Samedi 4 octobre

Coucou :O)

Comment ça va? Ici ça va. Beaucoup d'insomnie mais coudont, faut vivre avec loll!

Cette semaine à passer du congelateur : J'ai sorti, de la viande hachée, des saucisses, une demi épaule de porc et 4 galettes de poulet panées pour burger. (J'avais énormement de viande hachée, saucisses et crevettes à passer hihihi!) Je vais y arriver tranquillement pas vite, ça s'en vient bien mon affaire. 

Je n'avais plus de poitrines de poulet, il y en avait en spécial cette semaine j'en ai acheté 2 paquets et séparés, scellés et hop! au congéleur :O)

LEs spéciaux sont fous cette semaine hihihi! Je vais faire le plein c'est certains de beaux légumes à congeler... 

J'espère que ça vous va que je vous parle de ce que je veux passer, de cannage, de congélation, de nouvelles recettes. Mon blog au début c'était ça, les recettes, la bouffe, ma perte de poids. ÇA me manquait hihihi! 

Je suis beaucoup de "youtubeuses" qui font du homestead c'est à dire tout faire pousser eux même et en vivre pendant l'hiver ou s'approvisionner dans les marchés et canner. ÇA m'inspire beaucoup, je veux revenir le plus possible au fait maison, naturel, sans plein de produits transformés. À 4 adultes ici plus que je cuisine aussi pour maman-papa2, partout ou je vais sauver, je vais le prendre. 

Maman m'inquiète beaucoup les derniers mois, elle en perd énormément surtout depuis qu'elle est tombée. Sa mémoire est de pire en pire et ben elle ne veut pas consulter.. Elle dit de la laisser tranquille, qu'elle est correct de même.. Faque ben faut que j'apprenne à vivre avec une maman qui va en perdre de plus en plus sans qu'on puisse l'aider. Bref! c'est ça.. 

Samedi :

Le matin je suis allée marcher un 8 km. 

Au retour, préparer les choses dehors, dîner, douche, me préparer et terminer de faire les choses avant que les amis arrivent. Party de fête time hihihi! 

Avec mon amour :O)

Avec Suzie

Avec Gen :O)

J'ai été bien gâté. 

Suzie et Steph m'ont offert des linge à vaisselle Aloha, je ne sais pas si vous les connaissez mais je les adore. J'en ai reçu un pour noël de ma belle-soeur, je voulais m'en racheter d'autres mais je ne le faisais jamais.. Ben là j'en ai hihihi! 

Et Gen m'a offert un super beau verre et le livre numéro 1 de Miss conserve que je voulais hihihi! Avez-vous vu la belle carte qu'elle m'a fait :O)

Mon mari m'a offert le livre 2 de Miss conserve et une chaîne que je voulais :O)

Mes gars m'ont offert ceci .. C'est pour faire mes tomates (ça enlève la pelure et les graines) mais il sert aussi de hachoir à viande... La semaine passé, j'avais un goût de sandwich au jambon haché. Vendredi lors de l'épicerie, je regarde pour en acheter... Tab@$%? du bonyenne, 7$ le petit paquet, 14,99$ le plus gros. Ça commence à faire cher du sandwich .. Never mind, m'a m'en faire ici moins cher quand le jambon sera en spécial. 

Dimanche :

Une autre belle marche, les couleurs changent, j'adoreeee l'automne. 

Ménage des jardins encore une fois... Le bout triste de la saison quand on vide tout hihihi! Il en reste encore un peu, ce sera cette semaine.

Lundi :

Mon café , ma marche, des escaliers-step.

Ménage, lavage, armoire salle à manger pour mettre des pots. 

Mardi :

Course, 1 km de marche et ensuite j'ai fait mes marches.

J'ai commencé à préparer les choses pour faire mon potage aux carottes mais je n'avais pas assez de carottes.. Pas grave, j'en profite, mon grand est là, go! au marché chercher des choses hihihi! Je vais utiliser ses muscles loll!

Je voulais d'autres tomates pour faire du coulis. Oui j'en ai au congélateur mais si je les utilisais pour le coulis, j'en aurais plus pour faire de la sauce, des tomates en dés quand j'aurai passé celles du commerce. Alors j'ai acheté un 25 lb pour faire le coulis, un gros paniers de pommes à compotes pas cher, des oignons, des carottes, un gros chou fleur, un gros brocoli, cantaloup et je me suis achetée 4 pommes Honey Crisp hihihi! Le congelateur va recevoir des beaux légumes pour cet hiver :O) .. Tk! c'est un bon un début car là, les meilleurs prix arrivent yesss! hihihi!

