samedi 27 août 2011

Samedi 27 Août

Bon matin sous le soleil yééé !

Hier finalement en pm, je suis allez scrapbooker avec ma copine à la boutique.. Humm je ne sais pas trop quoi penser, avant j'étais capable de passer des journées complètes a scrapbooker (même des week-end organisé) hier après même pas 2 heures j'étais tanné !! pas du scrapbooking mais d'être assise sur une chaise inconfortable à rien faire !! J'avais mal partout, la lumière fatiguait mon oeil ... Dire que je me suis inscrite pour un week-end fin octobre, je sens que ça va être TRÈS long .. moi qui avant était excité juste à y penser !!

Ce matin je vais courir avec les copines, j'espère être capable de toffer, mon genou et ma cheville gauche me font mal , on va y allez mollo et j'arrêterai si ça fait mal.

Demain je vais m'inscrire au Gym , j'ai très hâte. Au Énergie Cardio ils ont une belle variété de cours que je veux prendre (yoga, souplesse, spinning, remise en forme,zumba) Je vais pouvoir varier de semaine en semaine. Je veux aussi me prendre un entraineur privé 1 fois semaine. je vais continuer a courir avec les copines jusqu'à ce qu'il y aille de la neige. Après je courrai au gym. Je compte aller au gym 3 fois semaine , ça devrait être bon avec la course et les marches ça va être parfait.

Aujourd'hui après la course je reviens faire une salade de pâtes que je dois apporter en fin d'après-midi chez mon amie Chantal qui nous reçoit (la tite gang des parents et enfants de l'école) juste avant la rentrée. Je dois aussi aller faire l'épicerie si j'ai le temps à quelque part la dedans .

Au menu, il annonce chaud ajd, on oubli pas l'eau  :
Déjeuner :
1 tasse de lait d'amandes (1)
2 toasts (3) + creton (1)+ beurre d'arachides (2)

Au retour du jogging
Banane + lait de soya (4)

Diner:
Crème de légumes 
??? je dois voir ce qui reste 

Collation :
des crudités 

Souper:
1 Mais (blé d'inde je ne trouve pas des 2 points hahaha)
des salades
crudités
brochettes de poulet (2)

Bonne journée

vendredi 26 août 2011

Vendredi 26 Août

Bon matin , le ciel est encore couvert, vas t'il faire beau ? :O))

Ce matin, c'est le matin de la pesée ... bonne nouvelle... J'ai embarqué 3 fois en ligne sur la  balance et le chiffre n'a pas changé hahaha alors voilà -2 lbs cette semaine. Je suis TRÈS contente, il ne me manque que 3,8 pour mon 40 lbs. 5,2 lbs pour voir le onederland (199) j'en rêveeeee je voudrais bien ça comme cadeau pour mon party de fête dans 5 semaines.

Je le disais justement à Chantal hier soir en prenant notre marche que je perdais beaucoup plus vite lorsque je marche plus que juste de la course.

Hier après le souper, nous sommes allés magasiner nos divans pour le salon, après avoir fait le tour des magasins, nous sommes passés devant l'aubainerie heeee fallait que je fasse une stop hihihi! Je suis contente, maususse que c'est thérapeutique de magasiner des vêtements :OP Je me suis trouvé une petite jupe noire, un chandail et un chandail de course-entrainement. C'est tu le fun de pouvoir magasiner dans les boutiques régulières haaa!!

Aujourd'hui je dois finir d'étiquetter les choses d'école de mon grand, je veux finir le ménage de ma scraproom et ensuite ??? je vais voir, mon mari fini tôt le vendredi.

Au menu :

Déjeuner :
2 toasts au cretons de veau (5)
1 tasse de lait d'amandes (1)
orange 

Collation :

Diner :
salade de couscous feta et pois chiches (8)
yogourt 

Collation :

Souper:
?? on va voir cette pm ! si il fait beau peut-être quelque chose sur le BBQ

Activité :
Une marche ou de la Wii

Bonne journée



jeudi 25 août 2011

De retour

Je suis de retour de mon rendez-vous !!

