Samedi 3 juillet

Bonjour! 

Aille déjà rendu en juillet.. Maususse que le temps passe vite pareil ... Je voudrais ralentir un peu le mois de juillet et août .... Asteur que mes deux gars travaillent, me semble que ça va encore plus vite. Mon plus jeune travaille moins, on le savait mais il garde sa place pour cet automne et surtout l'été prochain.. Celui qu'il devait remplacer ne part pas avant l'automne alors le gars lui donne 4 à 8h semaine, peut-être plus pendant les vacances. Mon plus vieux travaille 3-4 jours des pas pires shifts. 

Samedi :

Le matin, une marche à la grosse pluie ... 12,25 km en tenant un parapluie, je suis pas mal fière de ma partenaire loll! Mettons que son mental lui a jasé les 10 premiers km .... :OPP 

Il était tôt au retour, café, déjeuner, un peu de ramassage. 

Nos amis arrivaient en fin de PM pour souper... Maudit qu'on a eu du fun, il a mouiller à siaux un bon bout de temps mais nous avons quand même pu rester dehors.. On était tellement bien, mon rêve de balcon est rendu réalité 💓💓💓.. On a souper en dedans et on est tout de suite ressorti dehors loll! si ma table avait été montée, on aurait pu manger dehors, là elle l'est alors on va pouvoir s'en servir si on a besoin... Merci à nos rideaux, ils fonctionnent à merveilles.. Sérieux, on est tellement bien.. La covid nous aura au moins donné ça, notre cour semi aménagé.. Il reste encore à faire mais on enjoyyyy ce qui est fait... je vous tape les oreilles depuis un an, voici le résultat du balcon en haut, le bas est à suivre quand j'aurai fini la peinture sous le balcon :O)

Avant ....

une vieilleeeeee photo 2014 lol! mais ça montre comment c'était :OP

Avec les rideaux fermés :O)) Si il fait trop chaud, nous avons acheté une fan sur pied

Voilà, je reviens à ma soirée de samedi loll! Nous avons levé le coude assez solide... Mais je me suis levée en plein forme malgré le peu de sommeil , merci insomnie....... En parlant d'insomnie...

Avez-vous écouté Loto Méno, le reportage de Véronique Cloutier sur la ménopause a Tout.tv extra??? À écouter si vous êtes dans les âges 40 et plus .... Vous vous abonnez, le premier mois est gratuit. Sérieux, je disais bahhh! je ne suis pas encore dedans, j'ai pas de chaleurs, de sueurs nocturnes, mes règles sont quand même assez régulières encore ...... C'est un eye opener, mettons que ça m'a ouvert les yeux.. Il y a plein de chose que je mettais sur le dos de ma sclérose... Elle a le dos large mais je peux pas tout lui approprier non plus... J'en ai appris des choses avec le reportage... Je vais lâcher un petit coup de fil à ma doc voir ce qu'elle en dit.... 

Dimanche :

Le matin, relaxe, tit café , déjeuner ensuite gooooooo! Ménage du garage enfinnnnnnn, on a commencé à mettre des choses dans le cabanon, les gros déchets ont passé donc ça a vidé... On a pas fini mais on a un bon bout de fait..

Préparation des choses pour le party de graduation de mon grand à venir.. Comme mon mari travaille au bureau, on a tout sorti ce qui avait a être sorti... Ménage des plates-bandes, des jardins ...

Ma 4 ième petite tomate, mon premier zucchini et 3 fraises que j'ai mangé avant de photographier lolll! Une tonne de framboises s'en viennent, cette année c'est juste maladeeeeee mes plants.. Moi qui avait de la peine qu'on en avait enlevé plein en arrière du garage, Ce qui est resté a repris le dessus en masse... Je vais être capable d'en congelé comme je fais toutes les années pour mon hiver. ÇA va être bigs mes jardins cette année si les scrarabés ne me scrapent pas tout.. ils sont arrivés grrrrrr! j'ai vu mon premier hier!

Les premières framboises :O)

Go! ensuite à l'épicerie commencer à acheter ce qui faut pour le party .. Jus, chips et compagnie, j'ai acheté seulement ce qui se garde d'un coup qu'il ne fait pas beau la journée prévue.... Le reste je vais y aller dernière minute la veille...

Lundi:

Le matin, j'ai ouvert la porte pour allé courir... J'ai vraiment failli la refermer loll! My god, la bouffée d'humidité qui m'a accueilli .. Let's go la mère, va essayer, au pire tu marches plus ... Le soleil m'a fait le plaisir de rester caché le temps de ma course yesss! Ça a super bien été loll! Mieux que ben des courses sans chaleur :OP je partais pour un 4-5 et j'ai fait 6 km! 

