Samedi 25 avril

Coucou!

Vive les SPM, maudit que je suis impatiente cette semaine.

Il y a du positif cette semaine, vous pourrez le lire plus bas. 

Samedi :

Je suis allée marcher avec ma partenaire du samedi, ça faisait longtemps. Un café, une petite bouchée et go! DEWORRRD pendant qu'il fait beau :OP

Balais dans la garage, couper 3 des grosses boites de meubles (il en reste 2 plus le styrofoam), couper mon rosiers arbuste ouff! je suis griffée partout, je le déteste depuis plus de 20 ans loll! Nettoyer les plates-bandes avant, couper des arbustes sur le coté, nettoyé les plates-bande. Mon mari a passé le balais pour enlever la garnotte, ça fait du bien. 

Dimanche :

Une marche à la pluie avec le vent de fou pis le dernier km avec du grésil dans face.. Est-ce qu'on est vraiment le 19 avril... 

Pas fait grand chose, mon mari fini les impôts. Nous devions faire le ménage du bureau depuis 2 week-end mais ce n'est pas fait encore loll! 

Je magasine notre voyage pour cet automne. 

Lundi :

En le levant, un 30 min sprint de ménage-ramassage. Je suis ensuite allée marcher brrrrr! cibole qu'il faisait froid. 6 km done.

Mon café, déjeuner, 3 brassées de lavage à plier fait du week-end, dépoiler au premier, le divan-tapis est vraiment dû. Laver la machine à café. Remplir tout ce qui doit être rempli dans la cuisine.. Mes pots à épices étaient dûs, j'en ai profité pour laver le tirroir. J'ai fait le ménage de la pantry tant qu'à sortir les épices aussi bien laver toutes les tablettes loll! C'est propre, le grille-pain m'a remercié :OP 

Cuire des oeufs, la semaine passé, rendu au mercredi, il en restait juste un lolll! Je pense qu'ils s'étaient ennuyés :OP J'en ai mangé seulement 2 là-dessus. Je me suis fait des poudings de chia. Pas pris de photos, pareil comme la semaine passé hihihi!

J'ai fait le classement de tous les papiers du refuge-succession. Je cherchais un papier en particulier car nous avons encore reçu un papier pour une dette qui est supposée être réglée. Je dois allé à la banque mais je remet ça...

Mardi :

Mon café, balayeuse, salle de bain. J'ai préparé le déjeuner à papa2 en attendant qu'il arrive. ils sont arrivés à l'heure. Rendez-vous chez la dermato pour maman. Bon, elle doit continuer sa crème (l'affaire c'Est qu'elle ne fait pas le traitement comme il le faut alors elle a encore beaucoup de bobos qui piquent). Là ben elle doit commencer des traitements de photothérapie pour essayer de faire partir ça. Pis ben la photothérapie c'est 3 fois semaine à raison de genre 5 min chaque fois pendant 10 semaines. Je veux pleurer, elle habite pas à coté de chez nous, c'est pas super loin on s'entend un 30 min mettons mais 3 fois semaine haaa! Je dois trouver une place pour ça, rien de très proche de chez elle non plus, toujours à environ 30 min à Montréal faque on s'entend que ça va être plus que ça avec le trafic et les travaux... tsé pour 5 min de traitement grrr! 

Un stop à l'épicerie en revenant de la clinique leur acheter quelques affaires qui manquaient avant que j'y aille jeudi. Ils sont partis avec le transport adapté. Papa2 est pas en super forme, il en a tellement perdu des jambes depuis qu'il a tombé la semaine passé. 

Bon après leur départ, j'avais le contrat de gazon à allé porter chez le gars et chercher quelque chose chez une dame du cercle des fermières. Aussi bien faire ma marche que ne j'ai pas eu le temps de faire ce matin même si c'est l'heure du dîner. 6,6 km de fait.  

Je lui avais demandé de me faire des sous-plat pour le micro-onde. La couleur est bof! Mais elle était contente d'avoir trouvé un tissus avec des chats loll! Si vous ne connaissez pas ça, c'est vraiment génial. J'en ai reçu un il y a 2-3 ans de ma belle-soeur et on s'en sert super souvent. Il va micro-onde fini les bols chauds quand tu le sors. Les petites choses à coté c'est des petites mitaines pour sortir les choses du micro-onde trop chaudes :OP 

Dîner et mon papa est venu faire un tour en PM, j'ai jasé avec lui une bonne partie de l'après-midi. Il vieilli aussi et nous avions des choses a régler pour après son départ dans le futur ;O)

L'appel que j'attendais est enfin arrivé, wouhouuuuu! La clinique de la mémoire a appelé, maman a rendez-vous pour son évaluation, ils ont eu une annulation. Bien contente car ils sont en réaménagement et ne prennent plus de nouveaux patients pour quelques mois. Elle est entrée dans le systême juste à temps. Ça ne se guérit pas mais d'avoir de l'aide, ça je le prend. 

