Bonne année et pesée 2019

Coucou! Welcome 2019 hihihi!

Vous allez bien en cette nouvelle année? Ici ça va bien :O))

I am back, back on track depuis mercredi yeahh! Que ça fait du bien à ma tête et au body oufff! C'est pas facile car disons que dans les derniers mois, je ne faisais pas super attention... LA petite voix dans ma tête qui habituellement est là pour me rappeler de faire attention avait disparu.  Là c'est focus croisière :OPP 3 ½ mois pour me remettre en shape! Mon foie et mon estomac me remercient car là ils en pouvaient plus des fêtes .... C'est aussi focus a maintenir mon poids et arrêter de jouer au yoyo :OP Je me rend compte que depuis que j'ai atteint le maintien il y a 5 ans, rendu à l'automne j'ai toujours beaucoup de difficulté a rester à mon poids. On dirait un ours qui hiberne et qui doit se faire de la graisse loll! OK depuis 2013 je fais mes longues courses en automne alors ça y fait ... Tk! loll! 

Un tit feed back de 2018 ....

En 2018 j'ai réussi pour la première fois a atteindre le fameux140 lb que je désirais tant, j'étais si bien à ce poids là... C'est mon objectif de le revoir mais surtout le maintenir... Là j'approche dangeureusement de la pré-ménopause et je dois agir si je ne veux pas me retrouver ou j'étais ... Je m'en allais sur une pente glissante difficile a remonter... Ça fait au moins 1 mois que je me prépare mentalement, le 2 janvier c'était la journée ou je me reprennais. J'aurais pu attendre à lundi...Tsé le fameux lundi... Non j'aurais eu encore plus de poids a flusher .... 

Coté activité, un tit résumé de mon année course-marche-pilates ... J'ai fini avec une des plus petites années de course a part ma première année, 938 km de parcouru! Par contre, j'ai marché a peu près 1060 km, presque 2000 km de fait pour les 2 ensemble.... Haaa! et 88 cours de pilates hihihi! Faque la madame est mal contente pareil de son année :OP 

Durant les fêtes, c'est toujours la soirée du 31 que j'ai hâte! Soirée entre-amis ou on se met beaux et qu'on a du fun hihihi! 

Mon tit renne au nez rouge, il a eu un gros rhume.. 

 Mes 3 amours

  LA table est prête pour les adultes, les enfants mangent en bas :OP

 Chaque homme avait une cravatte qui flash lolll!

 Belle brochette de madames hihihi! 

 Mon ami Stéphane qui nous a surpris avec son habit, j'ai tellement rit loll!

 Party time!

 Avec mon amie Suzie , plus de 30 ans d'amitié

 Gen et moi :O))

Une bien belle soirée que ce fut, trop bu et mangé loll!

Le premier c'était le souper chez ma mère (note à moi-même ne pas rien booker le lendemain du 31 loll) Mes boys , ma tante et Pépé qui joue au dés..

 Moi et ma maman (j'ai le look lendemain de veille difficile loll! PAs beaucoup dormi et assis en plus car oufff mon estomac était pas content :OP)

Une belle soirée quand même, eux mangeaient du Sixpailles que j'adorais dans le temps! Nous mon mari et moi, nous avons mangé une grosse soupe orientale au tofu miamm! Léger ça a fait du bien . 

Le reste de la semaine a été tranquille, SPM dans la plafond, je dors mal cette semaine là, je fais de l'insomnie pis j'ai zéro patience! Vendredi matin j'étais réveillée depuis 3h40, pas capable de me rendormir grrrr! J'attendais des nouvelles de mon ami Stéphane (plus haut dans les photos), son papa est décédé finalement à 9h45. J'ai reçu la nouvelle pendant ma marche :O((  Beaucoup de peine pour mes amis oufff! Il y a deux semaines, il était en pleine forme ou presque ... 

