Bon matin! , il est 5h00, je suis réveillée par l'orage :O( Ce qui veut dire pas de course ce matin... Je suis très déçu car je ne peux pas m'entraîner avant jeudi prochain !!! Ok! Depuis le début de l'été c'est la première fois qu'on ne peut pas, c'est quand même bon mais ça adonne juste pas dans la bonne semaine :OP
Ma pesés ce matin, haaaaa! Merci mon body de m'avoir donné un break hihihi! J'ai un moins, oui oui, un moins ... Avec mon ovulation, notre 23 km de course du weekend dernier mais surtout mon dernier entraînement je m'attendais vraiment a un + ce matin ... J'ai changé de chiffre oui oui on s'en va du bon bord hihihi! Je vois le 169 venir a grand pas !! 174,4 lb ce matin (-1 lb) C'est la première fois que je réussi a descendre en bas du 175 lb.. (j'avais réussi i y a quelques semaines mais c'était après une course... Mes efforts portent fruit .. Je vais réussir HOOO! que oui ...
Cette PM vous penserez à moi vers 13h30 ... Envoyé moi des ondes positives ok ?? Rien de grave, juste quelque chose de TRÈS positif pour moi dans ma vie ... Si tout va bien, je vous montrerai une photo la semaine prochaine ...
Alors aujourd'hui ce matin ??? Cette pm mystère hihihi! Et ce soir nous avons un souper pour la fête d'une de mes filleules. On ne revient pas tard .. Je veux passé le reste de la soirée avec mon amour. Hier c'était son tournoi de golf alors je l'ai pas vu et aujourd'hui je serai pas là en principe une bonne partie de la journée.
Demain bien ce sera la routine épicerie et compagnie !! Je veux aller magasiner me trouver un top car il y a un PRÉ-party la semaine prochaine pour le mariage de ma soeur qui sera la semaine après ... Toute une affaire ce mariage là je peux juste vous dire ça....
samedi 8 septembre 2012
vendredi 7 septembre 2012
Vendredi 6 août
Bonjour!!
Ça l'air que j'ai inquiété quelques personnes hier hihihi! Je vais bien rassurez-vous.. C'est qu'habituellement j'écris mes messages le soir et je les termine le matin.. Comme l'école est recommencée, ça va arriver que je n'écris pas de message sur mon blog car je compte m'investir plus .. Sans compter les cours des gars qui recommencent, le hockey cosom de mon mari ... Bref, mercredi je suis revenu de ma rencontre de parents à 21h00.. Le temps de jaser avec mon mari il était trop tard, ça ne me tentait plus d'écrire!! Hier matin je me suis réveillée tard donc pas le temps non plus...J'allais à la bibliothèque recouvrir les nouveaux livres (ouff! On en pas fini lolll! )... Donc voilà hihihi!
J'ai dû laissé faire le gym hier, je suis enrhumée un peu et je manque d'énergie hihihi! Me croirez-vous si je vous disait que j'avais encore des courbatures hier loll! J'en ai profité pour faire un peu de ménage chez nous en pm, ce n'était pas du luxe lolll! ... Je vais allé courir un petit 5 km demain finalement avec mon rhume je veux pas en faire plus.
Côté alimentation ça va ... Comme c'est ma semaine d'ovulation on verra demain.. Pour vous donner un exemple... Samedi 175,6, dimanche 179,1, mardi 181,9 lb ... C'est fou ce que cette ovulation me fait maintenant .. J'aurais tellement aimé ça être régulière comme ça quand on s'essayait pour mon grand ... Ça a pris 3 ans avant de réussir ..
Bon, je vous ai jamais montrer mes photos de Burlington hihihi! Bien les voici hihihi!
Comme je souhaitais allée magasiner dans les outlets et que je ne voulais pas allé trop loin genre NY, nous sommes allés à Burlington.. J'ai trouvé plein de trucs pour mes enfants, les chemises de travail de mon mari mais pas grand chose pour moi.
Après les outlets, Nous avons pic-niqué sur le bord de l'eau assis dans une balançoire a admirer le paysage.
Après le diner, on se cherchait une sortie pour les enfants .. L'aquarium nous a paru comme une bonne idée, c'est le genre de sortie qu'ils aiment... C'est le pire 44,00$ dépensé aussi vite de toute notre vie ouff! (Commentaire de mon mari, on se serait essuyer avec le 44,00$ et ça aurait été plus satisfaisant que ça lolll) Franchement RIDICULE ... Mais bon ...