Mercredi :

Mon café et go! rendez-vous au garage pour faire changer mes pneus. Je laissais mon auto, mon mari était avec moi. En arrivant je suis partie courir. Test de mon talon, Ça a bien été pour courir c'est plus tard que ça revient, j'ai réussi à faire un 4 km. J'ai ensuite marché un 2,5 km. 

Déjeuner, un autre café. Un peu de classement de mes tirroirs de vêtements :OP Le garage a appelé donc retourne chercher mon auto. Un stop à l'épicerie acheter ce qui manque à maman car j'y vais demain matin mais très tôt. 

Jeudi :

Partie tôt pour chez maman, rendez-vous pour sa première évaluation par un gériatre à la clinique de la mémoire. Oufff! C'est difficile, je me rend compte qu'elle en a perdu pas mal plus que je pensais. 

C'est quand même long, en premier tu vois l'infirmière qui elle fait les tests. Pose des questions, confirme si tout est correct dans son dossier car c'est quand même moi qui a répondu du mieux que je le pouvais sur son état de santé présent et passé. 

Ensuite nous avions rendez-vous avec la gériatre. Même chose, des tests, des questions etc. Elle veut que maman fasse un IRM du cerveau pour confirmer que ce serait pas autre chose que L'alzheimer. Disons qu'on s'enligne pour ça, je ne suis pas vraiment surprise. Pour l'instant elle lui a prescrit un médicament pour l'anxiété, qui va l'aider à se calmer un peu. Après l'IRM et le diagnostique, elle commencera de la médication pour ça. Il y a rien de miraculeux mais ça aide un peu. 

Un arrêt à la pharmacie après, je les ai laissé chez eux. 

Dîner, relaxer un peu et je suis allée faire ma marche. Pas longtemps mais juste pour sortir, ça ne me tentait pas du tout. 3,5km de fait. 

Ramasser la cuisine, une petite balayeuse, un rafraichissement de la salle de bain. Faire le souper et compagnie.

Vendredi :

Au levé, ma marche. 8 km de fait. 

Café, déjeuner, faire la liste d'épicerie. Lavage, j'attendais la livraison de notre lit. On espère que ça marche loll! 

Épicerie, diner, relaxer. Petit vendredi, je suis fatiguée, je fais un peu d'insomnie, merci SPM. Ça fait longtemps que je n'ai pas été irritable comme ça. Ça adonne bien, mon mari allait au hockey avec son patron, mes enfants partis eux aussi. La sainte paix toute seule loll! 

Mes soupers :

Lundi :

Frittata, patates hashbrown et brocoli

(J'ai passé du bacon de dinde que j'avais congelé, un restant de belsoy, les patates et un restant de féta vegan)

Mardi :

Steak de thon marinée, salade de chou chinois et riz collant, vinaigrette Wafu maison.

(En fouillant dans le congélateur j'ai vu les steaks de thon, j'avais un restant de chou chinois, des poivrons a passer, j'ai fait la recette de sauce Wafu de Trois fois par jour) 

Mercredi :

Bol style mexicain. Une base de salade, viande taco avec haricots noirs, maïs, poivrons sautés, avocats, crème sûre végan et salsa maison que j'ai fait ce automne.

J'ai passé les derniers poivrons qui étaient vraiment dûs, un restant de sac de maïs du congélateur.

Jeudi :

Boulettes de boeuf, orzo sans gluten, restant d'haricots noirs et légumes.

J'avais sorti un gros paquet de boeuf haché la veille alors j'ai fait de boulettes avec le restant, j'ai passé 1/2 courgette dedans, un fond de chapelure sans gluten. Ménage des légumes du frigo bok choï, asperges et champignons. J'ai ajouté le restant d'haricots noirs d'hier soir.

Mes activités :

Je suis contente de ma semaine, j'ai encore bouger tous les jours. Deuxième semaine à faire un minimum de 45 min tous les jours dehors. 

Samedi : 7 km de marche+12 étages

Dimanche : 5 km de marche

Lundi : 6 km de marche

Mardi : 5,6 km de marche

Mercredi : 4 km de course+2,5 km de marche

Jeudi : 3,5 km de marche

Vendredi : 8 km de marche+14 étages

Ma pesée : 

Ça descend encore, pas gros cette semaine mais c'est un moins, je le prend. 0,5 lb. 

Bonne semaine, en espérant que l'hiver nous quitte enfin cette semaine, je suis tannée des matins frisquets loll!

Samedi 18 avril

Allo! Comment va?

Ici ben ça va. J'ai eu une belle semaine malgré la température. Au moins elle a bien fini. 

Je me suis fait un petit plaisir à la vente printanière de Sephora. Je ne l’ai même pas ouvert : je l’ai confié à mon mari. L’idée, c’est qu’il me donne un petit produit de temps en temps, comme une récompense — par exemple après une bonne semaine où j’ai atteint mes objectifs ou dont je suis particulièrement fière. Des petits cadeaux, de moi à moi, pour me motiver et me faire plaisir 💕Ça commence cette semaine. :OP Dimanche je devrais avoir un petit cadeau car à date mon objectif de cette semaine est atteint hihihi!

