Samedi 21 décembre

Bonjour, comment allez-vous? 

Noël approche a grands pas oufff! Je ne suis pas prête mais bon, je vais y arriver en même temps que tout le monde loll! Un peu de procrastination cette semaine :OP 

Sinon ça va bien, la forme est revenue yesss! 

J'ai fini les caramels :OP oui oui loll! J'ai eu que des bons commentaires, tant mieux! 

Mardi après ma course, ça a tellement bien été , ça faisait longtemps que je n,avais pas eu une belle course sans devoir arrêter marcher . Ma respiration allait numéro 1, même été capable de courir dans mon buff dans le visage! 

Mercredi matin, j'avais rendez-vous pour mes cheveux, j'étais plus que dû avec ma super repousse lolll! J'ai fait coupé aussi un bon 4 pouces, ça fait du bien :O)) J'espère ne pas regrèter et avoir de la difficulté à faire mes cheveux pour les fêtes mais bon on verra!

J'ai fini vendredi matin d'emballer les cadeaux ... tsé dernière minute pour moi loll! Moi qui là-dessus est toujours d'avance! Check, done...

J'ai aucun desserts de fait, je m'attaque à ça dimanche... Lundi les préparatifs qui se font d'avance car mardi j'ai mon cours de pilates jusqu'à 13h.. Le temps que je revienne, diner, prendre ma douche, faire mes cheveux etc... Les gens vont commencé à arriver pas longtemps après! Voilà loll! 

Mes soupers cette semaine :

Cette semaine, je fouillais dans le frigo-congélateur pis débrouille.. J'essai de passer les choses pour avoir de la place pour noël dans le frigo-congélateur ... :OPP

Lundi soir :

Frittata, légumes et frites épicées au four

 Mardi soir :

Soupe à l'oignon 

Mercredi soir :

Tofu style fajitas sur une plaque et salade

Jeudi soir :
Restant du mélange a fajitas de la veille avec du couscous! 

Mes activités cette semaine :

Pas vraiment bougé beaucoup cette semaine! Ben pas à mon goût :OP J'aurais ben voulu d'autres journées comme celle de mardi, c'était tellement wowww! pour courir.. Et j'ai pas toussé en plus yesss!  Mais bon avec la neige, le froid de jeudi ben j'ai passé pour mes courses et utilisé le tapis! J'ai hâte de retrouver ma partenaire de marche la semaine, ce sera en janvier!

Dimanche 15 décembre : 9 km de marche
Lundi 16 décembre : 4 km de marche sur tapis
Mardi 17 décembre : 6 km de course + 60 min pilates
Jeudi 19 décembre : 5 km marche avec 8 intervalles rapides de course+ 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

Bon bien comme dernière pesée de l'année, on repassera loll! Je me sens comme une patate cette semaine loll! Mes règles sont arrivées 4 jours en avance... Bon le positif c'est que je vais être ok pour Noël mais bon ... J'ai pas couru beaucoup ni marché et j'ai mangé.. Ouais j'ai mangé, j'avais faim loll! Pis j'ai mangé du sucre, ouais des biscuits toé! Au pilates, la semaine avant noël, chacun apporte quelque chose, je parle des ostéos, les profs de pilates, les physios, brefffff! chaque jour il y a des choses différentes loll! Comme j'y suis allée 2 jours cette semaine bennnnn c'est ça, je m'en suis rapporté pour mon dessert... Tsé je sors de mon cours il est 13h... J'ai faim, la raison n'est pas là surtout en SPM-règles :OPP Donc voilà, 155,3 lb (+2,8 lb) j'avais pas eu de gain dans mon ovulation mais je me reprend là loll! Faque c'est ça qui est ça, prochaine pesée en janvier pis ben ce sera back on track et direction 145... Pu de niaisage!

Sur ce, je vous souhaite un joyeux noël , je ne sais pas si je vais publier la semaine prochaine, peut-être, ça va me garder sur la track un peu mais pas de pesée!

Samedi 30 novembre

Bonjour! Ça va?

Ici ça va occupé, ma semaine est passée ben trop vite oufff! 

Samedi matin je suis allée courir vite vite car nous avions plein de choses de prévues... Au retour je suis partie avec mon pus vieux faire des commissions 3-4 magasins plus tard, retour à la maison, dîner et ménage du man cave (sous-sol) j'étais en train de faire une dépress chaque fois que je descendais faire mon tapis ... Il y a 2 ans, j'ai pris comme entente avec les 3 hommes de la maison que c'était à eux de faire le ménage du sous-sol, je m'occupe des 2 autres.... 

