Samedi 16 juillet

Bonjour! comment allez-vous??

Ici ça va :O) Une semaine qui a commencé ben mollo lolll! vous allez comprendre plus bas...

Samedi :

Levé tôt, go! on se préparer à décoller tôt pour Québec avec nos amis wouhouuu! J'avais réservé ça i y a super longtemps cet hiver. Nous y voilà :O))

Nos amis apssaient nous chercher, un arrêt au Starbucks vous savez ben lolll! J'avais mon déjeuner avec moi. Quelques stops pipi et nous sommes arrivés quand même tôt. On s'est trouvé une place de parking, on a marché un peu :O)) Maudit que c'est beau

Le Capitol où nous avions notre spectacle

Nous sommes allés voir Rock of Ages, my my god que c'était bon... Vraiment bon. Le spectacle était à 14h... Un stop au chocolat favoris pour une crème glacée végan sans cone car ils en ont pas sans gluten. Elle était bonne pareil. Après,nous avons décidé de revenir souper à Laval car il y avait le Festival d'été de Québec et beaucoup de peuple... Mon amie ne feelait pas trop... Son petit-fils la veille avait été malade et sa fille toute la nuit de la gastro... humm! loll! Elle a quasiment pas souper, ni même diner. 

Pendant le souper, elle avait mal au ventre... 

Le soir, Steph m'a écrit pour me dire que Suzie avait été malade en arrivant.. nonnnn! tsé on a passé genre 7-8 en auto avec eux loll!

Dimanche :

Ce fut ben tranquille, le ventre faisait des siennes... Steph m'a écrit pour me dire qu'il avait été malade toute la nuit... 

J'ai juste marché mon chien, je n'ai pas osé aller loin loll! D'un coup :OP J'ai mangé HYPER léger .... J'ai tenu le coup yesss! Juste le ventre qui gossait et fatiguée faque on a pas fait grand chose loll!.

Lundi :

Le ventre faisait encore des siennes, je reste ici :OP Du ménage et compagnie, même pas marché mon chien, mon grand ne travaillait pas, il s'en est occupé les 2 fois car fiston est toujours parti au gym loll! Il s'en vient pas pire pentoute, il est fier de lui. Encore une fois, j'ai tenu le coup yesss! pas été malade Faque là je peux dire que je suis safe, je l'ai pas attrapé et mon mari non plus.

Bennnn du lavage et une longue période de repassage de tous les vêtements pour le voyage.. Je pense positif, on l'attrapera pas pleaseeeee. 

Mardi :

Le matin, mollo, il mouillait super fort, mon mari s'est levé en silence pour me laisser dormir. Je me suis réveillé à 6h10. PAs de marche. J'ai fouiné un bout sur le net avec mon café, Prime day sur Amazon hihihi! Pas trop dépensé, juste ce que j'avais besoin. Ben du ramassage, encore du lavage. 

Vers 11h, il ne pleuvait plus et le soleil était sorti alors goooo! marcher. Il faisait super chaud, 34 ressenti mais je dois habituer mon corps, le voyage s'en vient et en Floride il fait HYPER chaud sans compter les îles... J'ai fait un 7 km, j'ai jasé un bout avec une dame loll! Je me fais des amis même en marchant :OP 

Dîner, plier du linge, marcher mon chien entre 2 averses. Ménage, j'essai de faire le plus possible, ma mère va venir habiter chez nous pendant qu'on est parti, 

Souper, douche .. Mon mari allait porter fiston au restaurant à 21h. lolll! Il s'est mis sur son 36 wooo! beau pantalon, chemise et compagnie, Mon bébééé :OP Faque j'ai relaxer et dodo.

Mercredi :

Je me suis réveillée un peu plus tôt et avec de l'énergie enfinnnn! Je me suis habillée et je suis partie marcher. 10 km de fait :O)

Mon café et go! j'ai embrayé.. J'ai fait la chambre de mon grand, murs, fenêtres, laver housse de couette et compagnie, un tri de ses cochonneries lolll! Sa chambre est clean partout, partout loll! Fait du bien. 