MArdi :

Le matin, ma course, j'étais partie pour faire un 9 km (c'Est ce qui me manquait pour faire le nombre de km que je voulais faire pour mon mois de juin) Mais la chaleur a eu le dessus loll! J'ai arrêté à 7 km. 

café, déjeuner, la douche, faire mes cheveux.. Ben faire mes cheveux lol! Ce sont mes cheveux d'été, je me suis trouvée une façon de les faire qui me prend un gros 5 min :OP Je suis partie avec mon grand faire couper ses cheveux et trimer sa barbe :O) Préparation pour son bal le soir.

Au retour j'ai dîner vite vite, je me suis maquillée et habillée... Aider fiston à s'habiller .... Des photos 

Nous avons pu suivre la cérémonie par Google meet :O)) J'espère que l'an prochain nous pourrons assister à celle de mon plus jeune.... 

Nous allions chercher le grand à 21h pour ensuite allé le porter dans un hôtel ou ils avaient une table et un espace de réservé jusqu'à minuit. Les parents sont restés pas très loin au bar, moi je suis venue me coucher loll! Trop fatiguée pis une chance, ils sont revenus à 12h45... Le stress est tombé, ben oui je stressais, je suis comme ça et je changerai pas à bientpot 50 ans :OP Après le party jeudi ça va être encore mieux.... fait quand même 17 mois qu'on ne reçoit plus et là on reçoit presque 20 personnes et je me tape tout, tout seul, le mari travaille, le grand travaille, je vais avoir mon plus jeune :OP

MErcredi :

Il me restait 2 km pour atteindre mon objectif que je me suis fixée chaque mois a kilomètres à faire alors go! C'était encore hyper humide mais il y avait un petit vent... Je voulais faire un 4-5 km mais je ciel menaçant me faisait peur lol! La pluie ne me dérange pas loin de là mais les orages par contre... J'ai couru pas loin de la maison , j'ai fait un 3 km... Rendu à la maison le ciel était clair pfff! Trop tard, j'entre loll! 91 km de fait ce mois-ci. Pas mal contente c'est mon 2 ième mois que je le réussi. Tranquillement je vais essayé de monter un peu ... Probablement pas en juillet avec la chaleur mais août, oui. Je vais miser 100 km ainsi de suite.. Dire qu'avant je faisait plus de 150 km par mois loll!

Quand je suis arrivée je suis allée arroser mes jardins, la pluie a pas l'air de vouloir arriver loll! Faire un tit ménage, voir si il y a des choses de prêts... encore 2 autres courgettes(une la veille) :D

Pis après, ce fut la course contre la montre jusqu'à 17h50 ou je me suis assise pour manger...  Ménage, bouffe, il annonce de la pluie vers 17h nonnnnnn! Faque ménage en dedans en plus de préparer une table au cas ou... La moitié pourra être sur le balcon et l'autre dans la salle à manger .... Disons que quand je me suis couchée, ça a pas été long à m'endormir ... Mes règles étaient dûes cette journée là, Hello! elles sont là loll! Je pensais bien sauter quelques jours, quand je suis stressée ça me fait ça. 

Jeudi :

J'ai jonglé avec l'idée d'allé courir... J'ai tellement de choses encore à faire ajd bofff! prend ton café tranquillement pis profite de ton moment .... Après ben ce fut le branlebas de combat pour tout finir... J'ai pas arrêté avant 20h30 quand le monde est parti et que tout fut ramasser (il annonçait de la pluie le lendemain) ... 

Nous avons été chanceux, pas de pluie yesss! Une superbe soirée avec tout le monde qu'on aime... Je n'avais pas vu mes soeurs depuis septembre, mon neveu, ma nièce... Bref Toute la famille y était. Il manquait nos amis Steph et Suzie (parrain-marraine de mon grand) mais on les revoient le samedi hihihi!

Je n'ai pas beaucoup de photos, comme je vous ai dis, j'ai roulé pas a peu près alors j'ai négligé les photos :O(( J'en ai mais avec ma famille et je ne les met pas ici.

Vendredi :

Le matin ma marche, un 15 km de fait. 

Café, déjeuner et nous sommes partis faire les commissions tout de suite.. 

Dîner et relaxer.. Je le méritais loll! 

Mes soupers cette semaine :

Désolé, pas de photo cette semaine, ce fut rapido, on fouille dans le congélateur.. Mardi c'était le bal, jeudi party .. Bref c'est ça, je vous reviens la semaine prochaine.  

Mes activités cette semaine :

Une semaine plus tranquille, j'ai quand même fait mes 3 courses mais plus petites. Moins de marche aussi . 

Samedi : 12,25 km de marche
Lundi : 6 km de course

Mardi : 7 km de course 

Mercredi : 3 km de course  

Vendredi : 15 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine j'ai rien calculé, rien écrit ... Cette semaine j'étais en mode, on passe des choses, on trouve quoi manger dernière minute et on mange ce qui nous tente.... Mode stress ........ J'ai mes règles en plus , j'ai eu un GROSSSSSSS week-end (mais j'ai bu juste samedi) ... J'ai quand même pas abusé you know pendant la semaine, jeudi j'ai été super sage malgré les cochonneries, le gâteau etc.. J'en ai pas mangé .. Pis tsé quand je vous dis que je n'ai pas arrêté ben ça a dû aider.... Vendredi matin, je me suis levée comme si j'avais couru un demi marathon la veille tellement j'étais rackée :OP

Bref malgré tout, ma pesée ce matin : 153,8 lb (-0,3 lb) :O)))) je prend tout loll! J'espère ne pas payer pour la semaine prochaine :OPP 

Sur ce, bonne semaine, à la semaine prochaine (Bonnes vacances si c'Est votre semaine)

Samedi 26 juin

 Bonjour!

