Coucou!
J'espère que vous allez bien, que vous avez pas souffert du manque d'électricité ou de dommages avec la température de samedi dernier. Ici a part du gros vent, pas grand chose.
La madame va bien, life is good :O))
Cette semaine je n'ai pas eu le temps mais la semaine prochaine, je vous parle de mes trucs, vinaigrettes coup de coeur pour se créer des salades rapidos pour l'été qui s'en vient... Vous savez j'adoreee des salades, j'ai la chance d'avoir une famille qui l'apprécie aussi autant dîner que souper alors j'en profite surtout quand il fait chaud même si nous avons l'air climatisée.
Je me suis réveillée tôt, parfait il annonce chaud en titi, pas besoin d'attendre ma partenaire, je savais déjà qu'elle était occupée. Je suis partie et pas longtemps après j'avais déjà chaud, ça s'annonce ben lolll! Une superbe marche zen encoe une fois, le sourire au visage et la grosse paix avec le silence du matin.
Je voulais faire 15 km, c'est ce que j'ai fait, je suis même allée dans la forêt, j'ai enlevé mes écouteurs et j'ai profité des oiseaux et du bruit de la nature. J'ai dû rebrousser chemin car l'eau était trop haute, pu de chemin.
Pas grave je suis retourner par l'autre bord faire un tit bout et voir si je ne verrais pas les renards. Je reviens tellement calme après mes marches, ça me fait un bien énorme de juste profiter du moment présent. Avant j'avais peur d'aller loin seule, maintenant j'ai hâte. Ça ne m'arrête plus d'y aller même si j'ai personne, c'est fou hein la médication ce que ça peut faire... Je me rend compte de bien des choses affectait ma vie avant.
Faque dans ma marche, j'ai vu 2 buses à épaulettes, 3 mamans barnaches avec une 20 ènes de bébés haaaa! une couleuvre, quelques chardonnerets jaunes, une Oriole de Baltimore, ben des maringouins dans la forêt lolll!...
Quand j'ai fini, il était temps car oufff! là mon body a réagit à la chaleur rendu sur les rues d'asphalte, il faisait déjà 30 ressenti à même pas 9h.. En forêt, j'étais bien.
J'aurais bien sauté dans la piscine mais elle n'est pas ouverte encore grrrrrr! Il est sencé passer cette semaine.... Faque à la place, je suis entrée à l'air climatisée prendre mon café glacée que mon mari a gentiment mis au frigo quand je suis partie, j'avais oublié.
Déjeuner et nous sommes sorties dehors sortir une autre partie des choses de patio. Je fête fiston samedi prochain et il aimerait bien être un bou dehors avec ses chums... 8 gars de 16-17 ans est prévu oufff! Il veut faire le BBQ lui même, on a acheter des choses pour faire des smores si la température est de notre bord....
Nous sommes entrés et on est jamais ressorti, il faisait ben trop chaud pour travailler dehors... À ce moment c'était 40 ressenti.... Chercher fiston pour qu'il aille le temps de prendre sa douche avant d'allez rejoindre ses chums.. Au moins il a des amis actifs loll! Trempoline et ensuite ils ont chillé dans le coin là-bas, ils sont allés souper, il y avait une foire et naturellement ils sont allés chez Chocolat Favoris :OP
Papa est allé le chercher car j'étais couché :O)
Dimanche :
Je me suis réveillée à même heure, 5h15 loll! Je voulais allé courir mais il ventait encore pis j'avais pas le goût de rusher. J'avais pas le goût non plus d'allé marcher tout de suite, je voulais relaxer avec mon café loll! Je ne l'ai pas fait depuis ?????????? Je vais toujours marcher en me levant.
Faque ménage time après le déjeuner, j'inverse mes journées car demain lundi, je vais marcher ou courir tôt.. Partir le souper dans la mijoteuse, partir une brassée, nettoyer le balcon, avec l'orage et les vents qu'on a eu hier oufff! Balayeuse, laver les planchers. salle de bain, Promener mon chien, Préparer les restes des choses pour le souper ce soir.
Dîner, relaxer un peu, ma mère est arrivée en fin de PM pour donner le cadeau de fiston.