Samedi :

Pas eu une super nuit mais bon, pas grave loll! Je suis allée courir contre le vent.. 3 km done. 

Me préparer, attendu que mon mari revienne de courir et go! porter les choses chez maman. Je ne voulais pas rester longtemps car j'ai une amie qui venait chercher son billet pour les sacs et ensuite quelqu'un qui a acheté notre lit neuf qui ne fait pas. 

Faque je suis restée un peu plus longtemps mais bon.. J'ai parti son souper avec elle, fait le tour du congélateur pour voir ce qui manquait.. Il ne restait plus grand viande.. 

Elle arrête pas de me dire qu'elle veut aller chez Brunet de chercher des produits.. J'ai beau lui dire qu'elle en a, que je lui en ai acheté pour Noël.. Faque je lui ai demandé de regarder dans ses choses voir ce qui manquait.. Oufff! Il ne manque de rien pentoute loll! Ma mère est une acheteuse de produits de beauté.. C'est son gaga.. Le problème c'est qu'elle ne peut plus en mettre avec ses problèmes de peau. Sa crème pour le visage, en plus de celui que je lui ai donné à Noël, un autre pot était caché au travers de ses choses... Bref. un bon ménage, tout placé pour qu'elle puisse voir ce qu'elle a. On verra si elle m'en reparle. 

Comme je partais, je gars pour mon lit m'a écrit qu'il pourrait s'en venir dans la prochaine heure. PArfait pour nous.. 

Je suis contente, je n'ai pas à me casser la tête pour le retour. On l'a vendu un peu moins cher que je l'ai payé mais c'est mieux ça que de payer le shipping pour le retourner. Au poids qu'il faisait oufff! Sans compter devoir l'apporter. Le gars qui l'a pris est super sympathique, pas de gossage comme d'habitude avec Marketplace. Il est parti, reste à trouver le nouveau maintenant loll! 

Dîner tardddd, écouter une émission pendant que mon mari fait des impôts.. Gen est venue porter ses impôts, parle parle, oupsss il est rendu 17h15 lolll! 

Dimanche :

Mon café et ma marche. 7 km de fait. 

Mon mari allait au Costco, j'en ai profité pour lui demander d'acheter des poulets cuits. Voilà, tout désossé. Très contente, ça en a donné une tonne loll! 

17 portions qui sera congelé pour nos lunchs. Je vais en donner 3-4 à maman.

Avec les os et les rebuts de légumes que j'avais au congélateur, j'ai parti un bouillon d'os qui cuira plus de 24 h à la mijoteuse. Il sera plein de collagène, goûteux et protéiné à souhait. 

Lundi :

Il pleut burkk! Mon café et un coup de pied aux fesses pour allé marcher. J'ai fait un 4 Km, c'était assez loll! Je me suis commandée un imperméable, ça va être plus agréable :OP

Déjeuner, plier du linge, faire la salle de bain au premier. 

Cuire des oeufs pour nos déjeuners-lunchs. 

Je suis allée faire du vélo en écoutant une émission. Dîner, ma douche et rendez-vous chez l'ostéo. Ça a fait tellement de bien. j'ai mal à un talon et bas du dos depuis quelques jours. 

Après 28 heures de cuisson, j'ai filtré mon bouillon, miammm! Je vais faire de la soupe avec une partie demain (Ce qui est dans les plats). 

Je me suis fait des poudings de Chia miamm! Ça me rappele notre croisière, j'en mange tous les matins. J'ai aussi sorti des fraises du congélateur et j'ai fait une petite purée pour mettre dedans.

Pendant que je faisais le souper, j'ai fait le ménage du frigo, 2 tirroirs loll! J'essai d'avancer comme je peux sur le ménage de printemps avant que ce soit le temps de faire dehors.

Mardi :

Grosse journée.. Mon café, je suis allée courir un 3 km et un 3 km de marche. Mon talon me gosse encore grrr! Me préparer, déjeuner. 

J'ai parti une brassée, faire la soupe pour le dîner, j'ai fait des muffins aux bleuets. 

Ma soupe est bonne miammm! Faite avec le bouillon de la veille. J'ai juste une photo de la soupe après le dîner dans le chaudron loll! C'est une minestrone. J'ai ai gardé un plat, on en a mangé en dîner le lendemain et le reste, j'apporte à papa2.

J'ai enfin reçu l'appel des résultats de la biopsie des bobos de peau que maman a. On a rendez-vous la semaine prochaine avec la dermato. Hâte de voir quel traitement elle aura... Elle fait les traitenement de crème pas comme il le faut. 

Ils sont arrivés, on a dîner et ils avaient tous les deux rendez-vous avec l'ostéo. Papa2 avait une douleur dans la jambe qui semblait musculaire alors j'ai pris rendez-vous pour lui. Il a déjà de la difficulté à marcher, avec cette douleur en plus, C'était pire. 

Merci grosse pluie, tu as rendu mon PM vraiment agréable... Donc je suis allée conduire papa2, l'aider a descendre dans la bureau. Retour à la maison pour ensuite conduire maman au rendez-vous. Ramasser papa2, allé à l'épicerie avec lui. Retour chercher maman.. 

