Samedi 11 juillet

Coucou!

Comment ça va? Ici, ça va bien. Toujours aucun signe des règles.. Est-ce que le 18 jours était signe que c'est la fin? Est-ce que le fait d'avoir augmenter la progestérone y est pour quelque chose? Tk! Je ne me plains pas loll! Je suis tellement contente, le caractère s'est calmé pas mal. 

Samedi :

Je me suis réveillée tôt, belle nuit. Je suis allée marcher avant qu'il fasse trop chaud. 7,6 km de fait.

Mon café, relaxer un peu. On avait des commissions à faire. Une stop pour acheter les choses de piscine, des ampoule et j'ai trouvé dans la section jardin des plants de choux.. C'est ça qui est allé dans le jardin que les betteraves ont pas poussé. J'en ai planté aussi dans mes sacs de patates, je n'en ai jamais mis finalement loll! Je fais des tests, on verra bien mais pour un gros 3,00$ pour 7 plants, si ça marche, ça va être rentable. 

Je devais poster les papiers de maman pour son transport adapté, c'Est fait. 

Au retour, je suis tout de suite allé nettoyer le jardin et planter 2 plants de choux. Même chose avec mes sacs, 3 de fait. Juste à coté des chou rave, j'ai mis 2 autres plants... Je suis à la veille de cueillir les choux raves donc les choux vont prendre la place entre les concombres et les haricots.

J'ai désherbé alentour des jardins, dedans. Trimer encore une fois les camerisiers. Ménage du garage, ça s'en vient notre affaire. Ça fait deux fois que mon mari va à l'écocentre porter les pots de peinture, il en reste pu gros loll! Tout ce qui est à donné est parti. Il reste les petits électroniques à aller porter à l'autre écocentre. Il va rester à attaquer les tablettes, les outils etc.. Tit bout par tit bout. 

Le soir c'est tranquille, je suis seule avec mon grand. Fiston est parti depuis mercredi dans un chalet avec des amis et mon mari est sorti avec sa soeur. 

J'en profite pour avancer mon livre :OP J'ai fait la réservation des deux autres, ils sont sortis, je vais voir si j'ai le email pour me dire qu'ils sont revenus sinon je vais en prendre d'autres hihihi!

Dimanche :

Ce fut ben tranquille, mon mari devait encore travailler dans ses papiers.. 

Marche-course le matin. Du ramassage, lavage etc.. Mollo!

Je suis allée lire sur le balcon. Aille j'ai presque fini mon livre loll! Je n'ai pas resté trop longtemps, il faisait chaud. J'ai hâte de lire les deux autres, j'attend qu'ils soient disponibles, je suis sur la liste d'attente, ils devaient être de retour le 4. 

Comme c'est plate, je suis allée à la biblio me chercher d'autres livres en attendant ceux que j'ai en attente. Deux nouvelles auteurs que je n'ai pas lu encore. J'ai hâte de voir si j'aime. 

J'aurais pu aller dans la piscine mais ça ne me tentait pas loll! 

Lundi :

Ma marche et je suis allée arroser les jardins. J'ai retiré mon premier chou-rave. Les autres vont suivre, ils sont juste de la bonne grosseur. J'ai aussi ma première petite tomate cerise :O) 

Yess! J'ai reçu le email que mon livre est arrivé.. J'ai fini les quelques pages qui restaient du livre 1 et je suis allée à la biblio chercher le 2. J'aime tellement avoir la bibliothèque à 5 min de chez nous. On en profitait vraiment beaucoup quand les enfants étaient jeunes. J'aime le fait de ne pas accumuler et dépenser pour des livres. Je me connais, j'en aurais beaucoup trop.. Là, je les lis et hop! retour à la biblio loll! J'aime beaucoup le style d'Écriture de SylvieG. 

Aille mon pot en avant s'en vient tellement bien loll! Au début, il en arrachait car j'ai gardé trop longtemps les plants dans mon garage. 

J'avais besoin d'échalottes pour la salade au souper, j'ai demandé à fiston d'allez couper toutes les queues des échalottes du jardin, ça l'air que ça aide à faire grossir la partie blanche, le vert repousse.. On verra bien, c'est la première année qu'on réussi à en avoir, chaque fois qu'on en plante, elles meurent. 

J'ai commencé la suite du livre Penthouse. Ça avance bien hihihi! J'espère que le 3 ième va être disponible bientôt. De ce que je peux voir, il n'est pas dû pour être de retour avant le 17 juillet.. Je vais commencer un autre livre au pire.

Mardi :

90 jours ... Ça fait 90 jours que je sors marcher- marcher-courir, pluie, froid, chaud. Je suis tellement fière de moi, ça ne me tente pas toujours(surtout quand il pleut) Mais ça fait parti de ma routine. Comme je me réveille tôt, c'est facile d'y aller tout de suite. Ce matin j'ai recontré l'ami de mon grand par hasard. Il revenait du travail et prenait une marche. On a marché ensemble loll! M'a vous dire, je marche quand même d'un bon pas mais heeee! Il mesure 6pi3 alors mes petites jambes avait d'affaire à suivre :OP 7 km done. 

Mon café, plier du linge,Il est temps de mettre de l'engrais dans les jardins. Je suis allée voir mes framboisiers derrières la piscine si ça s'en vient hooo! Le tapon de mauvaises herbes toé chose.. Faque envoye la mère, c'est le temps de désherber dans ce coin là. Il y en avait en taaaaa! 

J'ai aussi récolté 2 concombres, quelques cerises de terre minis hihihi! Je les ai planté cette année alors elles sont toutes neuves. Et 2 choux-raves, Il en reste 2 dans le jardin, un petit et l'autre je peux attendre 2 jours mettons, pas plus. J'ai planté tard cette année mais avec le beau temps, ça s'est rattrapé.

Ménage de la salle de bain en haut, la douche avait besoin d'un gros nettoyage. J'ai commencé à préparer quelques affaires pour notre week-end.

Mercredi :

Une petite marche avec mon mari. Arroser mes jardins, une petite pluie ferait du bien avec cette chaleur. Arroser n'est jamais pareil que Dame Nature. 

Mon café, déjeuner, ramasser, ménage un peu. 

Mon cours de pilates, j'ai changé de prof pour voir et je l'ai bien aimé. J'ai toujours la même et ben franchement, elle est gentille mais je ne trouve pas que je travaille assez. 

Faire le souper, j'ai fait des surplus pour maman-papa2 et mes gars pour le travail. 

Mon mari est allé voir le podiatre. Ce n'est pas le névrome de Morton yess! C'est une métatarsalgie, pour l'instant il doit porter une protèse de pharmacie pour ça, ça devrait passer seul, c'est une irritation d'un nerf. On va voir comment ça va, on se croise les doigts que ça passe pour notre voyage au Portugal cet automne. C'est dû a des mauvais souliers. 

Jeudi :

4h30 j'Étais réveillée, j'ai fini par me lever et prendre mon café. Je suis ensuite allée courir. Ça a bien été. 

Je n'avais plus beaucoup de temps au retour.. Vite vite me préparer, j'ai ensuite tout rapatrier ce que je devais apporter chez maman. J'ai fait plein de commissions pour eux cette semaine y compris le Costco vendredi passé. 