C'est l'étéééééééééééé :O)) yesss! On est en vert, on peut commencer à voir du monde plus que 2 bulles, yess de yess!

La semaine a passé trop vite, je manque d'heures pour tout faire, je procrastine un peu par bout aussi mais bon j'écoute mon corps loll! 

Samedi :

Le matin, ma marche, c'est originale hein :OP ma partenaire était comment dire.... PAs très en forme loll! Faque j'ai réussi de peine et de misère à lui faire faire 14 km :OP 

9h10 nous étions de retour à la maison hihihi! Café, déjeuner, finir de préparer les bagages, douche, me préparer et nous sommes partis en amoureux mon mari et moi. 

Romantique de même nous autres, nous sommes allés au Carrefour magasiner loll! je voulais des choses chez Séphora, on voulait dîner rapido mais léger, on a tout combiné ça. J'Étais pas allé magasiner depuis 18 mois .. J'en ai pas vraiment profiter car partout ou je voulais aller, c'était le line-up pour entrer. J'ai attendu pour le Sephora, un stop chez Old Navy , un peu de promenade et il était l'heure qu'on puisse aller à l'hôtel . 

Avant de partir, un stop au Starbucks, il y avait moins de monde..

Une nuit à l'hôtel, nous fêtions d'avance nos 24 ans de mariage (21 juin) , Souper livré en soirée (Pâtes aux légumes et saucisses Beyond meat pour moi) Aux fruits de mer pour l'homme. 

Dimanche :

Le matin nous avons relaxer :O)) Mon mari est allé nour chercher des cafés Starbucks et on s'est fait livrer des déjeuners .

On s'Est préparé et retour à la maison. Mon plus jeune travaillait. 

On a rangé nos choses et on est partis faire quelques commissions et ramasser une commande qui était rendue en magasin. 

Cette année, nous avons fêté la fête des pères ici seuls avec les enfants... Ouais je suis plate de même mais on était encore en jaune... C'est ça, je suis plate de même et je respecte les règles...

On a ramassé fiston en passant et on est revenu à la maison profiter de la piscine .. Il faisait tellement beau et chaud. 

2-3 petits drinks ... haaa! j'ai pas d'allure ces temps-ci loll! samedi et dimanche depuis 2 -3 fins de semaine.. Il fait beau, c'est cool dehors, je me sens comme en vacances dans ma cour que j'aime haaaaaa! (les photos s'en viennent, j'achève la peinture lol!)

Pour souper, des sushis commandés, nous devions manger ça la veille et en commandé pour les gars mais mon grand sortait avec ses amis alors on a décidé d'attendre et de les manger ensemble.

Lundi :

Le matin je suis allée courir.. Hee cuver ma boisson et le trop de bouffe lolll! Dure dure comme course mais je l'ai fais :OP 

Après,j'ai commencé a peinture mon bar.... Maudite job plate de patente loll! 
Ça m'a pris 3 heures pour faire la première couche .... 

Dîner, relaxe , souper et pas de marche, on soupait en famille pour notre anniversaire de mariage. 

Mardi :

Une petite course happy, 6 km contre le vent et j'ai gagné loll! Très contente de ma course. 

Café, déjeuner et lavage time, finir la 2 ième couche sur le bar.. Il est fini enfinnnn, il va y avoir des touch-up surement quand on va le mettre dehors car il fait noir dans le garage et il est noir tsééé! loll! 

Dîner, relaxer et go! sur le ménage un peu, plier le linge et compagnie... 

Pas de marche au souper, ça me tente pas loll! Ça m'arrive :OP 

MErcredi :

Le matin ma marche, 15 km done.

Au retour je suis allée à l'épicerie vite vite. CAfé, déjeuner et go! ménage ... Je fais des petits bouts de mon ménage de printemps, c'est plus long mais ça écoeure moins loll! J'attendais aussi que les travaux soient finis car ça a fait pas mal de poussière. 

J'ai passé au travers des choses d'école de mon grand voir ce qui manquait pour le plus jeune. ça coûte pas cher cette année :OP J'ai aussi commandé ses effets scolaires pour la dernière année, done, check... 

Jeudi :

Le matin, je suis allée courir avec mon mari, en principe, je devais faire 13 km cette semaine mais ça ne me disait pas.. Je préférais lâcher mes petites rues flats et aller faire une course plus demandente dans des rues qui me challenge. Alors nous sommes partis, le body allait bien, la température était parfaite... J'ai fini par faire 10km quand je pensais en faire 7-8 vu que c'était plus difficile.. À une vitesse que ça fait longtemps que je n'ai pas vu loll! J'étais super fière. Nous avons marché la reste pour revenir, genre 2,5 km ... 