Le service adapté est arrivé en retard. Faire le souper, la douche. Maman appelle, Papa2 est tombé en arrivant à la résidence, la jambe lui a bloqué grrrr! Il est correct, rien de casser mais il est magané car il a la peau très très mince. Une chance ils ont un infirmier sur place qui est venu à 2 reprises dans la soirée refaire les pancements. 

En soirée, l'appel que j'attendais est enfin arrivé... Le CLSC a appelé pour ouvrir le dossier de maman. Il est transmis à la clinique de la mémoire.. Nous devrions avoir un appel dans un mois ou deux pour l'évaluation avec un gériatre. 

MErcredi :

Mon café et je suis allée marcher. TRÈS lentement, mon talon a suivi. A force de m'étirer, me masser les jambes, il est moins pire. Je sais que ça vient de mon fessier. Je vais devoir revir mon ostéo la semaine prochaine, c'Est trop présent encore. 

Sinon, pas grand chose, plier du linge, parler une heure avec maman et papa2. Envoyer des emails pour des dons. 

Jeudi : 

Mon café et je suis allée marcher à la mouillasse :OP Mon imperméable fait la job mais j'ai chaud loll! 

Déjeuner, douche, me préparer et go! Chez maman. 

Je lui ai fait deux brassées de lavage, elle a pas eu le choix loll! (la buanderie est au sous-sol). Elle est venue avec moi les partir, le reste c'est moi qui a fait le monte-descend pour changer pour la sécheuse et retourner le chercher-plier quand c'était sèche. Papa2 était content car ça s'accumule vite et maman doit être forcer pour y aller..

On a commencé le ménage de son linge.. My god! Elle en a une tonne, ça juste pas d'allure. Je pensais que j'en avais mais hooo! Le pire c'est qu'elle ne veut rien débarrasser, je dois forcer.. Comme j'allais souvent en bas à la buanderie, je descendais au fur et à mesure ce qu'elle voulait bien donner.. Tsé! avant qu'elle change d'idée :OP Les gens mettent les choses à donner là. On a fait genre le 1/8 de son linge, ben en fait, juste les pantalons loll! J'ai reclassé ça dans son garde-robe, elle va se chercher c'est certain mais elle va voir son linge. Je voulais voir ce qu'elle avait pour l'été car je lui en avais acheté, elle arrêtait pas de dire qu'elle maquait de pantalons grrr!.. ELLE A BESOIN DE RIEN loll! Avec ce que j'ai acheté, elle est ben ben correct... Je vais continuer la prochaine fois que j'y vais. Je me suis pris un jeans blanc, une blouse et un manteau de jeans :OP À moi elle est moins pire si je le prend. 

Elle a diner vite vite et je l'ai accompagé chez la coiffeuse. Je l'ai laissé ensuite à la résidence et retour à la maison. Je suis contente, je suis arrivée juste avant la grosse pluie, je déteste conduire sur l'autoroute quand il pleut fort. 

Je ne faisais pas d'épicerie cette semaine, j'y suis allée mardi avec papa2. Parcontre, 'ai apporté les achats car je ne voulais pas qu'ils aillent ça à monter. Une chance, avec sa chute oufff! Il n'était pas en super forme, je le trouvais un peu dépress. Je lui ai donné quelques petits conseils pour renforcir tout doucement ses jambes sans se blesser. Il fait toujours ses exercices de bras et une chance.. 

Faire la salle de bain, le souper, balayeuse.

Vendredi :

J'allais marcher avec Chantal, je pense qu'on avais pas marché ensemble depuis 2021?? 2022? pas certaine. Je lui apportais en même temps ses billets Des tuques. C'était mes derniers. 

Au retour mon café lol! Il était bon. Il fait beau enfinnnnnnnn! On a eu une semaine assez merdiq$%%. Balayeuse, au deuxième, j'ai aussi sorti mes parfums, enfinnnnn! Ils voient la lumière du jour loll! J'ai une belle collection pis oui je les porte TOUS mais ils étaient dans un bac dans mon meuble télé. Je n'avais pas de place pour les mettre. Là, avec les nouveaux meubles ouiiiii! 

J'en ai qui sont plus hiver et d'autres plus été. Des petits formats que j'amène en voyage. Les petites bouteilles viennent d'un calendrier aux fêtes, il y a genre 10 parfums dedans, tu les essaies et ensuite tu peux en acheter un de la gang à rabais, j'adore ça, c'est la deuxième fois que j'en achète un . J'ai gardé seulement ceux que j'aime. Avant d'acheter une grosse bouteille, j'achète toujours un petit format voyage pour être certaine. Mon mari et mes enfants me connaissent, j'en reçois toujours un à Noël, j'en achète un en croisière, mon dernier est le Emily in Paris loll! J'en met tous les soirs après la douche. JE suis quelqu'un qui adore les odeurs, c'Est mon petit bonheur mais si j'aime pas l'odeur parcontre J'AIME PAS loll! Si quelqu'un passe à coté de moi et que j'aime son parfum, je vais lui demander, un homme qui sent bon haaaaa! :OPP  

Mathieu est venu monter le dernier meuble, je vais pouvoir avancer de classer mes vêtements :O) 

Notre chambre commence à prendre forme, je pense avoir trouver notre lit yess! Je veux allé voir en magasin avant. Il me manque aussi un cadre à mettre au desus des parfum pis ça va etre tiguidou. 