Souper qui fut ma fois débilement bon.... Mes gars m'ont demandé d'en refaire assurement très bientôt, mon plus jeune me dit, je ne sais pas ce que je viens de manger mais à refaire lolll! Je vous met le lien plus bas.. Ils veulent que j'en refasse mais l'affaire c'est que ce n'est plus le temps des rôtis de palette, je l'avais acheté cet hiver en ayant en tête de faire cette recette :OPP Une de mes youtoubeuse le fais elle avec du poulet, je ne le ferais pas seulement avec des poitrines, j'ajouterais des hauts de cuisses aussi sinon je trouverais ça trop sec.
Mississipi pot roast. Les recettes se ressemblent toutes sur Pinterest mais en gros c'est un rôti de palette, une envellope de sauce Au jus, une enveloppe d'assaisonnement Ranch (J'ai pris sans lactose), du beurre NON salé Vegan, des Pepperoncini 6-7 et un peu du jus des piments... J'ai hâte de manger mon restant pour dîner mardi loll! J'ai servi avec une purée de pomme de terre-carottes et des légumes....
Promener mon chien, souper, Écouter des émissions, douche, routine et dodo pas trop tard.
Dimanche :
Je me suis réveillée à 5h15 pile poil comme tous les derniers matins ou presque loll! Mais à cette heure j'ai déjà fait mon 8h car je me couche à 21h. Je me suis habillée et je suis partie marcher. Une autre belle marche zan mais plus frisquet celle-là lolll! Les petits gants étaient de retour, je les ai enlevé à 1 km de la maison :OP Ce matin j'ai vu 2 marmottes, une dinde, un lapin, bernache en masse, canards, ben des oiseaux dont des cardinaux qui on dirait me suivent hihihi! je m'amuse à dire que c'est ma belle-mère qui m'accompagne dans mes marches... Ils sont toujoursssss là è me chanter ça (ok, ok ils callent leur femelle mais bon :OP). Je voulais faire 13 km j'ai fini à 14 hihi!
Mon café glacée, une tite bouchée et go! dehors travailler dans les jardins. On avait en même temps notre gars qui venait faire quelques réparations dehors. Toujours pas de nouvelle pour la teinture grrrr! On a hâte que ça se fasse. Mes jardins sont faits youppiiiiiiiiiiii! Je vous mettrai des photos la semaine prochaine.
Cette année j'ai planté :
5 brocolis
3 choux de bruxelle
1 chou
1 chou kale
4 poivrons
3 sortes de grosses tomates, 2 minis
2 aubergines
3 celeris
de la laitue
Carottes
Concombres
Basilic, thym, romarin, persil et j'avais déjà de la ciboulette.
Dans les fruits :
Je me suis fait un bac de fraises avec une des anciennes jardinières qui ne servait plus. J'adoreeeeeee mes nouveaux bacs du Costco, ils sont gros et solides. Il me restait juste un plant de l'an passé, j'en ai racheter deux qui a déjà fait 2 bébés , on aime ça.
Nous avons des bleuets qui ne produisent pas beaucoup, les oiseaux les mangent avant qu'on aille le temps loll!
Des framboises à 2 places dans la cour
et 3 arbustes de Camerises. Il va y en avoir beaucoup si on a le temps de les manger, l'an passé, en une nuit, les oiseaux les avaient vidés pfff! :OP
Dîner, retourner dehors finir les choses..
Mon mari est ensuite parti avec fiston lui acheter son cadeau de fête. Pas de souper à faire, on mange du grec pour la fête de fiston en avance et les hommes iront au Dairy Queen pour le dessert.
Douche, routine et dodo... La madame se fera pas prier pour dormir :OP
Mardi :
Réveillée à 5h25, je me suis préparée et je suis allée courir, enfin loll! Oufff! que ce ne fut pas facile, ça faisait plus de 2 semaines que j'avais pas fait de course ni de cardio.... J'ai quand même fait mon 4 km c'est un petit retour..
Prendre mon café, ma changer et allé chercher mon mari au garage, il allait porter sa voiture pour les réparations, enfin, son auto sera en ordre.