Au retour arroser mes jardins, il commence a produire, c'est fouuuuu cette année comment il grossis, mon mari arrête pas de me dire coudont, as-tu mis des stéroides loll! 

2 courgettes qui s'en viennent :O)

Des piments jalappeno ... Les autres poivrons s'en viennent aussi ....

Ma première aubergine, je ne l'avais pas vu.

Plein pleinnnnnnnnnnnnn de concombres youpiiiiiiiiii!

Je vous prendrai des photos des choses mais avec le soleil on voyait rien... 

On est sorti dehors préparé le patio pour recevoir ma maman ...... Enfin premier souper depuis 1'an passé. On a sorti le bar..... Maudite affaire loll! J'ai repasser au moins une heure à faire tous les touch-up ouffff! là il est ok loll! Il va resté de même c'est quand même un bar fait avec des retailles différentes de bois et qui reste DEWORS loll!

Dîner, ensuite je me suis préparée...

Moi maquillée en vert. une première loll!  Mais on voit rien sur la photo :OPP Tk! mon mari a adoré, il trouve que ça faisait ressortir le vert de mes yeux.

Cadeau de graduation de ses grands-parents.. Livre d'histoire en bande dessinée (il s'en va en histoire au cégep ;O) ) et des $$ :O)) 

Bonne fête des pères en retard papa 2.... Il vieilli mon papa 2, il va avoir 90 ans cette année :O(( Ça va trop vite la vie... 

Vendredi :

Le matin la marche, nous sommes partis plus tôt car Chantal devait revenir pour porter son fiston au travail. On a eu le temps de faire un 13 km!

Au retour café , déjeuner, ménage de l'étage des chambres, laver les draps des 3 chambres, les couvertes-doudou ;OP oui oui j'ai une doudou douce loll! 

Épicerie, dîner , ramassage.. Mon mari est allé avec le grand acheté sa chemise qui manquait pour son bal.. Il a amener les gars à la banque leur montrer comment déposer et se servir du guichet. Je viens d'ouvrir leur compte perso, nous en avions un pour eux mais il était temps qu'ils en aillent un à eux. La COVID a ralenti la vie des ados et leurs expériences, ils ont perdu 18 mois de dating, de sorties avec les amis et compagnie... Mettons que j'embraye ces temps-ci pour les amener à jour un peu .... Il est ensuite allé à l'épicerie et leur a fait payer quelques achats avec leur carte de guichet loll! asteur ils le savent comment utiliser leur carte. 

Je suis repartis avec mon mari chercher quelque chose que j'avais commandé et un petit stop acheté des choses pour le party de graduation avec la famille que j'essai d'organiser.. Pas facile avec la température ET l'horaire de mon gars.... À suivre... 

Mes soupers cette semaine :

Lundi :

Saucisses végés, pâtes et légumes

Mardi :

Salade césar au poulet 

Mercredi soir :

Poisson, riz et légumes :OPchou fleur buffalo miamm!

Jeudi soir :

Pas de photo j'ai oublié mais un super burger de poulet avec fromage bleu, oignons caramélisés,tomates, mayo et une salade avec ma maman ;O))

Mes activités cette semaine :

Une belle semaine, j'ai fait toutes mes courses. Pas mal contente. La semaine prochaine, le pilates recommence en plus yesss! La marche du vendredi va par contre être enlevée! 

Samedi : 14 km de marche 

Lundi : 5 km de course

Mardi : 6 km de course

Mercredi : 15 km de marche

Jeudi : 10 km de course

Vendredi : 13 km de marche 

Ma pesée cette semaine :

Ouien, je travaille fort la semaine pour récupérer mes fins de semaine loll! Va falloir que je sois plus sage car je fais du surplace :OP Objectif, voir le 153 ainsi de suite, let's go chu capable. 

Ma pesée ce matin : 154,2 lb (-1,4 lb) c'est le plus bas que j'ai été depuis belle lurette, j'y touche au 153 loll! Chu proche proche .... Je vais essayer d'être sage ce week-end ..... 

Bonne semaine à vous, 10 ans cette semaine que je vous écris hihihi! 

Samedi 19 juin

Bonjour!

Quoi de neuf par chez vous? 

Ici ben dans notre maisonnette, mes 2 garçons ont fini l'école enfinnnnn! Mon grand a terminé le secondaire oufff! Ce que j'appréhendais le plus est chose du passé pour lui et l'an prochain pour mon plus jeune. Sinon ben les 2 travaillent ... Pas mal contente hihihi! 2 épiceries différentes, un est commis d'épicerie et mon plus jeune travaille à la préparation des fruits et légumes vendu dans le déjà prêt.

Mon plus jeune a fait son premier cours de conduite sur le route ouffffff! une autre affaire qui me fait vieillir lolll! 