Mes soupers :

Lundi :

Cotelette de porc au four avec purée de chou-fleur, pommes de terre

Mardi :

Burger sur salade avec patates douces. (J'ai passé les patates douces, fini un pot de cornichons maison et la salade)

Mercredi :

Salade de poulet vinaigrette style césar Vegan maison. 

J'ai passé le poulet déjà prêt en lanières qu'on trippe pas acheté au Costco, un restant de patates du congélateur en guide de croutons loll! et la salade Iceberg. 

Jeudi :

Saumon, riz avec Edamames et salade style orientale. 

J'ai passé des bouts de saumon du congélateur, des édamames, un sac de salade de chou et des minis concombres. 

Mes activités :

Je suis contente de ma semaine, je mérite un petit cadeau de ma commande Sephora :OP J'avais comme but de bouger tous les jours, c'est fait pluie ou pas. 

Samedi : 3 km de course

Dimanche : 7 km de marche

Lundi : 4 km de marche+ 20 min vélo+ 10 étages

Mardi : 3 km de course+3 km de marche

Mercredi : 5 km de marche

Jeudi : 4 km de marche

Vendredi : 6 km de marche

Ma pesée cette semaine :

-2 lb :O) La madame est contente.

Sur ce, on va toffer le froid en début de semaine en espérant que c'est le dernier :OP

Samedi 11 avril

Bonjour :O)

Comment ça va. Ici ça va :O) Le corps est bien bien fatigué mais c'est la vie de vieillir :OP 

Je me demandais, on s'est connu en juillet 2011 pour ceux et celles qui sont là depuis le début. Ça va faire 15 ans toé chose que j'écris. Dans ce temps-là j'étais concentré sur ma perte de poids, de recettes, de course. Là, je vous parle de pré-ménopause, de mon ménage, de ma vie loll! Des choses que j'aime utiliser, que ce soit maquillage, produits de beauté, produits pour la maison. Mes rénos, mes conserves, mes sacs etc... Mes intérêts ont changé avec le temps. 

Je voulais savoir, qu'est-ce que vous aimez, qu'est-ce que vous aimez moins que je vous écris. Je suis dans un tournant de ma vie depuis quelques mois ou je veux faire du changement, revenir à la base. Je veux me remettre à la cuisine, Je suis lâche depuis trop longtemps. Oui j'en ai plus dans le tête avec maman mais ça les aiderait eux aussi. Je veux faire le ménage partout et débarasser.. Ça va faire du bien à mon esprit.. J'en fais toujours un peu ici et là mais je suis rendue à un moment de ma vie que je veux de la simplicité. Je vois l'appart de ma maman et je vois l'ampleur du travail que je vais avoir à faire quand ils vont partir.. 

J'ai décidé de prendre soin de moi MAINTENANT, je le mérite. Je vous en parlerai au fil des semaines. 

Dimanche :

Nous allions chez maman pour Pâques. Sushi pour le dîner. Ensuite nous sommes allés en bas, elle voulait me montrer les décorations de Pâques de la résidence. Quelques petites parties de poches avec elle. Les gars ont joué au miniput. 

Le dessert et nous avions joué aux cartes. Une amie de maman c'est joint à nous. Une bien belle journée.

Il était l'heure du souper au retour. Ce fut des toasts loll! 

Lundi :

Journée productive même si je me suis levée à 8h loll!

Mon café et je suis allée marcher. Je voulais courir mais le maudit vent était trop fort,  mon diaphragme n'aime pas. 

Ménage de la cuisine, partir un brassée. 

Go! Gros Ménage de notre chambre... On vide les meubles, on change notre set de chambre. Ça ne fera pas de tord, celui qu'on a, a été acheté usagé il y a plus de 14 ans. Il commençait à montrer pas mal de signe d'âge. Bye bye les meubles foncés (À part le lit) et Allo un meuble pour moi... La télé sera accroché au mur yess! On enlève le meuble télé.

Tant qu'à, ont fait le ménage en même temps partout partout. Mon mari à fait le tri de son linge, un gros sac à donner. Demain, j'ai engagé celui qui travaille souvent ici pour des petites jobs pour monter les meubles... Un des cadeaux de fête de mon mari lollll! J'entendrai pas toutes sortes de blasphêmes, il est dans les impôts et surtout ça va être fait vite pis il coûte pas cher :OP Un très bon investissement. Mon mari a beaucoup de talents mais monter des meubles en est pas un loll! J'ai une tablette a faire réparer dans mon walk-in aussi. 

