dimanche 19 février 2012

Dimanche 19 février

Bonjour, déjà dimanche c' est fou comme les weekends passent vite.

Quelle belle soirée nous avons eu même si elle s'est terminée tôt .. Je vous explique plus bas hihihi!  Nous avons fait notre souper de St-Valentin. Des belles discutions à table, des fous rires et une bonne fondue haa!!! Nous leur avons aussi expliqué ma maladie étant donné que pour les prochains mois ça risque d'être un peu difficile et que je vais avoir besoin de leur collaboration. C'est certain que nous ne sommes pas rentré dans les gros détails mais ils sont au courant et conscients. Après nous avons jouer à des jeux de société, on a tellement ri ça fait du bien. On a passé un bon moment dans notre lit à jaser, c'est notre partie préféré de la journée. Les gars nous ont demandé de coucher dans notre chambre avec leur sleeping bag, alors gogogo! Une nuit en famille hihihi!. Des moments comme ça c'est priceless, faut en profiter car je le dis toujours maudit que le temps passe vite. Ha! et moi madame photo j'en ai pris aucune :OP J'ai savouré le moment à la place.

Hier Gen et moi sommes allé au lancement du nouveau cour de Body pump 80 oufff! de oufff! Je peux pas croire qu'on va faire ça tous les dimanches ... Il est tellement difficile le nouveau mais bon on va s'habituer. Contrairement à l'autre qui nous faisait travailler en masse détrompez-vous... Celui-là nous sommes sorties de TOUTE trempées... Les jambes molles, pus de force dans les bras .. On était belles à voir hihihi! Me croirez-vous qu'hier soir 20h00 j'étais couché en même temps que les enfants ... Et je ne me suis pas fait prier pour dormir :OPP 2 jours en ligne de gym intensif (car vendredi je peux vous dire que mon entraineure était en feu ... 50 min de cardio intense) ça me tue :OPP.

Aujourd'hui on va prendre ça mollo, car demain je veux allé faire le cours de cardio 55 suivi du énergie yoga. Mardi je saute car j'ai mon rendez-vous à l'hôpital mais mercredi avant le travail je vais aller courir dehors si la température me le permet sinon au gym.

Ce matin nous allons au centre de la nature marcher, patiner et glisser avec les cocos. Il annonce encore beau et pas trop froid alors on va en profiter pour sortir. Cette pm l'épicerie et préparer les choses pour les lunchs. J'ai un potage à faire pour cette semaine .

Bonne journée


Au menu :

Déjeuner :
Ricotta léger
Yogourt
Granola
Fraises
Lait d'amande

Collation :
amandes + poivrons rouges

Diner :
Petits pains végé
Salade toute verte

Collation :
galette de riz + fromage vache qui rit léger.

Souper :
Couscous royal 
pêches caramélisées

4 commentaires:

  1. Un déjeuner de roi comme ça, ça te part bien une journée :) Je t'en souhaite une bonne avec ta famille!

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  2. Wow tu sembles avoir passé une belle fin de semaine! De mon côté, j'ai travaillé, travaillé et travaillé hihihi! Je t'envie d'aller faire l'épicerie haha j'ai hâte d'aller faire la mienne ;)

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  3. Je me pose une question bizarre : il veut dire quoi le "80" dans "Body pump 80"?

    Je te félicite pour tes entraînements, tu sembles vraiment motivée!

    Bonne semaine! (et moi aussi, je suis due pour faire mon épicerie... mais contrairement à mes habitudes, ça ne me tente pas du tout...)

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    1. haha! Ellora je me demande encore ce que le 80 veut dire .... Les entraineures étaient habillées comme dans les années 80 mais la musique heee! a part eye of the tiger je vois pas ... Tsé on a fini les abos avec Rolling in the deep de Adèle ..... Je vais demander a mon entraineure vendredi ..

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