samedi 22 décembre 2012

Pesée du samedi et Zazou

Bon matin! Yesss! c'est les vacances youppiiiiiiiiiiii! Pas de lunch, pas de réveil matin (ok j'en ai rarement besoin mais quand même loll)

Je me sens prête mentalement pour les vacances des fêtes... J'ai cuisiné hier des choses pour moi .. Des soupes repas aux légumineuses, une soupe aux légumes, cretons aux lentilles, un gros bac de crudité et 2 sortes de trempette légères, parfait pour les dîners.. Le congélo est remplie de poisson, crevettes pour les soupers légers entre les partys .. Au travers de ça des salades repas avec vinaigrette sans gras ...

L'an passé j'ai pris 4 lb pendant les fêtes, j'aimerais bien cette année ne pas en prendre lolll! Je suis réaliste quand même .. pas plus de 2 lb bon hihihi! J'ai toujours mon focus ... le 16 janvier .... Ce rendez-vous est mon ancrage et j'ai un poids cible dans la tête...

Ce soir, souper de tartare de saumon et thon avec quelques pétoncles sautés ... Croutons maisons, crudités ... tout simple et léger ... Un verre de vin peut-être on verra ce soir??

Bon Zazou trouve que mon ti minou mange mal ... No problem, il a arrangé ça 

 Rien à son épreuve à ce sacré Zazou lolll! Au moins mon coco ne salira plus la chaise en mangeant :OP

 Avant de partir pour l'école en pyjama


Je suis contente, hier j'ai réussi a manger normalement yééé! Brigitte avait raison, des montagnes russes l'hiver, par chance ça passe vite. Je devrais être capable d'aller au gym tantôt yéé!

Ma pesée ce matin ....... je capoteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! ... le poids que j'attendais depuis 2 ans ... oui oui je l'ai 1 semaine avant la fin de mon défi... 165,6 lb (-2,1 lb) .... J'ai embarqué 3 fois sur la balance loll! Mon mari était aussi content que moi .... Direction 159 ... Jamais j'aurais pensé être ici il y a 2 ans ... Il me reste 16 lb avant mon maintient ailleeeeee 16 lb .... Mine de rien, j'approche de mon 100 lb de perdues depuis le début (260 lb) ...

Sur ce, je vous reviens demain avec Zazou ..

vendredi 21 décembre 2012

Vendredi 21 décembre

Bonjour! Êtes-vous prêt pour la tempête d'aujourd'hui ??

Moi ça va, ma souffleuse fonctionne alors il peut neiger loll! Merci au chum de Geneviève pour ça hihihi! Mon mari tombe aussi en vacance alors c'est lui qui va pelleter pour les 2 prochaines semaines hahaha! 

Je pensais que c'était mon pelletage qui m'avait donné mal partout ... En fait, non c'est ma sclérose qui fait un peu des siennes.. J'ai reconnu les symptômes hier matin .. J'ai relaxé, je me suis reposée, rien d'autre à faire de toute manière ... Avec cette maladie, on ne prend rien pour acquis hein! On est un bout à bien aller et paff! 1-2 jours sur le derrière... Mais je vais mieux déjà ce matin, c'est bon signe hihihi! Je vais peut-être pouvoir allé au gym demain matin et lundi matin question de bouger avant la bouffe du 24-25 .. C'est ma nouvelle devise , chaque party, je vais bouger pour compenser. 

C'est pour ça que quand je vais bien, j'en profite au maximum pour les semaines comme celle-ci ou je dois arrêter mes activités le temps que ça passe... Ça me peine, je n'aurais pas été 1 seule fois au gym cette semaine :O( Je n'ai vraiment pas bouger fort les 2 derniers jours.. Par chance l'appétit suit, je n'ai pas faim ... Ça me fait peur pour demain car je connais mon corps, il se met très vite en mode réserve mais bon j'essai de manger le minimum que je dois manger dans ma journée et je vais vivre avec le résultat + ou - pas pour me forcer non plus quand j'ai mal au coeur :OP ... Par contre la recette qui suit, ça, ça a bien rentré lolll!