J'ai fait la fenêtre de la chambre de fiston une autre de fait, le reste suivra quand il sera là pour m'aider :OP il me reste les rideaux des deux chambres. 

Ranger le linge, une brassée, la plier. Laver le frigo du garage, comme je passe les choses, il se fait vide, j'en ai profité. Plein de petites affaires ici et là.. Ouien mon énergie est vraiment revenue, je suis tellement contente, ça faisait au moins 10 jours que je dormais comme une bûche des 9-10 heures, que j'avais de la difficulté à me lever et à faire mes choses. 

Je suis allée promener mon chien, faire le souper, je continue de passer les choses hihihi! J'avais un 18 oeufs à passer, de la saucisse à déjeuner congelé, des légumes faque j'ai fait une casserole. Je n'avais plus de patates mais j'ai acheté ceci au Costco faque j'en ai mis dedans et ça a cuit en même temps que le reste. Miammm! je ne l'avais pas essayé encore mais c'est super bon loll! Les gens s'en servent pour le camping, sans gluten :OP. 

Pis j'avais ça aussi au congélateur, ce fut parfaitttt

Jeudi :

JE me suis réveillée sur tôt et j'ai somnolé jusqu'à 6h15. Je me suis levée et go! courir avant que je change d'idée loll! Un petit 4km mais il a été super difficile au début et mais j'ai bien fini... 

Un petit tour dans mes jardins, j'ai passé tout droit pour mes brocolis, ils sont passé de petits a poussé full pine en orgueuil fleuris non mangeable. Je vais les coupés en fin de semaine et laisser les bébés grossir. Mes jardins sont pas pire si ce n'était pas des maudits perce-oreilles grrrr! Les autres années c'était les scrarabés, cette année on en a pas mais les perce-oreilles percent toutes les feuilles de mes plants de chou de bruxelles, chou, ils se cachent dans la laitue haaaaa!

mon premier chou à vie :O) Il s'en vient beau et bientôt prêt a récolter

mon chou kale, est superbeee, les plants de tomates aussi, j'en ai des tonnes à venir loll!

mes fraises s'en viennent enfin, les oiseaux-écureils avaient fait la passe à la première batch

J'essai d'être autonome côté légumes et fruits dans le futur question de pouvoir en congeler et en avoir l'hiver quand ça coûte un bras pis une jambe. Mon jardin grossis de plus en plus et je fais plein de diversité... Je réussi avec les framboises depuis de nombreuses années, cette année, ils sont moins beaux et productifs bouhouuu! Je vais en quêter à ma partenaire du week-end, elle en a qui en donne tout l'été. Mes fraises vont finir pas m'en donner, pas pour congeler mais au moins pour en manger un peu loll! Mes camerisiers, nous en avons de tonnes mais les oiseaux les mangent tout avant que j'aille le temps de récolter, l'an prochain, on met des filets. Mes bleuets sont super beaux cette année mais rien.. Après 15 ans, j'ai enfin appris ce qu'il fallait faire, l'an prochain, je devrais en avoir :O)) 

Sinon ben la routine, j'avance dans mon ménage, je suis pas mal contente. Des choses qui me gossaient au plus haut point que j'ai fait un peu partout, ici et là :O). J'essai de passer mon stress, je suis gonflée comme un ballon, de l'inflammation au bout, j'ai mal à l'estomac de nouveau.. Bye bye le beau travail des derniers mois à travailler sur mon stress et ce qui vient avec.... Je n'avais plus de gonflements, mon souffle est court de nouveau bref bouhouuu!