J'ai rencontré un neurologue vraiment super !! Au début on le trouvait un peu stiff mais au fur et à mesure du rendez-vous on a commencé à l'apprécier ! Il m'a fait plein de petits tests neuro, je passais le tout haut la main !! MAIS ....

Bon, c'est bel et bien la sclérose en plaque. Disont que le choc a été fait la semaine passé, j'ai pas pleuré, de toute façon ça donne rien de pleurer sur mon sort c'est ça! Je suis jeune, je me tiens en forme, je mange bien, j'ai tout ce qui faut pour continuer ma vie le plus normalement possible. C'est certain que je vais avoir des poussées mais on va espérer que ce soit dans loin loin loin.

Il m'a offert comme traitement de faire parti d'une recherche sur la SEP au lieu de prendre les injections qui selon lui ne sont pas aussi efficaces que ce qui est donné comme médicament de la recherche.

Voilà en gros ce qui en est !! merci à vous pour vos mots. 

Jeudi 25 août !

Bon matin, c'est noir dehors !

Merci à mon amie Chantal d'être venu marcher avec moi hier soir, ça a fait du bien même si ça ne nous tentait pas hein hihihi!

*** juste pour vous dire que j'ajoute le capchat sécurité quand vous m'écrivez un commentaire car je commence à avoir des spam merci ;O))

Ce matin j'ai réussi à avoir un rendez-vous d'urgence avec mon ostéopathe !! ça va faire du bien j'ai mal partout et je suis toute croche !! Le stress aide pas c'est certain mais elle va au moins me replacer, ça va aider.

Ensuite je vais porter mes cocos chez ma belle-soeur, c'est elle qui les prend le temps qu'on aille à mon rendez-vous. J'ai juste hâte que 13h00 soit passé . Si avez des ondes en surplus , pensez à moi cette pm.

C'est aujourd'hui la journée pour la Sclérose en plaque chez A&W !! si le goût d'un hamburger vous prend allez-y hahaha!

http://www.aw.ca/awhome_FR.nsf/cruisin-for-a-cause

Au menu aujourd'hui :

Déjeuner :
Gruau + beurre d'amandes(4)
Banane
Lait d'amandes (1)

Collation :
Babybel (1)
Raisins bleus

Diner:
sandwich au jambon-fromage (6)
crudités 
(pense pas avoir bien faim)

Collation :
J'amène des amandes 

Souper:
rien de compliqué une salade de poulet (7)

Activité :
?? peut-être une marche si il ne pleut pas

mercredi 24 août 2011

mercredi 24 Aout !

Bon matin , dans un mois c'est ma fêteeeeeeeeee hihihi! le temps file j'en reviens jamais !! l'été est pratiquement terminée. Moins d'une semaine et l'école est commencée.

Hier j'ai été productive ça j'aime ça hahaha! Vive les SPM .. d'un autre coté pas bon pour la balance mais bon on peut pas tout avoir pfff !!

Lavage fini check, ménage du sous-sol check, ménage des vêtements d'hiver check, j'ai commencé le ménage de ma scraproom oufff le bordel je n'ai pas fini, j'ai popoté une bonne sauce aux légumes pour faire ma lasagne de ce soir check. Nous sommes allés au parc check, une séance de geocaching dans le coin check .

Aujourd'hui c'est le retour au travail mais seulement pour cette journée, je recommence la semaine prochaine 2 jours semaine pour quelques temps. Je suis contente , ça fait moins de $$$ mais plus de temps pour moi.

Ce soir je veux allez prendre une grande marche , j'ai besoin de bouger.

au menu aujourd'hui

Déjeuner :
Gruau (3)+ beurre d'amandes (1)
Lait d'amandes (1)
Bleuets sauvages miamm

Collation :
Banane
12 amandes (2)

Diner:
Salade de poivrons, tomates et feta (6)
biscottes (3)
Yogourt (2)

Collation :
Babybel (1)
raisins rouges 

Souper:
Lasagne cottage et légumes WW (8)
Légumes vapeurs.

Bonne journée :O))

mardi 23 août 2011

Mardi 23 Août

Bon matin! Il annonce beau aujourd'hui yééé je vais en profiter pour allez soit au centre de la nature ou au parc faire du geocaching avec les cocos.