Je devais arriver tôt car papa2 avait rendez-vous chez le doc. Bon, ses globules blancs sont plus haut, on ne sait pas pourquoi, c'est arrivé en décembre passé, d'autres prises de sang dans 1 mois. Le médecin de la résidence prend sa retraite @#$$?&&", je suis tellement en maudit, il ne le remplace pas non plus. Imaginez tous les patients qui n'ont plus de médecin de famille. Donc maman et papa2 perdent leur médecin. Avec ma mère, on va faire quoi pas de médecin maudit. On attend toujours l'IRM depuis avril pour qu'elle puisse commencer la médication adéquate même si on sait que ça ne fait pas grand chose, c'Est mieux que rien pentoute. TK! J'espère qu'ils seront chanceux comme mes garçons l'ont été.. Ben je devrait dire mon grand car fiston est dans un GMF et c'est l'enfer avoir un rendez-vous annuel quand tu es jeune pis c'est une chose pas plus. 

Après ben j'ai RÉUSSI à faire le ménage avec elle de TOUT son linge qui restait à faire, my godddd, je suis brûlée loll! Ça n'arrêtait pu, elle en sortait de partout sans compter ses tirroirs qui débordaient. Je suis partie avec 2 gros sacs de poubelles à donner et il lui en reste vraiment beaucoup. Ça pas d'allure... Elle ne voulait rien débarasser, fallait que je dise que ça ne lui faisait pas bien pour qu'elle lâche prise.  Oui mais quand je vais marcher, oui mais si je refais du vélo, oui mais quand je vais allée faire du yoga au parc.. Non maman, le yoga au parc et le vélo, c'est terminé donc tu peux donner pour ceux qui en font. il te reste des choses pour tes cours ici et en masse pour tes marches. Ce fut de la négotiation, des fois quand elle ne regardait pas, j'en glissais à papa2 pour qu'il le met dans la sac, il est à bout lui aussi des tonnes de choses partout... Là tout est placé, c'est clair et elle voit tous ses vêtements. Next time, je vais attaquer autre chose. Papa2 à vraiment réaliser que c'Est moi qui serait pris avec la tonne de choses après.. Si je peux en débarasser le plus possible avant ben je vais le faire. 

Je suis partie après. J'avais faim loll! Je ne pensais pas faire ça mais papa2 m'a ouvert le chemin en voulant ranger les essuis-tout dans le garde-robe et en sortant des sacs de vêtements pour faire de la place.. :OP 

Dîner et Mathieu venait voir si il pouvait arranger le deck d'une façon.. Pas super bien marcher mais c'est moins pire pour l'instant. 

J'ai commencé à sortir les choses qu'on apporte pour les repas, boisson etc... Nous avons un condo alors on peut se faire à manger, café etc..

Je n'ai pas lu, je suis trop fatiguée loll! Je me couche trop tard depuis que je lis et je me réveille beaucoup trop tôt pour marcher :OP Je manque de sommeil.

Vendredi :

Ma marche en me levant, ma préparer, finir de préparer nos choses et direction notre fin de semaine d'amoureux pour nos 29 ans de mariage. Ce sera relaxe mais ça va faire du bien de changer de décor. J'ai un autre livre d'arriver, je suis passée le chercher. J'ai presque fini Penthouse 2 alors je vais commencer celui-là avant les autres que j'ai déjà car c'est une nouveauté et je risque de ne pas pouvoir le garder si je ne l'ai pas lu redu à la date de retour. 

Mes soupers :

Lundi :

Salade de pâtes aux légumineuses et thon.

Mardi :

Burger de poulet en salade avec frites maison au four.

Mercredi :

Riz, légumes et porc haché Thaï(oignons marinés et garlic crisps) 

Jeudi :

Salade avec pépites de poulet sans gluten. 

Mes activités :

Je suis contente, je continue de sortir tous les jours. J'ai fait 2 courses et 2 cours de pilates. 

Samedi : 7,6 km de marche

Dimanche : 3 km marche+2 km de course.

Lundi : 7,5 km de marche+ pilates

Mardi : 7 km de marche

Mercredi : 5 km de marche+pilates

Jeudi : 3 km course+1,5 km de marche

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Je suis restée pareil, la balance ne bouge pas mais mes vêtements me font de mieux en mieux... Je ne lâche pas. 

Bonne semaine à vous. 

Samedi 4 juillet

Coucou!

Est-ce qu'il a fait assez chaud à votre goût? hihihi! Je me plaignais pas la semaine passé avec les 15-17 degrés les matins et 25 en PM, c'était parfait.. Tk! Les jardins en ont profité en masse c'est fou. Je dois vraiment utiliser les tomates au congélateur loll! Ça commence à sortir et oufff! Je vais en avoir une tonne :OP Il me faut de la place quand ce sera prêt. Je vais faire une sauce tomate la semaine qui vient. Je ne suis pas satisfaite de celle que j'ai fait à l'automne passé, par chance, il en reste presque plus. 

En passant, je remerci les personnes qui m'ont écrit par email, j'apprécie et je vous ai répondu. C'est le fun de voir qu'il y a encore du monde présent hihihi!

Comme je vous disais la semaine passé, j'ai terminé le livre Plage Laval, c'était correct comme livre, très léger. 

Merci pour vos suggestions de livres ou d'auteurs, je les ai mis dans ma liste sur le site de la biblio, j'ai trouvé comment hihihi! À date, tous les livres sont présents. J'ai retrouvé le goût de la lecture, je suis tellement contente, ça va de mieux en mieux, je ne perd plus le fil comme au début, ma concentration s'en vient mieux. Mon fer doit remonter, m'a vous dire, j'avais peur en taaaa! Il y a quelques semaines, je venais pour dire quelque chose, pas capable de trouver le ou les mot que je voulais dire, pas capable de raconter ou de me souvenir ce que je voulais dire haaa! :OP 

Là j'ai commencé et terminé le livre : Les Mères Parfaites de Camille Beaulieu. C'est son premier livre et j'espère pas le dernier loll! (je suis allée voir, elle en a un deuxième octobre 2025). Il est facile à lire, et surtout actuel à Montréal. En résumé, c'est une maman qui termine son congé de maternité et qui veut rester à la maison avec ses 3 enfants. Elle décide de devenir influenceuse Instagram de mère parfaite pour pouvoir réussir à faire assez d'argent pour rester avec ses enfants.. On lit son cheminement pour y arriver.  C'est tellementtt la réalité d'aujourd'hui loll! Le livre date de 2024. 

Là j'ai commencé Le Penthouse 1, il me reste 3 semaines pour le lire hihihi!

Samedi :

Journée plate, je suis allée marcher un 7 km et ensuite pas grand chose. Mon mari travaillait encore dans les papiers de son client. J'ai hâte que ce soit fini, pas super le fun perdre de belles journées d'été si courte. 

Par chance le soir nous avions un show avec les enfants. Cadeau de Noël familial, Billy Tellier. Le show était bon. 

Un bon show :O) Même si il était tard, j'ai lu, J'ai commencé le livre Les mères parfaites. Je l'aime déjà ce livre loll!.

Dimanche :

Ma marche, il faisait déjà chaud car je me suis levée plus tard. 6 km c'était assez. Mon mari est allé nous chercher un cappuccino glacé haaa! Il a fait du bien loll! J'en prend pas souvent mais quelques-un pendant l'été j'Aime bien surtout qu'ils offrent maintenant l'option lait d'avoine. 

Ensuite je suis sortie travailler dehors. J'ai fait un clean-up de mes plants de tomates, j'essai ça cette année. Enlever toutes les feuilles du bas pour donner l'énergie au haut et d'attacher le plant. On verra bien si j'ai plus de fruits et plus gros. 

