Bonjour! Encore une fois bien dormi .. Je pense que c'est le temps de l'année que j'aime le plus, le jour c'est assez chaud et la nuit est fraîche, ça dort bien hihihi!
Mes cheveux sont fait yéé! plus de repousse. La semaine prochaine ou l'autre je vais allé les faire couper. Pour Ellora hihihi! Ça fait 18 ans que je vois la même coiffeuse, elle connait mes cheveux (les miens sont HYPER épais et frisent mais pas un beau frisous...) Elle sait ou sont mes rosettes hihihi! Mais surtout comment les amincir... J'ai toujours rêver d'une petite coupe prêt a porter mais on oubli ça dans mon cas... On étire à chaque fois.
Voilà nous nous sommes décidés pour la Jamaïque , ce sera au Négril ... On hésitait vraiment entre les 2 hôtels mais le Negril est plus comme nous (notre personnalité) .. Le Whitehouse un peu plus chic et conservateur... Ma copine est partie en voyage, à son retour nous allons réglé ça ... Donc rien n'est final avant la semaine prochaine lolll!
Aujourd'hui .. lavage, ménage .. Je continue l'opération épuration ... Cette pm je vais courir avec mon entraineure :O) J'espère réussir encore mon 5 km en continue mais c'est plus chaud alors on verra !! Au retour je ramasse les enfants, souper et ensuite les cours de hip hop des cocos!!
Bonne journée!
_________________________________________________________
Pour les prochains mois, je vais plus vous mettre mes repas que je mange que des recettes .. Comme le beau temps arrive, les gars serons en congé sans compter que je garde le petit de mon amie ça va me tenir occupé et loin de l'ordi .. Je cuisine moins ou je refais des recettes que j'aime .. Je vais encore vous en mettre de temps en temps mais je vais faire plus comme l'an passé vous mettre des photos des repas que j'ai mangé..
Ceci est mon déjeuner tofu de lundi ... C'est mon nouveau gaga ... Je vous le dis, vous allez en voir souvent dans mes menus !! Tofu mou soyeux, banane mure et jus de citron pour garder le tofu blanc car la banane noircie .. Le tout au robot ... J'ai mis de l'avoine, des graines de lin , des petits fruits et du sucre d'érable bio miammm! C'est une recette de everyday happy herbivore "tofu yogurt" Facile et simple comme tout mais vraiment bon! Je vois très bien cette recette faite avec les tofus mou dessert vendue en épicerie .. Celui à la noix de coco- avec la banane et des ananas miammm! Pense ma aller faire un tit tour à l'épicerie lolll! Celui à l'érable avec du cacao ... bon bon bon !! Je pense je vais me faire une semaine tofu déjeuner la semaine prochaine lolll!
6 points WW pour la recette :O)
Au Menu :
Déjeuner :
Tofu déjeuner
Collation :
noix avec melon d'eau
Diner:
Soupe de lentilles
tranche de pain de blé
Collation :
Lait de soya après ma course
Souper :
Nouilles de soya avec Kale et pleurotes, sauce à la citrouille.
Salut!
RépondreSupprimerMoi aussi j'ai bien dormi, surtout après mon cours de aéro-step (l'air conditionné ne fonctionnait pas, il faisait très chaud) et quand je suis revenue à la maison j'ai peinturé mes moulures jusqu'à 9:15.
Ton déjeuner à l'air très bon.
Bonne journée.
Gen xx
C'est vrai que c'est un beau (et bon) déjeuner, ça! Ça ressemble à un poudding de soya (je fais les miens avec du tofu mou). Si jamais tu veux varier un peu, ajoute de la poudre de cacao et tu auras une version chocolatée :)
RépondreSupprimerBonne réussite pour ton 5 km!
Oui j'ai déjà fait juste le tofu mou avec chocolat . Mais de le mettre le tofy soyeux au robot avec la banane le rend tellement oncteux miamm! Vraiment la texture du yogourt grec haaa!! hihihi!
SupprimerOui je vais bien ! Yes la soupe aux lentilles vendue ! Un beau voyage en famille sous le soleil, je suis bien
RépondreSupprimerd'accord avec toi, s'pas 1h00 de pluie qui viens nuire.
Guylaine,
hahaha! Nenon pas en famille ! En amoureux :O) Mes enfants vont être ici avec leur mamie hihihi!
SupprimerDis moi pas que j'ai pas remarqué tes cheveux hier !!! oups sorry darling... moi qui ne remarque pas.... Wow ton déjeuner a l'air super bon je vais tenter de le reproduire le w-e car la semaine a 5:45 ouf je ne crois pas que Fred et les kids vont apprécier !!!! Go go pour ton 5km.
RépondreSupprimerChantal xxx
lolll! a part le fond de la tête, ils sont pareil :OP
SupprimerMiam, miam, ça a l'air super bon ce déjeuner! J'adore voir des photos de vos repas les filles :)
RépondreSupprimerAlléchant ce déjeuner. J'essaie ça d'ici dimanche.
RépondreSupprimer18 ans avec la même coiffeuse!!! Wow, je t'envie! Et en plus elle connait tes rosettes, elle est parfaite... La coiffeuse que j'ai vue dimanche m'a confiée que mes rosettes étaient pas mal autonomes et qu'il n'y avais pas grand chose à faire avec...
RépondreSupprimerJ'aime bien voir ce que tu manges, ça me donne des idées! Je vois d'ailleurs que ce soir c'est "sauce à la citouille", as-tu aimé?
hihihi! quand je suis arrivé à Laval, je suis tombé sur Danie .. Elle arrivait de France et depuis ce temps elle est ma coiffeuse. J'ai bien essayé d'aller en voir d'autre car le salon ou elle travaille coûte un prix de fou mais bon aujourd'hui je me rend compte que c'est pas mal les prix patout oufff!
SupprimerToujours pas fait la recette encore .. Finalement j'ai mangé un reste de chili ... vite vite avant le cours de Hip hop des gars
Hey que ça a l'air bon ! DU tofu mou soyeux? Ça s'achète commen cela? POur moi du tofu c'est un bloc carré et ça goûte rien. Dans quel rayon tu trouve cela à l'épicerie?? Merci de nous patager ces petits trucs!
RépondreSupprimerSalut Michele! Le tofu mous tu le retrouves soit dans l'allée des produits bios (chez IGA) il s'appelle Mori-nu .. Tape le nom sur google et va voir les images :O) IL est non réfrigéré celui-là!!
SupprimerSinon avec les tofus, il y en a aussi je viens justement d'en acheter hier, de la même marque que les tofu desserts (en passant tu peux les prendre aussi) Hier j'a acheté celui à la noix de coco et celui pêche-mangue... http://www.sunrise-soya.com/soy-products/sunrise-tofu.php
La semaine je vais essayer de faire une semaine déjeuner-tofu différents, ça va vous donner des idées ihihi
Bonne journée :O)