En passant nous avons vu ceci ... Fallait que je prenne une photo, trop drôle ...
En marchant vers la rue principale, j'avais "spotté" Cette petite boutique ... Je trouvais le nom charmant .. Comme il était l'heure de la collation au retour on s'est laissé tenté mon mari et moi ...(Les enfants venaient de manger une crème glacée)
Quelle belle petite boutique ... Les choix étaient vraiment nombreux et difficile de choisir .. J'aurais tout pris lolll!
Vous me connaissez ?? oui oui j'en prend un mais je suis allée vers les plus petits c'est à dire les minis cupcakes hihihi!
Il se fait tard, nous devons allé faire le check in the l'hôtel ...
Notre chambre était parfaite pour nos besoin, déjeuner complet inclus...
Une petite pièce séparé de la chambre avec un mini frigo pour garder le lait et nos fruits au frais ...
Après la baignade ce fut le temps du dodo... Je peux vous dire que ça ne s'est pas fait prier loll!
Le lendemain il était temps de revenir ... Encore du magasinage de prévu à Plattsburgh alors on a pris le traversier hihihi!
J'espère que vous ne vous être pas endormi pendant la lecture, s'était long lolll!
Je vous quitte, je dois allé reconduire les enfants à l'école, allé chez le vétérinaire pour le rappel des vaccins.. Ensuite je retourne à l'école encore couvrir des livres .. Cette pm ?? Ce soir ??
Je vous reviens demain avec ma pesée ...
Ça l'air que j'ai inquiété quelques personnes hier hihihi! Je vais bien rassurez-vous.. C'est qu'habituellement j'écris mes messages le soir et je les termine le matin.. Comme l'école est recommencée, ça va arriver que je n'écris pas de message sur mon blog car je compte m'investir plus .. Sans compter les cours des gars qui recommencent, le hockey cosom de mon mari ... Bref, mercredi je suis revenu de ma rencontre de parents à 21h00.. Le temps de jaser avec mon mari il était trop tard, ça ne me tentait plus d'écrire!! Hier matin je me suis réveillée tard donc pas le temps non plus...J'allais à la bibliothèque recouvrir les nouveaux livres (ouff! On en pas fini lolll! )... Donc voilà hihihi!
J'ai dû laissé faire le gym hier, je suis enrhumée un peu et je manque d'énergie hihihi! Me croirez-vous si je vous disait que j'avais encore des courbatures hier loll! J'en ai profité pour faire un peu de ménage chez nous en pm, ce n'était pas du luxe lolll! ... Je vais allé courir un petit 5 km demain finalement avec mon rhume je veux pas en faire plus.
Côté alimentation ça va ... Comme c'est ma semaine d'ovulation on verra demain.. Pour vous donner un exemple... Samedi 175,6, dimanche 179,1, mardi 181,9 lb ... C'est fou ce que cette ovulation me fait maintenant .. J'aurais tellement aimé ça être régulière comme ça quand on s'essayait pour mon grand ... Ça a pris 3 ans avant de réussir ..
Bon, je vous ai jamais montrer mes photos de Burlington hihihi! Bien les voici hihihi!
Comme je souhaitais allée magasiner dans les outlets et que je ne voulais pas allé trop loin genre NY, nous sommes allés à Burlington.. J'ai trouvé plein de trucs pour mes enfants, les chemises de travail de mon mari mais pas grand chose pour moi.
Après les outlets, Nous avons pic-niqué sur le bord de l'eau assis dans une balançoire a admirer le paysage.
Le paysage... C'était vraiment beau
Un monsieur s'amusait a faire tenir des roches en équilibre .. Toute une patience.. Tu espères juste ne pas avoir de rafale de vent hihihi!
Nous avons décidé de partir de là car il n'y avait plus grand chose et d'aller se promener sur la rue principale (Ça ressemble un peu à la rue Prince Arthur.
Quand mes enfants ont vu ce kiosque, c'est certain qu'on ne pouvait pas passé tout droit, ils ADORENT la limonade loll!
Hee! moi aussi j'ai soif ... Arrêt ... Starbuck pour moi loll! Un frappucino au lait de soya yess!
A Burlington, sur cette petite rue, on y retrouvait une thématique .. Celle de l'ours .. Il y en avait partout et tous différents.