Faque en PM, j'ai pris le contrôle d'une des plus grosse partie de mon stress, j'ai appelé pour des assurances voyages et voilà, je vais dormir tranquille jusqu'à ce qu'on test et qu'on parte.... J'étais vraiment stressée, ils ont changé les assurances au bureau de mon mari et là, nous avions plus l'annulation, ni même perte-vol des bagages.. Par chance que j'ai vérifié ça, avec tout ce qui se passe dans les aéroports. Ça fait 28 qu'il travaile à la même place, on a jamais eu à se cassé la tête pour ça grrr! Faque là nous avons des assurances annulation si jamais il arrive quelque chose, quelqu'un test positif avant de partir, on perdra pas notre argent haaaaaaaa! Soulagement et on l'a pour un an faque ça va couvrir notre voyage en janvier et peut-être l'autre prévu au printemps... 

Relaxer après le dîner, faire le souper et je suis allée marcher avec mon amie. On y est allé plus tard car comme je disais, elle fini plus tard 2 soirs semaine, un autre soir elle a un cours donc j'ai opté pour y aller plus tard. J'aime pas trop, j'ai fini par souper à 19h15... Pas trop bon pour ma digestion mais c'est juste pour cette semaine. 6 km de fait, je me suis pas trompée de chemin :OP

Souper, douche et dodo

Vendredi :

J'ai eu une belle nuit :OP Je me suis levée et go! marcher, il faisait frais et super beau yess! Un 10 km de fait.

Après ben la routine du vendredi,,, ménage, épicerie , commissions et compagnie. 

Promener mon chien, souper, on commence les bagages question de classer ça et séparer notre stock au cas où une valise serait perdue, on a toujours du stock pour se débrouiller... On fait toujours ça, nous séparons notre stock dans chaque valise, un truc que ma papa m'avait donner dans le temps. 

Maudit que c'est de la job prévoir pour tout le monde, quand on part dans le sud, pas de problème, c'Est du linge, des maillots, crème solaire, médicaments qu'on prend, médicaments au cas ou nous serions malade pis tu es en business loll! En croisière c'est autre chose. tout ce qui faut pour dans la chambre en double parce qu'en croisière ça prend plus de stock loll! Sac à dos pour les excursions, stock de snorkling, il n'y a pAs de cadran, il fait noir comme le calvince surtout qu'on va avoir une chambre intérieure donc des veilleuses, serviettes sèche-vite quand tu vas sur les îles (les serviettes du bateau sont épaisses, ça prend de la place dans le sac à dos..), des adapteurs pour les chargeurs, tout ce qui faut pour désinfecter, les caméras, crochets aimantés pour faire sécher le linge(les murs sont en métal hihihi! nos bouteilles thermale pour l'eau car avec notre forfait boisson, l'eau n'est pas incluse faque on va se servir de notre bouteille pour la remplir au buffet etccc...  

J'ai un sac que je garde avec toutes mes choses de croisière au retour mais on en avait juste pour nous 2. Pis j'ai pas parlé des vêtements loll! Pas mal plus chic que dans le sud, ben pour ceux qui veulent pis comme ça fait deux ans qu'on en porte presque pas, je ne vais pas m'en priver hein :OP Tk! les 2 notres sont commencées et séparées, tout classé en kits qui vont ensembles-souliers, il a fallu de la logique au cas où une serait perdue qu'on soit capable de se débrouiller et que ça match :OP.. Il me reste les gars à faire avec eux...  Oui je suis une planificatrice de valise, j'aime pas dépensé pour rien parce que j'ai oubli. quelque chose surtouttttt sur un bateau, ça coûte extrèmement cher en US en plus. 

douche et dodo :OP

Mes soupers cette semaine :

On y va avec ce qu'on a dans le frigo et congélateur.. Il commence à se faire vraiment vide lolll! C'est vramient rare chez nous. J'ai toujours des fruits et légumes mais là jeudi, j'avais hâte d'allé faire l'épicerie. J'ai épuisé ce que j'avais de frais. on est rendu au congélateur loll! Les jardins donnent pas encore beaucoup à part la salade et le chou kale.

Lundi :

Riz, poulet marinée et légumes

Mardi :

Tofu style chorizo, légumes et pâtes sans gluten

Mercredi :

Salade du jardin, casserole d'oeufs, saucisses déjeuner végé, légumes et patate hashbrown miamm!