 

Voilà, ma première recette faite à l'autoclave. Super bien été pour une première fois hihihi! Tout est bien scellé. Un beau potage aux carottes. *J'en ai congelé un plat pour papa2 et maman :O)

Brasser ma base pour la fabrication de vinaigre de cidre, ça s'en vient bien à date yess! Ça commence à mousser... 

Après le dîner et avoir relaxé un peu, j'ai décidé d'attaquer mes sacs, ben commencer tk! Je devais assembler les boites pour les savons des femmes. C'est fait.. check, done... J'ai aussi trier pour les hommes ce que j'avais pour eux (savons, gel de douche et crème). j'attend mes pochettes de maquillage pour les faire.. 

Bon bien là c'Est vrai, je sors tout du jardin et je vais entrer le tout pour que ça finisse de mûrir.. Il va me rester les fines herbes pour les faire sécher. Je n'ai pas compté combien de livres de tomates que nous avons eu, l'an prochain, je vais le faire. Les concombres aussi, j'en ai jamais eu autant loll! Ca s'en va au garage murir. 

Mercredi :

Bon bien je pense que l'insomnie va se calmer un peu, le petit bouton sur le menton anonciateur avait raison, mes règles ont débuté après 65 jours... 

Pas d'Activés, je veux cuisiner. Comme c'est la journée de compost, j'embraye pour tout faire avant qu'ils passent hihihi! Les rebuts des tomates, pommes etc .. Oufff! une autre journée active loll! J'ai peut-être pas marché mais je suis fatiguée en taaaa!

J'ai commencé par le 25 lb de tomates que j'ai acheté hier loll! Je voulais faire du coulis, (Recette de Miss conserve qui sert de base à plusieurs recettes). Laver, couper, passer au vitamix, (moi j'ai passé dans une passeoire pour enlever les graines)... Ensuite faut cuire jusqu'à ce que ça a diminué de moitié pour obtenir le coulis. Ça aura cuit genre 5 heures car j'ai mis le feu plus bas pour ne pas que ça colle. Ça m'a donné le temps de tout faire le reste en plus de dîner loll!

Le bordel que ça fait loll!

Enfin en cuisson, tout ramasser, nettoyer, faire la vaisselle avant de recommencer autre chose..

J'ai ensuite commencé la compote, quand elle était en cuisson, j'ai préparé mes pots, l'autoclave pour quand elle sera cuite et passer au vitamix, que je puisse empoter tout de suite et sceller. Ça m'a donné 6 gros pots de belle compote rose.

J'ai gardé des pommes pour faire des recettes, il en reste plus beaucoup mais pas grave, j'irai en chercher d'autres. 

Je nous ai fait une croustade aux pommes pour en fin de semaine, je l'ai mis à congeler. J'en ai fait une petite pour maman et papa2 que j'ai déjà cuit au air fryer lol! Super bien été. 

Encore la vaisselle, ramasser et m'occuper des pots un coup qu'ils seront cannés. j'adore mon autoclave, c'est un très bon investissement hihihi! 

Je voulais faire d'autres choses aux pommes mais j'ai fini mon beurre vegan... Ça va attendre, les pommes sont au frigo.

Je regarde sur le comptoir, j'avais des bananes très picottées loll! Alors j'ai fait des muffins double chocolat-banane... Ils sont tellement mais tellement bons mais ils ne se tiennent pas pentoute loll! C'est une recette de maman Vegane, je ne sais pas ce que j'ai fait mais tk! Ils goûtent le brownies-bananes miammm! Ils ont pas levé du tout mais le top est croustillant et trop bon, l'intérieur tout fluffy. La recette est ici si vous voulez tester loll! Muffins double chocolat-banane

Pouhahaha! je regarde ma photo et on dirait des galettes :OP 

Je les ai congelé sur une plaque avant de les ranger sinon ça aurait collé et défaite lol!

Ramasser encore une fois, vaisselle il est 13h, temps de dîner et relaxer un peu hihihi! Je vais devoir reprendre pour faire les pots de coulis de tomates :O) Mon autoclave est prêt à recommencer. 