Dans cette petite rue, mine de rien, il y avait un centre d'achat bien caché hihihi! Alors on entre, des belles boutiques mais on a rien acheté ..
En passant nous avons vu ceci ... Fallait que je prenne une photo, trop drôle ...
Des repas congelés dans des machines .. On aura tout vu lolll!
Le côté des pops et quelques cupcakes (les gros)
Mon choix s'est arrêté sur un au caramel salé !! HAAA! qu'il était bon hihihi!
Grosseur parfaite pour moi, il a comblé mon goût sans me sentir coupable :O)
Notre chambre était parfaite pour nos besoin, déjeuner complet inclus...
Une petite pièce séparé de la chambre avec un mini frigo pour garder le lait et nos fruits au frais ...
2 lits queen hyperrrrrrr confortable! Wifi inclus
Après le souper, les enfants voulaient allés se baigner alors go! on y va
Une belle grande piscine intérieure
Et un spa hihihi! Mes gars trippent sur les SPA
Après la baignade ce fut le temps du dodo... Je peux vous dire que ça ne s'est pas fait prier loll!
et se termine ici notre 2 jours au USA avec les douanes hihihi!
Je vous quitte, je dois allé reconduire les enfants à l'école, allé chez le vétérinaire pour le rappel des vaccins.. Ensuite je retourne à l'école encore couvrir des livres .. Cette pm ?? Ce soir ??
mercredi 5 septembre 2012
Mercredi 5 septembre
Bonjour !! Avez-vous gagné vos élections ?? ...............! :OP J'en ai une gang de frustré sur Facebook et d'autres contents loll!
Je vais enlever le Capchat dans les commentaires les matins car on m'a dit que c'était difficile d'écrire le mot ... Je vais le remettre par contre en pm pour la sécurité.
J'ai eu un superrrrrrrr entraînement hier woww! Comme je "feelais" soso en partant, on a décidé ensemble de faire seulement de la musculation ... HEEEEE!! De la corde à danser, des sautés en squat, des "jumping jack" ??? C'est pas du cardio ça ?? Tk j'étais plus essoufflé de faire ça que de courir loll! Sans blague quand elle a vu que j'allais pas pire, elle s'est lâché lousse lollllllll!
Elle m'a fait un petit cour privé de body pump yess! J'adore hihihi! Elle est vraiment super Alice, je suis contente de lui avoir parlé.. Elle m'a même dit qu'elle avait hâte de m'entraîner, elle aime mon énergie et ma ténacité. Elle improvise plus là et elle me pousse à me dépasser jusqu'à ce que je sois pus capable ouffffffff! hihihi! On a toujours le sourire aux lèvres elle et moi :O)
Je peux vous dire que ce matin.. Je sens plein de muscle qui était bien au repos mais qui ne le sont plus :OP .. C'est bon ça travaille!
Côté alimentation, tout est ok :O) Toujours sur la bonne route.. Aille pas le choix, je travaille comme une folle au gym faudrait pas gâcher ça hihihi!. Hier soir finalement vu qu'il pleuvait je nous ai fait des pâtes aux légumes sautés et légumineuses, c'était pas mal bon. Faut dire que j'avais faim après mon entraînement tout aurait été bon lolll!
Ce matin de retour à la bibliothèque de l'école de mes cocos, c'est la réunion pour le nouveau fonctionnement... En pm j'ai des commissions à faire, ce soir réunion de parent pour mon petit coco, mon grand c'est la semaine prochaine.
Congé d'activité aujourd'hui haaaaaaa! Ça va faire du bien hihihi!
Je vais enlever le Capchat dans les commentaires les matins car on m'a dit que c'était difficile d'écrire le mot ... Je vais le remettre par contre en pm pour la sécurité.
J'ai eu un superrrrrrrr entraînement hier woww! Comme je "feelais" soso en partant, on a décidé ensemble de faire seulement de la musculation ... HEEEEE!! De la corde à danser, des sautés en squat, des "jumping jack" ??? C'est pas du cardio ça ?? Tk j'étais plus essoufflé de faire ça que de courir loll! Sans blague quand elle a vu que j'allais pas pire, elle s'est lâché lousse lollllllll!