Jeudi :

Souvenirs du secondaire loll! Sauce spaghetti express, pita (tortillas sans gluten dans mon cas et faux-mage)

Mes activités cette semaine :

Ce fut ben tranquille, ça fait longtemps je n'ai pas pris de break long comme ça, ça fait du bien hihihi! 3 jours sans marcher, ça commençait à me manquer loll!

Dimanche : 2,5 km de marche
Mardi : 8,25 km de marche
Mercredi : 10 km de marche
Jeudi : 4 km de course + 6 km de marche
Vendredi : 11,25 km de marche

Pesée :

Pas de pesée

Bonne semaine à vous, profitez du beau temps annoncé, on va suer de la craique hihihi!

Samedi 9 juillet

Coucou! Comment ça va dites???

Ici ça va, je commence à m'habituer à ma nouvelle horaire de pas de taxi loll! ÇA me prend toujours 1 semaine ou 2 avant de réaliser... Je me couche plus tard, je me lève aussi plus tard hihihi! Je dors tellement, mon corps doit s'ajuster à la chaleur?? Tk! j'aime bien dormir de même hihihi!

J'ai pas fait mon résumé de juin, j'ai oublié la semaine passé ..

Coté bouffe oufff! on repassera, ce fut un gros mois de festivités, party, évenements.. PAs mal plus de boissons et de bouffe pas mal moins saine :OP 

J'ai bougé en masse, moins que d'habitude mais quand même fait

Plus de 170 km de marche

4 courses

du vélo et de l'eliptique

J'ai arrêté complètement ma médication pour l'estomac depuis quelques semaines, ça va bien de ce côté là mais faut que je sois 100% sans produits laitiers a part pour mon médicament pour l'anxiété et celui pour ma SP. Je prend un lactaid avant de les prendre car comme je vous ai dis, ils contiennent du lactose.  Aucun des 2 n'est disponibles en version sans lactose grrrr! Je vais avoir le générique pour ma SP et sur 20 qui ont été accepté, aucun n'est dans lactose... Cibole, je ne suis pas la première qui ne tolère pas... Même chose pour celui pour l'anxiété, j'ai écris à la compagnie, et non, pas possible... Je lui ai répondu que je ne comprenais pas qu'en 2022, il n'en ont pas fait une version sans lactose, vous nous faites du bien au mental mais on souffre du corps... Les Vegans de ce monde?? Ils doivent en prendre aussi des médicaments?? Vous savez quoi, même mes 2 médicaments pour l'estomac en contenaient, donc je prenais 4 médicaments pas jour dont 2 qui était pour soulager mon estomac mais qui me nuisaient loll! 

Je suis à tester le sans gluten aussi, je vais réintroduire des choses petit peu par petit peu mais ça va tellement bien mon affaire.. Pour notre croisière, j'ai déjà informé que je vais avoir besoin de repas sans produits laitiers et sans gluten.. Je suis déjà enflée pas possible quand je cruise, je ne veux pas en plus gonfler et avoir des problèmes d'estomac.. Ils sont habitués, il modifie le menu que je veux, ils font même des desserts, ils ont toutes les sortes de laits végétaux, sans lactose etc... Pain, pâtes, desserts sans gluten aussi :O)) Je vais être en business, pas vous savez quoi?? Le café sur le bateau ou nous allons allé chercher nos cafés latte le matin bennnnnnnnn! c'est un Starbucks loll! Tsé! la madame ici qui adoreeeee Starbucks, je vais être choyée :OP

Faque c'est ça en gros, voici ma semaine.

Samedi :

Je me suis levée tôt et je suis partie faire une plus petite marche car j'avais plein de choses à faire. 7 km de fait. 

Café, déjeuner et go! Bouffe, préparer la cour, ménage et compagnie.