Pendant que l'autoclave chauffait mes pots, je suis allée ramasser mes fines herbes pour ne pas que ça gèle, surtout le basilic. Les derniers poivrons-piments.. Il reste juste les choux.

Go!  au frigo, pas le temps de m'en occuper aujoud'hui hihihi!

Bon, vu que le coulis était prêt, aussi bien faire la sauce à pizza avec tout de suite au lieu de gaspiller des couverts pour ensuite refaire la sauce dans d'autres pots loll! faque j'ai fait la sauce à pizza pendant que je mettais en conserve le coulis hihihi! C'est fait, très contente. sur 9 pots, un seul n'a pas poppé. J'ai fini il était 18h45 loll! Il était temps :OP

Alors voilà la labeur de ma journée de cannage. Très fière de moi. Nous aurons des bonnes choses maison cet hiver-printemps. Compte de pommes, coulis et sauce à Pizza.

Jeudi :

Mon café , j'ai eu une nuit de merde :OP Encore de l'insomnie à minuit et mon mari n'entendait pas son cadran faque ça m'a réveillé à 4h40 mais je me suis rendormie jusqu'à 7h10 loll! 

Je suis allée courir un 4 km, marche 1 km pour le retour. Monter 60 marches, j'étais trop fatiguée pour continuer plus de marches loll! Vive les règles après 65 jours. Pourquoi je fais des marches? Car en croisière, nous utilisons seulement les escaliers, à la dernière croisière en mai, je voulais mourir rendue en haut loll! on monte en moyenne 25 à 35 étages par jour surtout les jours en mer. Si on sort, on embarque au 4 ième étage, notre chambre est souvent au 12 ième étage... Le bar qu'on va est au 6 ième mais les restos sont au 7-8 ou 15 ième étage loll! la piste de marche est au 17 ième... bref, on monte et on en descend des marches, je veux être prête :OP 

 Avant d'entrer, j'ai balayé le balcon avant, plein de poussière et de fils d'araignées. 

Après je n'ai pas arrêté, lavage, ménage etc... Car ça salit de canner loll! J'ai parti l'épaule de porc à la mijoteuse. 

Ma maman et papa2 arrivait pour le dîner, je lui avais pris un rendez-vous chez l'ostéo. Vive le transport adapté, ça m'a sauvé les aller et retour. J'avais juste a conduire ma mère chez l'ostéo et aller la chercher. 

Ils sont partis en fin d'après-midi avec un doggy bag de 3 sortes de soupes, des muffins et la croustade aux pommes.

Je suis partie tout de suite chez Maxi.. Non mais les spéciaux sont complètement fous cette semaine hihihi! Pour une fille qui fait des conserves et qui stock pour l'hiver wouhouuuu! Ça coûte pas cher :OP 

Vendredi :

Haaaaa! j'ai ouvert les yeux il était 4h45 yesss! un 8 heures en ligne sans me réveiller.. Maudit que ça fait du bien. J'ai essayé de me rendormir mais on oubli ça loll! J'ai attendu un peu pour ne pas réveiller mon mari car le vendredi il peut dormir plus tard vu qu'il tavaille à la maison. 

Mon café, ma liste d'épicerie et je suis allée marcher. 5 km done.

Déjeuner, brassée de lavage, ramasser et il était temps de faire l'épicerie. 

J'ai fait de bons achats loll! Deux beaux gros poulets que j'ai divisé (J'ai déjà fait de la boucherie à l'ITHQ) en plus de travailler au ST-Hubert loll! Faque désosser un poulet, ça me prend pas grand temps.

2 soupers en plus des carcasses pour me faire du bouillon :O))

Les champignons sont 0.55$ Ils sont prêts pour la sauce à spaghetti que je veux faire et une future cet hiver :O))

Les betteraves sont en spéciales, Steph en voulait mais a force d'en donner, j'en aurai pas pour l'hiver faque j'en ai refait loll! Ma façon de lui dire merci d'allez chercher mes choses qui restaient pour les sacs. Il en aura quelques pots, papa2 aussi.

J'ai plein de légumes à parrer au frigo, je vous montrerai ça au fur et à mesure que je vais les faire.

Faque encore une journée active ;O)

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Casserole enchilada. C'était vraiment bon.