J'ai aussi trimer quelques arbustes dans mes plantes-bandes de coté. J'ai attaqué la plate-bande du voisin qui est sur le limite de notre terrain. Il ne s'en occupe pas, c'est la jungle là-dedans. 1 bac de compost de plein.

Après, ce fut relaxe. 

Lundi :

Je suis allée marcher tôt, il fait chaud vite loll! Chaque fois que je passe devant la boite à livre, je prend 10 sec pour regarder hihihi! J'en ai jamais pris mais je trouve ça vraiment le fun.

Petite routine du lundi. 

J'avais mon cours de pilates, oufff! ça parait que je n'ai pas eu de cours mercredi passé. 

Rendez-vous au garage changer mon pneu. J'en ai profité pour avancer mon livre en attendant. 

Diner. 

Plier du linge, faire des biscuits ben des biscuits, un genre de biscuit loll! J'avais 2 bananes au frigo, j'ai vu passé un recette sur Facebook, m'a l'essayer. 2 bananes, 1 scoop de poudre de protéine et 2 cuillères à table de beurre d'arachide. (J'ai mis amande), des chipits de chocolat. Mes bananes étaient vraiment trop mûrent, ça serait meilleur un peu moins mais pour passer un goût sucré, ça fait la job en masse. (PSTTT... J'ai détesté le lendemain froid du frigo burkk! loll!)

MArdi :

Un café et je suis allée courir. 3 km done et je suis pas mal mieux que la semaine passé. 2 km de marche aussi.

Arroser mes jardins, mon premier concombre hihihi! 

Le restant va super bien, ma taille des plants de tomates ne semble pas les avoir affecter. Je ne sais pas pourquoi, mes betteraves ne sortent pas. Je vais laisser encore quelque temps sinon je vais semer autre chose comme de la laitue ou mes 2 petits plants de ville de tomates cerises.

Je suis allée porter mon grand à son travail, j'en ai profité pour faire quelques achats. 

Lavage, déjeuner, ménage de la cuisine, je l'Adore mais les portes d'armoires là arghhh! loll! Il y a toujours des doigts. 

J'ai aidé fiston à préparer ses choses pour le chalet avec ses amis. Il est responsable d'un souper alors pour ne pas rien oublier le connaissant, on a fait ça ensemble car il fait une de mes recettes. Je ne vous l'ai jamais présenté d'ailleur, faudrait que je le fais. Tant qu'à sortir les bacs d'épices, aussi bien remplir les pots dans mon tirroir. Je rempli seulement ce que je me sers le plus. Un petit clean up en même temps, ça se salit tout le temps. 

En fin de semaine à l'épicerie, je vois un sac d'oignons rouges 7 livres pour 2$ what, envoye dans la panier, j'étais justement dûe pour en faire, le dernier pot achève. Ben oui on aime ça nous ici loll! Je fais souvent des bols, ça va super bien dedans, dans les salades aussi etc.. 

Faque go! faire des oignons marinés version frigo. Je suis contente, ça m'a donné pas mal de pots, il reste quelques oignons mais je n'avais plus de vinaigre de cidre. Fiston va en apporter un petit au chalet et le plus petit je vais le donner à maman et papa2. On va être bons pour quelques mois, ça ce conserve longtemps au frigo surtout qu'ils ont tous poppé yess! Ils ne sont pas stérilisé alors ils doivent être gardé au frigo mais ça dure longtemps :O)) 

Mine de rien, il était déjà tard pour dîner loll! 

Mon père est venu faire un tour en PM. 

Mercredi :

Je suis allée prendre une petite marche avec mon mari. Un 4 km pour tester son pied. J'ai hâte qu'il aille son rendez-vous la semaine prochaine avec le podiatre. Médecin et ostéo pense au névrome de Morton. On test des nouveaux souliers ce matin et ça a bien été. 

Arroser mes jardins, cibole que c'est sec.. Là j'ai arrosé plus longtemps, on va voir... Il annonce encore super chaud.. 

Café, déjeuner. Plier du linge et mon cours de pilates.

Jeudi :

4h j'étais réveillé, ma montre m'a dit que mon sommeil était passable loll! Bref, je ne voulais pas me rendormir, je devais marcher tôt, il fait TRÈS chaud et je dois aller chez ma mère. 

Ma marche, déjeuner, me préparer et je suis partie faire l'épicerie pour maman. Je suis allée lui porter, je suis allée avec elle partir 2 brassées de lavage. Arranger quelques affaires aussi. Avant de partir, je suis allée chercher ce qui manquait à la petite fruiterie près de chez eux. Faire l'épicerie le lendemain d'un congé, il manquait beaucoup de fruits.

Retour pour dîner tard. Pas grave.

Méchante orage le soir oufff! On a perdu l'électrité. Ça a rempli la piscine et arrosé les jardins en masse tk! J'ai lu et terminé mon livre Les mères parfaites. 

Vendredi :

Marche au levé avec mon mari, on a fait un 5 km et son pied tient la route.. 

Mon café et nous sommes partis au Costco.. HO! my god, je comprend pourquoi je n'y vais jamais, le monde est mental loll! Mon mari ne veut pas que j'y aille trop souvent :OP Je ne comprend pas pourquoi 😂😂😂

On a tout rangé, séparer les viandes etc.. Ensuite l'épicerie pour ce qui manquait. Un stop chez Suzie Sans gluten, je n'avais plus de pain et ça ne me tente pas d'en faire loll!Je voulais aussi des bagels.

Il était tard, petit dîner TRÈS léger. 

J'ai commencé le livre Penthouse, à date, j'aime beaucoup loll! J'ai 7 chapitres de lu. Il va se lire vite, j'espère que les deux autres seront disponibles, j'aimerais les lire un après l'autre mais sinon pas grave, j'ai plein de choix. 

Mes soupers :

Lundi :

Salade Burger

Mardi :

Saumon bruschetta maison, patate au four et asperges.

Mercredi :

Riz, boulettes de dinde et salade grecque(sauce à l'ail et un peu de crème sure Vegan)

Jeudi  :

Fettuccini sauce rosée aux crevettes

Sauce tomates maison +Belsoy, basilic.J'ai pris les pâtes que j'ai commandé chez Natura Market, elles sont vraiment bonnes. Elles sont congelées, j'ai eu 3 repas avec la paquet.

 

Mes activités :

J'ai réussi ma semaine encore à bouger tous les jours dehors. Juste une course, il faisait trop chaud mais mes deux pilates.

Samedi : 7 km marche

Dimanche : 6 km marche

Lundi : 5 km marche+pilates

Mardi : 3 km course+2 km marche

Mercredi : 4 km marche+pilates

Jeudi : 5 km de marche

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

+ 1000 dehors, je savais que j'aurais un plus loll! +0,4 lb, c'est pas gros mais je voulais changer de dizaine.. Une prochaine fois hihihi!

Je vous souhaite une belle semaine. Have fin. 

Samedi 27 juin

Bonjour!

Merci à vous qui m'avez répondu présents dans les commentaires :O) J'apprécie de savoir qu'il y a encore des gens qui lisent. Ça me prend quand même du temps chaque semaine d'écrire, avec les réseaux comme Instagram et Tiktok où cest live et rapide, les blogs comme le mien perdent en popularité. J'entame ma 16ième année, c'est juste fou lolll! 