J'ai fait les muffins hier .. HOOOO! MYYY! qu'on aime ça .. Mon ti minou était TRÈS content, les muffins goûtent les beignes sucrés et sans la friture ... Ils sont vraiment bon .. C'est certain que les miens sont plus compact à cause de la farine que j'ai utilisé, j'imagine qu'ils doivent être plus léger avec la farine blanche mais pas mal moins nutritif autant qu'ils peuvent l'être :OP

Naturellement me connaissant, vous savez que j'ai modifié la recette pour qu'elle soit le plus légère possible hein !! Pour la recette originale c'est ici : doughnut muffins
Voici ma version :

Muffins Beignes sucrés : 12 beignes
Ingrédients pour les muffins: 

1 3/4 tasse de farine combiné Nutri 
2 à thé de poudre a pâte
1/2 cuil à thé de sel
1/2 cuil à thé muscade
1/2 cuil à thé cannelle
1/3 de compote de pomme sans sucre 
3/4 de tasse de sucre
1 oeuf
3/4 de tasse de lait (soya pour moi)

Pour le dessus :

-margarine fondue légère 
(j'en ai mis seulement un peu sur le dessus) Si les beignes sont chauds, le sucre colle sans le corps gras.
-sucre
-cannelle

Combiner le sucre, l'oeuf, la compote de pomme et le lait et bien battre.. Dans un autre bol mélanger la farine, la poudre à pâte, sel, muscade et cannelle. Ajouter les ingrédients secs au ingrédients liquides. 

Mettre dans les moules a muffins graissés au four à 350 f pendant environ 15 in dépendant de votre four. Aussitôt sortis du four, verser les muffins et les tremper dans le sucre pendant qu'ils sont chaud (vous pouvez mettre la margarine ou beurre fondu avant pour que ça colle plus) ..

Zazouuuuuu ...Bon comme je ne "feelais" pas, que mon mari était parti jouer au hockey cosom, on a sorti le "back up plan " ... 

Zazou ne fait pas juste manger les chocolats des enfants, il leur en a amener aussi ... 

 C'est assis sur 2 cannes de Noël en chocolat que Zazou les attendait hier matin dans le salon ...
HOO! qu'il était content mon tout ti lolll! Lui et le chocolat ...

Au menu hier : 

Déjeuner :
céréales
lait de soya
Kiwi
Café latte

Collation :
morceau de pain aux bleuets

Dîner :
crudités
fromage
biscottes
orange 
muffins

Souper :
des céréales avec un fruit je n'avais pas faim mais j'ai réussi a manger ça..

Aujourd'hui, l'épicerie si le temps me le permet, je veux m'en débarasser avant la  folie ce weekend et époussetage des chambres.

Je tiens à souhaiter un très beau temps des fêtes à tous ceux qui terminent aujourd'hui le travail, qui quittent en vacance ou tout simplement n'auront pas accès a internet pendant le temps des fêtes... Profitez-en pour faire le plein d'énergie, d'amour, de bonheur et tout plein de petits plaisirs ... 

Je vous souhaite de la santé, quand on a ça, tout va.. Merci de me suivre au travers de mes péripéties hihihi! J'espère vous retrouver en 2013 qui sera mon année chanceuse, je le sens ... 

Pour les autres, je vous reviens demain avec ma pesée et Zazou, encore 3 nuits :O( hihihi! et je vous ferai mes souhaits le 24 et le 31 décembre dans mes billets :O)

jeudi 20 décembre 2012

jeudi 20 décembre

Bonjour! 4 dodos et nous serons le 24 hihihi! Je compte les dodos comme les enfants :OP Non je compte les dodos pour Zazou loll! Je commence vraiment a manquer d'idées originales... Ok! j'ai 2 soirs de couvert d'ici là mais les autres ?? On va trouver hihihi!

