samedi 21 mars 2015

Pesée du samedi et entrainements

Bon midi :O)

Ça va bien? Ici ça va :O) Hier journée tranquille, le matin j'avais le biblio, dîner et ensuite relax.. J'ai planifié mes soupers de la semaine prochaine avec les circulaires et deux livres de recette :O) Je suis allée chercher mes gars et go! faire un bout d'épicerie! Cours de guitare pour mon grand, souper et relaxe... Passionnant hein! lolll!

Ce matin course avec le groupe du 5 km, je remplaçais la coach et Jumpboard Pilates après outchhhh! de outchhh! ça va faire mal demain :OP Tellement intense comme cours, c'est la première fois que je regardais l'heure pour voir quand ça finissait lolll! Cette PM je veux préparer ma pâte à pizza pour ce soir et un dessert.

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Cette semaine pas de nouvelle recette ... Juste des inventions hihihi! J'utilise ce que je trouve dans mon frigo et je fais avec.

Portobello farci au Quinoa 

Voici pour Christine hihihi! Comme j'ai acheté de superbes beaux gros portobellos au Costco , c'Est certain que je ne voulais pas les couper hihihi! J'avais fait cuire du quinoa en prévision d'une salade alors pourquoi pas m'en servir pour le farcir ... J'ai fait cuire les portebellos sur une plaque un bon 15 min ensuite je l'ai farci du mélange inventé ... J'avais de la sauce à pizza au frigo pourquoi pas loll! Des poivrons, envoye en petits dés, des fines herbes, des olives vertes, on mélange et go! dedans! Un peu de parmesan sur le dessus et au four pour que ça réchauffe... Voilà tout simple mais tellement bon :oP


Mes activités cette semaine :

Une autre belle semaine d'activité, la madame est happy.  Je recommence à plus courir, ça parait qu'il fait plus beau hihihi! plus de 21 km de fait cette semaine et 3 cours de Pilates :O) Je trouve tellement que les deux se complètent bien!

Samedi 14 mars : 6 km de course + 60 min de pilates
Dimanche 15 mars : Congé
Lundi 16 mars : 60 min de pilates
Mardi 17 mars : 2,85 km de course avec Annie et 5,15 km seule
Mercredi 18 mars : 60 min de pilates
Jeudi 19 mars : 2,65 km avec Annie et 5 km seule
Vendredi 10 mars : congé

Ma pesée de la semaine:

Bien contente yesss! Malgré mon ovulation j'ai un moins sur la balance, oui oui oui lolll! J'en crois pas mes yeux :op Pas grand chose mais quand même hihihi! Ça fait officiellement 1 an cette semaine que je maintien mon poids, je suis tellement fière de moi! Ma pesée est de 146 lb (-1,2 lb) :O)

Sur ce, bonne fin de semaine :O)

vendredi 20 mars 2015

Vendredi 20 mars

Bonjour! ça va bien?

Ici toujours bien :O) Ce fut une semaine assez tranquille, rien d'excitant :OP Course, pilates, ménage et compagnie! Même pas de popote ça me tentait pas!

Nous sommes vendredi, c'est le printemps yessss! lolll! Voici mes soupers de la semaine.. pas de nouvelles recettes cette semaine, juste des choses inventé par moi ou du déjà vu!

Lundi soir :
Portobello farçi au quinoa style pizza inventé pas moi et ce fut EXCELLENT, saumon aux épices à Steak et pois mange-tout!
Mardi soir :
Salade de quinoa à la grecque avec pois chiches
Mercredi soir :
Croquette de poulet fait avec la fausse viande Match, inventé par moi.. chou-fleur Buffalo, champignon portobello et des pâtes ! Finalement j'ai mangé que deux croquettes, je me suis bourrée avec les chou-fleur loll! je les aime trop! La viande match ... Sérieux là, c'est vraiment excellent, la meilleure fausse viande que j'ai goûté à date! Je retourne chez La Moisson en fin de semaine, c'est certain que j'en rachète ... Je voudrais bien le boeuf mais ils ne le tiennent pas... Il y a juste au Costco qui l'ont en boite de 10 à 124,99$ mettons que ça me tente pas pentoute :OP 
Jeudi soir :
Souper déjeuner :OP 
Omelette au fromage, fêves végétarienne, tites patates au four et crudités-trempette

Voilà! j'ai eu une super semaine autant bouffe qu'activité, tant mieux parce que c'Est ma semaine ovulation grrr! :O) 

Bonne journée et à demain!

mercredi 18 mars 2015

Mercredi 18 mars

Bonjour! ça va bien?

Ici ça va, c'est relax et mollo! J'en profite avant le début des cours de course et tout! ... Les inscriptions vont bien, c'est super .. Mes 4 cours sont quasi tous sure d'avoir lieu! Le plus populaire est le taille plus 5 km ... à date j'ai 8 inscriptions, on va avoir du fun!

Les deux derniers jours ont été tranquilles! Lundi matin un peu de ramassage, lavage et à midi j'avais mon cours de pilates! J'ai dîner il était 13h30 loll! Pas grave je m'habitue tout de suite à dîner plus tard à cause des cours les lundis soirs! douche, commencer le souper et c'était l'heure d'allez chercher mes gars lolll!

