jeudi 28 juillet 2011

jeudi 28 juillet

Bon matin !! une autre journée sous le soleil !!

Ce matin je fais ça court car je travaille !! en plus je dois allez porter ma voiture au garage , par chance ma maman est à la maison pour s'occuper des gars ça fait ça de moins à m'occuper .

J'ai fini par avoir mon rendez-vous chez l'ophtalmo hier en après-midi! malheureusement je ne suis pas plus avancé, mon oeil est beau mais il voit bien la tâche.. Elle pense que ce serait le nerf optique qui serait enflé en arrière de l'oeil dût a mon anémie ou un manque d'acide folique. J'y retourne lundi matin pour voir l'évolution, si rien n'est changé, elle va me faire passer un scan ou quelque chose de même.

J'ai hâte à la pesée demain matin  :O)) 

Mon menu:

Déjeuner:
gruau + beurre d'amandes (4)
lait d'amande (1)
framboises de mon jardin

Collation:
Banane + 10 amandes (2)

Diner:
Salade de goberge de hier avec olives vertes (1), 7 bâtonnets de goberge(3) celeri, mayonnaise légère (1), échalottes .
1 once de fromage en cubes (3)
Crudités
Pita de blé entier (2)
½ tasse yogourt grec avec fruits congelés et Chia (2)

*Je n'ai pas mangé ma salade hier midi , pas le temps de la faire.

Collation :
½ tasse cottage 1% avec des crudités (2)

Souper:
Paella Espagnole Del Ray (6)
Salade (2)
fruit

Activité :
Une marche ce soir avec les enfants

4 commentaires:

  1. C'est drôle, moi, depuis quelque temps, mon oeil droit est ennuagé. Bref, il voit embrouillé. Anémique moi aussi.

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  2. Cela doit être achalant de voir ce nuage! ;/

    J'espère qu'ils vont trouver ce qui tu as bientôt! :)

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  3. Ben, c'est que je n'en ai pas parlé encore. J'trouvais que ça en faisait déjà pas mal... LOL

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  4. Rosabel,

    Du lait d'amande, c't'une fichue de bonne idée...

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