Je suis tellement fière de moi si vous saviez !! j'avais dans la tête que je ne partais pas en vacances sans avoir couru mon premier kilomètre sans arrêt!! et bien j'ai réussi yéééééééééé !!! Nous avons couru notre programme de 3-5-3-5 min de course et nous avons fini ça avec un 8,30 min sans arrêt qui a donné 1,25 km !! 24 min de course en tout ce matin pour un total de presque 7 km marche-course !! J'ai les jambes en compote mais pas grave hahaha
C'est le fun les vacances hihihi C'est relax
Au menu ajd :
Déjeuner :
Toast + beurre d'arachides (5)
1 tasse de lait (2)
Pêche
Collation:
Banane
Diner:
Salade grecque (6)
biscottes (4)
ananas
barre (3)
collation:
Souper:
Pizza (16)
Bonne journée !!
T'es motivée en joalvaire ! Je te félicite.
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