Elle m'a fait un petit cour privé de body pump yess! J'adore hihihi! Elle est vraiment super Alice, je suis contente de lui avoir parlé.. Elle m'a même dit qu'elle avait hâte de m'entraîner, elle aime mon énergie et ma ténacité. Elle improvise plus là et elle me pousse à me dépasser jusqu'à ce que je sois pus capable ouffffffff! hihihi! On a toujours le sourire aux lèvres elle et moi :O)
Je peux vous dire que ce matin.. Je sens plein de muscle qui était bien au repos mais qui ne le sont plus :OP .. C'est bon ça travaille!
Côté alimentation, tout est ok :O) Toujours sur la bonne route.. Aille pas le choix, je travaille comme une folle au gym faudrait pas gâcher ça hihihi!. Hier soir finalement vu qu'il pleuvait je nous ai fait des pâtes aux légumes sautés et légumineuses, c'était pas mal bon. Faut dire que j'avais faim après mon entraînement tout aurait été bon lolll!
Ce matin de retour à la bibliothèque de l'école de mes cocos, c'est la réunion pour le nouveau fonctionnement... En pm j'ai des commissions à faire, ce soir réunion de parent pour mon petit coco, mon grand c'est la semaine prochaine.
Au menu :
Déjeuner :
2 rôties avec fromage vache qui rit (5)
Lait de soya (1)
banane
Dîner :
Soupe aux légumes
biscottes
cottage
crudité
yogourt
Collation :
fruit et amandes
Souper :
Salade de légumineuses et quinoa
mangue
Congé d'activité aujourd'hui haaaaaaa! Ça va faire du bien hihihi!
mardi 4 septembre 2012
Mardi 4 septembre
Bonjour! Bon c'est enfin arrivé, le 4 septembre, jour des élections.. Chu pus capable j'ai hâte de ne plus en entendre parler ... Je suis déjà allée voter par anticipation la semaine passé ça veut tout dire :OP.
Nous sommes allés courir hier matin, maudine que je suis fière de nous. Nous avons couru un 10,33 km... Ça allait encore une fois super bien woww! On aurait pus continuer un peu mais je commençais a avoir mal aux jambes et vu que j'ai mon entraînement aujourd'hui avec Alice faut pas que j'exagère lolll! (Aille, presque 22 km de jogging en fin de semaine :O) ) .... Le plus beau là dedans c'est qu'hier c'était un lendemain d'injection et que ça a bien été, je suis tellement contente. En fin de semaine prochaine je mise plus de 13 km.
Ce fut un weekend tranquille, on a pas fait grand chose a part travailler dans la maison et dehors. Mon souper sushi était excellent encore une fois hihihi! Merci à ma maman, notre tapis de chambre est enlevé, ça fait drôle et vide hihihi! Va falloir endurer jusqu'au printemps comme ça mais haaa! On respire déjà mieux.
Aujourd'hui j'ai mes cocos, ce matin on va au parc et cette pm c'est le gym. On en profite les devoirs ne sont pas commencés encore.
Côté alimentation hummm! je dirais soso! J'ai pas vraiment calculé ce weekend, mais pas vraiment non plus exagéré.. Par chance j'ai bougé en masse. Qui dit ovulation avec 22 km de course dit un Ostifi de gros + sur la balance .. C'est fou comme le corps est fait bizarre. On verra samedi prochain mais ça m'énerve pas car j'ai couru hier, entraînement aujourd'hui et jeudi donc je sais que ça va sûrement être un plus.
Sur ce je viendrai mettre mon menu au fur et a mesure .. Ça va être quelque chose avec des tomates c'est certain loll! Peut-être une salade grecque. Avec tout ce que je viens de ramasser faut l'utiliser :OP Je me suis fait un gros chaudron de soupe aux légumes aussi donc ça sera une partie de mes dîners cette semaine.
Bonne journée :O)
Nous sommes allés courir hier matin, maudine que je suis fière de nous. Nous avons couru un 10,33 km... Ça allait encore une fois super bien woww! On aurait pus continuer un peu mais je commençais a avoir mal aux jambes et vu que j'ai mon entraînement aujourd'hui avec Alice faut pas que j'exagère lolll! (Aille, presque 22 km de jogging en fin de semaine :O) ) .... Le plus beau là dedans c'est qu'hier c'était un lendemain d'injection et que ça a bien été, je suis tellement contente. En fin de semaine prochaine je mise plus de 13 km.