Hier soir nous sommes allez courir oufffffffff que c'était difficile !! Rien à faire, je n'avais pas d'endurance et Chantal non plus haha! Nous avons fait 4,29km en 38 min mais pratiquement pas de course. On avait les jambes lourdessssssss. On verra comment je vais jeudi soir mais j'aimerais bien y retourner... j'étais déçu de ne pas dépasser notre objectif.

Dans une semaine l'école sera recommencée !! Ça va faire du bien de retrouver un peu ma routine. Je veux commencer le Gym lors de mes journées de congé et je continue la course avec mes partenaires. Comme mes heures au travail sont diminuées pour un tit bout je dois m'occuper hein aussi bien que ce soit pour ma santé! Je vais recommencer le scrapbooking aussi oufff ça fait plus de 1½ mois que je n'ai pas mis les pieds dans ma scraproom. Ça commence à me manquer mais quand les enfants sont là, je n'aime pas ça en faire, je préfère passer du temps avec eux.

Les prochains 2 mois vont être occupés aussi, je commence les rénos du premier étage yééé j'aime ça les changements hahaha! Ça fait 12 ans que nous avons construit notre maison et ce sont encore les mêmes couleurs qu'au début, ça va faire drôle de voir la maison autrement. En réalité, je refais le salon, cuisine, salle à manger et passage car j'ai déjà refais la salle de bain et l'entrée.  En premier je dois attendre que l'électricien passe car on veut ajouter des lumières dans le salon et dans la cuisine. On doit aussi changer les vitres du premier, elles sont buées grrrrrr On a fait le 2 ième l'an passé et là ce sont celles-là qui sont dues.

Quand tout sera fini j'attaque ma chambre hahaha! Je vous ai tu dis que j'aimais les rénos :OPP sans blague nous avons eu un petit dégat d'eau et je dois faire réparer les murs-moulures donc on doit repeindre là aussi c'est plate hein! Tant qu'à faire aussi bien enlever le tapis laid qu'on ne peu plus voir en peinture ..

Bon assez parlé

Au menu aujourd'hui :

Déjeuner :
Céréales all-bran (3)
1 tasse de lait d'amandes (1)
Banane 

Collation :
avec des bleuets (3)

Diner :
Crème de Zucchini 
Pita au thon (5)
Crudités
Pouding au citron (2)

Collation :
Babybel (1)
Melon d'eau et Cantaloup

Souper:
Salade de légumineuses et couscous (10)
fruit 

Activité :
Je veux faire ma Wii fit,  ça fait longtemps, on reprend nos habitudes et une marche avec les cocos. 

Bonne journée !!

lundi 22 août 2011

Lundi 22 Août !!

Bon matin, les vacances sont terminées, la routine reprend, tout ce qui termine en AGE aussi hahaha! le lavage est déjà commencé. La semaine prochaine je commence le ménage d'automne à l'étage des chambres. Je me sauve le ménage du premier étage car on va faire peinturer au complet yééééé!

Je vais mieux, merci encore à vous, de toute façon je dois attendre à jeudi pour en savoir plus. La vie continue, je ne suis pas malade, je vais bien, alors on en profite.

Je vous ai pas dit hein !! Samedi matin je suis allez courir avec mes partenaires de course et nous avons réussi à courir le 2 km comme on c'était dit même qu'on l'a dépassé un peu 2,1 km !! Je peux vous dire qu'on était fières pas a peu près on approche de la moitié du 5 km. Là ce soir on mise encore plus , j'aimerais 2,3 km... on va l'avoir.  Pour le 25 septembre j'aimerais bien qu'on cours 3 km ou plus. À suivre ...

La routine revient aussi pour mon WW, la planification de la semaine et la cuisine aujourd'hui pour la semaine. Si c'est prêt c'est plus facile. Je veux aussi finir le ménage des vêtements des gars et à moi question de savoir ce qui manque pour l'automne.