Mardi :

Pas d'Activités ce matin, levé trop tard et Mathieu venait monter les meubles. Grrrr! Notre lit ne fonctionne pas.. Maudit c'est compliqué vu nos lits escamotables. On va voir, Mathieu va peut-être nous en faire un.. Sinon je vais devoir chercher full, les seuls que je trouve sont capitonnés et avec les chats, c'est pas une super idée... 

Il n'a pas fini il reste mon meuble à tirroir en dessous de la télé, il va revenir à sa prochaine journée de congé. Finalement je vais avoir tous les meubles loll! Le meuble que j'ai commandé pour remplacer l'armoire de mon mari est beaucoup trop petit, j'ai tellement rit quand il a fini de le monter.. On va remonter l'armoire qu'il avait et la mettre dans le bureau ou il pourra remettre ses vêtements :OP Le bureau était mon projet du week-end qui vient, gros ménage à faire. 

Mercredi :

Mon café et ma marche, je reprend de la vitesse wouhouu! loll! C'est sure, ça glisse pu :OP Un 7,5 km de fait.

Lavage, parler avec maman pendant que je faisais du ménage, laver la fontaine d'eau, dépoiler tous les meubles cuisine et salon, plier du linge etc... Monter un petit arbre à chat pour remplacer celui d'en haut. Il était VRAIMENT dû loll! Nous l'avions depuis les premiers chats en famille d'accueil ici. Il y a toujours un chat couché là la nuit donc j'en voulais un super petit. Il est parfait, les chats l'ont adopté tout de suite :OP

La matinée était déjà passé.

En Pm j'ai commencé à replacer des choses de ma table de nuit. Mon rack ou je rangeait toutes mes choses ne fit plus alors je vais devoir allé m'acheter des contenants au dollarama. 

Jeudi :

J'étais réveillé tôt, ben je me suis forcée à me lever .. Ben de la misère à me lever ces temps-ci. Mon café et je suis allée courir. 3 km done.. Oufff! que j'Ai de la misère mais bon, j'abandonne pas. 

Partir une brassée, ramasser un peu en attendant l'appel de ma doc. J'avais tellement hâte. Bon je reste comme je fais maintenant c'est à dire 2 perles de Progestérone, pas d'oestrogènes tant que j'ai mes règles régulièrement, que les chaleurs ne sont pas trop pire. Quand je commencerai à passer des mois et sentir plus de chaleurs, ce sera le temps. 

Comme mon anxiété va bien depuis la prise de progestérone, on essai le sevrage de mon médicament pour l'anxiété. J'avais déjà coupé de moitié depuis l'an passé, je pense que je suis prête a essayer de ne plus en prendre. Ça prendra 6 semaines. on verra pas la suite, j'aurai toujours ma prescription. 

Ma doc m'a aussi dit qu'elle préférait que je marche beaucoup avec de la course au travers au lieu d'essayer de juste faire de la course. Comme je souffre de fatigue, elle ne veut pas que je m'épuise le temps que mes hormones se stabilisent. C'est ce que je fais déjà, je vais continuer comme ça. 

Après une brassée, commencer à figurer où je vais mettre mes vêtements .. Trop le fun loll!  

Vendredi :

Le matin mon café et ma marche. J'ai fait juste un 5 km car la pluie s'en venait. 

Lavage, faire la liste d'Épicerie pour nous et celle de maman. J'avais des emails à envoyer pour les Tuques de l'espoir. 

Faire l'épicerie, dîner léger car il était tard. 

Mon papa est venu faire un tour. 

Mes soupers cette semaine :

Je continue ma quète de passer ce qu'on a à la maison avant d'acheter. À chaque repas, j'essai d'utiliser quelque chose qui achève, qui est dû. J'aime bien ça. Avant je basais mes repas sur ce qui était en spécial, maintenant c'est avec ce que j'ai ici et je complète. Ça coûte vraiment moins cher d'épicerie même avec 4 adultes. 

Lundi :

Oubliez de prendre la photo mais c'était du spaghetti sauce à la viande.

Mardi :

Salade avec un steak coupé. (Artichauts, olives, kimchi, tomates, graines de tournesols)

Mercredi :

Quinoa, plaque de crevettes-légumes. 

J'avais oublié de prendre mon assiette en photo, c'est le lunch qui restait loll!

Jeudi :

Eggroll in a bowl avec un restant de riz du congélateur. 

Mes activités :

Lundi : 5 km de marche rapide.

Mercredi : 7,5 km de marche

Jeudi : 3 km de marche-course.

Vendredi : 5 km de marche rapide

Ma pesée :

En principe, je dois être dans l'ovulation que mon calendrier m'a dit et je le crois, j'ai la poitrine qui me le dit loll!. +1,5 lb. 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, le beau temps s'en vient enfin... 

Samedi 3 avril

Coucou tout le monde,

Comment ça va? 

Mercredi :

Journée en mer. J'étais tellement enflée que j'ai dit à on mari d'aller courir seul. J'ai surélevé mes jambes, pris un autre café en relaxant. 

À son retour, nous sommes allés déjeuner. On a pris une pause de nos amis :O) On est allé a un game show, on a eu pas mal de plaisir. Ensuite voir le show du magicien. 