Mes gars font le ménage de temps en temps mais bon du mieux de leurs connaissances comme on dit ............ Là, maman est descendue et à fait LE MÉNAGE ouffff! lolll! la salle de bain en avait vraiment besoin .... Tout a été fait à 4 ... Là je descend et je souris :OPP Le soir relaxeeeeee car une autre grosse journée m'attendait ...

Dimanche matin relaxe pour mon café et ensuite gooooooo! Caramel time ... Ma mère est venue m'aider en fin de matinée et une chance tab#$%?&*** ..... Ouais j'ai eu la super idée de vendre mon caramel pour amasser des sous pour les voyages de mes gars.... Jeudi qui vient, je serai au marché de noël du collège alors je devais en faire quand même pas mal hein! J'ai réussi à faire 80 pots ... Nous avons terminé il était 17h30 .... Vous pouvez vous imaginer que je n'ai pas fait le souper loll! Ni la veille d'ailleurs ....

on lave les pots (le lave-vaisselle plutôt) :OP

 ma maman qui découpe le tissus .... ouffff!

Moi je faisais le finition avec Pépé , à la fin j'en pouvais pu

 Au cours de la journée nous avons aussi fait du sucre à la crème ....

 testing de la boite ... Mes morceaux sont tellement gros que la boite à de la difficulté à fermer loll! TK! au moins ils en auront pour leur argent ....

Lundi matin je suis allée courir et ensuite me souvient pu trop? lol! Haaa! surement du lavage et compagnie ... Le reste??

Mardi matin je devais allé marcher mais quand je suis sortie conduire mes gars, ceci m'attendait ... Haaa! aussi bien en profiter car il annonçait de la pluie le mercredi ... J'ai bien fait, une super course rapido!

Mercredi matin marche sur le tapis et ménage en préparation de la fête de fiston aujourd'hui ... J'ai mis sur Facebook mon annonce pour la vente de mon caramel ..... Ho! my je m'attendais pas a autant de réponse loll! A date si je ne vend pas trop au marché ce sera pas pire j'en aurai pas trop a refaire sinon je vais devoir me retaper une journée comme je viens de faire lolll!

Jeudi matin, les gars étaient en congé... J'ai de la difficulté à me lever ces temps-ci, ouais c'est mon temps plus difficile ou je dors plus.. Je me suis réveillée à 7h, grâce matinée loll! Bon OK! j'ai trop de commande, go! au magasin acheter ce que je peux et je repars la production avec ce qui me reste loll! j'ai refais 3 recettes de caramel c'est tout ce que je pouvais faire ... je manque de pots et d'ingrédients qui viennent du Costco...Mon mari ira les chercher quelque part la semaine prochaine... Mais là je suis correct pour passer les commandes pressantes et en avoir assez pour le marché.. Je vais en refaire ici et là pour ne pas avoir en refaire une grosse batch, c'est moins pire comme ça .... 

Vendredi matin, relaxeeeeeeee pour mon café et ensuite pilates, mes ongles, les commissions et compagnie ... Finir le plus de chose pour demain si je veux pouvoir courir et me préparer avant que mes amis arrivent après le dîner.... 

Si vous me demandez si ma semaine c'est bien passé côté bouffe??? helllllll no! Dimanche j'ai eu un rush de sucre tellement fort oufffff! Le body était pas content... Ouais le caramel, le sucre à la crème.... Le caramel je devais le goûter à chaque nouvelle batch pour voir si j'avais mis assez de fleur de sel ......... J'ai dû en faire à peu près 8-9 batchs ....................... Le sucre à la crème, fallait goûter aussi c'est une nouvelle recette ....................................................... Souper de merde samedi et dimanche .... Fait hyper attention jusqu'à jeudi ou j'ai encore faire du caramel, regoûter haaaaaa! loll!................................. Voilà lolll! 

Aujourd'hui c'est la fête de mon grand garçon ... 16 ans .. J'en reviens pas, comme le temps va vite... Je suis tellement fière de lui, il ne l'a pas facile mais il se débrouille tellement bien. Il a de bons amis, il va bien à l'École... Sweet sixteen wowww! Pour la première fois depuis qu'il est petit, je ne ferai pas son gâteau, nous l'avons fait faire par une pâtissière professionnelle... J'ai hâte de vous montrer les photos (J'ai hâte aussi de le voir, elle était pas mal nerveuse de notre demande)... Tk! nous allons fêter ses 16 ans en grand... Partyyyyyyyyyyyyyyyyyyy! loll! ouais je vais boire :OP Fait un mois déjà , prochaine fois ce sera probablement le 25 déc avec mon homme et ensuite le 31... 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

 purée de chou-fleur-pomme de terre cuit dans mon instant pot, bok choï et cheeseburger sans pain sur un portobello ... À refaire miammm! Ce fut méga winner mais avec 2 champignons next time loll! 