Au menu aujourd'hui : (je vais compléter au fur et a mesure le reste)

Déjeuner :
Gruau de sarrazin (4) + des morceaux de pomme-canelle
1 tasse de lait d'amande (1)
1 orange
Pour le gruau de sarrazin heee c'était la dernière fois , ce n'est pas très bon hahaha! je vais m'en servir pour cuisiner.

Collation :
ficello WW (1)

Diner :
salade avec crevettes et goberge(8)
mousse au chocolat noir Jello (2)
barres croquantes aux fruit (4)


Collation :
amandes (2)
raisins rouge

Souper :
pâté chinois à la dinde hachée-lentilles (7)

Collation après la course :
verre de lait (2) + pêche

Activités :
Course ce soir avec les filles

samedi 20 août 2011

Merci pour vos bons mots!

C'est fou même si c'est juste internet comme on peut se sentir entouré !! Je vous remercie de tout mon coeur pour vos mots ça me touche énormément!!

Je me prépare à aller courir, je voulais prendre une pause mais ma partenaire à dit pas question ;O) !! Je sais que ça va me faire du bien. On s'était fixé comme but de courir 2km en ligne ce matin je vous le dis on va réussir.

J'ai un entourage vraiment extra je peux vous le dire !! Mes parents m'appuient dans tout ça ! ils sont très présents. Je ne parle même pas de mon conjoint qui est extraordinaire. Mes amis qui sont aussi merveilleux et qui m'écoute quand j'en ai besoin.

Je ne sais pas trop comment me sentir, j'ai un mélange de toutes sortes de sentiments, de la rage à la peine !! Comme je suis encore dans le néant, il faut que j'attend à jeudi pour en savoir plus!! Si vous saviez comment j'aimerais qu'ils me disent haaa bien non ce n'est pas ça c'est autre chose ...

Je ne lâche pas le bateau pour mon WW même si je peux vous dire qu'hier soir chez des amis j'ai dût manger au moins 100 points oufff !! J'ai payé pour hier soir aussi en me couchant outch le reflux !! Ce matin ma semaine repart à 0 , j'ai fini ma 2 ième semaine de vacances avec un +1 alors somme tout en 2 semaines j'ai quand même perdu 1,6lbs!! Je suis pas mal fière.

Ce soir je reçois ma maman pour sa fête, ça va me faire du bien de la voir, elle prend ça pas mal dure. Mon papa va se joindre aussi à nous (ils sont séparés mais s'entend encore super bien). Nous allons nous faire un souper sushi, mes cocos sont content ils adorent ça.

Bon je vous laisse, je dois déjeuner si je ne veux pas digérer ça en courant.

Merci encore à vous xxx


jeudi 18 août 2011

Par ou commencer

Oufff je ne sais pas par ou commencer !! 

Je suis sans mots, je suis abasourdie! Je fonctionne au neutre depuis 14h10 cette après-midi !!

Comme vous savez, j'ai fais une résonance magnétique lundi, ma doc à reçu les résultats ce matin et toute suite elle m'a appelé pour me voir!! Vous comprendrez que ça regarde mal!!

Voilà, le verdict est tombé et j'ai juste envie de crier!! De me réveillé et que ce soit juste un rêve !!

Moi Mélanie même pas 40 ans, qui prend soin de moi, qui perd du poids, qui essaye de se remettre en forme pour être à son meilleur pour le futur bien je viens de recevoir une belle claque dans la face oufff !! Moi qui est une maman de jeunes garçons, qui voit le futur comme voyageuse et coureuse ... Ou est-ce que je m'en vais maintenant ?? qu'est-ce que va avoir l'air mon futur ??

Jeudi 25 août prochain, j'ai dût prendre rendez-vous à l'hopital Notre-Dame avec un Neuro à la clinique de la sclérose en plaques !! Hé oui! d'après ma résonance et mon oeil (le premier signe de la maladie) j'ai tout ce qui faut pour en être atteinte!! Moi qui samedi passé à fait un don chez A&W pour la Sclérose !! la vie est drôlement faite !! 

Vous comprendrez que je serai un peu moins active sur mon blog pour les prochains jours !! 

jeudi 18 Août !