Déjeuner et je suis repartie, rendez-vous pour mon épilation... Done :OP
Un peu de ramassage, j'ai reçu une de mes commandes de vêtements, essayé check :O) Je vous l'ai dit que l'été c'est ma saison préféré et je capote à chaque année, j'en ai une tonne mais jamais assez :OP...
Chercher fiston avant le dîner, *ben tsé à 12h50 loll! dîner et rendez-vous chez le pédiatre. Après le pédiatre, nous sommes allés faire réparer les lunettes de fiston et un stop à la pharmacie pour une prescription pour lui.
Faire le souper, ar à salade de légumineuses, tout le monde met ce qu'il veut dans la sienne :O)
Émissions, douche, routine et dodo.
Mercredi :
Le cadran de mon mari m'a réveillé, pas capable de me rendormir alors aussi bien me lever et allé marcher. Quelle belle marche haaaa! La semaine je marche dans les rues proches de la maison car je suis timée... Ce matin, quelle surprise en arrivant dans un cul de sac... ILs m'ont vu, j'ai stoppé assez loin pour ne pas les effrayer, ils m'ont laissé le temps de prendre quelques photos, un 4 ième est arrivé et un des adultes à poussé le petit à partir vers la forêt.💗💗💗J'ai eu le smile dans face tout le reste de ma marche hihihi! Il ne me manque qu'un hibou dans ma liste a cocher :OP (J'en avais déjà vu des chevreuil mais loin dans un champs).
3 ici ...
un 4 ième est venu les rejoindre :O))) Du gros grosss bonheur
Au retour, chanter 15 fois bonne fête à fiston, 17 ans oufff! Le conduire à l'école. Café, 3 brassées de lavage (je commence tranquillement le lavage de printemps.. Les tapis sont faits... ménage etc...
Dîner, relaxer, chercher fiston, arroser mes jardins, nettoyer l'intérieur du BBQ, c'est sa dernière année je crois bien.. Notre ami Steph check ça pour nous, il a souvent des bons deals.
Faire le souper, souper en famille, promener mon chien, douche. routine et dodo.
Jeudi :
Pas d'activités, je prend congé, je veux avancer mes choses dans la maison vu qu'il ne fait pas beau. Faque je ne vous résumerai pas tout ce que j'ai fait mais j'ai pas chômé :O)
Chercher fiston, rendez-vous chez le barbier, retour faire le souper, il était déjà tard.
Souper, douche, routine et dodo, je suis fatiguée cette semaine, peut-être mes règles?? qui sait.
Vendredi :
PAs d'activités non plus, il pleut full, je voulais courir mais bon... Une chance que je ne me met plus de pression pour les courses officielles car elle s'en vient vite, c'est dimanche prochain, oupsss! loll!
Faque en gros ajd ce sera préparer les choses pour le party demain, fiston à 6 ou 7 amis qui vient en plus de nos amis et une de mes belles-soeur (parrain et marraine) .. On espère qu'il fait beau le soir loll!
Épicerie, mon grand est là, il va m'aider à la rentrée :OP Mon mari est au bureau exceptionnellement ajd.
Voilà en gros ma journée :O))
Mes soupers cette semaine :
Cette semaine j'ai moins faim, enfin car la semaine passé j'étais affamée lolll! Mettons que j'écoute ma faim et j'ai pas finie une de mes assiettes de souper..
Lundi soir :
Salade avec viande gyros (pas de photo)...
Mal de coeur et ventre :O( La vinaigrette devait avoir des produits laitiers.. Mais elle était bonne loll! Il me reste de la viande pour me faire une salade le lendemain midi yess!!
Mardi soir :
Salade de légumineuses.
Mercredi :
Burger impossible sur laitue, salade de carottes, salade de concombre, 1/2 avocat
Jeudi :
Crudités et pizza végé sur croute maison
Mes activités cette semaine :
Une plus petite semaine, ça m'a fait du bien. La température a aidé sinon j'y serais aller :OP J'adore mes marches du matin dehors, je n'avais pas le goût de descendre au sous-sol pour m'entrainer...
SAmedi : 15 km de marche
Dimanche : 2,5 km de marche
Lundi : 14 km de marche
Mardi : 4 km de course
MErcredi : 9,25 km de marche
Pesée :
La semaine prochaine.
Bonne semaine à vous :O))