Sinon comment je vais? Je ne sais pas trop loll! Je suis fatiguée, mon brouillard mental est moins pire par contre. J'ai commencé le fer depuis 1 semaine plus les céréales de bébés et du boeuf. J'ai pogné comme un petit virus aussi, je ne sais pas trop ce que c'est loll! Un mélange de mal d'estomac, gorge sèche, congestionnée du torax, souffle court. Bref! C'est ça qui est ça. :OP

Je vous écris en ce samedi matin et je vais mieux ;O)

J'ai fini mon livre youpiii! J'espère en lire 2 en juillet. Si vous avez des suggestions, je suis prenante. Je note tout dans un carnet hihihi!Je suis 3 youtubeuses Québécoise qui lit beaucoup alors ça me donne des idées. Je suis type roman léger, facile à lire, pas trop compliqué. 

Samedi :

Journée tranquille. J'ai fait ma marche avant la pluie, j'ai fait un peu de lavage, je ne feelais pas. Je ne sais pas si je vais avoir un rhume ou des allergies?? Mon mari lui travaillait sur les papiers d'un client.

Donc ce fut une journée mollo.

J'ai lu avant de me coucher. 

Dimanche :

C'est la fête des pères et notre anniversaire de mariage. Je me suis levée congestionnée, pas trop certaine si c'Est mon estomac ou quoi?

Je suis allée marcher avec mon mari au levée car je prend mon fer à jeun, j'arrive et je suis correct pour prendre mon café. Une petite marche en amoureux pour testet son pied. Pas très concluant.

Mon café et j'ai fait les cupcakes pour le souper chez ma soeur le soir. Je suis déçu pas mon glaçage aux fraises était trop liquide mais il était vraiment bon au goût. Tsé! avec les bonnes fraises du Québec. ÇA me fait penser que je dois en acheter pour congeler, je trouve celle de juin meilleures que celles à la fin de l'été. Pour les confiture c'Est correct par contre, je vais attendre, j'achète les moins belles qu'ils vendent moins cher.

Je me suis préparée, on attendu que le grand finisse de travailler. Sa douche et go! nous sommes partis. 

Mes cheveux m'énervent au plus au point. J'ai tellement de repousse partout innégales, ça rend ça difficile de les placer. Depuis plus d'an an, j'ai perdu énormément de cheveux c'Est fou, je sais maintenant que c'Est la pré-ménopause car mon fer était correct. J'ai énormément de cheveux mais j'étais rendu inquiète m'a vous le dire. J'ai commenc à utiliser 2 shampoings pour perte de cheveux et woww! Ça aide vraiment surtout le dernier que j'ai essayé. C'est Nancy des Tuques l'été passé qui m'a donné un kit qu'elle avait reçu pour les sacs. Elle ne pouvait pas le donner car il était expiré. Pas grave, je vais le prendre moi hihihi! C'est un kit de 2 shampoings et 2 sérums fait pour ceux qui ont eu des traitements pour le cancer. Si jamais ça vous intéresse, fait moi signe, je vous mettrai c'est quoi les produits.

En arrivant chez ma soeur, j'ai accroché la chaine de trottoir en me stationnant, j'en ai pas fait de cas, ça m'est déjà arrivé. Une belle soirée :O)

Je n'ai pas lu avant le dodo, il était trop tard. 

Lundi :

Je suis allée marcher avec Chantal. Au retour, mon café, déjeuner, me préparer pour mon cours de pilates. Il est plus tôt les lundis maintenant. 

Ménage en arrivant de la cuisine, lavage.

Mardi :

Mon café et je suis allée marcher un 5 km.

Déjeuner au retour. Ménage au deuxième, le bureau était vraiment dû, Les arbres à chat ouf!.. Lavage etc..

Mercredi :

C'est la St-Jean, pas de cours de pilates bouhouu! Je vais en prendre un vendredi à la place.

Ma marche-course. Je n'ai pas de souffle, j'ai commencè  à courir et à 200m j'ai fait non, ça marchera pas.  J'ai marché un 2 km et je me suis dit OK! j'essai de courir. j'ai fait un 2 km et c'était assez. J'ai fini avec 500m de marche.

Mon café et nous sommes allés travailler dehors. Enfinnn on peut en profiter, tout est sorti.

Nous sommes allés au marché pour maman. C'est la seule chose qui est ouverte. En route je vois quelque chose d'allumer sur l'écran?? Je dis à mon mari, ha! non il y a quelque chose avec mon auto. J'arrive au marché, je check avec Google c'est quoi, ça me dit pression pneus. Fudge... Ça doit être le pneu que j'ai accrocher dans la chaine. Je sors, je regarde maudit, il a une grosse encoche qui lève. J'appelle le chum de Gen si il peut vérifier si mon pneu est fini ou pas . J'embarque dans l'auto, le graphique apparait et me dit que c'est le pneu arrière droite qui est en défaut.. What? C'est celui avant que j'ai accroché. 

Bref! René sort, mon pneu arrière droite à une vis dedans tab@$%? et mon pneu avant est à changé.. BRAVOOOO Mel. Je ne peux pas aller chez ma mère demain.

Jeudi :

J'ai fait un peu d'insomnie ce que je n'avais pas fait depuis longtemps. 3h30 les yeux grands ouverts.. J'ai fini par me rendormir vers 5h. 6h j'étais réveillée de nouveau.  Je me suis levée, pu de voix. 

Mon café, ma marche. Je voulais prendre rendez-vous pour mes pneus mais le garage est fermé, il réouvre demain faque je reste encore ici aujourd'hui.

Arroser les jardins, c'Est fou en 16 jours comment ça a grossis. J'avais un peu peur avec toute la pluie et le peu de soleil mais ça va super bien. 

Mes nouveaux bacs de tomates, basilics, échalottes et carottes.

Concombres, Choux-Raves et haricots à droite. 

Mes choux-rave s'en viennent bien wouhouuuu!

J'ai des petits bébés concombres :O)

Des tomates italiennes qui commencent aussi... 

Tomates cerises aussi ..

J'ai lu avant de me coucher. Ça avance hihihi!

Vendredi :

Encore de l'insomnie, j'ai l'impression que mes règles vont débarquées dans quelque temps, c'est un des signes que j'ai habituellement. Je ne peux pas me fier au caractère, j'en ai un de merde depuis 1 mois loll! Je suis à jour 59 .

Je suis allée marcher. Au retour mon café. 

J'avais rendez-vous au garage pour faire réparer mon pneu.. En attendant j'ai lu, je suis contente, j'achève mon livre. Je suis ensuite allée chercher les médicaments de Jules et un stop à la bibliothèque me chercher 2 livres que j'avais réserver. J'ai espoir de les lire les deux en juillet hihihi! Je m'en viens bonne, je suis plus concentrée. 

Épicerie, dîner et relaxer. 

Fiston avant des amis alors j'ai fait le souper pour la gang hihihi!Premier BBQ de la saison, il est tout propre je l'ai fait mercredi.

Mes soupers :

Lundi :

Crevettes noix de coco, riz lime et coco avec brocoli.Sauce chili ail maison.

Mardi :

Macaroni chinois

Jeudi :

Poulet, salade de chou et frites au four

Mes activités cette semaine :

J'ai encore réussi à sortir tous les jours pour mon activité. Il me manque un Pilates et une course mais bon, c'est pas grave. 