Bon matin! Mes prises de sang sont faites yééé pratique le laboratoire à domicile hihihi!

Mon mari est parti au garage avec sa voiture alors je l'attend pour décider ce qu'on fait aujourd'hui! On voulait aller au parc Omega mais c'est quand même loin et hier soir on était pas encore décidé alors on a laissé faire !! On va surement allez à l'écomuseum c'est moins loin et en pm on veut faire du geocaching dans notre quartier on a ADORÉ notre expérience hier. On a trouvé une cache , mes enfants étaient tellement contents (maman et papa aussi hahaha!) malheureusement mon cellulaire nous a lâché juste après grrr! La prochaine fois nous ne partons pas sans que la batterie soit bien chargé haha!

Bon changement de plans , mon mari est encore au garage et ma doc vient de m'appeler, elle veut me voir cette après-midi oufff !! 


 ma fifille qui est venue avec nous, elle était contente hihihi
 mon grand qui boudait hahaha
 reflexion :OP
 Ils ont fait un parcours de musculation et d'exercice en plein air c'est vraiment cool!! Je me serais vu courir et finir par ça !!
 on matchait hahaha!
Ça y est on approche du but hihihi (j'aime beaucoup cette photo de mon amour)
 
 On est proche de la cache ... on cherche, on cherche
 on a trouvé yééééé
Une super journée que nous avons fini aux jeux d'eau de notre quartier :O)




Ce matin j'ai fait un petit spot check hummm ça regarde pas bien pour ma pesée demain !! la semaine passé  m'a rattrapé je crois bien et mes règles qui ne décollent pas !! à suivre mais je m'attend à un + bouhouuuuuuu!!

Au menu ajd :

Déjeuner:
2 toasts (4) + cretons (1)
Bleuets 
Lait d'amandes (1)

Collation :


Diner :
pita au thon
crudités
Yogourt

Collation :


Souper :
à suivre hahaha

Activité :
De la marche

mercredi 17 août 2011

Mercredi 17 Août !

Bon matin sous le soleil , yééé il annonce beau et chaud aujourd'hui !!

Hier finalement nous sommes allés faire des commissions le matin. Nous avons enfin trouvé notre frigo, on devrait l'avoir en septembre. Ensuite une tite tournée au Costco , j'aime ça aller là même si ça coûte toujours cher hahaha! Les pyjamas pour enfant d'hiver sont sortis. Ici on les adore, je ne me suis pas fait prendre cette année surtout qu'ils sont en spécial. L'hiver passé j'avais attendu et quand j'y suis retourné il y en avait plus bouhouuu !! :OP Je me suis aussi trouvé un manteau d'hiver pour tous les jours car on s'entend que je dois tout me ré-équiper de ce coté là !!

Comme il était proche du dîner , nous sommes arrêté chez Subway. Je me suis pris une salade vinaigrette à part, Je les aime bien leur salade même si je trouve la salade iceberg plate.

En pm nous sommes allé au cinéma voir les schtroumpfs , on a VRAIMENT adoré. C'est vraiment un bon film pour enfants. Je me suis pris un popcorn avec mon coco sans beurre et ma bouteille d'eau.

Je dois vous dire que ça a pris tout mon petit change pour venir faire le souper car quand nous sommes sorti, mes enfants voulaient allez manger au resto et il était 17h10. Comme j'avais des bons steaks marinés à la maison j'ai résisté et je suis contente .

Ensuite à 20h00 nous sommes allés courir !! Pour une fois ça ne me tentait pas. Je suis contente on a super bien couru, 26 min de course sur 41 min total pour notre 5km. On s'améliore de plus en plus. Samedi matin on vise au dessus de 2km en ligne (hier on a fait 1,5km soit 11 min en ligne). Aille je capote vraiment !! tsé au début je n'étais pas capable de faire plus de 2 fois 60 sec de course !!! Je pèse quand même encore plus de 200 lbs et j'ai couru 11 min en ligne plus les autres fois. Je dois dire que j'ai 2 partenaires extra qui m'appuies.