Samedi : 

La veille, mon amie Julie m'écrit pour me demander si je courais le lendemain, moi de répondre : non je marche le samedi avec Audray a part quand elle me flush pis c'est pas arrivé souvent. Elle Ok car j'allais reconduire mon chum proche de chez vous pour la pêche. Haaa! désolé j'aurais bien aimé

5 min après Audray m'écrit pour me dire qu'Elle me flush loll! Bon réécris à Julie que finalement je peux. Là, les deux ont se met à être nerveuses, on coure seule depuis très longtemps .. On se rassure, on se dit qu'au pire on arrêtera plus souvent.. Moi avec mon diaphragme, ma respiration et parler ??? ÇA marche pas ou pu loll! 

Bref, je devais, non je voulais faire 12 km, j'étais rendu là dans mon défi, je me lève avec un mal de dos, les jambes pas contentes, Julie est pareil alors on se dit, advienne que pourra on fera moins.

On part slow, ça va bien, j'ai jasé TOUT le long loll! Il y a juste les 2 derniers km que j'ai trouvé plus difficile, Julie m'a tiré car j'embraye toujours les derniers km, on dirait que mon corps de dit envoye ça va finir plus vite loll! Elle me dit wooo tu as accéléré ouiiiiiiiiiiiiiiiii! je veux finir loll! 

Finalement 12 km dans mes temps normaux en parlant .......... Merci body loll! J'ai juste fini avec un mal de tendon grrr! Mais j'avais fait mon 11 km le jeudi, c'était trop proche en plus de mes marches... J'avais pas eu ça depuis 2015 ... il est VRAIMENT temps que le pilates recommence... bientôt, bientôt... je réserve mes cours lundi le 21...

Voici les 2 filles fières de l'Avoir fait car elle aussi se remet à l'entrainement.. C'est avec elle que j'ai fait mes entraînements de demi et mon marathon .. :O)) 

 Après ben café, déjeuner, relaxe un peu, ménage que je me souviens loll! 

Je me suis préparée car nous allions passé la soirée dans la cour chez Gen. Ça fait du bien de se préparer pour sortir loll! Pas juste pour rester ici avec mon mari :OP

Dimanche :

Le matin, congé d'activité, mon tendon était pas encore très content. Donc, relaxe un peu et ensuite notre gars venait faire le cabanon. Je suis sortie faire le ménage de mes jardins, de mes plates-bandes oufff! il faisait chaud... Le gars est arrivé, on l'a aidé, on doit dire merci à nos amis qui nous ont donné le cabanon . Fallait finir la base et le remonter. 

Justement nos amis sont venus nous rejoindre en PM! il est venu aidé et moi j'ai jasé avec mon amie... Mon corps n'était pas content de la chaleur et du gros soleil... Alors nous sommes montés à l'ombre sur la balcon... Ben de l'eau, 2 tits drinks loll! j'ai pas fait de souper, take out encore pfff! Tk! .... Le cabanon est fait, j'ai vu mes amis, ce fut une belle journée quand même.

J'ai trouvé ça dans les jardins... je l'ai arraché croyant que c'était de la mauvaise herbe ... Whatttttt lollll! j'ai tellement rit quand j'ai vu ça .... Nous avons beaucoup d'écureils, ils passent leur temps a creuser partout .... Ben c'est ça .... Écureils, peanut= plants de peanut :OPP Bien hâte de voir si ils vont reprendre et ce que ça va donner à la fin de l'été loll

Lundi :

Pas d'activité, le corps ne voulait pas alors j'ai écouté. Le tendon était pas pire lui mais j'ai pris rendez-vous avec mo ostéo quand même.. J'étais dûe de toute façon.

Cette semaine, je fais le taxi toute la semaine pour mes gars... aller-retour matin et PM car leurs examens ne sont PAS en même temps pffff!

MArdi :

Je voulais allée courir, habituellement je ne coure pas le lendemain que je vais chez l'ostéo mais je voulais tester mon tendon et je ne savais pas comment je serais jeudi-vendredi (Vous comprendrez demain).... Réveillé depuis 3h15 pas capable de me rendormir grrr j'y suis allée pareil, de toute façon jmon plan était d'en faire une petite juste pour voir. 

Faque j'ai fait un 4 km TRÈS slow mais ça a bien été. J'en aurais pas fait ben ben plus le corps ne voulait pas mais le tendon semble tenir la route.

Mercredi :

Le matin ma marche, 15 km done! 

Ensuite café déjeuner, me préparer, chercher fiston et go! on va à Montréal :O)) Prêt à revivre, envoye let's go, chu prête

Ma pharmacie spécialisée m'a téléphoné la semaine passé si je voulais devancer mon vaccin, ben quin toé chose loll! Ok! nous avons du 15 au 19 pour les rendez-vous.. J'ai choisi le 16, mon mari est à la maison, moins compliqué... Done, check .....