Finalement hier je ne suis pas allée au gym .. Ils m'ont appelé pour annuler car Alice était malade .. ça adonnait tellement bien, je n'allais pas très bien moi non plus .. J'avais tellement mal partout de mon pelletage mélangé a mon injection et en Pm je me suis ramassée avec un mal de coeur et de ventre ... Je n'ai pas réussi à souper, juste l'odeur brkkk! c 'était du poisson en plus loll!... Je me suis couchée tôt ....

Je vais voir comment je vais tantôt, si ça va j'irai a mon cours de Zumba et Énergie 55 ... Sinon je cuisine des muffins, le congélateur est vide ... Mon grand en a besoin demain, ils ont un dîner brunch en pyjama à l'école et il doit amener un repas spécial.. Je vais aussi lui faire un pain aux bleuets de mon nouveau livre .. Je ne vous oubli pas, je vais vous le présenter bientôt, j'attend d'avoir quelques recettes de faites.  Si les muffins sont bons, je vous les présente demain .. Une recette que j'ai vu sur le groupe tous a nos chaudrons sur Facebook .. Muffins qui goûtent les queues de castor hihihi!

Zazou ... Je vous dit qu'on s'ennui pas avec lui ... Toute la journée il a regarder la neige tomber.. Il voulait bien lui aussi jouer dans la neige ...

Rien ne l'arrête, il s'est débrouillé lolll! 
 il avait même un crazy carpet :OP 

 Son fun ... détruire le fort en glissant ..... 

Au menu hier :

Déjeuner :
céréales
lait de soya
café latte
Mélange de petits fruits (framboises, mûres et bleuets)

Collation :
Amandes avec une pomme

Dîner :
soupe aux carottes
Chili végé au quinoa 
1 pita
Orange 

Et rien d'autre a part de l'eau et de l'eau pétillante ..

mercredi 19 décembre 2012

mercredi 19 décembre

Coucou! est-ce qu'on va encore avoir de la neige aujourd'hui !! On est juste au début de l'hiver et j'en peux plus déjà loll!

Mon dos ne se peut plus de pelleter, elle est tellement pesante la neige avec la pluie qui tombe toujours après .. Nous n'avons pas pris de déneigeur cette année, nous avons maintenant une souffleuse (pourquoi je Ne l'ai pas utilisé au lieu de pelleter, c'Est parce que je ne sais pas comment elle marche encore loll )  ... .

Hier matin je suis restée pris dans MA rue car c'était mal déneigé ... par chance j'étais pas loin et que j'ai pus allé chercher ma pelle pour me déprendre... Oufff! que j'ai eu chaud, 20 minutes a zigonner pour sortir de là.. ça sentait les pneus chauffés, j'ai eu peur de brisé ma transmission a force de faire avance-recule .. HAAA! J'ai fini par sortir de là parce que je me suis "crissé" du char stationné là .. Advienne que pourra tu as juste a pas être là ... (Ça parait peut-être dur ce que j'écris mais je ne suis plus capable d'endurer mon voisin, vendeur d'auto dans une zone résidentielle qui a envahi notre coin depuis son arrivée) Notre rue est petite et en S donc difficile pour la visibilité quand il y a des autos partout et c'est souvent l'enfer sortir de notre entrée faut toujours faire attention pour ne pas entrer dans une des autos en reculant ..

Ce matin, je suis resté pris a cause de ses autos stationnées, je ne voulais pas passer trop proche au cas ou ça glisserait ... TK ................ Pis oui j'ai appelé la ville de Laval, ma plainte remonte au 13 mai 2011, oui j'ai appelé la police, personne ne bouge malgré la petite fille qui s'est fait frappée cet été car le chauffeur ne l'a pas vu a cause des autos stationnées .... Prochaine étape, notre député ... on sait jamais :OP

Après ce 20 min à zigonner, un autre 20 min pour réussir à me rendre sur le boulevard a cause du trafic ... un autre 20 min direction le salon, je suis arrivée lolllll! Par contre, ma coiffeuse elle, était pris dans le trafic looll! Elle est arrivée 1h15 plus tard... Fait que je suis allée magasiner :OP Je me suis trouvé des sandales pour Noël et des petites bottes courtes pas cher, pas cher hihihi! J'aurais TELLEMENTTTTTTTT magasiner pour plus mais pas eu le temps ...