Un petit dîner, se promener et on est allé rejoindre Suzie qui lisait sur le deck de la piscine. Steph lui a dormi tout l'après-midi. Ce fit très relaxe à jaser. 

Retour à nos chambres, se préparer et souper.

J'ai fini avec 10025 pas et 27 étages montés

Jeudi :

MArtinique, I'île Française de l'union Européenne.. I'île des fleurs. 

Nous avions une petite excursion rhum et plage. 

On commençait par la distillerie, c'est super beau comme place. 

Malheureusement, aucun rhum dans nos goûts, ce sont des rhums agricoles .. 

Un petit stop pour des photos 

Notre guide, Jessica

Ensuite la beach, Les Salines

Superbe mer. 

Au retour, on a laissé Steph allé dormir et nous sommes repartis Suzie et nous se promener alentour. 

Une bibliothèque.

Pour être franche, il était déjà tard, les magasins fermaient et rare mais je ne me sentais pas à l'aise. Il commençait à se faire tard donc retour au bateau sans souvenirs.

J'ai fini avec 15922 pas et 25 étages montés

St-Kitts :

Nous étions déjà venus, toujours aussi beau. 

PAs d'Excursion, juste marcher alentour.

J'attendais du bruit et hooo! nous sommes tombés sur une parade pour la trisomie 21. C'était tellement cuteeee, tous les enfants de différentes âges d'une école.

Après quelques heures, retour au bateau, c'est la dernière journée, faut faire les bagages et profiter du bateau. 

Derniers drinks sur le balcon à profiter du hamac.

J'ai fini la journée avec 10369 pas et 14 étages montés.

Samedi 21 mars :

Bon... Journée de départ, on a hâte d'arriver chez nous. Notre vol est à 15h45, on a pris notre temps pour sortir du bateau, Uber pour l'aéroport. On arrive toé chose oufff! Des lines-up pour entrer dans l'aéroport.. Ça a pris 37 min juste pour passer la porte d'entrée. Grève des douaniers aux USA... 

Pour pouvoir enregistrer notre valise fallait attendre 4h avant notre vol.. Bon ok! attend encore.. Bon, notre vol est retardé de 15 min.. Ça commence.. 

Enfin on fini par pouvoir enregistrer notre valise. On dit à nos amis, ok! on se revoit à la gate car nous avons notre carte Nexus donc on attend pas à la même place pour les douanes.

Marche, pis marche, pis marche, on fini par enfin voir le bout de ligne, ben non toé... On entre dans une salle, 3 grosses lignes encore là... Cri@$%? 

Bon on avance. on voit la lumière au bout du tunnel... On fini par passer les douanes il est 13h35.. On se rappelle qu'on est arrivé à l'aéroport à un peu avant 10h. Bon on se rend à la gate et on attend nos amis. Ils sont arrivés à 14h45 ... C'était fou.

À notre gate, le vol d'avant n'est pas arrivé, il est bientôt l'heure que ce soit notre embarquement à nous.. On est dans le caca, on le sait, on va manquer encore une fois notre escale maudit tab@$% de @$%%%? ... Notre vol arrête pas d'être retardé.. Sérieux??? 

Bon le vol d'avant part. le nôtre arrive, on embarque, trop tard on a manqué notre escale. On se dit, ça va être comme au départ, on va recevoir un email pour notre vol remis, l'Hôtel etc... On arrive, rien pas de email. Je pars en marche rapide vers le comptoir de rebooking pis une chance que je marche vite car la file qu'il y a eu après moi... Attend, attend, bon notre tour, on demande un vol pour le lendemain, rien de dispo, elle travaille comme une bonne a essayer de trouver. On ajoute que ça serait le fun que nos amis soient aussi avec nous. Après 45 min, elle finit par nous trouver un vol les 4 ensembles le lendemain avec escale de 5h à Atlanta. Bon yesss! Il est 22h15?? On demande pour l'hôtel, non on y a pas droit? what? on fait quoi, si on sort, on doit être de retour à 3h du matin car il y a encore la grève. Faque ben on à couché à l'aéroport de Miama. 

Je suis trop vieille pour vivre des affaires de même. J'ai dormi un gros 27 min à geler ma vie, il faisait tellement froid. On dormait par terre avec mon sac à dos entre les genoux et mon sac à main comme oreiller. 

À 2h du matin, on est tous réveillés, on voit que notre gate pour le lendemain à changé, aussi ben y aller tout de suite loll! C'était tellement loin que ma montre à starter un activité de marche lolll! J'ai vu un femme d'entretient, je lui ai demandé un sac de plastique que j'ai utilisé pour me réchauffer loll!

Dimanche.. 

Enfin, notre vol, il est un peu en retard mais on va enfin partir... 

Vol parti, 5 heures d'attente à Atlanta... On s'approche de notre maison... 

Voilà notre retour, nous sommes arrivés à 18h30, la doucheeeeeee fut la première chose qu'on a fait. Un petit bol de céréales et dodo. 