Jeudi :

Le matin je voulais allé courir, j'ai mal dormi comme le maudit, mal à mon bras, mal au dos depuis quelques jours, maux d'estomac, j'avais chaud... Je me lève, les jambes en béton oufff! On va laisser faire loll! Pas envie de m'enfarger en courant pis tomber en pleine face :OP Faque j'ai pris mon tit café... L'énergie était comment dire, inexistante loll! Faque je réagis un peu au vaccin mais a date c'Est rien comparé au 2 ième vaccin pour le zona que j'ai eu cet automne oufff! Au cours de la journée, des douleurs aux articulations sont apparues! Je suis faite forte :OPP

Après mon café, je me suis habillée et je suis partie marcher.. Je me suis dit que ça me délierait les jambes et me ferait du bien de prendre l'air. J'ai fait un beau 8 km :O)) 

Au retour, déjeuner, parti une brassée de lavage, un peu de ramassage, balayeuse, laver les planchers ... Je devais attaquer mon bar ce matin et le teindre, bofff! loll! ÇA me tentait pas de commencer, je dois allé reconduire fiston pour son examen et retourner le chercher même pas 2 heures après ... 

Dîner, chercher fiston, un stop chez le vet pour les médicaments de mon chien.

Arroser les jardins, relaxer et vers le souper j'ai commencé à mieux me sentir yess... les douleurs étaient encore là mais la fatigue chow bye partie loll!

Vendredi :

J'ai super bien dormi, j'ai pas pris de chance j'ai pris une mélatonine loll! Je me suis levée en pleine forme, les douleurs sont parties yesss! Même le mal de dos que j'avais depuis le week-end est parti... Je ne m'en plain pas :OP 

Faque je suis allée courir, je me suis dit, un 4 km tu vas avoir ton 20 km cette semaine.. Ça ne sera pas trop vu que la semaine a été difficile et il faisait déjà 18 quand je suis partie.. Il y avait un petit vent, c'était parfait... Le corps voulait, ok! j'y vais pour un 5... Rendu à 5 ben j'étais encore en forme alors j'ai fait un 6 km :O)) Pas vite mais constant. Avec la journée d'hier, je suis juste contente d'avoir pu courir loll! 

Au retour mon café, je me suis préparée et je suis partie faire des commissions en attendant de savoir si fiston travaillerait ou pas. Il est resté donc je suis revenue à la maison. 

Du lavage, ma salle de bain en haut, ramasser et mon mari a fini de travailler. Go! vite faire l'épicerie .. Au retour dîner et nous sommes repartis faire le plein de boisson :OP Bières pour mon mari et SAQ pour moi loll! (Comme si on en avait pas ici tsééé) Mais je voulais des drinks soda sans sucre et un de mes gins préférés descend pas mal trop à mon goût :OP

Chercher fiston, il mouillait fort.

Souper, relaxe, pris ma douche ... Mon plus jeune avait son cours de conduite de 21h à 22h .. Mon plus vieux finissait à 22h .... Alors j'ai mis une veste, mon mari est allé chercher le plus jeune et moi le plus vieux en pyjama pouhahaaa! L'art de faire honte à tes enfants... 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Bol de poulet salsa verde éffiloché au instant pot, épinards et riz brun

MArdi soir :

Burger tofu buffalo (ranch-salade de chou dedans) reste de sac de patates du congélateur lollE et des légumes 

MErcredi soir :

Oublié de prendre la photo mais c'était une pizza sur tortilla avec des avocats et des concombres à côté

Jeudi soir :

Pas de photo, des céréales et des toasts loll! Mon grand s'est fait une omelette, mon plus jeune un quesadilla avant son cours de conduite. 

Mes activités cette semaine :

Une plus petite semaine, avec mon tendon et mon corps qui me parlait, j'ai écouté. Je suis capable tsé! hihihi! Le vaccin en plus ... J'ai quand même fait mes 3 courses, mon 12 km .. pas mal contente malgré tout. 

Samedi : 12 km de course

Mardi : 4 km de course 

Mercredi : 15 km de marche

Jeudi : 8 km de marche 

Vendredi : 6 km de course

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine, c'est mon ovulation faque je m'attendais à un plus et c'est ce que j'ai eu loll! Surtout que j'ai pas vraiment compter-ecrit, je suis en mode, on vide le congélateur question de faire de la place pour le gâteau et les cupcakes que je vais congelé (finissant-bal) , les choses glacées d'été :OP Les choses marinées... ÇA prend de la place bon loll! 

Ma pesée ce matin : 155,6 lb (+1,2 lb) pas trop pire, je me reprend cette semaine sur la bouffe. Je vais faire attention.

Sur ce, bonne semaine, on se revoit la semaine prochaine. 

Samedi 12 juin

Coucou! 

Je vais bien, j'espère que vous aussi hihihi! 

Quoi de neuf, mon grand commence à travailler, ben quand vous lirez, il aura fait sa première soirée... Le plus jeune est en essai vendredi qui vient si tout va bien .... Tout se place loll! Mon plus jeune a son permis temporaire.... My god......