 MArdi soir :

Courge spaghetti cuit dans mon instant pot :OP c'est rapido.. Légumes sautés sauce pesto avec boulettes végé... 

MErcredi soir :

Légumes grillés, tofu buffalo et orzo de blé entier au pesto

Jeudi soir :

soupe à l'oignon

Mes activités cette semaine :

Samedi 23 novembre : 8 km de course
Lundi 25 novembre : 7 km de course
Mardi 26 novembre : 5 km course rapide+ 60 min pilates
Mercredi 27 novembre : 6 km de marche
Vendredi 29 novembre : 60 min pilates

MA pesée cette semaine :

Comme écrit plus haut cette semaine ce ne fut pas une super semaine, par chance j'ai fait quelques belles journées, ça m'a permis de rester stable fiouuuu! 153,7 lb.. Là j'ai d'affaire a être à mon affaire car next week ovulation!

Sur ce, bonne semaine

16 novembre 2019

Coucou! Comment allez-vous, pas trop gelés? hihihi!

Ici ça va, je m'habitue au froid, j'ai trouvé ça vraiment difficile cette année, j'ai toujours froid!

Samedi matin je suis allée courir ensuite quelque venait refaire nos escaliers en avant et le dessous de balcon, haaaaa! fait du bien, bye bye le traillis qui tenait avec des tye-rap, les marches toutes usées, les rampes qui bougeaient car c'était pourri en dessous loll! Bref! voilà c'est fait, ça devait faire au moins 3 ans que je voulais le faire faire mais d'autres affaires sont passés avant :OP Il va rester à teindre au printemps-début été quand le bois sera bien sec!

En Pm, ma masso est venu me masser u gros 90 minutes haaaaaa! j'avais pas eu un massage d'elle depuis l'an passé. Je vais en avoir 2 autres d'ici janvier, elle est de retour et je suis bien contente... Son massage est tout sauf relaxant mais il fait tellement de bien après loll! Le soir tranquille à écouter nos émissions.

Dimanche? je me souviens pu trop a part que j'ai marché, le reste??? loll!

Lundi matin je suis allée marcher avec Gen, chaque journée du souvenir elle est en congé et on l'a passe ensemble. C'est cool c'est comme une tradition hihihi! Dimanche soir quand j'ai entendu mon messenger sonner, j'ai dit à mon mari, Ça doit être Gen pour demain :OPP Les canards sont de retour

MArdi matin je voulais courir mais bofff! avec les charrues, les automobilistes qui conduisaient comme si il y avait pas de neige..... J'ai laissé faire, je suis allée marcher sur le tapis! J'aurais pu aller marcher dehors mais bof! SPM fait que je préférais rester chez nous SEULE :OP 

Mercredi matin, les rues étaient pas encore belles alors j'ai marché sur le tapis et ensuite je me suis préparé pour allé au carrefour.. Un peu de magasinage avant de rencontrer Éphémère pour dîner :O)) Quel beau temps passé à jaser, le temps à filer c'est fou! Vous pouvez cliquer sur son nom pour voir son blog :O)) Merci encore Éphée, on recommence ça quand tu veux. Ha! ben on recommence vendredi cette semaine hihihi!

Jeudi journée de routine , le soir je retournais au carrefour avec une amie souper et magasiner :O)) J'ai pas acheter grand chose a part un sac à main et du sugar (scrub pour les lèvres) .... Haa! et un tit cadeau pour mon mari hihihi! 

J'avance tranquillement pas vite dans les cadeaux, j'attend au black friday pour finir ça loll! Tsé je magasine pour nous mais aussi pour les 3 sets de grands-parents .... 

Mes soupers cette semaine :

Je mise sur les légumes en plus grosse place dans mon assiette,le reste, tout est mesuré surtout pour les féculents .. Mettons que j'ai la cuillère à servir pas mal généreuse sinon loll! Si je veux revoir mon 145 pis si je veux y retourner ben c'est ça qui est ça .... :OPP

Lundi soir:

 Crevettes à l'ail. orzo de blé entier et haricots verts

MArdi soir :

 pois chiches au beurre dans le Instant pot trop liquide.. J'en parle pas car il n'était pas à mon goût côté goût et texture loll! Riz brun et restant de haricots verts de la veille j'en avais fait ben trop!