Samedi : 6 km de marche
Dimanche : 4,7 km de marche

Lundi : 6,7 km de marche+Pilates

Mardi : 5 km de marche

Mercredi : 2 km course+2,5 km de marche

Jeudi : 5 km de marche

Vendredi : 7 km marche

Ma pesée : 

Bon, j"ai commencé mon fer ce qui veut dire dérangement intestinale :OP Je suis VRAIMENT surprise, -2 lb cette semaine. Je le prend, je suis sur le bord de changé de dizaine.. Gogogo! j'aimerais bien voir l'autre chiffre que je n'ai pas vu depuis humm! 16-18 mois certain.

Bonne semaine à vous. 

Samedi 20 juin

Bonjour!

Comment ça va? ëtes-vous encore là? Ici ça va du mieux que je le peux loll! Je dors pas pire une chance loll! Vous le savez, j'ai toujours eu des problèmes avec mon fer a part l'automne passé ou pour la première fois, il était dans les normes. Avec mes cycles trop long de saignement bien la carence est de retour.

J'ai plein de symptômes qui s'apparentent à la péri-ménopause, à la sclérose mais aussi à un fer trop faible. Difficile de s'y retrouver tout en même temps loll!.  Mes maux de jambes la nuit ou jambes avec pas de position, l'anxiété, le brouillard mental, la perte de mémoire, ça, ça me fait vraiment peur, mon coeur qui bat vite par bout, difficulté à respirer pendant mes courses et j'en passe,  Haaa! et mon caractère de merde. 

Signes physiques : Pâleur de la peau, des gencives et de l'intérieur des paupières.

Aspect général : Chute de cheveux, peau sèche et ongles qui se cassent facilement.(Ça, ça fait des mois voir même 1 an et plus que je vis ça) Je vous parlerai dans un prochain vlog ce que je fais pour essayer d'améliorer mes cheveux.

Neurologique : Irritabilité(mon caractère de merde), difficulté à se concentrer, maux de tête et syndrome des jambes sans repos.

Essoufflement et vertiges : Le cœur bat plus vite pour compenser le manque d'oxygène, ce qui donne des palpitations, des étourdissements et un souffle court lors d'efforts physiques.J'attend avec impatience l'Appel de mon doc, je ne veux pas prendre n'importe quel fer de pharmacie, j'ai des problème d'estomac, il m'en faut un plus "doux". 

Je n'ai pas de nouvelle de ma biopsie de l'utérus. Pas de nouvelles non plus pour mon écho pelvienne... J'ai rappelé et une chance, ils n'avaient pas ma requète active, elle avait été mis comme si elle avait été traité pffff! j'attendais pour rien. Vive tout faire par internet maintenant. Rendez-vous seulement le 29 juillet. Une chance que les saignements ont arrêté. D'ailleurs, je ne vois pas quand j'aurai mes règles, je suis à un mois post.. À suivre. (J'ai eu des nouvelles jeudi de ma doc plus bas dans le blog)

Demain, ça fera 29 ans que mon mari et moi sommes mariés :O) on va fêter ça dans quelques semaines un petit week-end.

Samedi :

Ma marche, mon café et déjeuner. J'ai ensuite préparé les choses que j'amenais chez Gen.

J'ai mis un terme mon 3 mois sans alcool. J'ai pris 2 prêts à boire sans alcool et un avec. J'avais hâte d'y goûté. Ce fut un bel équilibre de mélanger avec le sans alcool. Est-ce que c'est fini, non, je repars pour un autre bout sans alcool jusqu'à notre week-end d'amoureux en juillet. 

J'ai pris quelques photos seulement loll! My god que je fais dure, je suis maquillée pis ça parrait même pas., mes yeux me font capoter tellement j'ai l'air fatigué pfff! Lumière sombre me donne du teint mais je suis pâle. Même mon ami Steph m'a dit coudont, tu es pas maquillée? ben oui je le suis... 

 

Dimanche :

Il pleut comme le calvince... J'avais prévu courir mais ça ne me tentait pas de courir à la pluie et être tout mouillé. Je suis plutôt allé marcher avec mon imperméable. Quand j'ai eu fini, il ne pleuvait plus pfff! J'aurais dû prendre mon café et allé courir après loll!

Ça a été ça toute la journée arrête, recommence.

On a pas fait grand chose, on a chercher quoi faire pour notre deuxière semaine de vacances mais on ne connait pas l'état du pied de mon mari pour l'instant alors on ne sait pas trop. Habituellement on prévoit toujours quelque chose proche de où on peut faire des randonnées mais là, on se sait pas si il va être capable de marcher longtemps.  Il doit allé voir un podiatre, ils ont vu à l'écho une épine de Lenoir mais ce n'est pas là qu'il a mal, ça ressemble plus au syndrôme de Morton. Il est allé voir l'ostéo, elle a dégagé un peu alentour de son pied et à travaillé sa tête aussi. 

Avant le dodo j'ai lu 1 1/2 chapitre. J'aime ce livre, les chapitres ont plus de 20 pages faque quand je veux lire, je peux me dire lit un chapitre, tu vas être contente loll! Je ne lis pas vite, je dois resté concentré, a force de lire, ça va s'améliorer. 

Lundi :

Ma marche, déjeuner, pilates, semer les carottes et laitues. Enlever un peu de mauvaises herbes oufff! Ça a poussé en fou la semaine passé avec la chaleur, il en reste en titi à faire loll!. 

Mathieu est venu pour arranger le deck, une partie est fait, l'autre il doit trouver une solution... Il va rester à sortir les choses enfinnnnn! 

Mardi :

Une journée productive comme j'aime.

Mon café et je suis allée courir un 3 km. J'ai ensuite marché un 3 km. Mes courses sont courtes, j'ai pas l'énergie de continuer plus, ça me demande trop. J'essayais mes nouveaux souliers, je suis contente, j'ai enfin trouver un soulier qui ressemble a ceux que j'ai présentement. Ils sont finis mais discontinués depuis longtemps. J'avais réussi à en trouver quelques paires sur Amazon, j'en avais en réserve. Mais là, c'était la fin et je devais trouver. Faque ils sont super, un bon remplacement. Je vois sur les sites qu'ils sont en rabais un peu partout et très bas en stock nonnnn!.. Je ne prend pas de chance, j'en ai acheté 2 autres paires pour en avoir d'avance.. J'imagine que les 5 vont sortir? J'ai les 4.. Tk! On s'entend qu'en course, c'est la chose la plus importante pour ne pas te blesser asteur que j'ai trouvé, je vais en avoir pour un bout avant de devoir racheter car je ne marche pas avec longtemps. (J'ai des souliers pour la marche et des souliers pour la course.

Déjeuner et ménage time.. 

Une deuxième séance de ménage sur le balcon arrière, j'ai fini enfin de laver tous les panneaux de rideaux que j'utilise pour bloquer le vent. Toutes les housses de coussin, j'ai relavé les coussins de divan, balayeuse, nettoyé les décos.. Bref, je peux dire que le balcon est prêt pour être utilisé. LEs chats viennent toujours ainsi que le raton mais ils ne se couchent plus sur les divans.

2 brassées, balayeuse au premier, laver les planchers, les escaliers, ça fait du bien. 