Ce fut un weekend tranquille, on a pas fait grand chose a part travailler dans la maison et dehors. Mon souper sushi était excellent encore une fois hihihi! Merci à ma maman, notre tapis de chambre est enlevé, ça fait drôle et vide hihihi! Va falloir endurer jusqu'au printemps comme ça mais haaa! On respire déjà mieux.
Aujourd'hui j'ai mes cocos, ce matin on va au parc et cette pm c'est le gym. On en profite les devoirs ne sont pas commencés encore.
Côté alimentation hummm! je dirais soso! J'ai pas vraiment calculé ce weekend, mais pas vraiment non plus exagéré.. Par chance j'ai bougé en masse. Qui dit ovulation avec 22 km de course dit un Ostifi de gros + sur la balance .. C'est fou comme le corps est fait bizarre. On verra samedi prochain mais ça m'énerve pas car j'ai couru hier, entraînement aujourd'hui et jeudi donc je sais que ça va sûrement être un plus.
Sur ce je viendrai mettre mon menu au fur et a mesure .. Ça va être quelque chose avec des tomates c'est certain loll! Peut-être une salade grecque. Avec tout ce que je viens de ramasser faut l'utiliser :OP Je me suis fait un gros chaudron de soupe aux légumes aussi donc ça sera une partie de mes dîners cette semaine.
Au menu :
Déjeuner : (5)
Céréales
lait de soya
fruit
Collation :
Dîner :
Soupe aux légumes
Souper :
Salade
burger végé sur le BBQ
Bonne journée :O)
samedi 1 septembre 2012
Pesée du samedi!
Bon matin!
Je suis contente nous sommes allés courir ce matin ... Température idéale woww! Pas de vent comme jeudi, frais .. J'étais en super forme , mes jambes coopéraient ... Mes supers souliers ont surement aidé .. 1h22 de jogging ce matin. Je suis fière d'avoir mis 11,5 km à mes nouveaux souliers :O) Mon objectifs que je voulais pour ma fête est déjà atteint yesss! J'ose poussé cet objectif jusqu'à 13 km ce mois-ci ...
Ma pesée de ce matin ho yess! c'est un moins, oui oui un moins :O) 175,4 lb (-1,7 lb) Je suis tellement contente vous avez pas idée ... le plus difficile s'en vient, descendre en bas du 175 ...
Aujourd'hui on enlève le tapis et cette pm on prépare les choses pour le souper sushi de ce soir :O) Ça va être bon ! ..
Sur ce, je vous souhaite un beau weekend .. 4 jours de congé avec mes cocos!
Je suis contente nous sommes allés courir ce matin ... Température idéale woww! Pas de vent comme jeudi, frais .. J'étais en super forme , mes jambes coopéraient ... Mes supers souliers ont surement aidé .. 1h22 de jogging ce matin. Je suis fière d'avoir mis 11,5 km à mes nouveaux souliers :O) Mon objectifs que je voulais pour ma fête est déjà atteint yesss! J'ose poussé cet objectif jusqu'à 13 km ce mois-ci ...
Ma pesée de ce matin ho yess! c'est un moins, oui oui un moins :O) 175,4 lb (-1,7 lb) Je suis tellement contente vous avez pas idée ... le plus difficile s'en vient, descendre en bas du 175 ...
Aujourd'hui on enlève le tapis et cette pm on prépare les choses pour le souper sushi de ce soir :O) Ça va être bon ! ..
Sur ce, je vous souhaite un beau weekend .. 4 jours de congé avec mes cocos!
vendredi 31 août 2012
Vendredi 31 août
Bonjour!
Woww! Tout un vent qu'on avait là hier soir et cette nuit ... Par chance que j'étais fatiguée loll! j'ai dormi comme un bébé .. 3 secondes après m'être mit la tête sur l'oreiller je dormais.
Nous sommes allés courir un 5 km hier matin, youppiiiiiiiiii! mes souliers m'ont rien fait .. Alice a mis le doigt sur le bobo (On avait fait mes intervalles avec de la pente sur le tapis) ... Donc je vais devoir vraiment m'acheter des souliers pour le gym aussi pour courir ..Plus tard, plus tard car le porte-feuille ne veut pas prochainement avec le mariage qui arrive !!