J'ai passé la viande hachée, le pot de sauce Enchilada qui traînait dans l'armoire, des haricots noirs, le restant de sauce fauxmage à natchos, des avocats hihihi!  

Mardi :

Plaque de saucisses et légumes.

Ici j'ai passé les saucisses, des courgettes, papates, 1/2 patate douce. 

Mercredi :

Burger de poulet avec salade.

Jeudi :

Riz, porc et haricots verts

Mes activités :

Je pense que je peux dire que j'ai eu une semaine active, j'ai bougé 6 jours hihihi! Le beau temps frais me donne des ailes 😁

Samedi : 8 km de marche
Dimanche : 6,5 km de marche

Lundi : 5 km de marche + 75 steps=marche.. 

Mardi : 4 km de course, 1 km marche+100 marches-step

Jeudi : 4 km de course, 1 km marche et 60 marches-step

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Je ne m'attendais à rien encore une fois avec mes règles qui sont enfinnnnn arrivées lolll! -1,3 cette semaine, je suis agréablement surprise vu mes règles.

Bonne semaine :O)))

Samedi 27 septembre

Coucou! 💕

Eh oui, un an de plus au compteur, loll! J’aimerais tellement que le temps ralentisse un peu… Je repense à ma quarantaine où j’étais en pleine forme, à mon poids idéal et rayonnante, hihi! On voudrait appuyer sur pause parfois, surtout quand on se rappelle une période où on se sentait au top!

Mais bon, faut faire avec, pas vraiment le choix :OP J’ai terminé mes traitements de RMD. Est-ce que j’ai l’air d’avoir rajeuni de 10 ans?? Bien sûr que non, (ah si seulement ça existait! 😅). Ce n’était pas le but de toute façon, c’était plutôt pour raffermir ma peau. Je vais juste entretenir ça aux changements de saison, et ça sera bien suffisant :O) Je vois une différence oui, elle a l'air plus en santé.

Voici la tasse que ma belle-soeur m'a donné hihihi! Mon nom et le nom de nos 4 chats hihihi!

Sinon… quoi de neuf? On dirait que je reviens aux bases comme dans le temps du côté nourriture.

J’ai recommencé à faire des conserves, comme vous l’avez sûrement remarqué, hihihi! J'en faisais souvent avant mais j'ai comme lâché loll! Là, j’ai envie de tout faire moi-même et d’arrêter d’acheter du commerce. Les sauces tomates et compagnie, je suis capable de les préparer et c’est tellement meilleur! Avant, je n’en faisais pas beaucoup parce que ça prenait trop de place dans le congélateur mais là, canné c'est super. Mes jardins ont été très abondants en plus de ce que j'ai acheté pour pas cher au marché alors je vais en abuser hihihi! j'ai racheté des pots, on m'en donne alors je devrais être correct :OP J'ai acheté de l'ail du québec d'une productrice miamm! Je devrais en avoir jusqu'à l'an prochain.

En parlant de congélateur… Depuis que j’ai fait le ménage de celui du garage, je m’affaire à passer tout ce qu’il y a dedans avant de racheter du neuf, même si c’est en spécial. Je suis pas mal fière, ça descend tranquillement. Chaque semaine, je sors 2-3 choses à passer et je fais les repas avec — que ce soit dîner, souper ou même déjeuner. Je vais entrer mes fines herbes bientôt et les faire sécher et geler..

J’achève de passer le poulet, je peux racheter des poitrines désossées car j'ai tout passer et c'est justement en spéciales cette semaine hihihi! J'achève le boeuf, il reste que des steaks et viande hachée.. Je regarde les spéciaux d'automne pour cubes et rôti de palette :O)) Pour le reste, je vais en racheter seulement quand il n’y en aura plus, surtout qu’il me reste encore une dinde, loll! J'ai hâte de la faire cuire car les spéciaux s'en viennent et je manque de poulet-dinde cuit pour mes dîners. Je passe aussi les légumes congelés, les fruits, les pains, etc. Avant qu'il ne reste plus de bons légumes d'ici, je veux en faire congeler pour l'hiver quand c'est hors de prix. J'ai juste le maïs de fait. 

Mes potages et soupes partent vite parce que j’en apporte presque chaque fois que je vais chez maman pour papa2. Tant mieux, ça se vide aussi, même si ça ne fait pas longtemps que je les ai préparés. Je vais en refaire, mais cette fois en pots.

