samedi 15 septembre 2012

Pesée du samedi

Bon matin! On voit le beau soleil, je pensais pas le voir avec l'orage qu'on a eu hier soir et la pluie cette nuit hihihi!

Je commence avec un note positive .. Ma petite gardienne a pu venir garder mais jusqu'à une certaine heure donc on a couru ce qu'on a pu.. Un 8 km de fait haaaa! Vent 0 Mélanie-Dany 1 ... Maudine que je trouve ça difficile courir quand il vente beaucoup mais j'ai tenu le coup ce matin yesss! Je me suis concentrée et ça a bien été ... Je pense que ça a pris 3 km avant que je me réchauffe brrr! c'était pas chaud en camisole hihihi!

Pour la pesée bien c'est autre chose ..... Flash back 1994 ... 5 mois a stagner entre 175 et 180 lb ... Hier mes règles sont parties 3 jours avant la date ... Résultat sur la balance 177,4 lb (+3 lb) ...  J'ai fait super attention à mon alimentation ... Je comprend pas mon corps mais bon ... La semaine prochaine sera surement meilleur ...

Sur ce .. Bon weekend, nous avons un party ce soir et demain journée magasinage .


vendredi 14 septembre 2012

Vendredi 14 septembre

Bonjour!

Vous avez passé une belle journée ?? Moi elle fut relaxe hihihi! J'ai commencé par courir mon 5 km le matin tôt yess! C'était pas facile après 9 jours sans courir mais j'ai réussi ... Samedi je vais courir seule mon 5 km car ma petite gardienne ne peut pas mais elle va venir dimanche, j'irai avec mon chum faire une plus longue distance :O)

Finalement j'ai commencé mon ménage d'automne, j'ai fait la chambre de bain à l'étage des chambres... Ce n'était pas du luxe croyez-moi hihihi! C'est la salle de bain qu'on utilise le plus pour les douches des gars, brossage de dents et compagnie ... Mes enfants là haaa! Ils salissent lolll! Le tiroir ou ont rangent les brosses à dent, pâtes à dent et compagnie est toujours tout gommé car ils ferment mal le couvercle et ça coule ... Tout ce qu'on prend la dedans est gommant loll! Sans parler du comptoir ... du lavabo ... La douche elle... Leurs débarbouillettes qui reste dans le fond tout mouillée jusqu'au lendemain .. Dès fois j'ouvre la douche et j'ai 3 jours de débarbouillette dans le fond x 2 lolll! Ils commencent enfin a les sortir et les mettre au lavage ...

Ça parais-tu que je suis en SPM lolll! Par chance ce mois-ci je suis pas trop pire hihihi! Mes règles ont l'air de vouloir partir 3 jours plus tôt nonnnnnnnnnnnnnnnn! Ça va tout dérégler pour mon voyage en novembre grrr! Je voulais même qu'elles soient en retard ...

Hier soir c'étais la rencontre de parents pour mon plus grand... Encore une soirée de passé à l'école pour faire changement loll! Sa professeure est super gentille!! Ils ont la chance d'avoir depuis cette année un TBI en 3 ième année (un tableau interactif un peu comme un gros Ipad hihihi!) C'est génial ...

La semaine prochaine c'est tout le kit qui débute, les cours de Karaté, cours de Hip hop et la natation s'ajoute la semaine suivante ... Tout est planifié au quart de tour hihihi! Vendredi soir natation de 17h à 17h55 et Hip hop de mon grand de 19h00-20h ... Samedi matin Karaté pour mon plus jeune juste à la bonne heure qu'on puisse courir mon mari et moi hihihi!... J'aurais aimé mieux qu'ils prennent le même cours ça aurait été moins compliqué mais bon :OP

Ce matin je vais à l'école ensuite je vais chercher la fille de ma copine, elle vient faire ma pratique cheveux pour samedi prochain ... Soit dit en passant j'ai essayé ma robe, elle est encore un peu serrée mais elle fit :O)

Je vous reviens demain avec ma pesée pffff! pas sur pas sur ...

jeudi 13 septembre 2012

Jeudi 13 septembre

Bonjour!