Ha! oui en passant, pour ceux et celles qui ça intéresse, la course the color run, il y a des marcheurs aussi ;O)
Je vous donne des nouvelles de mon rendez-vous ... Enfin ce que j'ai comme nouvelle ... Les résultats de mes prises de sang sont beaux à part l'anti-corps qui est toujours présent ... Je repars dans les tests .. Médecines nucléaires pour mes poumons, examen respiratoire pour bien voir si mes poumons restent pareil ... L'anti-corps que j'ai pour l'instant est stable qu'elle pense .. Elle veut voir si c'est quelque chose que j'avais avant de commencer le protocole de recherche et qui serait maintenant entretenu par le nouveau que je prend pour ma sclérose .. Chanceuse comme je suis, je suis la seule a avoir cet anti-corps .. Oui oui personne d'autre l'a ... Si quelqu'un ne l'avait pas déjà eu avant moi il aurait été appelé après moi :OP .....
Donc je la revois en février avec tous les résultats, si elle reçoit quelque chose qui demande qu'on sen occupe elle va m'appeler sinon on attend ... Ça change rien dans ma vie pour l'instant car c'est léger.. On continue l'entraînement et tout ..
Pour mon foie, elle tient a ce que j'aille faire ma résonance magnétique donc je vais prendre rendez-vous aujourd'hui.
Bon assez parlé de bobo ....
J'ai passé une belle journée relax après mon rende-vous .. Mon mari devait retourner au travail, Chantal est encore en vacance alors je suis allée passé le pm chez elle .. Aille un pm sans enfant hihihi! On a placoté sur le bord de la piscine (Sans soleil grrrrrrr) lolll! Ça a fait du bien.
Aujourd'hui... Ce matin, je passe au travers de ma liste d'appel à faire, je fini le lavage, ménage et commissions pour demain soir.. Cette pm rendez-vous chez l'esthéticienne et je clean ma chambre car demain on arrache le tapis .. YESSSSSSSSSSS!! je n'étais plus capable ... Je vais appeler mon peintre pour le réserver pour qu'il commence la peinture au mois d'octobre. Le plancher lui sera fait au printemps a moins de gagner au super 7 avant lolll! Je préfère vivre quelques mois sur le plancher de plywood que de passer un autre hiver avec le tapis.
Ce soir bien je sais pas ! Mon mari s'en va au football avec son père !!!
Ha! oui coté alimentation ça va toujours :O) ... Activité aussi .. Je me mettais comme objectif de bouger tous les jours et a date je l'ai respecté .. Le gym, la course et je vais marcher tous les soirs avec mon chien ... Elle est contente et moi aussi hihihi! Hier soir ça me tentait pas mais elle sait que quand mon mari arrive c'est l'heure .. Elle tournait alentour de moi et me regardait avec ses beaux yeux hihihi! Pas eu le choix d'y aller ;O)
Je vous reviens demain avec ma pesée ...
Bonne journée !
Woww! Tout un vent qu'on avait là hier soir et cette nuit ... Par chance que j'étais fatiguée loll! j'ai dormi comme un bébé .. 3 secondes après m'être mit la tête sur l'oreiller je dormais.
Nous sommes allés courir un 5 km hier matin, youppiiiiiiiiii! mes souliers m'ont rien fait .. Alice a mis le doigt sur le bobo (On avait fait mes intervalles avec de la pente sur le tapis) ... Donc je vais devoir vraiment m'acheter des souliers pour le gym aussi pour courir ..Plus tard, plus tard car le porte-feuille ne veut pas prochainement avec le mariage qui arrive !!
Ha! oui en passant, pour ceux et celles qui ça intéresse, la course the color run, il y a des marcheurs aussi ;O)
Je vous donne des nouvelles de mon rendez-vous ... Enfin ce que j'ai comme nouvelle ... Les résultats de mes prises de sang sont beaux à part l'anti-corps qui est toujours présent ... Je repars dans les tests .. Médecines nucléaires pour mes poumons, examen respiratoire pour bien voir si mes poumons restent pareil ... L'anti-corps que j'ai pour l'instant est stable qu'elle pense .. Elle veut voir si c'est quelque chose que j'avais avant de commencer le protocole de recherche et qui serait maintenant entretenu par le nouveau que je prend pour ma sclérose .. Chanceuse comme je suis, je suis la seule a avoir cet anti-corps .. Oui oui personne d'autre l'a ... Si quelqu'un ne l'avait pas déjà eu avant moi il aurait été appelé après moi :OP .....