Je peux vous dire que les épiceries ne coûtent pas cher ces dernières semaines, et ça fait du bien! J’utilise aussi ce que j’ai dans les armoires, et ça, ça fait encore plus de bien, hihihi! J’achète seulement quand je n’en ai vraiment plus. J’essaie de couper, parce que ça nous coûte tellement cher par semaine pour nous quatre… On ne se prive de rien, mais en faisant les choses moi-même et en profitant des produits quand ils sont aux meilleurs prix-saison, ça aide énormément.

Je veux aussi recommencer à faire mon granola comme avant, des muffins, des biscuits, bagels et tester des pains maison. Ça coûte un bras à l’épicerie, et en plus, c’est plein de cochonneries dedans! Voilà ou j'en suis, si vous avez des trucs, dites le moi dans les commentaires :O)

Aimeriez-vous que je vous montre ce que j'ai passé à chaque repas? Ce que je rachète? Je sais que moi j'aime bien voir ça dans mes youtubeuses loll! 

Je voulais savoir aussi, est-ce que vous avez aimé mes blogs proche des fêtes de choses que j'aime et utilisent? Est-ce quelque chose que vous voulez que je refais cette année? Je commence déjà à y penser.

Qu'est-ce que vous aimeriez que je fasse sur le blog? Me semble que c'est toujours pareil. 

Samedi :

Mon café et je suis allée courir. 

Au retour, go! laver nos voitures, maudit que ça a fait du bien loll! Il reste juste les tapis à nettoyer et une bonne balayeuse. 

Sinon ce fut tranquille. 

Dimanche :

Mon café et je suis partie marcher assez tard. Au retour, c'était presque le temps de dîner.

Ensuite, j'ai commencé le ménage des jardins. plates-bandes. Mes jardins produisent encore.. J'ai laissé les choses en place encore bonnes, on verra mais il reste encore une tonne de tomates.

je ramasse encore des concombres lolll! LA bette à carde je vais l'entré et la congeler.

Mes choux, ils sont tellement beaux hihihi! je vais en avoir 3 sur 6, les autres n'avaient pas assez de place. J'ai encore des haricots.. 

Lundi :

La routine du lundi, ménage, lavage, les fontaines d'eau des chats, les arbres à chats, les chaises-divan etc... 

Mardi :

Comme il ne faisait pas beau, j'ai décidé de faire le ménage de mon linge.. Oufff! méchant ménage que j'ai fait. J'ai gardé seulement ce qui me faisait ou était pas loin de me faire. Le reste, bye bye.. Je n'ai pas fait mes bacs encore de linge de sport et choses d'hiver rangé mais tout ce qui est accroché et sorti oui... 

En Pm rendez-vous RMD, avant-dernier :O)

Mercredi :

Bonne fêteeeee à moi hihihi! 

Pas d'activités, j'allais avec papa2 à l'hôpital pour un suivi .. Ensuite j'ai dîner à la résidence avec maman et papa2. 

Retour dans les !#$%?? de trafic, avec la grève de la STM, c'est la bordel sur les routes à Montréal... 

Jeudi :

Il ne fait pas beau encore, matinée productive.

J'ai paré mes pommes pour faire de la compote. Pendant que ça cuisait, j'ai préparé mes pots, plier du linge, fait la salle de bain. 

J'ai aussi parti deux pots pour du vinaigre de cidre :O) J'en utilise beaucoup alors je teste de m'en faire du maison. J'espère que dans 3 semaines, j'aurai des mères. 

J'ai trsté mon autoclave mais l'option canné à l'eau, trop le fun my god loll! J'ai canné les 10 petits pots en une fois. Ça m'en a donné seulement 10 pots avec mes deux sacs de pomme, je vais en refaire pour en avoir vraiment tout l'hiver car on en mange quand même pas mal et je m'en sers aussi pour cuisiner(remplacer le gras dans les pâtisseries). 

Vendredi :

J'ai eu une nuit poche, mon grand sort maintenant les jeudi après son cours qui se termine à 21h loll! Pis ben mon mari doit allé le chercher au métrop à minuit... Je me suis réveillée à 12h40 et ils n'étaient pas de retour encore. Pas longtemps après ils sont arrivés. La dernière fois que j'ai regardé l'heure il était 2h40 grrr! Pas capable de me rendormir. Ben faut dire que depuis presque 10 jours, je fais de l'insomie. Je dors bien jusqu'à 1h et paf! je me réveille, pas capable de me rendormir. 