Je suis retournée en arrière sur mon blog... dans 2 semaines, ça va faire 10 ans que je vous écris ........ 10 ansssss.... Qui était là au début et qui me lit encore???? J'en reviens pas ... 10 ans loll! 

Samedi :

Le matin, comme d'habitude, ma marche. Nous avons fait un 14 km, pas capable d'en faire faire plus à mon amie loll! la chaleur et elle... Je suis quand même contente, elle aurait surement arrêtée à 9-10 si je ne l'avais pas fait passer dans le bois :OPP 

On prend toujours le temps d'arrêter sur le bord de l'eau manger, la semaine passé nous avions une famille de bernache, 2 pics bois dans l'arbre derrière, 2 hérons, une buse à épaulette, des colverts loll! Le paradis pour les yeux. Je n'avais pas mon cell... Cette semaine, c'était une famille de colvert haaa! juste 1 héron et nous avons entendu la buse loll!

Pis dans notre forêt, ça n'a jamais été aussi vert, c'Est fou.... Le manque d'eau à faire sortir plein de fougères et de verdure partout... On marche à des places que jamais on a pu tellement c'Est sec...  Faut par contre commencer à se mettre du chasse-moustiques car outchhh ils sont voraces. 

Au retour fiston mon grand me dit maman, j'arrête pas de moucher... HA! non .... Attend, on va essayer une réactine voir si ça ne serait pas des allergies ... Un peu moins pire mais ça coule, ça coule et il se met à tousser... Tsé, en temps normal, j'aurais dit, bof, c'est un rhume, ça va passer...... Là ben je dois agir tout de suite, les examens s'en viennent, c'est sa journée d'École lundi ... Bon go! mon mari est allé le faire tester :O(( 

Faque la tite famille est restée ben sagement à la maison... Nous devions allé chez Gen mais la température nous a rendu la chose plus facile (orage et pluie). Nous en avons profité pour avancer avant que mon gars vienne réinstaller les choses dehors le lendemain... La peinture est finie ou presque (il reste juste les 2 mains courantes dehors mais je ne pouvais pas à cause de la pluie annoncée. La piscine est clean ou presque, prête à être baigner quand mon gars aura fait notre plate-forme pour les nouvelles marches enfinnnnnnnnn... Fini l'échelle mauviette qu'on avait loll! tsé celle qui quand tu as pris quelques verres, te rend la tache vraiment difficile de sortir de là ...même pas de verre dans le nez c'était l'enfer imaginez avec.... hahaha!

Quelques drinks, on a callé du souper et on écoute une nouvelle séries sur Netflix. Gros samedi hein :OP

Dimanche :

On s'est levé tôt, je voulais allée courir, mon corps ne voulait pas faque tit café tranquille. Nous avons reçu le résultat du test, c'Est négatif yessssss! donc c'Est un beau gros rhume... Reste à voir si il va pouvoir allé à l'école quand même le lendemain vu qu'il mouche beaucoup(il doit enlever son masque pour le faire, les mouchoirs, se désinfecter les mains... J'attend la réponse du directeur de niveau. Réponse : il pleut y aller :O)

Sinon ben mon gars est venu réinstaller les rampes, faire la plate-formes pour les marches de piscine, la base pour notre cabanon qui va entrer en principe aujourd'hui. Il m'a apporter mon bar qu'il m'a fait , je l'ai sablé il me reste à le teindre... Ben oui j'ai pas fini la peinture, il me reste tout le devant de la maison, le dessous du balcon, les marches du deck de piscine , la clôture et les touch-up des rampes........................ 

On a commencé à monter les meubles pour le balcon ou pour le foyer on va voir on met quoi ou lol! mais ça va aller à samedi prochain car on doit attendre que le scellant du balcon soit vraiment bien entré avant de mettre mon tapis. 

J'ai servi de helper à mon chum et à mon gars...

Ça avanceeeeeee notre affaire, on a tellement hâte d'en profiter ... Notre maison à 22 ans cette année, tsé quand tu as jamais rien fait, juste entretenir au minimum, ben un moment donné tu finies par payer pour :OPP Il nous reste ben de la job à faire mais ça avance bien.... Après ça, on attaque les plates-bandes et le gazon. Juste mettre ça beau et potable pour cette année, l'an prochain on va faire faire la grosse job de niveler le terrain et on va remettre du gazon. 

On a fini la journée brûlé de fatigue pffff! avec la chaleur, le soleil ... Le dos en compote bref, une journée satisfaisante .. Ben dans le fond les 2 jours on a fait ce qu'on voulait faire en gros... 

Lundi :

Le matin ma course, il faisait chaud mais pas grave, je suis capable loll! Ok! je ne faisais pas mon 11 km par contre hihihi! Je suis partie TRÈS tôt avant que le soleil se lève, c'est moins chaud et il y avait un petit vent. Un beau 7 km de bonheur, 

Ensuite ben reconduire fiston, café, déjeuner et je suis sortie peinturer .... Ben oui loll! J'aimais pas quelque chose des rampes un coup installé et je l'ai changé :OPP J'ai eu le temps de faire une couche avant qu'il fasse trop chaud...

