Comment ça va. Ici ça va :O) Le corps est bien bien fatigué mais c'est la vie de vieillir :OP
Je me demandais, on s'est connu en juillet 2011 pour ceux et celles qui sont là depuis le début. Ça va faire 15 ans toé chose que j'écris. Dans ce temps-là j'étais concentré sur ma perte de poids, de recettes, de course. Là, je vous parle de pré-ménopause, de mon ménage, de ma vie loll! Des choses que j'aime utiliser, que ce soit maquillage, produits de beauté, produits pour la maison. Mes rénos, mes conserves, mes sacs etc... Mes intérêts ont changé avec le temps.
Je voulais savoir, qu'est-ce que vous aimez, qu'est-ce que vous aimez moins que je vous écris. Je suis dans un tournant de ma vie depuis quelques mois ou je veux faire du changement, revenir à la base. Je veux me remettre à la cuisine, Je suis lâche depuis trop longtemps. Oui j'en ai plus dans le tête avec maman mais ça les aiderait eux aussi. Je veux faire le ménage partout et débarasser.. Ça va faire du bien à mon esprit.. J'en fais toujours un peu ici et là mais je suis rendue à un moment de ma vie que je veux de la simplicité. Je vois l'appart de ma maman et je vois l'ampleur du travail que je vais avoir à faire quand ils vont partir..
J'ai décidé de prendre soin de moi MAINTENANT, je le mérite. Je vous en parlerai au fil des semaines.
Dimanche :
Dimanche :
Nous allions chez maman pour Pâques. Sushi pour le dîner. Ensuite nous sommes allés en bas, elle voulait me montrer les décorations de Pâques de la résidence. Quelques petites parties de poches avec elle. Les gars ont joué au miniput.
Le dessert et nous avions joué aux cartes. Une amie de maman c'est joint à nous. Une bien belle journée.
Il était l'heure du souper au retour. Ce fut des toasts loll!
Lundi :
Lundi :
Journée productive même si je me suis levée à 8h loll!
Mon café et je suis allée marcher. Je voulais courir mais le maudit vent était trop fort, mon diaphragme n'aime pas.
Ménage de la cuisine, partir un brassée.
Go! Gros Ménage de notre chambre... On vide les meubles, on change notre set de chambre. Ça ne fera pas de tord, celui qu'on a, a été acheté usagé il y a plus de 14 ans. Il commençait à montrer pas mal de signe d'âge. Bye bye les meubles foncés (À part le lit) et Allo un meuble pour moi... La télé sera accroché au mur yess! On enlève le meuble télé.
Tant qu'à, ont fait le ménage en même temps partout partout. Mon mari à fait le tri de son linge, un gros sac à donner. Demain, j'ai engagé celui qui travaille souvent ici pour des petites jobs pour monter les meubles... Un des cadeaux de fête de mon mari lollll! J'entendrai pas toutes sortes de blasphêmes, il est dans les impôts et surtout ça va être fait vite pis il coûte pas cher :OP Un très bon investissement. Mon mari a beaucoup de talents mais monter des meubles en est pas un loll! J'ai une tablette a faire réparer dans mon walk-in aussi.
Mardi :
Pas d'Activités ce matin, levé trop tard et Mathieu venait monter les meubles. Grrrr! Notre lit ne fonctionne pas.. Maudit c'est compliqué vu nos lits escamotables. On va voir, Mathieu va peut-être nous en faire un.. Sinon je vais devoir chercher full, les seuls que je trouve sont capitonnés et avec les chats, c'est pas une super idée...
Il n'a pas fini il reste mon meuble à tirroir en dessous de la télé, il va revenir à sa prochaine journée de congé. Finalement je vais avoir tous les meubles loll! Le meuble que j'ai commandé pour remplacer l'armoire de mon mari est beaucoup trop petit, j'ai tellement rit quand il a fini de le monter.. On va remonter l'armoire qu'il avait et la mettre dans le bureau ou il pourra remettre ses vêtements :OP Le bureau était mon projet du week-end qui vient, gros ménage à faire.