Douche, me préparer, maillot et party timeeeee! On a eu tellement de fun my god. Ça fait longtemps que je n'ai pas rit comme ça.. Je les aime dont mes amis :O)) Rhum punch, piscine, bouffe ben simple et surtout du gros plaisir. C'Était la fête de Stéphane en plus, on l'a pas lâché de la soirée loll! Il trouvait ça ben drôle, il m'a même écrit le lendemain pour me dire aille, c'est pu ma fête hihihi!

Gen, Suzie et moi :O)

Julie et ses petits yeux sensibles à la lumière hihihi! toutes les photos sont comme ça.

Dimanche :

Couché tard pour moi loll! J'ai bu un verre de trop lolll! Faque j'ai pas eu une super nuit ..... Je marchais avec ma partenaire, elle est de retour, pas longtemps j'imagine car elle n'Aime pas la chaleur et avec les vacances, on se voit quasi pas l'été mais bon, quand elle est là, je m'ajuste. Faque comme j'étais un peu barbouillé de la veille et qu'elle n'avait pas marché depuis 1 mois, ben on s'équivalait :OP Ce fut ben mollo, relaxe, on a stoppé regardé l'eau, nous étions pas pressées faque ce fut agréable. 10 km de fait pour les 2. Je dis pour les 2 car habituellement, elle me rejoins en chemin pour que je fasse plus de km.

Mon café ben relaxe, j'ai fini de ramassé ce qui restait de la veille, mon amour avait fait toute la vaisselle avant de partir voir son père. LE reste de la journée, ce fut ben tranquille. 

Lundi :

Pas de marche, mon body ne voulait pas, j'ai juste marcher mon chien. 

Ben ben du lavage, j'ai tout lavé en plus les nouveaux vêtements que j'ai acheté aux hommes, ça en faisait loll! 

J'ai essayé mon linge à moi que je vais apporter pour les soirs, j'ai matché les souliers et j'ai pris des photos pour me souvenir loll! C'est bon, j'ai matché le plus possible les même sandales pour aller avec tout yess! moins de stock :OP 

J'ai fait le tour pour mes gars, ceux qui me connaissent savent que je suis madame petits kits, j'ai pas changé :OP Juste plus difficile avec mes boys plus vieux loll! J'ai réussi pareil :OP J'ai fait ma dernière commande de ce qui manquait, les 3 seront prêts quand ce sera la temps de faire les valises.. Tout est placé dans les garde-robe. (il me reste à repasser les chemises pour les 3)

Dîner, relaxer, promener mon chien, faire le souper.. Fiston était encore parti au gym loll! Son assiette sur le comptoir... Je m'habitue tranquillement à ma nouvelle horaire, je tournais un peu en rond rendu proche du souper. 

Mardi :

On s'est réveillé pas de cadran, mon mari travaillait de la maison, 6h, on aime ça loll! Un peu plus tard je me suis décidée à allé courir, il ne mouillait pas. J'ai fait 4 km et il a commencé à mouiller au 3 ième km...Juste une petite pluie.. Donc j'ai pas pu marcher après mais bon j'ai au moins couru. ça a bien été. 

Café, déjeuner, encore du lavage... Du classement un peu partout dans les armoires, un tit linge quand c'était sale.. Faudrait que j'Attaque mes fenêtres burkkk! 

Dîner, relaxer, promener mon chien, faire le souper, j'étais pas pressée, fiston était encore au gym. 

Douche, émissions et dodo. 

Mercredi :

Je suis allée marcher un 8 km, café, promener mon chien, porter fiston à l'arrêt de bus, celle proche de la maison, l'horaire ne fonctionnait pas. Il s'en allait avec ses chums à la ronde. Arrêt à l'Épicerie, on avait pu de bananes :OP 

Déjeuner très léger, il était déjà tard.

