mardi 27 juin 2017

Mardi 27 juin

Coucou! Ça va bien?

Ici ça va pas pire! Ailleeeee le mois de juin achève le temps va trop vite c'est fou!

Alors ça faisait longtemps loll! Voici ce qui s'est passé vite vite les derniers temps! 

Côté santé, mon tendon va mieux mais c'est mon diaphragme qui me gosse haaaa! j'ai eu 2 traitements en 3 semaines et rien à faire il est toujours aussi dur donc j'ai de la difficulté à respirer quand je cours ... Demain je vais essayer l'accuponcture pour la première fois. J'en ai trouvé un en sportif ... Je veux mon neurologue aussi demain matin, je vais lui en parler, je pense que c'est malheureusement relié à ma SP grrrr! Tk on verra!

Sinon ben des photos de la fête des pères, le midi c'était chez nous avec la famille de mon mari, j'ai oublié de prendre des photos :O((( Pour le souper c'était chez ma soeur :O)

Ma nièce avec mon fils, elle s'amusait à lui arroser la tête :O) 
Mon tit neveu et moi ... Tit est un bien grand mot loll! il pèse 23 lb :OP
Sinon ben le mardi, mon tit coco s'en allait dans un camp pour 2 jours. Il avait son bal de finissant le 2 ième soir hihihi! Fini pour lui le primaire haaaa!
LE mercredi, mon grand à fini ses examens ... Nous avons la plupart de ses notes et juste wowww! Il a travaillé fort et sérieux, il nous épate .. C'est quand même un collège avec un programme enrichi ... Fière fière la maman :O)) le papa aussi là lolll! 
Dans l'après-midi c'était la kermesse, il est venu nous donner un coup de main, il était content de revoir tout ses anciens professeurs! J'étais au jeux d'eau comme d'habitude, il prenait sa job à coeur de remplir les chaudières les unes après les autres loll!

Samedi soir, je recevais des amis de course, on a eu bennnn du fun encore une fois :O))



Pas de nouvelles recettes cette semaine :

Mon objectif de faire au moins 3 fois d'activité par semaine :

De ce côté ça va bien, j'ai repris mes activités tranquillement, je ne peux toujours pas sauter, pas de musculation à cause de mon diaphragme donc plus difficile ... Je peux au moins courir et marcher ça me va! Je vais du pilates 2 fois semaine pour l'été, je vais me renforcer d'une autre façon! JE DOIS le faire en prévision du marathon!

Samedi 17 juin : 7 km de course
Lundi 19 juin : 5 km de course
Mardi 20 juin : 60 min de pilates + 5 km de marche
Mercredi 21 juin : 6 km de course
Jeudi 22 juin : 5 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Ma pesée cette semaine, je suis contente, j'approche du 149 ... 150,2 lb (-1,5 lb) lentement mais surement je vais y arriver :OP

Voilà! Sur ce je vous dis bonne semaine, on se revoit la semaine prochaine, j'aurai plein de photos pour vous .. à suivre :O))