C'est vraiment la routine qui est retour.. Mon mari a recommencé son hockey cosom, les enfants sont inscrits a leurs cours natation, hip hip et Karaté ... J'ai le goût de faire le ménage d'automne et de changer plein de chose loll!  J'ai aussi le goût de cuisiner .. Mais avant je passe les restes du congelo-frigo avant d'en refaire du neuf hihihi! J'ai en plus de chose végé que j'ai acheté au USA que je dois essayer et passer !!

Je suis contente, j'ai pas mal marché hier, plus de 6 km de fait .. Maudit que je trouve ça long marcher comparé a courir lolll! Ça me demande plus a mes jambes que la course... Hier au retour j'avais le sac de mon tit coco sur la dos et oufff! Le poids ajouté me pesait ... Je me demande comment je faisais pour courir a 200 lb..

C'est là que je me suis rendu compte que chaque livre que je perd m'aide au niveau de la marche-course..  En parlant de courir, j'y vais ce matin yéééééééééééééé! J'ai tellement hâte, ça me manquait vraiment beaucoup j'espère faire un 6 km mais si je fais mon 5 je vais être contente.. Ça fait plus d'une semaine j'ai pas couru ... Dire que je vais repasser ça dans 2 semaines quand on va terminer mon tattoo... Comme il va voir été fait le lundi, je vais pouvoir courir avec mon amour le samedi yééé hihihi! C'est tellement vrai, plus on bouge, plus on veut bouger .. Ça me démangeait d'y aller depuis hier mais j'ai fait ma sage hihihi!

Aujourd'hui, une petite recette ça vous dit ?? Ça fait longtemps me semble hihihi!

Hier soir j'ai cuisiné une merveilleuse soupe Thaï de Ricardo .. Je l'ai changé naturellement vous me connaissez loll!! Elle est tellement bonne miamm! Il m'en reste une portion ce midi sans nouille de soya et j'ai hâte de la manger hihihi!

Soupe repas Thaï au tofu (3 portions ou 4 petites ):
Ingrédients : 
- 8 champignons shiitakes (moi champignons de paris 1 casseau tranché)
-Sauce au piment fort au goût
- 2 gousses d’ail, hachées
- 30 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais, haché
- 15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomates
- 7,5 ml (1 c ½. à thé) de poudre de cari
- 5 ml (1 c. à thé) de paprika moulu
- 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle moulue
- 1 boîtes de 398 ml (14 oz) de lait de coco léger
- 250 ml (1 tasses) de bouillon de légumes
*** 500 ml (2 tasses) de pois mange-tout, coupés en trois sur la longueur
ou Bouquets de brocoli (moi j'ai mis des épinards et du bok choy)

- Le zeste râpé de 1 limes

- Le jus de 1 lime
- ½ bloc de tofu coupé en petits cubes (ou crevettes comme dans la recette)
- 3 oignons verts, émincés en diagonale
- Sel et poivre
-Vermicelles de riz cuits ou nouilles de soya




-Dans une grande casserole vaporisée de Pam, dorer les Champignons. Saler et poivrer. Ajouter l’ail, le gingembre, la pâte de tomates, les épices et faire revenir de 1 à 2 minutes.

-Ajouter le lait de coco, le bouillon, les légumes, la sauce au piment, le zeste et le jus de lime. Porter à ébullition et laisser mijoter doucement environ 3 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient cuits.

-Ajouter le tofu, les vermicelles cuits et porter de nouveau à ébullition. Poursuivre la cuisson environ 2 minutes.. Rectifier l’assaisonnement. Servir et garnir d’oignons verts.

Elle est vraiment TRÈS bonne.. Je l'ai fait plus épicée car j'aime ça mais j'en referais sans problème pour mes enfants sans la sauce au piment ... Cette soupe rapide va revenir souvent dans nos menus ...

Aujourd'hui.. Ce matin, je cours ... déjeuner, douche et ensuite ??? J'ai le goût de faire du magasinage .. Je vais peut-être y aller sinon bien chose plate, j'ai du ménage-lavage à faire lolll!

Ça va toujours bien côté alimentation .. On verra samedi ce que ma semaine sans gym et course donnera... 

Sur ce bonne journée :O)

mercredi 12 septembre 2012

Mercredi 12 Septembre

Bonjour!

Désolé je n'ai pas eu le temps de faire de message hier, les émissions sont recommencées donc je suis devant la télé le soir au lieu de devant mon ordi hihihi!

