Samedi 21 février

Samedi :

Bon le gars des fenêtres venait faire une soumission alors on ne pouait pas aller loin. J'ai fait du vélo ensuite le gars des fenêtres est arrivé. Encore $$$$ ça fini jamais. Le fenêtre de salle de bain que je voulais faire réparer ben faut la changer au complet grrr! Il nous a préparé mentalement à changer toutes les fenêtres un moment donné. Elles étaient pas de super qualités en partant, on savait ben que le jour viendrait... Ce sera une après l'autre tout doucement. On commence avec celle de la salle de bain en haut, je suis tellement contente, ça fait 8 ans qu'elle est brisée et n'ouvre pas. Je me dis toujours que je vais faire venir quelqu'un pis le temps passe. Avec le thermos de la cuisine brisée ben c'est fait.

Ensuite se préparer, Steph et Suzie s'en venait souper. Je nous ai fait de la slush frosée à la fraise à Suzie et moi, sans alcool :O) Elle était super bonne. Je continue mon sans alcool jusqu'à la croisière. Mon mari s'est même acheté de la bière sans alcool.

Dimanche :

J'ai encore fait du Vélo pendant que mon mari allait au Costco. Sinon? Je devrais l'écrire au fur et à mesure, je ne m'en souviens plus loll! 

Lundi :

Elliptique, fiston travaillait alors j'en ai profité. Habituellement il est en congé mais vu qu'hier il était malade, il est entré travailler. 

Lavage, partir une soupe pour dîner, préparer le dîner. Maman et papa2 s'en venait à la maison.

Rendez-vous chez la dermato avec maman enfin. On ne sait toujours pas c'est quoi, elle a eu une biopsie, des antibios et une crème. Pour sa bouche, on doit revoir le dentiste à sa suggestion. Peut-être que les antibios vont aider mais elle dit de retourner voir le dentiste pour ça. Avec les résultats de la biopsie, on verra si ce qu'elle a dans sa bouche a rapport ou pas avec ses bobos sur le corps. Même si nous sommes allées au privé, elle doit envoyer ça au public, les résultats peuvent prendre 3 mois .. 3 mois calvaire... 

Bon au retour, il restait 5 min avant que le transport adapté arrive. Faire le souper, ramasser du midi. 

Mardi :

Mon café et j'ai essayé mes maillots... Maudit que j'aurais pleurer. Avec les hormones ben j'ai gonflé des seins... Faque mes maillots ne font plus du haut et serré du bas.. J'ai fait un méchant clean-up, ça me peine tellement mais je sais que même si je perdais du poids, mes plus petits maillots, je n'entrerai plus dedans. Moi la maniaque de maillots je me retrouve avec seulement 3-4 pis pas les meilleurs... Ceux que je porterais pour faire du paddle, pas sur une plage dans les caraibes.. Je suis contente, je suis encore assez d'avance pour m'en trouver. 

J'ai passé une commande de chocolat Vegan, ethique, sans gluten etc... Je l'ai reçu. Ça m'a couté cher mais bon, je me dis que comme j'en mange très peu souvent, je vais en avoir longtemps loll! Quand je vais avoir le goût, sté les SPM ben je vais en avoir.. Je rêvais du chocolat au sucre à la crème sans cràme. Faque je me prépare mentalement à en manger un en dessert avec mon fruit ce midi.. MAuditttttt que j'ai été déçu, j'en ai 2 paquets à passer en plus. Les commentaires étaient tellement bons. TK! mon mari va les manger, il mange tout loll! (Mise à jour, il les trouve correct alors c'est lui qui va les manger loll!)

J'ai rien goûté d'autre mais s.v.p, j'espère ne pas être déçu du reste (Surtout les fraises lyophilisées recouvertent de chocolat noir.)

Il a besoin d'être bon au prix qu'il est. Je rêve depuis longtemps de goûter au chocolat Dubaï mais je ne peux pas.. Celui-là est Vegan et sans gluten.

C'est ça qui est pas bon loll! Je m'attendais à quelque chose de lisse, mais c'est dure et sec.. Pis Tellement sucré, 2 petites bouchées ce fut assez pour moi.

Bon, mise à jour, les fraises lyophilisées miammm! loll! Pas sucré, juste parfait. Cher mais bon, j'en mange juste quelques unes à la fois.

