jeudi 7 juin 2012

Jeudi 7 juin

Bonjour!! Ça fait du bien d'avoir vu la soleil toute la journée hier! Me semble que ça rend plus de bonne humeur.

Quel entrainement hier haaa! Comme j'ai mal à ma hanche pas question de courir sur le tapis ou de faire de l'elliptique .. J'ai demandé à Marie de me faire un cours de spinning à la place ouff!, de ouff!, de oufff! lolll... Kim quand tu cours, tu penses à moi ... Bien moi hier j'ai pensé très très fort à toi.. C'est dont ben dur le spinning lollll! 20 min et j'en avais assez... je dégoûtais et je ne parle pas de l'état de mes fesses loll! ... c'est fou ... J'avais les jambes en feu lolll! Trop hot vraiment.. Pourtant je me pensais quand même un peu en forme loll! C'est là que je vois que la variété dans les activités est importante..

Tk! chose certaine ce n'était pas la dernière fois que j'en faisais ... Tout un challenge que je me fixe ... Celui d'être capable d'au moins faire 30 min sans "rusher" ... Ça parait que ça fait longtemps je n'avais pas fait de bicyclette ... tk! j'ai adoré .. Je me rend compte que je suis un peu maso loll! plus c'est difficile, plus j'aime ça (ok! pas sur le coup lolll! mais après la satisfaction obtenu c'est fou)... Il me reste 2 entrainements avec Marie et toujours pas décidé qui serait ma prochaine ... Ça regarde pour être Alice car c'est elle qui est là le plus souvent, elle cours dehors .. Reste à voir si elle veut me prendre .. J'en voulais une autre mais son horaire ne concorde pas du tout avec la mienne, elle est là de soir.

Là j'ai congé d'activité jusqu'à samedi ... Samedi marche en montagne avec mon amour si il fait beau .. Peut-être du tapis si je suis en forme le matin (traduction : si j'ai pas la gueule de bois :Op).

Demain c'est la pesée officielle au lieu de samedi, j'espère être au moins resté pareil .. Pas évident les pesées le lendemain de mes injections, ça me donne toujours un plus .. Comme j'ai un gros souper demain soir avec mousseux, vin et compagnie pas le choix de la devancer hihihi De toute manière je ne serai pas chez nous :OP

Aujourd'hui .. changer les lits, ostéo, commissions pour ce weekend, épicerie..

Demain c'est pédagogique pour les gars... Nous avons une rencontre pour mon grand avec la direction, l'éducatrice, la professeure ainsi que l'éducatrice spécialisée du CRDI  ... J'ai hâte de voir ce qui va sortir de cette rencontre... Je me bat pour que mon coco garde ses heures avec son éducatrice en intégration au régulier.. pas évident, la commission scolaire à décider de couper des $$$$ dans les ressources pour les enfants en intégration au régulier grrrrr! Comme si il n'y avait pas d'autres places à couper que ça ... En tout cas ... Nous avons une bonne directrice, elle fait son possible mais il perd quand même 3 heures par semaine sur 16 et la commission veut lui en enlever encore 3 .autres.. il fonctionne bien mais il a besoin de son éducatrice à certains moments, 10 heures semaine c'est pas beaucoup ... Haaa!!!

Bref sur ce je vous dit bonne journée et à demain pour le résultat de ma pesée ..

Au menu :

Déjeuner :
Gruau (3)
Lait de soya (2)
Petits fruits 

Collation :
Banane avec 12 amandes(2)

Diner:
Cottage avec crudités (2)
pita (2)
fruit 

Souper :
Salade avec des crevettes (6)
fruit

12 commentaires:

  1. Tu me rappelle que ça fait bien longtemps que je n'ai pas fait de spinning. Pour le moment, il n'y a pas de cours qui fitte à mon horaire, mais, heureusement, en juillet, ça devrait changer! Bon entrainement ma belle! Tu es pas mal bonne :)

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  2. Bonne chance pour la pesée et bonnes commissions! J'ai pris congé aujourd'hui, moi aussi je vais faire des commissions (Des essentiels manquants hi!hi!)

    Et marcher avec une amie.

    Bye, bonne rencontre à l'école demain!

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    1. Merci Michèle et bonne commissions hihihi!

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  3. En effet, il est préférable de varier ses activités car chaque activité travaille de manière ou des muscles différents. Lolll J'aimerais bien avoir un vélo stationnaire à spinning! Malheureusement je commence à manquer de place dans mon sous-sol...

    Il annonce de la pluie samedi et des averses dimanche. J'espère que cela va changer!

    C'est vraiment plate qu'il coupe dans les écoles. Les enfants ont tellement besoin de ses sous!!! Demain, ma fille aussi est en pédago. Elle a une pratique générale de 8h30 à 11h30 pour leur spectacle de fin d'année.

    Bonne journée! :)

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    1. Il annonce beau samedi ou nous serons ;O) seulement 30% d'averses , on va se croiser les doigts déjà que demain on sait qu'il pleuvera!

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  4. Coucou j'adore le spinning si tu en fais le w-e fais moi signe j'embarque c'est intense et cool!!!! Bonne pesée demain et bon w-e d'amoureux

    Chantal xxx

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  5. Bravo pour ta scéance de spinning.


    Guylaine,

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  6. Bravo pour bouger autant. LOL
    Bonne pesée demain et bon weekend.

    J'te souhaite du beau temps.

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  7. Décidément, c'est la journée des commissions! Ici aussi, j'ai profité de l'après-midi pour faire mes courses.

    Je te souhaite du beau temps pour la fin de semaine (est-ce que c'est votre weekend d'amoureux au Mont-Tremblant???)

    J'ai une petite question pour toi : penses-tu aller au pique-nique de Soya et chocolat samedi prochain? Je ne me suis pas encore décidée, mais pour le moment, je penche pour un oui...

    Je te souhaite une belle pesée|

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  8. Bonne pesée! Après ça, tu pourras profiter du beau souper qui s'annonce héhéhé!
    Est-ce que ton entraîneure actuelle change d'emploi, c'est pour ça que tu dois en trouver une autre? Moi, je choisirais un très beau gars hahaha! Je n'ai jamais fait de spinning, mais je fais du vélo à l'extérieur 2 à 3 fois par semaine en plus de mes autres entraînements. Mais je ne suis pas certaine que j'aimerais le spinning, vu que c'est à l'intérieur et que je n'ai pas comme objectif de partir du point A pour me rendre au point B. En tk, tant que je n'ai pas essayé, je ne peux pas dire que je n'aime pas!

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    1. oui mon entraineure change d'emploi, elle va travailler toujours pour énergie Cardio mais elle monte en grade, c'est elle qui va évaluer tous les centres et les entraineurs!

      Je ne peux pas choisir un gars car le centre ou je vais c'est seulement des femmes lollll! pas de testostérone qui se déambule pour montrer ses muscles, pas de petites poupounes qui est là juste pour regarder les muscles de monsieur testostérone lolll! Disons je j'ai donné.. j'aime bien mon centre, moyenne d'âge, plus de 25 ans.

      Bon weekend ma belle :O) Je sais que le mien va l'être hihihi!

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