MEs activités cette semaine :

Heeee quasi inexistantes lolll! Je serais bien allée courir ou marcher plus mais je tiens a mes membres intacts ... Les rues étaient de vraies patinoires faque j'ai passé mon tour! Je me rappelle pas c'Est quand j'ai eu une semaine sans presque rien faire??? lolll! Aussitôt que j'ai pu envoye dehors avec les crampons pis marche loll! J'aurais pu le faire sur le tapis mais boffff! :OPP 

Mercredi 2 janvier: 7,3 km de marche

Jeudi 3 janvier :  7,8 km de marche 

Vendredi 4 janvier : 10 km de marche

Ma pesée :

Bon après 2 semaines de fêtes, un peu moins pire que je m'attendais, faut dire que je me suis repris plus vite que les autres années lolll! 153,7 lb (+1,3 lb) Ça a quand même descendu pas mal depuis mercredi matin fiouuuu! :O))))

Voilà, sur ce je vous dis bonne semaine et à samedi prochain! Si je suis fine, je vais écrire un message sur ce que j'attend de l'année 2019 sinon ce sera ici et là au travers de mes billets de janvier!

Vendredi 2 janvier

Bonjour! Comment allez-vous en cette nouvelle année?

Ici ça va malade :O( Je tousse, je tousse sans bon sens ... Cette nuit, c'est la première "potable" que je suis capable de dormir un peu! Je vais allé consulter aujourd'hui car je suis pas mal certaine que c'est une bronchite! Le pharmacien qui s'occupe de nous avec la nouvelle médication me disait que le nouveau médicament que je prend diminue un peu le système immunitaire .. Ouais je comprend, ça fait 3 ans j'avais rien eu! Mais, mais mais ... Plein de monde que j'ai vu à Noël sont aussi malades, même chose que moi mais je suis moins pire qu'eux .. Comme je pars dans deux jours pas le choix de voir si j'ai  besoin d'antibiotiques ou pas! 

Le 31 décembre je recevais ici pour le réveillon Geneviève mon amie et ma belle-soeur (l'autre pas celle avec ma nièce hihihi!) Une belle soirée pour la nouvelle année qui arrivait!

Mon drink du temps des fêtes que j'adore, jus de canneberges-framboises avec de l'eau pétillante

Notre traditionnelle photo à deux hihihi!

2012

 2013

2014

Je dois dire que cette année, le repas que j'ai servi, fut un repas assez léger et santé dans son ensemble!Personne n'est sorti de table en se plaignant d'avoir trop manger, mal feeler! Les commentaires étaient qu'ils avaient BIEN mangé mais pas trop ... Ce n'était pas un repas végétarien, quelques affaires l'étaient mais sinon il y en avait pour tous les goûts autant pour les carnivores que pour moi :O) Demain je vous met les hits de la soirée car j'ai fait des découvertes de recettes délicieuses. 

Pour les desserts, je passe les reste hahaha! Ben quoi, des biscuits grecs, le fudge, le sucre à la crème, gâteau aux fruits qu'une grand-maman de l'école m'a donné! (je déteste le gâteau aux fruits mais le sien est débile)... Mon beau-frère s'occupait de la salade de fruit et du gâteau, un renversé à l'ananas! PSTTTT! En passant, ce fut unanime, le sucre à la crème sans produits laitiers à remporter la victoire all the way! :O) 

Voilà! le soirée s'est terminée après le Byebye qui soit dit en passant je n'ai pas écouté loll! Dodos vers 1h30 et tousse, tousse, tousse .. Je pense que j'ai réussi à dormir un deux heures, 6h00 j'étais réveillé, rien à faire .. tousse, tousse, tousse! ...

Hier nous allions bruncher chez ma belle-maman (reçu par ma belle-soeur là vu la condition de beau-papa) 14h00 nous étions de retour, je n'en pouvais plus! J'ai passé le reste de la journée écrasé dans mon lit! Pour le souper, nous mangions les restants de la veille! dodo pour moi à 20h00 ... Toute une journée de la nouvelle année hahaha!

Sur ce, je vous souhaite une super journée, 2 dodos avant mon départ hihihi! à demain :O)

1 janvier 2013

Bonjour! Vous avez passé un beau réveillon ??