J'ai fait une nouvelle recette populaire sur les "Zinternets" :OP Dumpling one pot. J'ai pris les quenelles du Costco Poulet et légumes. C'était vraiment bon. J'ai juste cuit mes bok choï à part car je ne voulais pas que ça fasse trop d'eau. La recette que j'ai utilisé est ici .

MErcredi : 

Bon, au réveil, mon mari me dit : J'ai été malade des 2 bouts hiers soir et je ne feel pas super encore... Haaa! 10 min après j'entend mon grand malade des 2 bouts aussi en plus d'un rhume. Bon... La gastro n'est pas entrée chez nous depuis que les enfants sont jeunes. Est-ce que ça a parti de moi? J'ai eu genre un 2h intense pis après pu rien? Ou ben ce n'était pas ça pis je vais l'avoir aussi?

Fiston a été malade en fin de semaine, ça a duré deux jours. J'espère que maman et papa2 ne pogneront pas ça calvince... Ils étaient ici lundi. 

Faque qu'Est-ce que je fais en premier après mon café, désinfecter les salles de bain grrrr! J'ai dû frotter le plancher de la salle de bain au premier, chaque petits joints de céramique proche de la toilette, du gros bonheur lolll! J'avais des flash back de 2020 à tout désinfecter :OP 

Après tout ça je suis allée m'entraîner au sous-sol, Elliptique et marche-course sur le tapis. Mon mari est à la maison jusqu'au week-end, son boss lui a dit de travailler de la maison loll! 

J'ai fait une soupe poulet et riz pour le souper qui servira aussi pour le lendemain loll! Elle était tellement bonne miamm! Mon bouillon de dinde maison était divin. J'ai toujours du poulet cuit congelé, simple et efficace pour mes malades et moi car j'aime ça aussi loll!

Jeudi :

Je devais allé chez maman mais je vais attendre que la gang aille mieux ici et être certaine que je suis Ok! Ils ne manquent de rien donc c'est correct.

Mon café, entraînement de 25 min de cardio HIIT. Mon mari va mieux, mon grand lui, pas encore. 

La routine du ménage etc.. À l'heure du midi, je suis allée marcher avec mon mari un 30 min. Ça lui a fait du bien, il fait tellement beau. 

J'ai envoyé mon grand faire une petite marche aussi en fin de PM, il commence a aller mieux. 

Vendredi :

Haaaa! Que je voudrais bien dormir comme ça tous les jours loll! Je suis à jour 2 sinon 3 de dormir plus de 9h SANS ME LEVER ou me réveiller. Je suis par contre TRÈS courbaturée de mon entraînement d'hier loll! C'était un HIIT complet faque j'ai mal aux jambes-fessiers et aux bras :OP 

Mon café et je me suis bottée le derrière pour allé marcher. Brrrr! il faisait frette lolll! Done, check, je devais marcher pour me déracker loll! Est-ce que ça a marché? humm! non :OP

Déjeuner, lavage, ramassage. Épicerie, relaxer.

Mes soupers :

Lundi :

Petit souper léger, Fritata aux légumes et dinde fumée.. Je devais la passer loll! Patate style Mcdo et quelques légumes de plus.

Mardi :

One pot dumpling que j'ai parlé plus haut

Mercredi :

Soupe poulet et riz

Jeudi :

Salade de style macaroni. J'avais du jambon à passer

Mes activités :

Je suis contente, j'ai bougé un peu 6 jours cette semaine. La croisière s'en vient dans pas long ce qui veut aussi dire que je commence à pratiquer les escaliers loll! Question de moins rushé qu'en décembre :OP Après 2 jours c'était moins pire mais quand même.

Samedi : 30 min de vélo
Dimanche :30 min vélo+7 étages
Lundi : 20 min elliptique+9 étages

Mardi : 7 étages

Mercredi : 20 min marche-course tapis+10 min elliptique+11 étages

Jeudi : 25 min de cardio+30 min marche et 10 étages

Vendredi : 5 km de marche

Ma pesée cette semaine :

+1,5 lb, ça ne me surprend pas, je suis tellement courbaturée et inflammé. Je suis aussi dans mon ovulation.. Supposé. Vive le yoyo. 

Bonne semaine à vous, mars s'en vient.