Sur Facebook, j'ai vu une agente de voyage mettre un deal sur un voyage que j'avais regardé l'an passé. J'avais laissé faire car ça revenait trop cher... Là, ça aurait ben du bon sens loll! Je vais en jaser avec mon mari ce soir, je lui ai déjà envoyé :OP 

Faire le souper, plier les 2 brassées en parlant à ma mère pendant que je fais le souper, ça les divertis... Elle met sur haiut-parleur et les deux m'entendent. Je ne fais mais je trouve ça vraimenttttt lourd, je saute un jour de temps en temps.. Ma mère est pic, elle ne parle pas bien à papa2, elle est aggressive, elle le descend, quand je lui dis : arrêté de vous obstinez, elle me repond, c'est notre dynamique, on jase.. Papa2 est trop patient mais il lui dit quoi faire, comment faire pis ben elle est encore assez lucide pour lui dire de se mêler de ses affaires, qu'elle sait quoi faire, comment faire. Sa nouvelle médication aide pas vraiment, on voit son doc la semaine prochaine, je vais en parler même si elle ne sera pas contente. Je pense qu'il serait temps de commencer la médication pour aider a ralentir même si ça ne fait pas de miracle mais elle n'a pas fait son IRM encore.. On attend depuis début avril,si elle avait des assurances, je l'aurais emmené au privé. PAs drôle hein quand c'est rendu qu'on pense comme ça. Je sais très bien qu'il n'y a pas de médication pour stopper l'azheimer mais si ça pouvait ralentir un peu.. 

Bon, sur du plus positif, j'ai jasé avec mon mari, on a vérifier des choses ensemble et il est d'accord pour le voyage, reste juste à vérifier les dates avec son patron. 

Mercredi :

Au levé je suis allée marcher tout de suite. La température était incertaine alors j'en ai profité pendant qu'il faisait beau. Ouff! ce fut une marche très mollo loll! Je suis courbaturée de mon pilates de lundi et l'énergie est pas top

La routine et je suis allée à mon pilates, j'ai fini avec un mal de tête. J'ai vraiment hâte que ma doc m'appelle. J'ai beau manger le pablum, du boeuf quand je peux, on dirait que ça aide pas. 

En arrivant j'ai fait le dernier jardin avant de dîner yesss! J'espère que ça va bien pousser. le 3/4 ça va être des betterave, j'ai aussi mis des pois mange-tout. Il me reste juste les patates à planter mais je manque de terre. Mon gars travaille demain, je vais voir si il leur en reste. 

Petit souper rapide. 

Notre voyage est réservé wouhouuuu! Ça fait longtemps que je veux y aller.. Portugal en voyage semi-organisé cet automne :O)) Ben non, pas une croisière loll! J'ai dit oui à un voyage organisé car nous avons vraiment beaucoup de temps libre. On va voir les choses populaires à voir avec le groupe mais du temps pour nous seul libre. 

J'ai lu un peu mon livre, je suis contente, je suis à plus de la moitié, j'espère l'avoir fini avant la fin du mois hihihi! 

Jeudi :

4h45 j'étais réveillée pis il mouillait haaaa! J'ai regardé l'horaire et j'avais un petit jeu pour allé marcher avant que ce soit pire.. Go! je me suis habillée et j'y suis allée. Fiouuu! j'ai bien fait.

Pris mon café et je suis allée conduire mon grand au travail. Déjeuner, relaxer un peu et go! cuisiner. J'ai des bananes vraiment dûes, des framboises, du yogourt végétal aussi à passer. J'en parle plus beaucoup mais je continue de toujours essayer de passer les choses sans jeter. Passer les choses au congélateur aussi. Ça parraît vraiment dans le prix d'épicerie. 

Faque j'ai fait des galettes framboises-chocolat trouvé sur Facebook. C'est juste correct à mon goût, la texture ne me plaît pas. 

J'a aussi fait des muffins bananes-chocolat. Ils sont vraiment très bons mais un peu trop sucrés à mon goût. Faut dire que mes babanes étaient TRÈS mûres. 

Fait plein de petites affaires qui étaient dûes genre le filtre du lave-vaisselle, Laver la laveuse et partir un cycle pour le nettoyage. Ma cafétière, remplir plein de choses, la balayeuse, la salle de bain au premier.

Dîner et relaxe.

J'allais chercher mon grand alors je suis arrivée plus tôt pour faire l'épicerie de maman. Je vais allé la porter demain matin. Je ne voulais pas y aller aujourd'hui avec toute la pluie annoncée.

J'ai fait un souper pour eux en même temps que le nôtre. Je leur ai fais des Eggroll in a bowl. Je leur ai aussi congelé un souper de riz mexicain. 

Bon, ma doc a appelé enfin.. Elle voulait avoir des informations sur mon cycle quand elle a fait la biopsie. La suggestion qui lui a été donné par la personne qui a fait l'analyse est que j'augmente la progestérone à 3 perles au lieu de deux. Je dois retourner voir ma doc dans 4 mois, si j'ai d'autres saignements qui durent, je vais devoir avoir une autre biopsie et la voir plus tôt. On verra aussi avec l'écho mais c'est pas super clair. Tout va dépendre des prochains saignements et le temps.

Elle m'a aussi prescrit du fer :OP On s'y attendait hein. On va refaire des prises de sang dans 4 mois lorsque je retournerai la voir. 

Sinon j'ai lu pas mal plus, je suis contente. 

Vendredi :

J'étais réveillé à 4h35. J'ai pas été capable de me rendormir alors je me suis levée et je suis allée lire au salon pour ne pas réveillé mon mari. 

Je suis allée marcher pis ça ne tentait pas pentoute... Il ventait en fou, nuageux, poche. 

Mon café, déjeuner et je suis allée chez ma mère. Aille j'y vais pas hier car il mouillait trop ben je me suis fait pognée sur l'autoroute, il mouillait en taaaa! Je voyais rien. Je me suis rendue.

Je n'ai pas restée longtemps, j'avais des choses à faire mais je suis allée avec elle à SA bibliothèque. Elle est toute là quand elle y est. MA mère a toujours été passionné de lecture alors ce n'est pas surprenant qu'elle s'en occupe. Je vous prendrai des photos mais elle a toute monté comme si c'était une vraie bibliothèque avec les dons des gens. Avec SES bénévoles loll! Elles ont toutes identifié les livres avec une étiquette par nom d'auteur placé en ordre alphabétique. Chaque après-midi, une bénévole passe le PM là à replacer les livres que les résidents ont emprunté. C'est du sérieux loll! Pis heureusement, ses dames aident ma mère quand il le faut ;O) Elles s'en ont rendu compte mais ils la supporte. 

Au retour nous sommes repartis faire des commissions, nous avons un souper ce soir, il me restait des choses a acheter pour mes nièces, ma soeur que je vais voir dimanche. 

Dîner, me préparer pour allé souper chez ma belle-soeur. Elle voulait souligner le 20 ième anniversaire d'adoption de ma nièce. 

Mes soupers :

Lundi :

Reste de patates cuite au four que j'ai fait cuire avec patates douces, restant d'haricots de ma salade de samedi et bavette du Costco.

Mardi :

Riz mexicain

Mercredi :

Burger au poulet et un reste de sac de chips 

Jeudi :

Bol au porc

Mes activités :

Je continue toujours à bouger tous les jours dehors :O)

Samedi : 6,5 km de marche

Dimanche : 5 km de marche

Lundi : 5 km marche+pilates

Mardi : 3 km course+3 km marche

Mercredi : 5 km marche+pilates

Jeudi : 5 km de marche

Vendredi : 4 km de marche

Ma pesée : 

Petit train va loin hihihi! -0,7 lb. Ça descend, très contente.

Bonne semaine à vous.

Samedi 13 juin

Coucou! 

