Mardi 22 mai

Bonjour! vous avez passé une belle fin de semaine ?? Non mais que demandé de mieux côté température, dommage que notre piscine n'était pas prête j'en aurais profité croyez-moi ...

Ici une belle fin de semaine active et occupée ... J'aime ça des weekends productifs comme ça surtout que le prochain je ne suis pas là et l'autre on fête mon petit coco !

3 verges de terre livrés que nous avons étendu sur le gazon pour resemer .. Je plaide coupable d'avoir un gazon vert que j'entretiens sans mauvaises herbes ou presque .. 8 kilos de semences dispersée ... Je suis contente il pleut ça va aider hihihi! Désolé pour vous qui n'en voulez pas? :OP La seule chose, je n'en demandais pas tant il peut arrêter loll!

 La piscine est partie, la cour est ramassée et nettoyée .. Les plates-bandes enfin finies ... il me reste mes jardins à planter je trouvais ça trop chaud, l'an passé j'ai perdu des plants parce que j'ai planté quand il faisait trop chaud. Je vais faire ça demain matin il annonce plus frais.

Je suis allée magasiner hier haaaa! trop cool hihihi! Ok! pas facile de se trouver des "bas" j'ai toujours eu de la difficulté et ça pas changé loll! Merci à Reitmans, j'ai 4 paires de capri de différentes couleurs pour l'été .. Ce sont des grandeurs... 13ans et vu que c'est stretch la vendeuse m'a conseillé des 11 ans pour Cuba .. Elle est allé m'en chercher car je n'y croyais pas(ils me font déjà mais très serré donc ils seront parfait en Août yééé! . Je n'ai pas porté ça depuis l'âge d'environ 14 ans .. Je suis sérieuse là !! C'est vrai que c'est fait plus grand à cette boutique mais j'ai essayé ailleurs et je suis rendu dans du 14 ans dépendant des modèles yééé! Quelle belle motivation à continuer ...

2 ième jour de retour full time au programme WW .. Hier je pensais avoir fait une super journée "WRONG" en écrivant ma journée de A à Z hier soir j'avais 5 points de trop .. Je peux bien ne plus perdre dernièrement ... Gogogo! je suis de retour et en force à part de ça hihihi! Je vous le dis je vais atteindre mon but que je me suis fixé pour Cuba .. Je vais écrire au fur et a mesure comme avant comme ça plus de surprise :OP Ce matin en lisant mon email hebdomadaire WW j'ai souri .. WW et le végétalisme ... http://www.fr.weightwatchers.ca/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=127548&sc=3022 comme quoi tout est possible.. Il y a quelque temps c'était sur le végétarisme avec des liens vers plein de recette WW végétariennes.

Aujourd'hui au programme: Ce matin c'est le gym avec mon entraineure ... Elle va me faire travailler je le sens :OP Je suis dangereusement en forme ces derniers temps et elle en profite hihihi! Ensuite la douche vite vite et je vais essayer de retourner marche avec la classe de mon petit coco (son cours d'éducation physique) si il ne pleut pas naturellement, ça l'air mal parti... Ensuite popotte pour le reste de la semaine j'ai une semaine occupée ...

Je dois commencer mes bagages aussi pour vendredi .. 4 dodos avant le marathon ...Je commence à être énervée hihihi! J'espère juste qu'il ne fera pas trop chaud (il annonce 27 avec des averses dispersées) Ça va être hot! ... Je me suis pratiqué hier matin, je suis allé courir et ça c'est super bien passé malgré la chaleur!! Ok! pas mal moins vite comme cadence mais quand même toffable Si j'ai besoin d'arrêter quelques fois ça me va :O). Hier sur Facebook, mon nom à été taggé à une photo, je vais voir, c'est la belle Yellowgirl qui a fait une pancarte pour m'encourager samedi ... Elle est tellement fine cette Yellow je comprend pourquoi tout le monde l'aime.. J'ai tellement hâte de la rencontrer en vrai. J'espère voir une femme en santé aussi et Kim :O) Quand je vous dis que le net nous fait faire des belles rencontres ...
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Pas de recette comme je vous ai dit dans un autre billet plus beaucoup de temps, juste une photo de ma pizza-salade d'hier soir .. Enfin depuis vendredi que  j'avais le goût de manger de la pizza maison, on a mangé toute sorte d'affaire sauf ça lolll !

Pizza sur Pita : Sauce à pizza... plein de légumes : courgettes, poivrons rouge, champignons, oignons, tomates cerises, tofu-feta (30g), fromage mozzarella léger(30g) olives noires, piments forts, fines herbes ... Servi avec salade césar vinaigrette au yogourt Bolthouse: 1 point pour 2 cuil à table (que j'ai mesuré :OP)

7 points en tout pour mon repas !! 

 et vraiment très rassasiant ;O)

Après le souper nous sommes allés prendre notre marche en famille.. ça fait bouger les enfants et les parents (heee! le papa :OP ) 

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La j'essai de ne pas dépasser 4 fruits par jour cette semaine je vais remplacer par des crudités que je vais préparer et toujours disponible au frigo :O) Je m'en vais faire du hummus aussi avec des carottes et céleri pour des collations pas cher en point et nourrissante.

Au menu :

1 toasts avec cheez whiz (3)

3 dattes fraîches

Collation :

lait de soya + fruit (3)

Diner :

Salade de goberge avec légumes(5)

Biscottes (2)

Collation :

petits fruits + 12 amandes

Souper :

Bouchées de tofu à buffalo (6)
chou de bruxelles
1 tasse de pâtes de riz (5)