Avant souper je suis allée marcher avec mon amie, j'ai réussi à la convaincre loll! Je marche juste avec des gens qui tolèrent pas la chaleur, pourtant ça devrait être moi avec ma SP loll! Tk! je lui ai dis, il vente pas mal, on devrait être ok! on a fait 5,6 km :O))

Mardi : 

Le matin je suis allée courir, il faisait déjà chaud quand je suis partie à 5h30. Il y avait un tit vent, ça allait super bien. J'ai préféré arrêter à 5 km même si j'aurais pu continuer, je ne veux pas pousser trop mon corps le temps qu'il s'habitue. J'ai fini le dernier km rapide.. Ça faisait longtemps, ça fait du bien au mental loll! Ça fait sortir le méchant :OP

Mon tit café, ensuite ben reconduire l'ado, retourner chercher l'ado car il a oublié qu'il était en éduc.. revient se changer, retourne le porter pffff!

Déjeuner, me préparer et je suis allée chez ma coloriste faire faire mes mèches. (non j'ai pas mon masque à ce moment, je prenais mon café glacé et elle était assise plus loin) C'était ma pause et on est seules car c'est chez elle ;O)).. 

Au retour, il était déjà tard, dîner, chercher l'Ado et nous avions rendez-vous chez l'esthéticienne ... On achève pour la microtrolyse ... On en a presque plus yééééé.

Ce fut un petit souper rapido, mon ventre faisait des siennes... PAs trop faim ... 

MErcredi : 

La marche du matin, nous sommes restées dans le coin, mon ventre faisait encore des siennes.. 13 km de fait. 

Ensuite ben encore de la peinture, j'ai enfin fini les rampes et satisfaite loll! 

Dîner, relaxe un peu et chercher mon grand, c'était la dernière journée de cours, dernière de son secondaire ouff! il reste juste les examens la semaine prochaine.... 

Avec l'ado chez le barbier ensuite, souper et relaxe.

Jeudi :

Les enfants ont pas d'école, il fait frais enfin yess! Go! pour ma longue run. Je suis partie tôt, ça a super bien été, très contente. Je termine ma 7 ième semaine de mon défi avec 11 km de course. 

Mon petit café, une brassée le lavage, déjeuner , faire les salles de bain, aller avec l'ado voir pour la job. Peinturer un chariot de bar que j'ai trouver sur marketplace pas cher. Un tit coup de peinture en spray et il est redevenu beau. Il est parfait sur mon balcon en haut. 

Relaxe en PM et avant le souper, je suis allée marcher avec mon amie. Un 5.6 km .. Je lui ai dit que la semaine prochaine, on ferait des 6 km loll! 

Vendredi :

Le matin, la marche, 14 km de fait. café, déjeuner, ménage, lavage,,,

Épicerie, dîner et go! travailler dehors. Yessssss! mon balcon est presque fini, quelques accessoires mais on peut enfin en profiter... J'ai hâte de prendre mes tits café et mes drinks là hihihi!

Souper, retourne un peu finir les choses dehors et relaxe!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Un steak, ben oui, j'en avais pas mangé depuis au moins 3 sem.. J'avais dit dit une fois semaine, c'est moins souvent que ça mais bon c'Est ben correct.. J'ai de la difficulté à prendre mon fer en pilule ça me donne trop mal à l'Estomac, j'en prend une journée sur 2... Là m'a avoir un tit boost :OP Avec riz basmati (je coure demain) haricots vert.

Mardi soir :

Sandwich au oeufs et crudités

Mercredi soir :

Salade de tortellini végé (ceux à la viande végé)

Jeudi soir :

Fish and chips avec légumes ... 

Les bouchées de morue sel et vinaigre du Costco sont vraiment bonnes

Mes activités cette semaine :

Une autre belle semaine d'activités, j'ai fait mes 3 fois de course yesss! 

Samedi : 14 km de marche
Lundi : 7 km de course + 5,65 km de marche

MArdi : 5 km de course (dernier km rapide)

Mercredi : 13 km de marche 

Jeudi : 11 km de course + 5,6 km de marche

Vendredi : 14 km de marche 

Ma pesée cette semaine :

Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, j'ai quand même eu un gros week-end ... Je me sentais en vacances tsééé! :OP 2 soirs de take-out (le dimanche non prévu), boisson, chips, dessert bref! la totale... Pis cette semaine, c'était on passe les choses dans le frigo-congelo, repas rapides :OP 

La seule chose que je sais c'est que je trouve que mon corps a changé, j'ai slimé. J'ai pris mes mensurations et en effet, je suis presque de retour à l'été passé mais pas au poids, tk je ne pense pas, je vais devoir voir ce que je pesais, peut-être que oui? ouais sensiblement pareil 151-154... Je m'en vais du bon bord loll! 

Ma pesée ce matin : 154,4 lb (-0,8 lb) Je lâche pas ...

Bonne semaine