Il fait enfin beauuuuu! Bon je prendrais un peu moins chaud pour commencer mais c'est comme ça maintenant :OP

Aujourd'hui, c'est 3 mois sans alcool, je suis fière de moi. A part samedi soir passé que j'en aurais pris un chez l'ami de mon grand, le reste, ça va. Avec mes prêts à boire sans alcool, ça me convient vraiment. Je n'ai pas bu d'alcool régulier avant 46 ans, je ne buvais qu'à notre anniversaire de mariage un peu de mousseux. Faque de revenir à ça me convient. Cet été par contre, on verra loll! J'ai des petits prêts à boire avec alcool que j'ai bien hâte de goûter. Ma machine à slush aussi... :OP Pis je vais vous dire, avec le caractère que j'ai, me semble que ça me ferait du bien hahaha! Je vais voir, ce soir, ous avons un souper avec les amis. J'y réfléchi.

Voici mes jardins cette année, j'ai pris les photos en début de semaine, avec la chaleur, ça a explosé, mes plants de tomates pour certains on doublé de grandeur :O)

J'ai 20 plants de tomates diverses dont 2 en pot.

Ici 4 plants de tomates et basilic

Ici c'est livèche à gauche, tomates cerises jaunes dans le sac et le bac ce sont des fines herbes (ciboulettes, romarin, persil, thym et coriandre vietnamienne)

Ici : 5 sortes de piments forts différents, 3 plants de poivrons doux, des échalottes au travers. Dans le bac à droite, ce sont 5 plants de kale. 

Ici concombres cornichons pour mes conserves, Celeris raves et à droite, ce sera des haricots verts, (ils sont plantés, 6 jours plus tard, ils sont sortis)

Ici 12 plants de tomates, du basilic en masse, dans les espaces vides, ce sera des carottes.

Il ne reste un bac complet qui est vide, ce sera le 3/4 des betteraves pour mes conserves et l'autre parti, je vais voir, peut-être d'autre concombre si je peux en trouver encore.. Ça m'en prend pas mal pour faire mes conserves loll! Je verrai, des choux? des brocolis? à suivre :OP

Dans les fruits, nous avons des framboises un peu partout dans la cour hihihi! Les oiseaux s'occupent de les faire fructifier. chaque année, je les récolte pour faire ma réserve congelé pour l'hiver. Ça me donne toujours un bon gros sacs Ziplock.

J'ai des bleuets aussi mais ils en arrachent :O( l'an passé, la compagnie qui s'occupe du gazon à mis des produits pour les mauvaises herbes et ils ont dû croire que ça en était alors je les ai presque perdu. Ils survivent mais de peine et de misères. 

Des fraises, ça aussi j'en ai partout, aucun bon sens.. Je pensais que c'était des petites fraises des champs? Mais elles ont l'air plus grosses... À suivres, il y en a en taaa!

J'ai aussi des camerisiers, ce petit plant planté il y a 10 ans fait maintenant plus de 8 pieds de haut x3 loll! Pis vous savez quoi, on a jamais le temps d'en mangé... Faque en prenant les photos, je me suis gâtée avant que les oiseaux les mangent toutes. Je les entendais chialé loll! Aille sont à nous bon :OP

Ça c'est ce que ça l'air maintenant ... 

En 2016 lolll! ...

Sinon j'ai planté des cerises de terre aussi, on va voir si ça fonctionne hihihi! 

Voilà pour mes jardins, j'espère être autonome pour mes tomates et mes betteraves pour les conserves.. Les cornichons, ça je ne sais pas, il en faut quand même pas mal pour en faire autant que je veux en refaire... Ça suivre , sinon, au marché, c'est parfait hihihi!

Samedi :

Je me suis levée aussitôt réveillé car il annonçait de la grosse pluie. J'avais un jeu d'une heure avant que ça tombe très fort alors j'en ai profité. Il pleuvait mais pas comme quand j'ai fini loll! 4 km de marche et c'était assez :OP

Fiston, ce sacré fiston allait au salon du tattoo avec un ami la veille. Il nous en avait parlé mais n'était pas certains de vouloir en avoir un. Son ami est très tattoo, il en a plusieurs, est-ce que fiston y serait allé sans son ami? Je ne pense pas mais jeunesse se vit hein! Je connais mon gars, il ne fera rien sur un coup de tête pis son pàre et moi avons des tattoo alors 😛.

Il s'est promené au travers des Kiosques, il a regardé les portes-folio et il est tombé en amour avec un tattoo. Il m'a envoyé l'image et m'a appelé pour me demander ce que j'en pensais. Je l'ai trouvé trop mignon loll! Le tattoo que je parle, bon mon gars aussi, c'est gentil à lui d'avoir voulu mon opinion :OP Faque il s'est fait tattoué, une tattoueuse de Lyon en France venu pour le salon.. Le voici : Il voulait un chat, il est très nature, environnement.. C'est lui. 

On ne savait pas quoi lui donner de spécial pour ses 21 ans, ben voilà, on lui a payé son tattoo :O)

En PM on s'est préparé, nous avions un party chez l'ami de mon grand pour sa graduation d'université. J'adore les amis de mes gars, les parents sont tellement fins autant fiston que mon grand. Mon grand connait Ales depuis secondaire un et ils ne se sont jamais lâché malgré qu'Ales est allé étudié à Ottawa. C'est tellement une bonne famille généreuse, je les adore. Ils sont italiens, my god qu'on a bien mangé hihihi! La Nona avait fait tellement de bonnes choses :OP 

Nous sommes partis car un moment donné, on s'ennuyait loll! Ales est gentil, il est venu nous tenir compagnie avec mes gars. Habituellement je me mêle bien mais disons que dernièrement, je ne suis pas très social. J'ai parlé un bout au début avec la maman et une de ses amie mais après le souper, c'était plus occupé pour elle. Je comprennais aussi. Alors nous avons fait un bout, mes gars sont restés eux loll!

Je n'ai pas lu avant de me coucher, j'étais trop fatiguée par contre hier soir j'ai oublié de l'écrire, j'avais lu une 30ène de pages.

Dimanche :

Je me suis levée, il pleuvait full encore, bon je vais relaxer alors. Pendant que mon mari dormait, j'ai sorti mon livre et je suis allée lire dans le salon. J'avance pas mal, je suis contente hihihi! 

Mon café, commencé à vous écrire, j'attend que la pluie se calme pour sortir. 

Il y a eu une petite accalmie faque je suis partie tout de suite courir loll! 4 km de course+1 km marche. aussitôt arrivé, je m'étirais dans les escaliers la pluie à recommencé de plus belle. 

Déjeuner, relaxer. Avant le dîner, nous sommes allés faire quelques commissions pour ce qui manquait pour cette semaine. Pas de grosse épicerie, je veux passer ce qu'on a. La semaine passé mon mari n'était pas là, mes enfants travaillent, fiston est pas souvent là pour les soupers faque il restait pas mal de choses.. 

Lundi :

Marche pour aller au pilates, pilates et retour à pied :O) La température m'a permis de pouvoir le faire encore youpiii hihihi!

J'ai fait la salle de bain en haut et installé le store, comme nous avons changé la fenêtre, nous avons décidé d'en acheter un nouveau sans perçage et plus au goût du jour lolll!

J'ai reçu le résultat de mes prises de sang, je vais voir ce que ma doc en dit mais c'est pas super beau surtout pour le fer... Je vais attendre son appel. Mon mari lui son sucre est peu haut, à suivre, il voit sa doc mercredi... Fiston tout semble beau et mon grand ben on va le savoir dans deux semaines quand l'autre infirmière viendra essayer de prendre les prises de sang. 