Aujourd'hui nous allons faire un pic-nic et du géocaching au parc de la Belle Riviève. C'est notre tradition, on y vas chaque année depuis que les enfants sont bébés. Cette fois avec le géo ça va être plus intéressant pour les enfants que de juste marcher hihihi Comme il annonce beau , on va apporté nos maillots en espérant que la petite plage soit encore ouverte.

Au menu :
Déjeuner :
Gruau (3)+beurre d'amandes et confitures légères (2)
Lait d'amandes(1)
Bleuets-cantaloup

Collation :
raisins rouges
Babybel

Diner:
Salade de thon avec biscottes (5)
Crudités
Yogourt(2)

Collation :

Souper :
Salade (2)
Pizza aux légumes et jambon(10)
Melon d'eau

Activité :
De la marche en forêt et ce soir peut-être allez au parc avec mes copines et leur enfant jouer à la tag et au soccer (question de faire de la course autre qu'en ligne droite ;O) )

mardi 16 août 2011

Mardi 16 Août

Bon matin , j'ai passé une super soirée avec mon amie, ça a fait du bien je m'ennuyais hihihi ! On avait 3 semaines à rattraper. On en a profité elle était seule haaa le silence pas d'enfant toute une soirée hahaha !! Merci à mon autre amie qui est venue me porter de la rhubarbe miamm Je vais faire de la compote fraises-rhubarbe hihihi

Enfin les test sont fait !! Je ne connais pas les résultats pour la résonance mais pour l'écho oui. Finalement ce n'est pas un ganglion c'est un gros kyste, je vais devoir voir un ORL pour me le faire enlever il est trop gros!! Il m'a aussi dit que j'avais un nodule thyroidien, qu'il était petit qu'on ne touchait pas à ça pour toute suite!! alors voilà pour celles voulait savoir ;O)) Il reste mes prises de sang jeudi et attendre les résultats la semaine prochaine !!

Aujourd'hui nous sommes à la recherche de ce qu'on fait !! Une chose certaine je vais courir avec les filles ce soir yesss !!Finalement si il y a encore de l'auto-cuillette on va allez ramasser des fraises pour aller avvec ma rhubarbe hahaha!

Au menu :
Déjeuner :
Gruau (3) + beurre d'amande (1)
 Banane
1 tasse de lait d'amandes(1)

Collation :

Diner :
Crème de Zucchini (0)
Pita à la salade de thon(5)
crudités

Collation :

Souper :
Pâtes de blé (4)
Steak sur le BBQ(6)
Légumes grillés 

Au retour du jogging :
lait (2)

Activité :
Jogging ce soir

lundi 15 août 2011

Lundi 15 Août !!

Bon matin sous les nuages !! pour être franche ça ne me dérange pas vraiment hahaha ! Ce matin nous devons prévoir le menu de la semaine et allez faire l'épicerie. On veut allez magasiner un petit frigo pour le garage car notre vieux à lâché au début de l'été et comme je recommence à travailler bientôt j'en ai besoin. Quand je travaille mes repas sont prêts pour la semaine et je les range là car on s'entend que j'ai un frigo 2 portes côte à côte dans la cuisine et que ce n'est pas très logeable !!

Cette pm (13h00) si vous avez un petit 2 min pour penser à moi c'est là que je ferai ma résonnance magnétique et mon écho pour mon ganglion !! ça me stress pas vraiment le test mais plus les résultats. Je pense positif (mais je peux vous dire que j'ai hâte en maudit à la semaine prochaine d'avoir des nouvelles de ma doc)

Ce soir je vais peut-être allez faire un tour chez mon amie que je n'ai pas vu depuis plus de 3 semaines (Vacances obligent hahaha) je m'ennuie !!

Au menu :

Déjeuner:
Gruau (3)
Bleuets 
Lait écrèmé (2) (je dois me racheter du lait d'amande ça me manque)
Ficello WW (1)

Collation :


Diner:
(un petit diner car pas longtemps après c'est mon test)
Wrap au poulet-légumes (5)
Crudités

Collation:
Yogourt (2)
Melon d'eau

Souper
Poutine maison au smoked meat (12)

dimanche 14 août 2011

Dimanche 14 août !

