Jeudi 27 mars

Bonjour, ça va ?

Ici ça va moins courbaturée lolll! Encore mal aux foufounes et un peu au bras mais sinon ça va mieux hihihi!

Le petit déjeuner hier c'est super bien passé, on s'en vient des experts lolll! on avait 72 toasts à faire et quand les enfants sont arrivés, ils ont pas eu à attendre, leur assiette était prête .. J'y retourne demain pour aider, on va avoir les 4 maternelles ouffff! :OP

Attention, cicatrices plus bas......................

Finalement pas de course hier, juste une marche en PM avec ma copine! J'ai fait un de mes chemins pour mon cours, aujourd'hui on va partir de l'autre côté pour en faire un autre question de varier :O) Hier, elle a failli me demander d'essayer de courir un 60 sec voir si elle est capable, elle veut peut-être s'inscrire à mon cours mais elle a peur, elle voulait me faire la surprise hihihi! Today is the day, on va faire un essai voir question de la rassurer . Après la marche je suis allée prendre un verre d'Eau chez elle :op Bien quoi, je bois quasi que ça dans le jour de l'eau :OP Plus de 6,5 km de fait :O)

Au retour de ma marche un peu de repos ... Câline, je suis encore HYPER enflée .. C'est fou quand ça part, j'ai dû enlever mes jeans après que je sois allée à l'école pour mettre du mou :OP Ça l'air moins pire ce matin mais oufff! presque 3 pouces de différence sur le ventre-hanche-taille ... Avant je ne m'en rendais pas compte quand j'enflais mais là ouiiiiiiii! ça tire ... Vive cette période du mois...

Je vous met la recette du couscous de chou-fleur, elle est trop bonne OK! la photo est pas extra mais bon, la prochaine fois j'en reprendrai une meilleure et je changerai hihihi! :O)

Couscous de chou-fleur 

1 chou-fleur rapée, haché ou passé au robot

2 branches de céleri coupées en petit dés

1 oignons haché

2 gousses d'ail hachées

1 cuil à thé de cumin

1 cuil à thé de coriandre

2 cuil à table de beurre (j'ai mis huile de noix de coco car je n'utilise pas de beurre)

1 pomme verte coupée en dés

1 tasse de bouillon de légumes

½ tasse d'amandes (j'ai mis 4-5 amandes sur le dessus de mon assiette

¼ de tasse d'abricots coupés en petits dés

2 cuil à table de jus de citron 

Faire revenir le céleri, l'oignon, l'ail avec les épices dans le beurre .. environ 5 min .. Ajouter la pomme, les abricots, les amande et le bouillon. Porter à ébullition, ajouter le chou-fleur, couvrir et cuire environ 5 min ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit Al-dente .. Ajouter le sel, le poivre et le jus de citron ...

Une petite mise à jour de mon opération après 8 semaines ça vous dit?? Samedi matin passé, j'ai pris mes photos ... Je ne me rend pas compte encore de la différence en 2 mois mais quand je le vois en photo c'est fou .. Ma tête peut bien ne pas avoir suivi lolll! Les gens arrêtent pas de me dire que je suis toute petite mais mon cerveau lui ne l'a pas enregistré ... Je vois dans le miroir les changements c'est certain, pu de peau qui pend et déborde mais pas comme les photos ... Ma tête est encore en mode perte de poids full pine comme on dit ... Dire que je suis au maintien c'est difficile lolll! Bon oK! je sais que je veux encore perdre 4-5 lb pour avoir du jeu dans mon poids santé car là je suis vraiment limite mais on dirait que j'assimile pas que j'ai mon poids santé ...

Pourtant quand je magasine je vois bien les grandeurs que j'achète... Je regarde mes pantalons achetés pour dimanche passé et je me demande comment je fais pour entrer dedans... Longggggg longggg travail encore à faire car j'ai JAMAIS eu un poids santé .. Dur dur à 42 ans de changer son cerveau ;O)

Alors voilà un follow-up de mon opération ... Ce n'est pas encore guérit à 100% , il reste un peu d'enflure-engourdissements sur les côtés mais ça s'en vient bien :O) Je suis tellement contente des cicatrices, je m'attendais à tellement pire, mon chirurgien fait tellement une belle job là-dessus.

