samedi 23 août 2014

Pesée du samedi et courses

Les nouvelles recettes cette semaine :

jeudi soir j'ai fait ce tofu hyper rapide, facile et surtout délicieux miammm! Il m'en est resté et je me suis fait un wrap avec, trop bon :O) Faut aimé la levure red star par contre car ça goûte beaucoup.

 Pour la recette : Tofu popcorn de Jmagazine

Ce n'est pas une nouvelle recette mais c'est une recette qui me fait du bien, qui me rappelle de bons souvenirs de quand j'étais petite :O) J'ai fait du blanc manger que j'adore mais avec du lait de soya! Ce fut parfait comme collation avant ma course de mardi!


Mes activités cette semaine :

Woooo! je suis contente, une super belle semaine de course .. 34,46 km ...

Dimanche 17 août : 18 km de course
Mardi 19 août : 9,26 km de course
Jeudi 21 août : 7,2 km de course

Ma pesée cette semaine :

Ma pesée cette semaine : 146,3 lb (-4,1 lb) Bennnnnnnn contente Bye, Bye les livres de Cuba hihihi! et retour proche de mon poids santé! J'aimerais bien le revoir celui-là bientôt hihihi!

Je vous souhaite une belle fin de semaine.... Ma course est faite, je vous en parle la semaine prochaine! Tourlou!

vendredi 22 août 2014

Vendredi 22 août

Coucouuuuuuuu! Ça va? 

My god que le monde des blogs est tranquille.. Ok! je plaide coupable, je ne suis pas beaucoup là non plus hihihi! L'école va recommencer et je vais reprendre ma routine :OP

En allant chercher mon auto hier matin, j'ai fait un stop chez Tau qui n'est pas très loin de là. J'avais besoin de mes céréales pour bébé ben oui j'en mange tous les matins ou presque dans mon overnight gruau que je fais le matin lolll! J'étais malheureuse, j'en avais plus depuis 2 jours, j'adore mon overnight, il me soutiens jusqu'au dîner!  La madame ici présente était contente, plein des choses que j'ai acheté et que j'avais besoin étaient en spécial, on aime ça :OP


 J'ai trouvé des wrap, plus de protéines, moins de calories que ceux de l'épicerie et d'une bonne grosseur yess! J'ai hâte d'y goûter ... J'ai acheté du tofu soyeux pour me faire de la mayo végé et un l'autre pour un dessert ou autre..
 J'ai fait le plein des grignotines que j'adore (algues cheddar et Edamames séchés)
J'ai fait le plein de tamari, végénaise légère je n'en avais plus, Daiya qui était en spécial yess! Tempeh saveur bacon et de la levure Red star.
wowwwww! Jackpot .. On adore ce café bio en cup 90% biodégradable pour notre keurigg ..
La date est proche alors ils le liquident ... 3,99$ c'est fou lolll!
 Un monstre a été créé ici dans ma maison, j'adore le BLT de chez Aux Vivres et là... hooooooooo! my god .... J'en ai trouvé iciiiiiiii oui oui ici à Laval lolll! pas à Montréal ... Non mais je capoteeeeeee royalement lolll! C'est TROP TROP TROP bon ... Je me suis fait un wrap ou j'en ai mis dedans... HAAAA! Je vais cacher le sac je pense lolll! Tk! une chose certaine, ça se rendra pas au 9 sep :OP 

 Fini les achats hihihi! Ha! non j'ai oublié ma fausse viande hachée Gardein ... :O)

Avant le souper je suis allée courir avec Geneviève un 7,2 km, une belle petite course, merci mon amie xxx

On est vendredi, voici mes dîners-soupers de la semaine!

Lundi soir :
Mes cocos voulaient une salade d'orzo, qui suis-je pour objecter hahaha! Ben contente j'adore.
Mardi midi :
Wrap hummus , Faux mage Daiya et pousse de je ne sais pas quoi loll!
Avec full légumes , levure et chanvre
Mercredi taco :OP 
Taco végé avec salade de légumes (brocolis,courgettes,artichauts et poivrons rouges)
Jeudi soir :
nouille de riz, tofu popcorn (J'en parle dans mon billet demain) et légumes!

Aujourd'hui c'est les commissions, ma mère arrive ce soir pour coucher car nous partons TRÈS tôt demain matin pour notre course des Vergers. Mon billet de pesée sera soit en PM tard ou dimanche matin :O)

Bonne journée :O)

jeudi 21 août 2014

Jeudi 21 août

Bonjour! Ça va ??

Journée tranquille hier, toujours pas ma voiture, je vais la chercher tantôt! Plate plate comme dernière semaine avant le retour, pris à la maison! En plus auj j'ai plein de commissions à faire pour les 70 ans de ma maman samedi! 

