rendez-vous chez l'optométriste avec fiston après l'école et marche avec Gen! Ça faisait longtemps, yess! il commence à faire clair tout le long! J'ai quand même fait 11 km de marche cette journée là hihihi!

Jeudi course en continue, je lâche un peu des intervalles pour retrouver un peu d'endurance,. ensuite pilates et tranquille ensuite!

Pis vendredi 13, vous avez eu ma journée en haut loll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :
Tataki de thon avec nouilles et bock choï-champignons sautés (champignons séchés) haa! que j'aime ça loll! À refaire bientôt... 
MArdi soir :
Salade et rouleau de lasagne ricotta-courgette 
MErcredi soir :
Sauté de légumes et faux poulet au pesto avec nouilles
 Jeudi soir :
Petit souper du jeudi. Croque machin loll! toast-mayo-oeuf-fromage avec artichaut vinaigrette miamm! il était trop bon!
Mes activités cette semaine :

Une belle semaine d'activité, pas mal contente :O)))

Samedi : 9 km de course avec côtes et faux plats
dimanche : 10,5 km de marche
Lundi : 7 km de course
MArdi : 7 km de marche tapis + 60 min pilates
Mercredi : 5 km marche tapis + 6 km marche
Jeudi : 5 km de course + 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine, j'ai super bien mang. calculé, mesuré.. J'ai passé mon premier week-end sans déroger enfinnnnnnn! Mes règles doivent arriver sous peu, elle retardent à cause de mon stress pfff! alors je ne m'attendais pas à rien car ces temps-ci j'ai un gros plus à ce moment aussi (en plus de l'ovulation) .... TRès contente, ma disciplice étant de retour, les efforts paient enfin! Tsé quand je vous disais la semaine passé, tu rêves à quelque chose, arrête de rêver et mets-y les effort si tu veux que ça se réalise, ben je suis en train de faire ça! Je ne m'aimais plus les derniers temps, j'avais de la difficulté avec mes courses car mon poids en plus ben ça parrait! Je ne vais peut-être pas avoir mon voyage mais je continue quand même mon focus d'avoir retrouver mon 144 pour ce moment là et je m'en mettrai un autre pour nos vacances en juillet (bikini :OP) ... Ma pesée ce matin : 151,2 lb (-1,4 lb) ... Vous savez ce que ça veut dire????? ça veut dire que j'ai 6.2 lb en moins et que je peux enfinnnnnnnn avoir ceci loll! Ils étaient sur mon comptoir de cuisine depuis le 24 janvier ......... :O)))))


Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, on reste zen, on respire pas trop fort en public, on se lave les mains et surtout on respecte les autres en se toussant dans le coude et en restant chez nous si on est malade!