Mardi 25 octobre

Bon matin !! Je me prépare bientôt pour la routine du matin car je vais m'entrainer à 8h00 avec mon entraineure. Je la vois 2 fois cette semaine , aujourd'hui pour un entrainement en salle et jeudi en fin de journée pour du jogging dehors. Elle va venir courir avec moi c'est trop cool hihihi! Elle va pouvoir me donner des trucs pour ma respiration car ouff! que j'ai de la difficulté avec l'air froid. Les courses dehors achèvent pour moi, je ne veux pas m'équiper pour l'hiver alors ça va être au gym que ça va se faire.

Au retour je veux me trouver une recette de légumineuses pour le souper, j'ai plein de courges aussi, je vais me faire un bon potage pour mes diners la semaine prochaine. Je commence à prévoir mes repas car je vais être sur le carreau quelques jours. Finalement je vais nous faire un sauté de tofu au beurre d'arachides pour le souper!! Les enfants mangent déjà du hummus pour le diner, on va laisser un petit repos à leur intestin hahaha!

Mon rendez-vous c'est très vite passé hier à Sacré-Coeur pour mon bilan pré-opératoire, 15 min j'étais sortie de là incluant l'électrocardiogramme. J'ai appris hier que mon médecin à demandé un 24 heures d'hospitalisation :O(( ça veut dire que je manque au complet l'halloween avec mes cocos bouhou!! J'aime ça moi passer avec eux et les déguiser. Je vais les habiller en fin de semaine et prendre des photos comme ça je vais être certaine d'en avoir !!

Je commence ma 9 ième journée sans sucreries :O)) Ça va super bien. J'ai rempli le frigo de bons fruits.

Au menu aujourd'hui :

Déjeuner :

2 toasts cheez-whiz (5)

1 tasse de lait d'amande (1)

Collation :

Banane 

Diner : 

Potage aux légumes avec creton et craquelins (8)

fruit

Collation :

Raisins verts 

Souper :

je vais voir !! 

Activité:

Entrainement ce matin et marche ce soir, on essai 10 km