Aujourd'hui .. Ce matin on s'habille comme il le faut et on va marcher ma copine et moi .. Prévoit la souper et ensuite je pars magasiner avec elle :O) Une tite journée de filles (à moins que sa cocotte soit malade car elle feelait soso hier) 

Bonne journée :O)

Pesée du samedi et marches

************* Photos de mon opération plus bas ****************


Coucou, bon matin! Vous allez bien? Pas trop mal au dos d'avoir pelleté ??

Vous avez passé une belle journée de St-Valentin? Ici c'est ce soir qu'on se fait un souper en famille avec les cocos! Mon mari m'a surpris avec un petit cadeau .. on s'offre toujours une carte mais là, il avait inclus dedans une carte cadeau .... Deviné pour ou ??? hihihi! Si vous me lisez depuis un bout, vous allez vite le trouver ... Ok! La vie en rose hahaha! Concept non? :OP Je lui ai dit en blague qu'il s'est offert un cadeau pour lui aussi en même temps hihihi!

Comme tous les samedis, c'est le moment que je récapitule ma semaine ... J'ai fait 2 nouvelles recettes cette semaine, le pain de viande et les bonbons Jello ... Je continue, ça va bien de ce côté!

Mes activités cette semaine : Je suis contente,  là aussi je garde le cap de mon objectif que je me suis fixée en début d'année de bouger au mois 3 fois par semaine ..

Samedi 8 février : 5,12 km de marche
Dimanche 9 février : 7 km de marche
Mardi 11 février : 3,15 km
Mercredi 12 février : 5 km
Jeudi 13 février : 7,75 km

Je suis fière de moi, j'ai marché 5 jours et j'ai fait 28 km de marche en tout cette semaine, pas pire pentoute pour une fille en convalescence hihihi! :O) Je ne suis pas certaine de pouvoir en faire autant cette semaine, ça va dépendre de l'état des rues!

Voulez-vous voir les progrès de mon opération ?? Ça change de semaine en semaine et ce n'est pas fini, ça va encore changer pour au moins 6 mois.. Je suis tellement contente de ce que ça devient! C'est encore enflé à bien des places mais ça se défini de plus en plus!

Ma pesée ce matin ..  Quel moment d'émotion que je vis .... J'ai embarqué, débarqué au moins 3 fois ... J'ai les larmes aux yeux... Ça m'a pris plus de 3 ans y arriver ... J'en ai rêvé vous avez même pas idée, j'ai même douté que j'y arriverais un jour ... J'ai pas fait faire mes ongles d'orteils pour rien hahaha! Voilà le résultat de ma pesée ce matin .........

Je CAPOTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Moi Mélanie je pèse dans les 140 ... Je vois vraiment la lumière au bout du tunnel! Mes amies, je vous ai enfin rejoins lollllllll! -2,3 lb pour un total de -111 lb a date! Life if gooddddddddddddd! quand on veut, on peut ... HAAAAAAAA! Mon IMC ce matin, 25,5 ... J'approche lolll!

Je dois vous dire que la pesée de mon mari est vraiment super aussi ... Il est à son plus petit poids lui aussi depuis le secondaire... il lui reste a peu près 12 lb pour son poids santé ... Il approche aussi du -100 lb de son plus gros poids.

Bon... Aujourd'hui .. Ce matin train train quotidien mon mari s'en va faire une course sur la rive-sud .. Cette PM je vais préparer les choses pour notre souper de St-Valentin :O)

Je vous souhaite une belle fin de semaine, merci de continuer à me lire et à m'encourager, je vous donne une partie de ma réussite dans mon cheminement.

Vendredi 31 janvier

Bonjour! Vous allez bien?

Je prend un tit temps pour vous écrire ce matin! Comme mes journées ne sont pas très passionnantes je n'ai pas grand chose à écrire lol!