Bon matin , de retour à la maison haaa ça fait du bien de retrouver mon grand lit et mon mari haha!  mon tit coco dort tellement mal ça n'a pas d'allure !!

Je suis en train de déjeuner et gogogo je vais courir avec les copines :O)) jogging fait avec les copines yesss on a battu notre record !! 27 min de jogging en tout sur 44 min ... maintenant on travaille à réussir le 5 km d'une shot d'ici le 25 septembre !!


Ensuite je viens me préparer et gogogo on s'en va chercher notre cocotte qui est en pension chez des amis. La maison est tellement vide sans elle, les enfants s'ennui. On va diner avec eux . Ensuite on doit faire l'épicerie il ne reste plus rien dans le frigo hahaha!

Au menu ajd:

Déjeuner:
2 toasts Ste-Méthode (4) beurre d'arachides(1), vache qui rit léger (1)
1 tasse de lait écrèmé (2)

au retour du jogging 
Lait cappucino de soya (4)
Banane 

Diner :
Je sais que c'est des hamburgers je vais mettre 10 avec fromage ,, j'apporte ma mayo sans gras. 
Salade (j'apporte ma vinaigrette légère)(2)

collation :
cantaloup

Souper :
quelques chose de léger en points car il m'en reste presque plus hahaha par chance je jog ajd je vais faire des points activités !!
Nouilles Shirataki (1)
brochettes de poulet (3)
Santé de légumes (0)
melon d'eau

Barre Spécial K (2)

Journée réussi dans mes points sans en utiliser d'autre yessssss !!

vendredi 12 août 2011

Samedi 13 Août !!

J'écris mon message d'avance car nous serons sur la route hihihi

Nous avons passé une super journée !! Le zoo de buffalo était pas mal bien pour le prix !! Les enfants se sont beaucoup amusés. Voici quelques photos des 300 quelques que j'ai pris !! Je dois faire une tri


 Il était tellementttttttttt mignon le tit bébé !! j'ai un vidéo que je vous mettrai de sa maman qui lui enlève sa bouffe hahaha on a tellement rit , pas fine la maman bon !!
 ici il s'est enfin éloigné pour pouvoir manger en paix pauvre tit hahaha
 le plus gros serpent que j'ai vu de ma vie !! demandé moi pas c'est quoi il venait de manger mais la grosseur s'apparentait à la grosseur d'un jeune enfant oufff !!


Par la suite nous sommes allés complèter nos achats haaa j'adore avoir perdu du poids c'est trop cool sérieux hahaha! mon mari aime moins lui par exemple :OPP Je me suis finalement acheté mon parfum pour mon 30 livres de perdu yéééééé je m'en suis même acheté une autre sorte en mini bouteille que je voulais aussi !! Je me suis trouvé un super beau chandail que j'ai pris 1 taille plus petite pour qu'il me fasse à l'automne. J'ai fais le plein pour le jogging à l'automne 2 beaux chandails à manches longues chez Gap, un coupe vent chez Eddy Bauer. MAISSSSSSSS le plus beau cadeau que je me sois fait c'est mon chandail pour mon 35 lbs que j'ai acheté chez Guess !!! si vous saviez comment je rêvais de ce moment là !! j'étais allé zieuté à Vegas en avril mais rien ne me faisait encore. Je me suis acheté un chandail hyper simple mais pour moi il a toute une signification !!! il est MAUVE (please dites-moi de lâcher le mauve j'ai pas d'allure hahaha) avec écrit Guess dessus au niveau des seins !! j'ai pris 1 taille plus petite aussi car le XL faisait déjà très bien. Je vous mettrai une photo quand je le porterai :O))

Au menu ??

La seule chose que je sais c'est demain matin :

Cherrios(3)
Lait (1)
Banane

Diner
hamburger végé (8)
j'avais pris une salade en accompagnement et iark pas mangeable!!

Souper:
Lasagne all-dress (20 points certain)

et des choses grignotés dans l'auto (noix, ficello. raisins, stix) ajd ma journée est TRÈS busté comme on dit j'ai dépassé mes points pas a peu près.

Bonne journée à vous !!