Je gosse dans mes choses de voyage :OPP Ça s'en vient bientôt .. J'essai de partir avec le moins de stock possible mais bon..... Ben difficile pour moi loll! Je suis habituée d'allé en croisière maintenant, ça devrait être pas pire.... Habituellement c'est seule avec mon mari mais là avec mes boys, c'est un peu plus d'organisation loll! Avant, nous étions dans la même chambre mais à l'âge qu'ils ont, ils sont dans leur propre chambre :OP.. Nous avons bidé pour un upgrade de chambre, si on l'a ou une des 2 chambres, on pourrait se ramasser complètement à 2 places ben loin l'un de l'autre.... On se croise les doigts pour que la covid se tiennent loin de nous jusqu'à après la croisière... Nos assurances ne couvrent pas si on la pogne avant grrr!.. Pis oui on doit se faire tester ici pour le bateau 2 jours avant d'embarquer grrrrr! Comme nous partons toujours 1 journée d'avance en croisière ben on doit tester la veille de notre départ. 

En PM. je suis allée promener mon chien, préparer le souper et je suis allée marcher avec mon amie.. Elle vient de déménagé et elle est plus loin de chez nous. En plus elle travaille 2 soirs jusqu'à la fin juillet alors on a juste le mercredi quand elle a pas de rendez-vous maintenant pour un bout hihihi! 6 km de fait.

Souper. douche, routine dodo, ça faisait longtemps.

Jeudi :

J'ai dormi comme une bûche woww! je ne suis réveillée à 6h50... Ça parait tellement les stores changés... Je dors plus longtemps. Coup pied aux fesses et j'ai fini par partir courir à 8h genre loll! Par chance, il ne fait pas trop chaud les matins ces temps-ci... Je veux tous les étés comme ça, j'adoreeee ne pas avoir à rusher pour faire mes marches-courses. PAs d'horaire ça aide aussi hein! lolll! 

J'ai couru 5 km, ça a été pas pire mais je suis vraiment dûe pour voir mon ostéo, mon diaphragme est pas mal jamé, ma respiration est difficile en course. 

Café, déjeuner, arroser mes jardins... J'attend que fiston se lève pour faire le ménage...

Le reste ben la routine quoi hihihi!

Vendredi :

Congé d'activité le matin, c'est mon mari qui m'a réveillé en se levant à 6h10... Je dors comme une bûche c'est fou, des 5-6 heures en ligne, du jamais vu pour moi et le matin, j'ai de la difficulté à me lever... Let's go body, habitue toi à l'été bon loll! Je vais y aller plus tard marcher avant le souper.

Café doucement au lit, c'est rare que je le fais maintenant.. 

LA routine du vendredi :O)) Je suis allée plus tôt faire l'épicerie, habituellement j'y vais avec mon mari quand il fini de travailler à midi mais là il allait avec mon grand et un de ses amis à Comiccon à Montréal :O))

Dîner, relaxer, promener mon chien et je suis partie marcher avec mon amie. 7 km de fait, je me suis trompée en chemin faut croire loll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Boulette de dinde sauce général tao, riz basmati et bok choï

Mardi :

Plaque de légumes avec saucisse Kielbasa de dinde

Mercredi :

Pizza végé rapido en revenant de ma marche 

(La pâte congelé de Suzie sans Gluten est juste trop bonne)

Jeudi :

Une grosse dose de fer cuit dans le poêle en fonte en plus loll! 

Gros steak mais il était mince, restant de riz et aubergines

Mes activités cette semaine :

Une belle semaine active :O)))

Samedi : 7 km de marche

Dimanche : 10 km de marche

Lundi : 2,5 km de marche

Mardi : 4 km de course + 20 min musculation

Mercredi : 16 km de marche

Jeudi : 5 km de course

Vendredi : 8,25 km de marche

Ma pesée :

Je me suis pesée la semaine passé mais j'ai oublié de le mettre loll! comme je disais j'ai passé tout droit pour mon résumé de juin. Ça a descendu un tantinet, je suis chanceuse avec le mois que j'ai eu ..... Ma pesée : 159,9 lb :O)) -1 lb.. Je le prend, l'important c'est de ne pas prendre et de me maintenir surtout avec la chaleur, je suis toujours plus enflée l'été...Happy mais je ne cris pas victoire même si j'ai vu le 159 loll! c'est ben trop proche :OP

Bonne semaine :O))