AVERTISSEMENT' il y a des photos plus bas avec cicatrices ........

Ça va super pour moi, un peu plus difficile le lendemain des injections mais en gros ça va bien! Aille! déjà une semaine hier que je passais sous le bistouri! C'est encore TRÈS enflé c'est fou mais ça va. La madame est juste tannée d'avoir 2 positions, debout et assise allongée dans ma /&**(( de chaise loll! Pu capable, j'ai tellement mal aux fesses, j'ai pas mal moins de coussin quand je m'assois hein! faque 5 min après je dois me lever pour bouger bref dur dur pour écouter la télé ou lire .... C'est encore difficile pour certaines choses aussi comme éternuer, outch! ça m'est arrivé hier taboire que ça a fait mal loll! Me moucher ou tousser ...

Mes cicatrices s'en viennent bien, j'ai par contre fait une réaction au "tape" et ça m'a fait des grosses ampoules oufff! c'est à vif, je met du polysporin 3 fois par jour, c'est moins pire .. (j'ai retoucher les photos plus bas pour que ce soit moins pire a regarder pour vous :OP)

J'ai commencé tranquillement a dormir dans mon lit depuis 2 nuits, c'est difficile en sortir mais j'y arrive :O) Hier j'ai pris ma première petite marche dehors en famille, Mamilou, Pépé et mon tit coco qui est à la maison depuis mercredi ... Il faisait tellement beau wowww! que ça a fait du bien de sortir prendre l'air. Mes amies, je vais commencé à vous achalez bientôt pour allez marcher hahaha!

Mercredi matin, le chum de ma mère part pour faire ses activités, il ne revient qu'au souper... Le téléphone sonne, c'est l'ancienne éducatrice de mon grand à l'école.. HEE! oui qu'est-ce qui se passe dis-je : Elle me dit ce n'est pas ton grand c'est ton tout tit .. moi ??? Il a les joues très rouges et il a des plaques rouges sur le corps haaa! nonnnn! Il faudrait que tu viennes le chercher, il est peut-être contagieux .. HEEE! je fais comment moi ?? ma mère conduit pas, les gens auquel je pense alentour ne sont pas disponibles ou pas d'auto .. Je lui demande est-ce que Nath est à la biblio avec son auto car j'ai personne pour y aller .. Haaa! bien c'est juste ça qui te fatigue me dit Martine loll! Je m'en viens te le porter ;O) ... Tsé! quand je vous dis que j'adore mon école .. Elle est venue me porter mon coco ...

Asteur faut que je trouve une clinique ou il y a encore de la place à 10h30 mais qui va y aller avec?? grrrrrrr! J'ai fait plein d'appels, rien a faire ni pour la clinique, ni pour la personne pour y aller avec ... Je fini par trouver une clinique privée qui vient d'ouvrir pas loin, il me réfère à la clinique pédiatrique privée juste en face de leur bureau pour qu'on aille le diagnostique sinon il ne pouvait pas retourner à l'école...  Par chance le rendez-vous était à 17h00 alors Pépé a pu y aller avec ... Ça nous a coûté la peau des fesses pour se faire dire que c'est un virus qui va passer ou peut-être une récidive de la roséole mais comme il a fait à peine de fièvre c'est surement pas ça grrrrrrrrrrr! C'est ma nièce qui l'a eu vendredi passé, mon coco a dû l'attraper quand ils sont allés au cours de hip hop ... Tk!

On surveille le grand mais a date il n'a rien, pas qu'il a pas voulu lui aussi l'avoir pour rester à la maison hahaha!

Hier soir nous avons fait la session photo 1 semaine post-op, vous voulez voir ??

On voit bien la différence déjà malgré l'enflure ... où ça parait le plus (pubis et fesses) ce n'est pas montrable ici, je me garde une tite gêne mais je peux vous dire que c'est génial  :OP

C'est fou ici, on voyait même pas mon nombril loll!

Voilà! Mon message est court mais je voulais vous montrer un peu les premiers résultats, je vous ai assez tapé les oreilles avec lolll!

Bonne journée à vous :O)