Hier matin, 7h00 nous étions partis pour l'hôpital Notre-Dame, j'avais mon rendez-vous en médecine nucléaire pour mes poumons !! Assez épeurant quand il te dit, laissez moi vous expliquer l'examen ... En premier lieu je vais vous faire respirer un gaz radioactif ... Okkkkkkkk! Bon après que ce test soit fini, je vais vous injecter du liquide radioactif heeeee! Je lui demande, coudonc est-ce que je vais être fluo ce soir  dans le noir ??? Lui de me répondre bien non c'est transparent le liquide madame et part dans ses explications... HEEEE! c'était une joke lolll!

Après 1 heure et une grosse envie de pipi (quelle idée de prendre un café juste avant) J'ai dû attendre qu'un médecin regarde mes résultats avant de partir .. Enfin un test positif ... Le doc m'a dit que tout est beau de ce côté là, rien d'anormal .. Reste juste le test respiratoire pour vraiment écarté un problème pour toute suite...

Petite montée de lait-SPM .. Avez-vous ça chez vous des petites mouches à fruits !?*()&?%$/ Non maissssss ... Pus capable, on en avait (je dis avait) partout ... pas de bon sens... Avec les légumes du jardin et les produits du marché on s'en sortait plus. en fouinant sur le net j'ai vu qu'en faisant des traps a mouches on pouvait s'en débarrasser ... Ça pas pris 5 minutes que j'en avais 3 en marche sur mes comptoirs lolll!

D'après mes tests, 1 fonctionne a merveille ... Un contenant, de l'eau, un peu de vinaigre balsamique et un gros morceaux de poivron rouge.. On couvre d'un papier saran bien comme il ne faut... On fait des trous pas trop gros pour que les mouches y entrent mais elles sont trop nounounes pour en ressortir lolll! C'est un peu dégueu mais ça marcheeeeeeeee!! Elles sont attirées par le vinaigre et le légume .. Une fois de temps en temps je passe et je les noies dans le liquide lolll! On en a presque plus yééééééé! La madame est contente lolll!

Hier je suis allée prendre ma marche juste avant d'aller chercher les enfants, un 4,5 km de fait ... Je compte faire pareil aujourd'hui juste avant d'aller les chercher... Ça me manque tellement ma course, j'ai failli y aller ce matin mais je me retiens, encore 1 journée ... D'habitude c'est ce qui me sauve dans ma semaine de SPM ...

Hier soir pour la première fois depuis 7 mois, j'ai essayé de faire mon injection sans prendre de tylenol avant ... Mon estomac est plus capable et il aurait fallu que je commence des médicaments pour l'estomac... Verdict ce matin, pareil comme d'habitude, seulement mon mal de tête qui disparaît au cours de l'avant-midi... Je suis tellement contente, le vrai test va être demain soi après que je me sois entraîner et couru .. Si ça va je n'aurai plus besoin d'en prendre yéééé!

Sur ce .. Aujourd'hui, je vais à l'école ce matin et cette pm de la bouffe (je ne sais pas quoi encore) pour notre souper.. Surement une soupe orientale au tofu .. Tk je vais regarder mes livres.. La chaleur est de retour aujourd'hui pour quelques jours ... Ça me tente moins des repas chauds dans ce temps-là...

Bonne journée .. p.s. ça va toujours bien côté alimentation, je fais attention ... C'est le côté sport qu'il me manque..

lundi 10 septembre 2012

Lundi 10 septembre

Bonjour!

Aille déjà le 10 septembre c'est fou comme ça va vite !! Mine de rien 14 jours et c'est ma fêteeeeeeeee lolll! Disont que cette année elle est plus joyeuse que l'an passé.

Un petit weekend tranquille... Faut dire que j'ai pas vu ma journée de samedi .. Le matin j'étais un paquet de nerfs et en pm j'étais occupé ... Merci pour vos ondes, ça a fonctionné hihihi! Vous êtes curieux(ses) hein ?? :OPP

Jamais au grand jamais j'aurais même pensé à faire ce que j'ai fait samedi après-midi... Moi qui détestait ça au plus haut point hihihi! Qui ne comprenait pas les gens qui faisait ça ...