Samedi :

J'ai essayé de faire une course loll! On repassera avec le respire ... Tk! j'ai fait un 3 km de marche avec un peu de course loll Je ne feel pas top shape. Julie mon amie est venue porter ses impôts et elle est restée un petit bout à jaser. 

Dîner tard et relaxer. Mon mari est dans les impôts alors c'est tranquille le temps qu'il finit loll! Une chance, il en a moins maintenant.

DImanche :

Je suis allée marcher, je suis contente, je reprend ma vitesse de marche tranquillement hihihi! un 6 km dans un bon temps. Je suis ensuite repartie avec Gen pour un 2,7 km. Elle recommence tranquillement pas vite à marcher après presque 6 ans à cause d'une grosse Fasciite plantaire.

Un peu de jasette, dîner et mon papa est venue faire un tour. Encore de la jasette loll! Il est parti, il était l'heure de souper. Nous, on a mangé des céréales et des toasts loll! Ça ne nous tentait pas de rien se cuisiner. Mes gars ne sont pas là souvent les dimanches soirs.. 

Lundi :

Il ne fait pas trop froid, go!, courir un 3 km. Mieux été que samedi mais osto que j'ai du chemin à faire pour m'y remettre. Je ne mise pas de grosses distances, ça ne m'interresse plus pentoute mais de pouvoir courir un 5 ou 10 km ça oui. 

En entrant, partir une brassée, en plier une, laver les vitres de la porte patio intérieures, dépoiler l'arbre à chat et le reparer. À force de faire les griffes, ils ont défait la corde en jute. Je l'ai réinstaller du mieux que j'ai pu avec de la colle chaude. Il est pas mal mieux surtout qu'il est dans la salle à manger :OP

J'ai ensuite fait mon 10 minutes de bras, maudit que ça va faire mal les prochaines journées... Pis là, je me suis lavée et habillée loll! 

J'avais des commissions à faire, c'Est la fête de mon mari mercredi et je devais acheter le cadeau de la part de ma mère. 

En fin de journée, ma voix a commencé à devenir rauque?? J'ai commencé à tousser, être congestionnée des sinus.. What the fu... Depuis mercredi passé que je sens que j'ai quelque chose, un petit mal de gorge, toujours comme la bouche sèche, je bois sans cesse, après 5 jours c'est là que ça se déclanche??? Tk! Là je suis congestionnée en masse, j'ai le bandeau douloureux des sinus au visage pis je perd la voix si je parle trop fort... Hé! Ben!... Deux fois en deux voyages??? faut dire que comme vous avez lu, passer plus de 30 heures dans un aéroport et avion, ça aide pas... 

Mardi :

Nuit de mer@$%%... Insomnie, congestionnée, mal de tête.. En plus j'ai des saignements depuis hier??? 12 jours d'avances et à peine 10 jours après mes autres règles.. Une chance, je parle avec ma doc la semaine prochaine. 

Je vais passer pour l'entraînement ce matin. J'ai pas d'énergie grrr! 

LE souper, j'aime mieux la version avec Basilic mais c'était bon quand même. J'utilise du Belsoy au lieu de la crème, J'ai pu passer un pot de bouillon de légumes, du kale du jardin au congélateur car je n'étais pas d'épinards et un restant de pot de tomates séchées du frigo :O) 

Mercredi :

Bon bien j'ai mes règles, ce n'était pas juste des saignements, j'aurais dû allumer avec l'insomnie que j'ai fait ... un cycle de 19 jours ce mois-ci avec 10 jours menstruée là-dessus.. 

Fête de mon amour, on fait pas grand chose, je ne fais même pas à souper, il veut manger du resto.

Je suis encore sur le derrière mais j'ai au moins eu une belle nuit. Mon café et je suis allée marcher un 7,3 km. J'ai hâte que la température soit plus belle. Envoye printemps bon.. J'étais tellement bien en voyage, en short :OP 

Sinon ben ben relaxe. J'aurai pas fait grand chose les 2 derniers jours. 

Jeudi :

Bon, une autre belle nuit :O) Je suis quand même fatiguée mais bon. Je vais prendre mes prises de sang bientôt, le fait d'Avoir deux fois des règles dans le même mois va affecter mon fer c'est certain. 

Notre souper, salade grecque, riz et boulettes de poulet à la grecque.

Vendredi :

Mon mari était en congé, yesss! on fait les commissions le matin. On voit maman dimanche mais on a fait ses commissions d'avance.

Des petits amis qui se promenaient dans la rue loll!

Ensuite, dîner, se préparer, on avait un souper pour la retraite du chum de Gen. Aille, le premier de la gang, on est rendu là!!!!

Mes activités cette semaine :

Je suis contente, malgré que j'était malade, j'ai fait mes 3 courses.

Samedi : 3 km de marche avec un peu de course

Dimanche : 8,7 km de marche

Lundi : 3 km de course+ 10 min muscu bras. 

Mercredi : 7,3 km de marche

Jeudi : 3 km de course

Ma pesée :

+0,5 livre.  

Sur ce, bonne semaine :O)