Ici on l'a passé avec Geneviève et sa famille ainsi qu'un autre couple d'amis. On a eu du fun ... De la boésson :OP Bennnnnnnn de la bouffe et des rires. Comme d'habitude, 6h00 je me suis réveillée grrrr! Tant qu'à faire, voici  notre soirée en photos .. 

Mais en premier, voici Geneviève et moi en 2009 lors de notre voyage a Vegas ... oufff! :OP

Geneviève - 30 lb et moi -76 lb 

Bon on start les photos .. Je ne vous met pas mes autres amis car je n'ai pas leur permission ;O)

 Avec mon super drink .. OK! j'en ai pris plusieurs lolll! vin blanc, club soda, Jus de canneberge et framboises léger avec des framboises glacées ... Hummmm!

 Une de nos bouchée hors d'oeuvre ... Tostitos scoop, brie, noix variée et une touche de miel , Au four quelques secondes pour faie fondre le fromage.. ça a parti dans le temps de le dire loll! (On avait 2 plaques pleines loll!) 

 Le souper ... 

 De la bouffe pour les fins pis les fous loll!

 Attention ... Danger :OP

 Mes supers desserts fulls sucrés ... Carré au Rice Krispies barre mars à gauche, à droite Brownies de Ricardo avec Dulce De Leche et chocolat .. Le dernier j'ai même pas pus prendre une bouchée après la barre mars tellement c'est sucré loll! Tk! tout le monde a eu tout un rush de sucre :OP ... 

Avez-vous pris des résolutions ?? ou bien vous n'en prenez plus ??? Ici j'y songe depuis quelques jour .. Je vais finir par pondre mon billet ... Sur ce, bonne journée en cette première de l'année :O)

31 janvier 2012

Bonjour!

Premièrement je voudrais vous souhaiter une bonne année ... En premier lieu la santé, quand on a ça, c'est déjà un bon départ... On prend souvent pour acquis d'avoir la santé mais c'est la chose la plus précieuse à avoir d'année en année, je ne pourrais pas vous souhaiter autre chose .... OK! de l'argent ça aide aussi et de l'amour pour compléter :OP

1 er janvier pour moi est une journée très important .. C'est toujours la journée que je fais le bilan de mon année que se termine, mais aussi la journée que je fixe mes objectifs pour l'année qui vient... 1 er janvier 2013 est un anniversaire tout spécial ... Cela fait 1 an que je suis végétarienne ... 1 an ... Le temps passe si vite c'est fou ... L'an passé je prenais cette grosse décision là mais hoo! que j'en suis heureuse ...

 J'ai eu des moments de découragement au début mais grâce au soutient de mon mari, j'ai passé au travers ... 1 ans que je n'ai pas mangé de viande et ses dérivés ...

Mes premiers billets sur ma décision de changer mon alimentation..  Je me relis et ça fait drôle hihihi!

Mercredi 21 décembre 2011 
Vendredi 6 janvier 2012

l'aventure de mon plat de pâtes à la fête de Geneviève et mon dîner au resto Aux Vivres : Lundi 13 février 2012

2 mois de végétarisme : samedi 3 mars 2012

Naturellement j'en parle dans mes billets au fil de l'année avec plein de recette végétarienne mais le billet qui suit est un bon résumé :

Un billet que j'ai écris cet été après 7 mois de végétarisme :  7 mois

Si vous me demandiez si je le referais ??? 100 mile à l'heure ... C'est une des plus belles décisions que j'ai prise pour ma santé ... Mon billet du 7 mois résume encore très bien ma pensée ... J'ai des règles HYPER régulières depuis, ce que je n'ai jamais eu de ma vie même ado, mes assiettes sont colorées et surtout TRÈS bonnes... Je me sens bien physiquement et mentalement.. je ne vous vend pas le végétarisme nenon c'est quand même une très grosse décision surtout quand on a une famille mais pour moi je ne regrette rien :O)

Sur ce encore une fois bonne année et soyez prudent sur les routes ... Je vous reviens cette semaine avec mon bilan 2012 et mes objectifs pour 2013 ... Bisous et calins pour la nouvelle année xoxoxo