Lundi 17 juin

Bonjour! j'espère que vous avez passé un super weekend avec cette belle température.

Je dois dire que notre weekend a été assez occupé, ça a passé vite, dernière semaine d'école qui débute ... Je vais y être au moins 3 jours sur les 5 lolll! Aujourd'hui c'est la journée olympiades ... Une journée dehors au soleil à faire des activités sportives ....

Je suis allé faire le plein de produits chez Viva santé yééé! Il me manquait plein de chose comme mon granola ... Je suis aussi allé au marché gourmet asiatique faire le plein de nouilles shirataki et de tofu ... Comme ma belle-soeur habite juste à côté j'en ai profité hier hihihi!

Côté activités, je suis très contente j'ai couru samedi ET dimanche matin .. Je ne me rappelle pas la dernière fois que j'ai pus le faire 2 jours en ligne sans être "à terre" dans l'après-midi ou le lendemain ... C'est vraiment là que je vois que je vais beaucoup mieux avec la médication comparé au mois de février et avant ... Ce matin je suis en pleine forme, même pas mal aux jambes malgré mon injection.

Comme j'étais seule, j'ai demandé à mon mari si il voulait venir courir avec moi samedi matin et il a accepté hihihi! Les enfants nous ont suivi avec leur vélo .. Je ne pensais pas qu'il serait capable de suivre, bien caline il a suivi le 5 km au complet ... Yess! En plus je lui ai fait faire du 5-1(5 min de course-1 min de marche) .. Aille plus de 35 min de course avec des minis pauses et il a réussi ..Même que les fois ou je lui disais d'arrêter il aurait pus continuer donc la prochaine fois nous ferons du 7-1. Je suis contente, il a vraiment aimé ça. il me parle maintenant de venir courir avec ma belle-soeur et moi les samedis matins et 1 soir la semaine :O) Il me parle même de courir un 10 km cet automne ensemble ... Alors vendredi pm nous irons au coin du coureur voir les souliers de course qu'il lui faut pour ses pieds question qu'il soit bien chaussé pour ne pas se blesser car déja hier matin il avait mal à un genou.

En parlant de hier matin j'étais en super forme alors je suis retourné courir (plutôt dépenser le pouding au chomeur mangé pour dessert la veille :OP) Je m'étais dit, je vais faire ce que je peux vu que j'ai couru la veille et qu'il fait chaud. J'ai fait mon 5 km sans problème .. 35,24 ... j'approcheeeeeeee lolll! Une petite pose de moins et j'y serais arrivée .. j'ai fait du 6-1 .. C'est drôle car je demandais la semaine passé a Marie quand est-ce que je trouverais ça facile de faire le 5 km pour que je puisse continuer pour le 10.. Je ne voyais pas le jour et le jour est arrivé ce weekend ... Les intervalles hyper rapides qu'elle m'a fait faire mardi à vraiment fait une différence sur mes courses de jeudi et dimanche. Bon assez parlé de course loll!

Je vous parlerai du dîner communautaire mercredi avec les photos :O)

Samedi soir, nous avons fait notre traditionnel souper sushi .. J'en fait souvent mais là wowww de wowww demandez moi pas pourquoi, il était exceptionnel .. Il n'a jamais été aussi bon, assez bon qu'on se cherche une fête avant celle de ma mère fin août pour s'en refaire lolll!... J'ai essayé les feuilles de soya pour faire changement, un peu moins facile à travailler la première fois (ce coupe moins bien) mais c'était vraiment bon.

Aujourd'hui je vais suer à l'école toute la journée pour aider aux olympiades, je vais voir si ils ont besoin de moi cette pm, j'aimerais bien venir faire un peu de ménage, je reçois samedi et je ne vois pas quand je pourrai en faire cette semaine lolll!

Au menu :

déjeuner :

2 toasts au creton végé (6)
Lait de soya (2)
banane

Collation :

Clémentines avec babybel (2)

Diner :

Sandwich au végé pâté, tomates, laitue(6)
crudités
Salade de fruits

collation :
smoothie vert (2)

Souper :

Tofu général Tao avec nouille shirataki (8)
fruit