Cette semaine je ne suis pas inspirée pour les soupers pffff! Ça vous arrive des écoeurantites de faire les repas et de toujours devoir trouver quoi manger? Je demande à mes hommes qu'est-ce qu'ils aimeraient, leur réponse, je sais pas ... :OP

Hier je courais avec mon élève, elle est vraiment pas pire, on augmente graduellement et ça se passe bien, elle en a pas trop perdu cet hiver et devrait être correct pour le début de la session hihihi! Après le cours je suis partie toute seule, je voulais tester ma montre avec un autre "setting"... je l'aime d'amour hihihi! Facile à utiliser et elle est encore plus belle avec mon bracelet rose que j'ai reçu :OP Elle va m'être tellement utile dans mes cours pour les intervalles, je l'ai essayé avec Annie, c'est fou comme c'est cool! Tk! tout ça pour dire que ma course à super bien été malgré les crampons car ben oui, ils étaient de retour hier matin bouhouuuu! 2,85 km avec Annie et 5,15 km seule :O)

Après bien ce fut mollo! J'avais des recherches à faire pour mon papa pour des billets d'avion, j'avais autre chose à régler aussi qui est réglé .. J'aime ça, c'est fait, ça me stressait :OP Je vous en parle plus tard quand ce sera officiel!

Voilà, c'est court mais pas grand chose de plus à dire loll!

Bonne journée au froid, c'est bientôt le printemps oui oui vendredi hihihi!

lundi 16 mars 2015

Lundi 16 mars

Bonjour! Ça va bien? aille, déjà la moitié du mois de passé!

Ici ça va, petite fin de semaine tranquille!

Samedi matin je suis allée courir un 6 km avec une copine, j'ai eu 5 min pour me débarbouilletter et me changer pour partir à mon cours de pilates! Au retour douche et c'était le temps de dîner! En PM relax,  même chose pour le soir!

Mon mari nous a fait un cadeau au retour d'allez voir son papa! Il a fait un stop chez Bestbuy nous acheter une nouvelle montre de course! Yééééé! La sienne, après 27 km était décharger, on l'oublie pour son marathon hein! La mienne, les pitons commencent à mal aller ... Fait que qu'est-ce que vous pensez qu'on a fait samedi soir, gosser sur nos montres hahaha!

C'est fou, il y a pénurie de montres de course dans les magasins, on a du faire beaucoup de recherche pour en trouver ..

Elle n'est pas à mon goût côté couleur car c'est la seule qu'on a réussi à trouver mais mais mais ...



Le bracelet est interchangeable et elle ressemblera à ceci car je me suis commandée un bracelet rose :OP Hihihi! madame tit kit ici est heureuseeeee, une montre qui peut matcher mes kits de course, on aime ça :OP Fait que là j'ai le choix de deux dépendant comment je feel :OP

Dimanche matin, on a relaxé et 9h30 on a décollé dans la neige direction Costco ... Je voulais arriver à l'ouverture pour le centre de lunettes, mon petit coco en a besoin alors on est allé voir les choix.. Il y en a pas beaucoup mais on a trouvé .. C'est même lui qui en a choisi une des deux paires ... 

Le choix de maman plus discret 
 Son choix hihihi! 

Avec ma rotation des stocks à la maison ... Je commençais a manquer sérieusement de choses loll! je savais que ça coûterait cher et en effet, une facture HYPER salée mais j'ai économisé sur l'épicerie, ça revient au même! Je n'ai pas pris en photo le papier de toilette et l'assouplissant :OP

Les collations des cocos et lait de soya après course .. OK pas les chipits de chocolat loll!
 Plein de choses qui manquaient loll! Les belsoy auraient du être à la place des chipits :OP
 On a fait le plein des fruits congelés, on en passe beaucoup surtout l'hiver. Oups un intrus, poulet au brocoli pour mes cocos hahaha!
 Yogourt nature, petits yogourt grec à mon mari, hummus individuels et féta. 
 Le plein de fruits et quelques légumes ... On a calculer l'autre fois qu'à 4 ici, on mange entre 15 et 20 fruits par jour dépendant .. Un à chaque repas comme dessert plus en collation ... Ça peut bien me coûter une fortune en fruit et légumes lolll! d'ou les fruits congelés que je met dans les yogourts de mes cocos et les compotes de pomme :OP
 Bien c'est certain j'ai fait un stop dans les trucs d'entraînements, il y avait pas grand chose mais j'ai tout de même trouver des capris et des t-shirts Adidas .. J'ai pris ce qui avait à part le blanc. Comme je vais enseigner 5 jours semaines, faut bien avoir un peu de choix :oP 

Après avoir tout rangé, nous sommes allés dîner au resto, acheté ce qui manquait à l'épicerie et retour à la maison! Geneviève est venue faire un tour porter des choses et mon mari est allé courir tester sa nouvelle montre hihihi! Elle va super bien, faut juste s'ajuster car elle ne fonctionne pas comme les autres! Le soir, on a écouté La voix hihihi!

Sur ce bonne journée et à je ne sais pas quand :O)