Mercredi :
Mon café et ma marche, je reprend de la vitesse wouhouu! loll! C'est sure, ça glisse pu :OP Un 7,5 km de fait.
Lavage, parler avec maman pendant que je faisais du ménage, laver la fontaine d'eau, dépoiler tous les meubles cuisine et salon, plier du linge etc... Monter un petit arbre à chat pour remplacer celui d'en haut. Il était VRAIMENT dû loll! Nous l'avions depuis les premiers chats en famille d'accueil ici. Il y a toujours un chat couché là la nuit donc j'en voulais un super petit. Il est parfait, les chats l'ont adopté tout de suite :OP
La matinée était déjà passé.
En Pm j'ai commencé à replacer des choses de ma table de nuit. Mon rack ou je rangeait toutes mes choses ne fit plus alors je vais devoir allé m'acheter des contenants au dollarama.
Jeudi :
J'étais réveillé tôt, ben je me suis forcée à me lever .. Ben de la misère à me lever ces temps-ci. Mon café et je suis allée courir. 3 km done.. Oufff! que j'Ai de la misère mais bon, j'abandonne pas.
Partir une brassée, ramasser un peu en attendant l'appel de ma doc. J'avais tellement hâte. Bon je reste comme je fais maintenant c'est à dire 2 perles de Progestérone, pas d'oestrogènes tant que j'ai mes règles régulièrement, que les chaleurs ne sont pas trop pire. Quand je commencerai à passer des mois et sentir plus de chaleurs, ce sera le temps.
Comme mon anxiété va bien depuis la prise de progestérone, on essai le sevrage de mon médicament pour l'anxiété. J'avais déjà coupé de moitié depuis l'an passé, je pense que je suis prête a essayer de ne plus en prendre. Ça prendra 6 semaines. on verra pas la suite, j'aurai toujours ma prescription.
Ma doc m'a aussi dit qu'elle préférait que je marche beaucoup avec de la course au travers au lieu d'essayer de juste faire de la course. Comme je souffre de fatigue, elle ne veut pas que je m'épuise le temps que mes hormones se stabilisent. C'est ce que je fais déjà, je vais continuer comme ça.
Après une brassée, commencer à figurer où je vais mettre mes vêtements .. Trop le fun loll!
Vendredi :
Le matin mon café et ma marche. J'ai fait juste un 5 km car la pluie s'en venait.
Lavage, faire la liste d'Épicerie pour nous et celle de maman. J'avais des emails à envoyer pour les Tuques de l'espoir.
Faire l'épicerie, dîner léger car il était tard.
Mon papa est venu faire un tour.
Mes soupers cette semaine :
Je continue ma quète de passer ce qu'on a à la maison avant d'acheter. À chaque repas, j'essai d'utiliser quelque chose qui achève, qui est dû. J'aime bien ça. Avant je basais mes repas sur ce qui était en spécial, maintenant c'est avec ce que j'ai ici et je complète. Ça coûte vraiment moins cher d'épicerie même avec 4 adultes.
Lundi :
Oubliez de prendre la photo mais c'était du spaghetti sauce à la viande.
Mardi :
Salade avec un steak coupé. (Artichauts, olives, kimchi, tomates, graines de tournesols)
Mercredi :
Quinoa, plaque de crevettes-légumes.
J'avais oublié de prendre mon assiette en photo, c'est le lunch qui restait loll!
Jeudi :
Eggroll in a bowl avec un restant de riz du congélateur.
Mes activités :
Lundi : 5 km de marche rapide.
Mercredi : 7,5 km de marche
Jeudi : 3 km de marche-course.
Vendredi : 5 km de marche rapide
Ma pesée :
En principe, je dois être dans l'ovulation que mon calendrier m'a dit et je le crois, j'ai la poitrine qui me le dit loll!. +1,5 lb.
Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, le beau temps s'en vient enfin...