Dernier billet pour cette semaine de Cuba, il est reste deux , j'essai de combiner mais rien à faire lolll!

Jour 4 des vacances ... 


Pas pire, ils font le recyclage hihihi!

Notre petite marche en amoureux ..c'était notre moment à nous à chaque jour... je remercie ma belle-soeur, ça nous a fait du bien car on adore marcher sur la plage.  

Encore une super belle journée il commençait à faire plus chaud ...
Fin de PM, piscine time ... Mon matelas, l'eau et une slush que demander de plus !

Souper time!
En fin de PM après sa petite marche mon mari nous dit.. J'ai trouvé quelque chose, je dois vous y amener ...

Ça s'appelle Pablo Las Dunas.. Pas très loin de notre chambre, un petit chemin inconnu nous amenait à cette place! Le tout surveillé par un garde pour éviter que les gens de la ville entre sur le complexe! Mon mari me dit nous devons y aller le jour et le soir ....

Woww de wowww! que c'était beau, je ne savais pas à quoi m'attendre

Casse-croûte et bar payant car c'est ouvert à tous par un chemin de la route!
Ceci est un bar
En haut il y avait des tables :O)


Le seul drink avec alcool que j'ai pris c'est celui-là, un banana mama vraiment délicieux!
Il y avait même un bowling toé lolll! On a voulu y aller mais on a manqué de temps. 

Le jour, même place nous y sommes retournés et c'est ceci 
 Les marchands qui vendaient les souvenirs, j'y ai d'ailleurs acheté 2 belles tasses :OP

Une plante ou les gens y ont graver leur nom... 
Haaaa!  mon lézard préféré, on en a vu qu'un seul! 



Voilà, plus de la moitié de passé! Prochain billet c'est notre journée excursion :O)

Bonne journée et à demain.

mercredi 20 août 2014

Mercredi 20 août

Bonjour! Ça va? 

Ici ça va, j'essai de reprendre ma routine avant l'école ... Mercredi prochain c'est le retour ... Pas facile mes cocos et moi, nous nous couchons pas mal plus tard ce qui veut dire un peu plus tard le matin aussi :OP Faut dire qu'avec les cours de course ça aide pas ... Hier soir c'était le cours d'intervalles... 7 km de course avant et les intervalles sont maintenant rendus des intervalles de 1 km ... oufff loll! Ils sont rendu à 4x mais moi j'en ai fait 2 avec mon talon ... 9,26 km en tout .. Bien contente la madame pour un mardi soir!

Jour 3, j'ai sauté 2 :OP Il fait toujours beau, pas de pluie du tout pendant la semaine. On a eu un orage pendant la nuit de dimanche à lundi mais au matin c'était terminé :O) On a eu chaud mais seulement les 2 dernières journées complètes, le reste on avait toujours un petit vent qui faisait du bien.

Lundi matin, mon mari et moi sommes allés courir.. Il faisait chaud alors je ne voulais pas faire trop long pour ne pas souffrir le reste de la journée! Ça allait quand même bien, un tit 4 km, j'aurais continué mais il commençait à être tard et ma belle-soeur attendait avec les cocos pour allez déjeuner :O) J'ai fini les souliers qui faisaient squich squich car la marée était haute ce matin là loll! 
 Ma photo coup de coeur, je l'adore
 Mon mari est retourné courir un 6 km le jeudi, il faisait tellement mais tellement chaud oufff moi pas capable. 

Après la course on s'est lavé vite vite et go! Déjeuner, tout le monde avait faim hihihi! 

Après le déjeuner on a fait le tour un peu du site, prendre des photos, relaxer avant la plage!

 Les enfants n'arrêtaient pas de vouloir une noix de coco à boire, on a fini par savoir qu'il fallait demander à un jardiner de nous en faire alors mon mari est parti à la conquête d'un jardinier.. Il a fini par en trouver un.. J'avais un petit garçon très heureux car il adore, ma nièce aussi était contente, mon grand lui il a fait la pose mais il aime pas :OP

 Pendant que les enfants se baignent je lis sous le palapa, il fait chaud ce matin là, on cherche le vent! J'adore mon livre recommandé par ma belle-soeur : Très cher Sadie! 

Fin de journée, go! à la piscine :O)

Cerveza :O) Burk loll!

 
Quand on laisse la caméra d'eau aux enfants, ça donne ça hahaha!

 Mon grand adore jouer aux échecs alors il a été choyé :O)
Souper time!
Notre seule photo pendant le souper les 6 ensembles


La serveuse nous a fait découvrir qu'il faisait des cappuccinos glacés yesss! La madame était contente sauf le soir ou j'ai oublié de dire Décaf hahaha!

Bonne journée à vous :O)