Mes cheveux maintenant ... je me reconnais un peu plus loll! Elle n'a pas pus me les pâlir beaucoup mais ça me satisfait ...Elle m'a fait des mèches caramel partout ... J'y retournerai en février pour faire mes bandes de mèches plus pâles car là elle ne pouvait pas me les faire trop pâle, j'aurais eu l'air d'une mouffette avec ma couleur de fond foncée :OP Bon, là vous allez arrêté d'en entendre parler de mes cheveux lolll!

Zazou ................ Il n'a pas pus s'empêcher, le caramel l'appelait dans le frigo ... C'est vrai qu'il est tellement bon...
C'est assis sur un muffin, la main dégoulinante de caramel qu'on l'a retrouvé hier matin hihihi! 

Mon ti coco a trouvé ça super drôle .. Maman Zazou est ENCOREEEEE dans le frigo le gourmand qu'il me dit hihihi!

 Vous m'avez demandé les recettes, les voici :

Caramel : Caramel a tartiner  j'y ajoute de la fleur de sel quand il est terminé
Le chocolat chaud : pot de chocolat à offrir 

Beurre de pommes à l'érable :
8 pommes pelées et coupées
½ tasse de sirop d'érable
½ tasse de beurre

Cuire le tout ensemble pendant au moins 45 minutes, passé au mélangeur. (recette prise sur le groupe Tous a vos chaudrons sur Facebook)

Au menu hier :

Déjeuner :
Café Latte
céréales
lait
bleuets

Collation :
Clémentines + café cappuccino

Diner :
Un bagel que ma coiffeuse est allée me chercher loll!
2 ficellos
1 pommes

Collation :
Amandes avec des framboises-mûres

Souper :
Soupe courge et pommes
2 muffins salés au fromage
crudités
Pomme grenade 

Aujourd'hui ... MÉNAGE, lavage ... et cette pm le gym ... 

Bonne journée 

mardi 18 décembre 2012

mardi 18 décembre

Bonjour! Vous n'êtes pas pris dans un banc de neige ?? Il annonce encore plus de neige aujourd'hui ! Malgré la tempête, rien ne m'arrêterait d'aller chez ma coiffeuse lolllllll! Oui oui c'est aujourd'huiiiiiiiiiiii! 

Avez-vous pelleté en masse ?? Moi oui, j'ai fait mon workout hier .. ouffffff! qu'elle était pesante la neige ... 

Voici les cadeaux que nous avons cuisiné pour les professeurs et le personnel qui s'occupe de nos enfants au service de garde : Beurre de pomme à l'érable, caramel à la fleur de sel et un mélange pour chocolat chaud maison... Chaque Noël je cuisine les cadeaux et les professeurs sont toujours contents. C'est certain qu'ils me connaissent alors ça aide (je cuisine souvent des choses pour les enfants pendant l'année scolaire) .. 
 le caramel est un classique loll! On m'en parle à chaque année (cette année c'est la 4 ième année que j'en fait, dans le fond depuis que mon grand a commencé l'école) ... 
 J'en ai aussi fait un ensemble pour Alice, mon entraîneure que je lui apporterai demain.. Je suis certaine qu'elle sera contente hihihi!
Zazou maintenant... Il a pris ça relax ... il a décidé d'écouter de la musique avec le BEST toutou de mon tit minou hihihi! Il a emprunté le ipod d'un de mes enfants et a partagé les écouteurs avec Minccino
 Un close-up hihihi
  Mon coco a trouvé ça drôle lollll! 