 Mercredi 13 novembre :

Quelques feuilles de boston avec vinaigrette, une patate coupé en tranche et cuite au four avec une fritata champignons, asperges et courgettes!

Jeudi soir :
Oublié de prendre la photo, j'étais au carrefour shopping et souper avec une copine. J'ai pris un poke bowl pas très bon :OP 

Mes activités cette semaine :

Bon bien on dirait ben que je suis tombée en mode hivernal côté course,j'ai seulement couru samedi. Lundi matin je voulais courir mais avec la neige qui était tombée, les rues étaient devenues de vraies patinoires! On a marché Gen et moi et fallait faire attention. MArdi ben même chose, neige, charrues etc... Mercredi nos rues encore trop glissantes pis jeudi ça me tentait pas loll! Vendredi congé :OPP Je dois sortir mes souliers de course d'hiver, comme à chaque année faire le saut une première fois et je serai correct après ... Avant quand je courais avec Geneviève, j'y allais plus souvent car on était deux, si il arrivait quelque chose nous étions ensemble mais là seule, je suis plus peureuse. On s'entend que j'ai quand même bougé tous les jours :O)))

Samedi 9 novembre :10 km de course
Dimanche 10 novembre : 10,5 km de marche
Lundi 11 novembre : 7,25 km de marche
Mardi 12 novembre : 5 km de marche + 60 min pilates
Mercredi 13 novembre : 5 km de marche rapide
Jeudi 14 novembre : 60 min pilates
Vendredi 15 novembre : 60 min pilates

Ma pesée cette semaine :

Je suis très contente de ma semaine, mon cerveau est enfin revenu en mode santé et faire attention oufff! Ce fut long loll! en relisant mon blog, je me rend compte que je n'ai pas été en bas du 150 depuis plus d'un an.. J'étais vraiment revenu sur un mauvais chemin, là. J'ai quand même mangé 3 fois au resto cette semaine, mes règles approchent et j'ai passé au travers des SPM sans dommages ... Ma pesée est de 152,7 lb (-1,9 lb) yeahhh! très contente .

Sur ce, bonne semaine et à samedi prochain!

Semaine du 9 novembre

Cette semaine, c'était relâche pour mes cocos! Nous avons pris ça relaxe les premiers jours, la température étant pas de notre bord et mardi nous avions des rendez-vous Orthodontiste, dentiste etc... 

Mon mari a pris congé jeudi et vendredi alors ce fut 2 journées en famille! 

Jeudi nous sommes allés au cinéma voir The Addam's family, cute mais sans plus! 

 Pour la fête de mon plus jeune en mai, nous lui avions offert un vol chez Skyventure... Il était temps qu'on le passe loll! PAs évident de le faire car nous voulions tous être là pour le voir et la fin de semaine trop de monde! C'était la journée parfaite pour le faire, un jeudi 16h loll! Il y avait quand même du monde mais moins pire. Mon coco a vraiment adoré... Il a eu le smile tout le long, c'est certain qu'un prochain vol va faire parti de ses cadeaux de noël.

Une tite vidéo de mon coco :O)

Ensuite nous sommes allé souper au 3 brasseurs :O))

Grosse journée bien remplie en famille, j'adore, mes gars sont d'agréable compagnie.

Vendredi matin, nous sommes partis avec les enfants à l'écomuséum! Nous adorons ce petit zoo, nous y allons depuis que les enfants sont tout petits. Nous étions pas allés l'an passé et ça nous manquait alors go! Il y a eu beaucoup de décès cette année, quelques nouveaux y sont mais ça faisait drôle de ne pas en voir certain. Ce zoo est éducatif mais en premier lieu, aider les animaux trop vieux a finir leurs jours. 

J'ai pris ses photos là pour les comparer à une quand ils étaient petits, c'est pas le même pont mais pas grave

 Mon grand hihihi! 

 J'étais habillée en hiver et j'ai eu froid... Vraiment trop vite comme baisse de température, le body n'a pas eu le temps de s'habituer bouhouuu!

 lui là, je l'adorais loll! on ne voit pas bien sur la photo mais il avait un oeil bleu et un brun!

