pesée du samedi et Entrainements

Bon midi, ça va bien?

Ici ça va! J'ai reçu le résultat de mes prises de sang, pour mon foie, tout semble correct, côté Anémie c'est à suivre, il y a bien des résultats qui sortent positifs ... Je vais attendre l'appel de ma doc!

Hier journée de congé avec mes cocos! Le matin mon plus jeune avait rendez-vous chez le dentiste, j'en ai profité après pour faire un stop au garage, mon auto fait des choses bizarre ... J'avais raison, l'alternateur changé cet été est défectueux ... Retour pour mon auto lundi au garage pour le faire changer de nouveau. En Pm du magasinage avec Geneviève, j'ai trouvé mes souliers :O) Je pensais avoir trouvé ma ceinture pour allez avec ma robe mais non :O((( Je désespère pas loll! :OP

Ce matin c'était au tour de papa .. Les lutins ont décidé de faire les devoirs et de signer la dictée du grand ... J'Elfe, tu elfes, il elfe ... Nouveau verbe inventé par Barnik :oP

On est samedi, résumé de ma semaine.

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Heeee! Cette semaine, c'est une bonne semaine lolll!

Coquilles farcies au tofu-ricotta.. 

je me suis basée sur plein de recette pour les faire hihihi! Mais en gros, tofu, tofu soyeux, épinards congelés décongelés, herbes, (ail, oignons sautés)... 

Un pur délice et j'ai un autre souper de fait pour le temps des fêtes :O)

Les bouchées de brownies de cuisine santé, parents futés ... 

Comme j'avais un restant de chapelure Oréo de la fête de mon grand, j'ai eu l'idée de l'utiliser au  lieu de la chapelure de biscuits graham ... Chocolat noir non sucré... et j'ai roulé la moitié dans la noix de coco .. parfait avant mes courses de soir en collation .. TRÈS chocolatée à souhait mais sans sucre ajouté! Faut aimé le chocolat noir pour ma version ... J'ai triplé la recette ;O)

J'avais le gout d'une soupe aux pois, je suis tombée sur celle-ci .. J'ai ajouté beaucoup d'eau à la recette et du bacon végé :O) Elle est délicieuse et très nourrissante miamm!

Soupe aux pois cassés et orge 

Mes gars voulaient avoir du pain avec la soupe .. J'avais des petits pains à la maison mais je me suis dis que je regarderais sur mon Pinterest si il y avait pas une recette facile ... Merci Kraft, 10 min et c'était au four ... Pain à la bière et au fromage! Ça fait un pain quand même dense mais vraiment bon ... Je vois plein plein d'opportunités avec cette recette, vous me voyez venir hein! loll! je vais en faire un autre cette semaine ... Il a fallu que je stop mes enfants car ils auraient passé au travers TRÈS vite ... J'ai eu 12 portions pas 16 loll! Faut dire que je l'ai tranché encore chaud donc fallait pas que ce soit trop mince sinon ça se brisait! Mes cocos l'ont fini le lendemain en lunch et ils étaient TRÈS content lolll!

En allant au Super C, rayon des produits congelés, nous sommes tombés là-dessus! Mon mari me dit regarde c'est Vegan-végétalien ... OK! intéressant mais je veux voir les millions d'ingrédients sans signification... Non la liste est quand même correct, pas trop gras ... Je ne le qualifierais pas de Vegan car il est écrit qu'il peut avoir été en contact avec des produits de poisson et lait. Le goût maintenant, très bon :O) Ça vient 4 petits paquets de 5 rouleaux. 

Mes activités cette semaine :

Je suis très fière de ma semaine ... Le Pilates me fait un grand bien et j'ai couru 33,45 km cette semaine ...

Samedi 6 décembre : 3,35 km de course avec les filles Taille plus
Dimanche 7 décembre; 16 km de course avec Michèle
Lundi 8 décembre : 60 min de Pilates
Mardi 9 décembre : 5,75 km de course
Jeudi 11 décembre : 8,35 km de course dans la neige-gadoue

Ma pesée cette semaine :

Ma super semaine du mois et en plus j'ai loadé en glucides hier pour ma longue course de ce matin .. Pas si pire, je m'attendais à des gros dégats comme toutes les fois que j'ai mon ovulation en plus d'avoir mangé pas mal plus .. 148,4 lb (+0, 5 lb) Ben ben ben contente du tit mini plus! Gogogo! il reste deux semaines encore (Ok! 10 jours :OP) ..

Sur ce je vous dis bonne fin de semaine :O)