Bon sur ce ... Coiffeuse time ... Comme c'est dans un centre d'achat je vais fouiner pour des souliers car croyez le ou pas, après presque 75 lb de perdus, j'ai dû aussi faire un ménage dans mes souliers qui étaient rendu trop grands hihihi!  :OP

Au menu hier :

Déjeuner :
Café latte
Mes éternelles céréales loll!
Lait de soya
Banane

Collation :
Pomme et babybel 

Diner :
Soupe orge et légumes 
Cottage
1 tranche de pain de blé 
Framboises

Souper :
Sauté de crevettes avec légumes et pâtes shirataki sauce à l'orientale
Pomme grenade

lundi 17 décembre 2012

Lundi 17 décembre

Bonjour, encore une fois, la fin de semaine est finie ... Haaa! que ça passe trop vite, la semaine prochaine ce sera la veille de Noël ...

Merci pour vos commentaires d'hier hihihi! Disons que je m'habitue pas DU tout a cette couleur de cheveux, ma famille aime pas trop non plus, il m'aime mieux un peu plus pâle. Vivement demain pour pâlir ça avec ma super coiffeuse. Je sais vous trouvez pas ça si pire mais je me vois tellement pas passer mon temps a mettre de l'auto-bronzant pour ne pas avoir l'air blanche comme un drap surtout avec l'hiver hihihi!

 Sans blague sur la photo c'est vraiment beaucoup plus pâle qu'en personne mais surtout, j'étais maquillée ... Sans compter tous mes vêtements qui fittent pas pentoute avec cette couleur ... C'est là que je me rend compte comment les cheveux ont une influence sur les vêtements ...Surtout quand ça fait un bout que tu as la même couleur.  Pas question de refaire ma garde-robe :OP

Je vous mettrai une photo de mes nouveaux cheveux cette semaine ou la semaine prochaine pour mes photos de Noël ...

Finalement samedi matin je suis allée au gym .. je suis super contente, j'ai fait mon 4 fois au gym comme je voulais cette semaine... Si la température me le permet j'irai cette pm car ce matin je suis à la bibliothèque ... Demain je peux pas c'est coiffeuse time hahaha!

Le samedi soir, notre tradition c'Est que nous mangeons un dessert spécial cuisiné ou pas par moi .. Comme mon mari et moi sortions pour la fête de ma soeur, je n'ai pas eu le temps de cuisiner quelque chose pour mes cocos .. Je leur avais dit qu'ils l'auraient dimanche à la place ...

Zazou voulait être certain qu'ils aillent leur dessert spécial alors il s'est lancé encore une fois dans la cuisine ...

Mon Zazou plein de farine hihihi! 
 Je peux vous dire que Zazou les aime mes cocos ... 23h32 et il termine les biscuits ... 
 Une tite bouchée voir si ils sont bons hihihi!
 Je peux vous dire que j'avais 2 petits garçons super content hier matin quand ils se sont levés... 
Sur ce ... Bibliothèque, Gym si je peux, du ménage au travers car finalement vendredi j'ai dû allé à l'école pour remplacer et en fin de semaine pas eu le temps d'en faire ... Hier j'ai passé le plus gros de ma journée sur la confection des cadeaux de professeur, j'ai enfin fini en fin de pm de les décorer ... Je vous montrai ça demain ..

Bonne journée et soyez prudents sur les routes


dimanche 16 décembre 2012

dimanche 16 décembre

 Bon matin,

Dans la nuit de vendredi à samedi, Zazou a décidé qu'il faisait un party ... Il devait s'ennuyer.

Je peux vous dire qu'il y a eu beaucoup de monde a son party ouffffff! Ils ont eu ben du fun a ce qu'on peut voir hihihi! Tk! c'est pratique, on va pouvoir faire un ti ménage dans ses amis :OP

Je pense qu'il se trouve coquin :Op

et moi hier 

Bon voici un photo .. Les couleurs sont pas réelles car avec mon flash c'est plus pâle(Mon chandail est rouge mais vraiment rouge) mais ça vous donne une idée .. Je met de l'auto-bronzant depuis 3 jours, j'ai lavé mes cheveux 3 fois avec du head An shoulder pour essayer de les pâlir un peu et j'ai dû porter autre chose car avec mon chandail noir on oubli ça ... Ma famille a pas trippé sur mes cheveux lolll!  .. Tk 2 jours hihihi! 



bonne journée :O)