Mine de rien, je viens de passer mon premier mois sans règles.... Les dernières remontent au 31 juillet... Faque je peux ben faire de l'insomie loll! 

Sinon faire les commissions-épicerie, mon mari est parti pour la journée jouer au golf. 

J'en ai profité pour reprendre mes émissions en retard, le ménage du frigo, je devais changer le filtre et je ne m'y rendait pas loll! Aussi ben nettoyer. 

Le soir, un ami de fiston est venu faire un tour, (celui qu'on va souper chez lui). Il travaille dans une poissonnerie, il a ramener plen de beaux morceaux miamm! Dommage que j'étais sur le bord d'allez me coucher loll! Peut-être qu'il en restera demain :OP

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Salade, salade grecque, guacamole, restant de poulet et un pain sans gluten.

(J'ai passé les avocats qui étaient dûs. mes tomates-concombres de jardin, le poulet congelé)

Mardi : 

Poulet, riz et choux de bruxelles

(J'ai terminé le sac de chou de bruxelle du congélo, le dernier paquet de poitrine de poulet, une crème de champignons sans produits laitiers, un stuffing sans gluten)

Mercredi :

Du thaï du resto pour ma fête

Jeudi :

ragoût de boeuf, pâtes dans gluten et légumes.

(J'ai passé les cubes de boeuf, une enveloppe de sauce sans gluten, un restant de légumes congelé avec une petite portion d'haricôts du jardin)

Mes activités cette semaine :

Cette semaine, j'en ai pas fait gros loll! Mardi-jeudi la pluie et mercredi rendez-vous avec papa2. Vendredi matin, ça ne me tentait juste pas lolll! Ça arrive que j'ai des semaines comme ça. 

Samedi : 4 km de course+2 km de marche

DImanche : 8 km de marche

Lundi : 4 km de course

Ma pesée : 

Je ne m'attendais pas à des miracles, je n'ai pas bougé beaucoup, manger quand même 3 fois du resto loll! J'ai perdu 0,1 lb lolll! 

Sur ce, bonne semaine, on se revoit en octobre iarkkk!

Samedi 20 septembre

Coucou!

Comment ça va?

Ici ben ça va :O) 

Vous vous rappelez la commandite de maquillage que j'ai réussi à obtenir pour mes sacs? Bien voilà, elle est arrivée chez la présidente... 2500 produits pour nos sacs.. Je suis tellement contente. La valeur de cette commandire??? plus de 100 000$ oui oui.. ;O)

Chaque sac aura 3 produits :O) On en donne seulement aux femmes donc un peu plus de 800 sacs. 

Je n'ai pas fait de conserves la semaine qui vient de passer mais je prévois en faire cette semaine.

Samedi :

Je suis allée courir, je suis contente, j'ai fait un 5 km de course. Enfin loll! Les derniers temps, c'était toujours difficile mes sorties.

Ensuite quelques affaires dans la maison, mon mari était parti avec papa2 acheter son nouveau quadriporteur. Il était tellement heureux loll! Il fait les commissions avec ça, le sien était slow, il l'avait acheté usagé. bientôt 94 ans qu'il aura.

Le soir, c'était la fête de mon papa, ses 80 ans. On a fait ça chez lui, il ne voulait rien, juste la famille.. Donc comme cadeau on s'est mis les 3 filles et on a engagé un chef, son serveur et il nous a fait le souper, le serveur les drinks et compagnie.. Ce n'était pas gratuit mais c'était son cadeau, 80 ans, on fête pas ça souvent :O).

Son gâteau avec des photos de lui plus jeune. 

Dimanche :

Vous vous rappelez peut-être pas mais ma maman est tombée mardi passé. Elle a encore de la difficulté à marcher alors j'ai décidé de l'amené à l'hopital. Ma mère a été opéré pour une protèse à la hanche il y a plusieurs années. Quand elle est tombée, elle est tombée de l'autre côté mais sa hanche où il y a la protèse lui faisait mal. Pas de niaisage même si elle a fait une écho, elle n'a pas de nouvelles. 