Lundi passé je suis allée rencontrer Sylvain, un gars super et pas laid en plus hihihi!... Nenon c'est pas mon nouvel amant loll! Je suis allée le voir pour lui transmettre mes idées pour qu'il puisse les coucher sur papier ...

Depuis 20 mois maintenant que je travaille sur moi ... J'en ai fait du chemin depuis ... Je suis vraiment fière de moi et je voulais un ancrage pour m'en souvenir.. Quelque chose qui me rappelle combien ce fut difficile mais que ça vaut la peine ... Je me refais une 2 ième vie comme une chenille qui se transforme en papillon .... Papillon est aussi signe de liberté .. Je me libère de se corps qui ne m'appartenait pas ... La chenille représente aussi pour moi qu'il y a de l'espoir (SP)... Bref.. Tout ce ramassis mis en 1 seul dessin ....

Alors hier à 13h30 je suis retourné voir Sylvain ... Qu'avait-il a m'offrir comme chef d'oeuvre?? ... Au premier coup d'oeil ce n'étais pas ça que je voulais .. Je me suis rassise avec lui et on a retravailler le dessin

... Je suis allée dehors avec mon amie Stéphanie attendre pendant qu'il le refaisait et pour voir si c'était The dessin .....


40 min après il me rappelait pour que je lui donne mon opinion ... HAAAA! Exactement ce que j'avais imaginé ... Il est parfait , merci Sylvain hihihi!

Maintenant que ça me plaît ... On y va ..... Et c'est parti!

Ouffff j'ai peur, j'ai la trouille, d'un coup je ne suis pas capable de toffer jusqu'au bout, d'un coup .. d'un coup.....

 Envoye je souris pour la photo pis go :OP 

 Merci à mon amie Stéphanie qui m'a tenu la main les 10 premières minutes ... Elle serrait plus fort que moi lolll! Elle avait peur que je panique et que je bouge loll! Ça fait mal oui mais c'est toffable surtout en jasant ... Merci aussi à Chantal qui est venu passé du temps avec nous hihihi! Je vous jure qu'on avait des vraies conversations de fille pauvre Sylvain loll! 
 Le voici en progression plein d'encre hihihi!.... environ 1h30 après le début ... Je vous en montre pas plus pour toute suite....

Et oui je suis tatouée à moitié lolll! Je vais dire comme j'ai dit à mon mari, "Ça l'air que j'ai pas assez de mes injections, il me fallait aussi me faire tatouer loll" ... Il n'est pas terminé mais quand je l'ai vu dans le miroir, je peux vous dire que j'ai été TRÈS émue... Il est vraiment au delà de mes espérances et il est même pas fini loll! Il a réussi à faire 2h30 de travail dessus car j'avais un souper mais il en reste encore au moins 3 heures ... Je vous le montrerai quand il sera terminé à la fin de septembre .. On laisse 2 semaines de guérison et le 24 septembre, jour de ma fête j'irai pour que Sylvain le termine :O) Je vais fêter mes 41 ans comme ça ...

Mercredi passé, c'est mon mari qui y est allé !!! Ça faisait longtemps qu'il en voulait un.. Comme je n'aimais pas ça, il respectait ... Mais quand je lui ai dit que j'en voulais un ... Ho!!! Ça pas été long qu'il a prit rendez-vous hihihi! Voici le sien

M, K et Z sont les initiales de nos nom (Les enfants et moi) et Clann veut dire famille en Irlandais .. un 4 heures de travail pour lui aussi !! Je l'adore ... Faut dire que je l'avais aidé a choisir des modèles et son tatoueur a fait un travail superbe en combinant le tout ..



Sur ce .. Ce matin j'attend de voir comment va mon tit coco, il fait de la fièvre depuis hier .. Si ça va je vais à la bibliothèque, encore beaucoup de chose à faire .... Surtout que demain j'ai un rendez-vous en médecine nucléaire donc je ne peux pas allé à l'école!!

Cette semaine, ce sera de la marche jusqu'à jeudi comme activité, je ne peux pas "suer" avec mon tattoo ... J'ai trouvé ça dure pas de course en fin de semaine, j'y suis habitué. Ça devrait allé pour jeudi en espérant avoir une place avec Alice sinon j'irai seule au gym faire mes programmes et mon cardio..

Sur ce bonne journée :O)