En Pm j'allais à l'école primaire de mes enfants chercher les cartes faites par les élèves pour mes sacs. :O)

Praline aimait cette carte là :OP

J'ai lu avant je me coucher... Mon livre m'énerve, je ne l'aime pas. C'est plate car je suis à plus de 150 pages de lu. Je suis déjà impatiente, le livre c'est surtout la dynamique du couple qui s'obstine, elle chiale et décrit tout ce qui l'énerve.. Je ne sais pas si ça me tente de continuer car je me suis rappelée de l'écriture de l'auteur dans ses autres livres et je pense que je vais rapporter le livre à ma mère et en commencer un autre. Pour mon mental, ça va être mieux.

Mardi :

Mon café et je suis partir courir. 3 km de fait. J'ai marché un 2 km et ensuite j'ai reparti ma montre pour 5 intervalles rapides, de course, j'ai fini avec 500m de marche pour le retour au calme. 

Au retour j'ai déjeuner, ramasser, plier du linge, ménage du balcon arrière Ça sent pas bon, les chats font leur territoire en plus des ratons qui viennent. J'essaye de désinfecter le plus possible avec les produits que j'ai. J'ai lavé la tapis avec ma balayeuse-moppe.. Je vais nettoyer une deuxième fois les coussins des divans avec ma machine à tapis. 

J'ai fait le ménage du frigo, tout sorti, tout lavé, ça a fait du bien en titi.  j'ai aussi nettoyé le dessous du frigo-four.. J'en ai trouvé des souris, des moumous de poils et des spring loll! Je peux imaginer quand je vais tirer les électros. Là, j'ai un bidule que tu glisses en dessous pour sortir les choses. J'ai passé la balayeuse, dépoiler tout dans la cuisine y compris 2 des chats loll! 

J'essai de garder la maison le plus propre possible, pas évident avec l'été qui arrive, les chats, les gars à la maison.. Prochaine chose à attaquer, le garage... J'en peut plus de le voir comme ça. Faut juste commencer, c'est ça le pire.

Bon, finalement, j'ai décidé de changer le livre loll! Une chance, ma belle-soeur m'a donné un sac à remettre à ma mère pour la bibliothèque alors j'en ai pris un. Bon est-ce mieux? Une femme qui vient de se faire sacré là après 25 ans de mariage?? loll! Je lis le livre: Plage Laval. A date, il est bon. 

Mercredi :

Oufff! ce matin, c'est la discipline qui a fait que je suis allée marcher. Il annonçait de la pluie en milieu d'avant-midi donc on oubli d'aller au pilates à pied faque je devais faire ma marche avant. Mon mari m'a réveillé pour que j'y aille mais je venais de m'endormir après une longue période d'insomnie...

Calvince que je voudrais bien car j'en peut plus de mon caractère. Mon fer est tellement bas que j'ai lu que c'est directement relié. "Le manque de fer (anémie ou carence) et l'anxiété sont étroitement liés. Le fer est indispensable pour transporter l'oxygène dans le corps et fabriquer des neurotransmetteurs régulant l'humeur. Un faible taux peut aggraver l'angoisse, provoquer une fatigue intense et créer un cercle vicieux entre stress physique et mental."

J'ai eu une nuit d'anxiété comme ça fait longtemps je n'ai pas eu. Faut dire aussi que la santé de mon mari m'inquiète, il s'en va voir son médecin tantôt. Nous aurons pas de réponse là mais au moins que les démarches commencent... J'en parlerai si il y a quelque chose. 5 km de fait. Il a fait une radio de son pied, c'est fait débloqué les oreilles voir si ça aiderait (il entend pas d'une oreille)... Rien fait donc ORL, on espère que ses migraines vestibulaires ne recommencent pas. 

Au retour de ma marche, le gars de piscine était là, elle coulait d'une valve, c'Est réparé. Il doit revenir samedi car la thermopompe coule aussi et nous perdons de l'eau. Pas très écologique mettons. En attendant, je vais devoir remplir la piscine tous les jours grrrr! 

J'ai arrosé un peu mes jardins au cas où la température change et qu'on aille pas de pluie.

Mon café, partir une brassée et relaxer un peu. Déjeuner. Il a même pas plut pffff! J'aurais pu aller à mon cours à la marche et dormir ce matin :OP

Dîner, pis papa2 m'appelle, petit problème, l'air climatisée ne fonctionne plus, elle a fait plein de glace et fait un bruit d'Enfer... Bon Ok! je vais vous en acheter une autre... Je suis partie avec fiston magasiner ça. Air climatisée achetée, avec le ressenti 40, je ne pouvais pas les laisser sans trop longtemp.

Épicerie pour eux.

Souper, douche, lire un chapitre et dodo. 

Jeudi :

Enfin une bonne nuit, ça fait quelques semaines que ma qualité de sommeil selon ma montre est poche. 

Mon café, déjeuner et je me suis préparée à aller chez maman. 

Je suis contente, tout marche bien avec la nouvelle air climatisée. Le concierge est venu l'installé un peu après on départ. Un marche avec elle et fiston. 

Au retour, j'ai fait quelques affaires chez elle dont shooté son four pour que la dame qui fait le ménage puisse le laver le lendemain. 

Vendredi :

Une autre superbe nuit, ma montre est contente loll! La progestérone fonctionne vraiment bien pour mon sommeil. Je dors souvent des 7-8 heures en ligne sans me lever. 

En me levant je suis allée marcher avant la grosse chaleur. Ce fut très slow, mollo.

Arroser mes jardins, wowww! Ça a poussé en fou depuis que j'ai planté. Mes haricots sont sortis. 

Petite récolte, les fraises que j'ai pris en photo plus haut sont prêtes. Ce sont entre des vraies fraises et fraises des champs hihihi! Elles ont poussé toutes seules alors je les prend. Elles sont vraiment bonnes. 

Dîner, épicerie, mon mari avait un test médical.. Je voulais travailler dehors mais cibole, il fait ben trop chaud. 

On a commencé à faire le ménage du garage haaaa! On est loin d'avoir fini mais un début c'est un début hihihi! J'ai pris des photos du avant, aucun orgueil lolll! Je vous montrerai quand ce sera fini... Ça ne sera jamais beau maissssss je veux que ce soit rangé et classé. LE bac de recyclage est ben plein, une chance on en a un deuxième et que c'Est la semaine du recycle loll!

Mes soupers :

Lundi :

Salade-riz-chili-fromage-chips-avocat-oignons marinés et crème sure sans produits laitiers

Mardi :

J'ai fini la soupe aux carottes que j'avais fait en pot, je l'ai arrangé :OP Avec une pizza sur pain naan sans gluten.

Mercredi :

Poulet, frites au four et légumes mais je n'ai pas de photo. Je mangé vite vite après l'épicerie de maman

Jeudi :

Pâtes avec épinards et légumes-saucisses sur plaque au four.

Mes activités :

Encore une autre semaine à bouger tous les jours chaud, pas chaud hihihi!

Samedi : 4 km marche

Dimanche : 4 km course+1km marche

Lundi : 5 km marche+pilates

Mardi : 3 km course+2,5 km marche+1 km course intervalles rapides. 

Mercredi : 5 km de marche+ pilates

Jeudi : 5 km de marche

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée :

Je ne m'attendais pas à une perte, avec la chaleur, on oubli ça! Ben câline, c'est moins 0,1 lb loll! Pareil.. C'est bon, je suis contente, je le prend.. L'été c'est ma saison difficile. 

Bonne semaine à vous :O)