Alors voilà mon dimanche... Ça a quand même bien été pour l'attente. à 14h30 nous étions de retour chez elle. C'est musculaire, sa protèse est ok! fiouuu! Je suis a parler avec papa2 qui nous montre fièrement son nouveau bolide... Il en est tellement fier loll!

Quand j'entend beding bedang... Nonnnn! Elle habite sur Gouin et les cyclistes roulent à toute allure... Ben c'est ça, une fille a poigné une craque et elle a flyé par-dessus son vélo. Shit... J'ai entendu son casque cogner par terre. Ni une ni deux, j'ai couru pour la secourir. Son conjoint était comme gelé. Heureusement, plus de peur de que de mal. Par chance elle avait son casque, elle est maganée sur son épaule, coude-genou, ça risque de faire mal pour plusieurs jours. J'ai monté vite vite chez ma mère chercher des choses pour désinfecter avant qu'ils ne repartent. Faque vous comprendrez que je suis revenue plus tard encore de chez ma mère loll!

Pendant que j'étais partie, mon mari à fait le tour des jardins.. Oufff! Les tomates cette année loll! Une chance que je vais faire plein de choses avec :OP

Après he! rien loll! J'étais vidée.

Lundi :

Mon café, 5 km de marche+ 15 min de cardio

Reset de la maison comme tous les lundis hihihi!

Mardi :

Mon café et 3 km de course + 15 min de contrôle core + 10 min bras.

J'ai reçu mon cadeau de fête de maman-papa2. Bien une partie car je paye le reste. Mon autoclave électrique. J'ai hâte de l'essayer. Vive les sauces-soupes qui ne rempliront plus mon congélateur, prêt à manger.

Nous n'avions plus d'oignons marinés, j'en ai fait loll! On aime tellement ça.

En Pm, mon traitement de RMD chez l'esthéticienne.

Mercredi : 

Levée très tôt, j'avais mon rendez-vous pour une IRM au CHUM. 6h nous étions partis. Je suis contente, done-check pour une autre année loll! Maudit que j'aime pas ça, en plus j'ai bougé, elle a dû refaire une séquence.

J'avais hâte d'arriver à la maison pour prendre un café haaaa! 

La routine sinon, pas d'activités, dehors il faisait chaud et en dedans ben ça ne me tentait pas loll! 

En Pm je suis allée faire une tour dans les jardins.. J'ai encore pas mal de stock hihihi! Je vais récolter mes choux bientôt, ils sont tellement beaux.

Jeudi :

Le matin mon café et je suis allée courir un 3 km. Il faisait quand même chaud pour le mois de septembre loll! 

En Pm j'avais mon 4 ième traitement de RMD. J'avais aussi de la microtrolyse.. Un petit check-up de mon visage car il y avait quelques poils de repousser et faire les aisselles bien ce qui restait du laser.. Je ne m'ennuyais pas loll! Maudit que ça fait mal..

Vendredi :

Mon café, ma marche, lavage, plier du linge, liste d'épicerie, vous écrire hihihi! J'étais en retard :OP

Souper chez ma belle-soeur pour souligner ma fête qui s'en vient . 

J'aime vraiment mes cheveux, la couleur, la coupe :O) 

Une belle soirée, ça faisait longtemps qu'on ne s'était pas vu. J'ai reçu une belle tasse de ma belle-soeur, je vous mettrai la photo la semaine prochaine, j'ai oublié de prendre la photo. Un bon souper aussi. 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Casserole pâtes, thon, brocoli et chou-fleur miamm! que c'était bon.

MArdi :

Poke-bol thon. 

Mercredi :

Recette virale de patates douces, taco meat, cottage(que je n'ai pas mis pour moi.) 

J'ai ajouté de la laitue, des radis-oignons marinés .. Très bon.

Jeudi :

Courge spaghetti, sauce à spagh :O)

Mes activités cette semaine :

Je suis contente de ma semaine, j'ai couru 3 fois, fait un peu de muscu, de cardio.. 

Samedi : 5 km de course 

Lundi : 5 km de marche+15 min de cardio

MArdi : 3 km de course+15 min muscu core+10 min muscu bras

Jeudi : 3 km de course

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Petit train va loin, -1 lb :O))

Bonne semaine, mercredi c'est ma fêteeeee hihihi!