 Après le zoo nous sommes allés dîner au resto et magasinage... Mon petit avait besoin d'un manteau d'hiver, les chemises de noël sont achetés pour les 3 hommes, quelques chandails et compagnie... Mon petit a tellement grandit que pu rien ne lui faisait. Comme il a SES goûts ben le linge du plus vieux ne sert plus beaucoup pour lui loll! Épicerie, souper et relaxe :O) Fini la semaine de relâche nonnnnnnnnnn! hihihi! Bon ok jusqu'au fêtes :OP

Quelques achats des USA :O)

Comme je disais à Mathieu dans les commentaires, je mettrai mes achats quand je les utiliserai hihihi! Pour la plupart des choses, ce sont des produits congelés que nous trouvons pas ici! Beaucoupppppppp de lunch végé pour mon mari, il les utilise quand il n'a plus de restant au congélateur. Trader Joe's et Healthy food ont une sélectionné assez impressionnante de mets végés congelés, ici presque rien! Naturellement je fais le plein des produits Gardein, Morning Star , sweet earth que nous n'avons pas ici etc... 

Je ne sais pas si nous les avons ici mais j'en doute. Filet de "poulet" végé à la Louisianaise ... Ils sont fait de protéine de pois et blé... Ils sont super bons mais hot hot lolll! Par chance j'avais du tzatziki pour manger avec, ça coupait le fort :OP (souper du lundi)

J'achète toujours les épices everything but the bagel de Trader joe's, ils sont excellents. En fouinant j'ai vu ceci. envoye je l'essai! Je le met sur mes légumes à rôtir.. Première fois c'était super bon, mercredi j'en remet oufff! lolll! j'ai dû en mettre plus car c'était épicé :OP Bon mais avec modération hihihi!

 Acheté aussi au USA, chapelure de pois chiches... Régulière et à l'italienne. Je m'en suis servie mercredi pour mon tofu, c'est vraiment bon. Mon fiston trouvait que ça goûtait un peu comme le couscous et en effet! 

Pour les ingrédients ben c'est ça, des pois chiches, that's it ;O)) 

J'aime tellement faire ceci , je mélange dans des pâtes ou vermicelles, c'est trop bon. Mes enfants aiment bien., Tomates cerises qui commencent a ratatiner, oignons, ail, sel-poivre et fines-herbes au goût.. Épices italiennes c'est bon .. J'ai juste mis de l'origan grec que ma tante fait pousser et sécher miamm! Un filet d'huile d'olive et au four à 400 le temps que ça cuit. Les tomates finissent par compoter et donne du jus... Avec les pâtes miamm! (souper lundi soir)

Je m'en suis servie dans mes vermicelles pour le souper du lund soir :O))

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Vermicelles de riz et légumes, Kale de mon jardin et faux filet de poulet

Mardi soir :
Salade de légumineuses fait par fiston (tomages, légumineuses mélangées, artichauts, avocats, concombres, échalottes, olives, féta) vinaigrette Renée grecque.

Mercredi soir :
Tofu pizza avec légumes (tofu tranché mince pané et cuit au four, salami végé, sauce tomate maison et fromage)

Jeudi soir :
Resto en famille (Burger Beyond meat végé) salade césar

Mes activités cette semaine :

Une tite semaine même si j'Ai bougé presque tous les jours! Jeudi matin je devais courir et quand j'ai vu la neige qui tombait pfffffffff! no way, pas prête pentoute mentallement! et après ben ce fut une journée en famille ici et là! Vendredi j'ai écris mes pas car nous avons marché au zoo et magasinage! Mais on a quand même bougé!

Samedi 2 novembre : 9,25 km de marche
Dimanche 3 novembre : 8,7 km de marche
Lundi 4 novembre : 6 km de course
Mardi 5 novembre : 60 min pilates
Mercredi 6 novembre : 7 km de course
Vendredi 8 novembre : 10000 pas de marche

Ma pesée cette semaine :

Une pas pire semaine malgré la semaine de relâche des enfants, je n'ai pas fait relâche aussi :OP 2 ième sans sucre. Plus difficile mais j'ai passé au travers. Pas parfait mais pas pire pentoute! J'essai de diminuer mes portions du mieux que je peux, j'ai un bon appétit alors petits pas par petits pas. Je continue ça cette semaine encore. Nous sommes quand même allés au resto 2 fois, contente de ma pesée , un moins c'est un moins :O) 154,6 lb (-2,2 lb). Focus très fort car je serai dans mes SPM dans les prochains jours loll! Dans ce temps-là le goût de sucre et cochonneries est très présent loll! J'aimerais bien entrer dans mes robes pour les fêtes, j'ai intérêt à ne pas niaiser :O))

Sur ce, bonne semaine à vous!