Donc je la revois en février avec tous les résultats, si elle reçoit quelque chose qui demande qu'on sen occupe elle va m'appeler sinon on attend ... Ça change rien dans ma vie pour l'instant car c'est léger.. On continue l'entraînement et tout ..
Pour mon foie, elle tient a ce que j'aille faire ma résonance magnétique donc je vais prendre rendez-vous aujourd'hui.
Bon assez parlé de bobo ....
J'ai passé une belle journée relax après mon rende-vous .. Mon mari devait retourner au travail, Chantal est encore en vacance alors je suis allée passé le pm chez elle .. Aille un pm sans enfant hihihi! On a placoté sur le bord de la piscine (Sans soleil grrrrrrr) lolll! Ça a fait du bien.
Aujourd'hui... Ce matin, je passe au travers de ma liste d'appel à faire, je fini le lavage, ménage et commissions pour demain soir.. Cette pm rendez-vous chez l'esthéticienne et je clean ma chambre car demain on arrache le tapis .. YESSSSSSSSSSS!! je n'étais plus capable ... Je vais appeler mon peintre pour le réserver pour qu'il commence la peinture au mois d'octobre. Le plancher lui sera fait au printemps a moins de gagner au super 7 avant lolll! Je préfère vivre quelques mois sur le plancher de plywood que de passer un autre hiver avec le tapis.
Ce soir bien je sais pas ! Mon mari s'en va au football avec son père !!!
Ha! oui coté alimentation ça va toujours :O) ... Activité aussi .. Je me mettais comme objectif de bouger tous les jours et a date je l'ai respecté .. Le gym, la course et je vais marcher tous les soirs avec mon chien ... Elle est contente et moi aussi hihihi! Hier soir ça me tentait pas mais elle sait que quand mon mari arrive c'est l'heure .. Elle tournait alentour de moi et me regardait avec ses beaux yeux hihihi! Pas eu le choix d'y aller ;O)
Je vous reviens demain avec ma pesée ...
Bonne journée !
jeudi 30 août 2012
Jeudi 30 août
Bonjour! mine de rien , le mois d'août se termine !!
Ce matin nous faisons nos parents indignent et allons porter les enfants à 7h00 au service de garde pour aller courir loll! Comme j'ai rendez-vous à 10h00 à l'hôpital, mon mari prend sa matinée .. tant qu'à être ici aussi bien en profiter pour y aller courir en duo hihihi!
*********** Arghhhhhhhh! Se faire réveiller à 3h15 du matin par la police qui cogne et sonne à la porte, ça fait suer .... 4h30 je dormais pas encore... Mon voisin a appeler la police car des jeunes voyous fouillaient dans ses voitures et dans la mienne grrrrrrrrr! J'ai oublié de la barrer hier après avoir été chercher les enfants à l'école. Par chance ils ont pas eu le temps d'ouvrir le coffre à gant nous avion oublié d'entrer le GPS. !! Là je prend mon café pour tenter de me réveiller pour aller courir et embrayer sur la routine matinale d'école.
C'est aujourd'hui que je vais enfin avoir les résultats de tous mes tests ... Think positive ...... Me semble que ça me stressait pas mais je me rend compte que depuis 2 jours je suis impatiente (pis je suis pas en SPM lolll) Ma doc m'avait rassuré mais là nous allons avoir vraiment les résultats sur papier ... Tkkkk
Sur une note plus positive... Savez-vous ou nous allons être mon mari, Geneviève et moi le 13 octobre???? Nous serons au parc Jean Drapeau pour la course de 5 km The color run !!! Ça va vraiment être trippant nous avons déjà hâte loll! Ils nous fournissent un chandail blanc et on part ... Au fur et a mesure on se fait colorer hihihi! C'est un produit non toxic et qui ne tâche pas. En réalité c'est de la fécule de maïs colorée. Nous y allons avec quelques filles que nous avons connu lors de notre voyage SOS santé. Il y a aussi plein de filles de WW qui y serons, c'est vraiment cool hihihi! ma mettre mes vieux souliers hein :OP
Donc c'est celà .... Aujourd'hui on cours, on revient vite vite se doucher, déjeuner et on part pour mon rendez-vous à Notre-Dame. Cette pm ?? Je veux me faire bronzer, il annonce beau ..Faut que je garde un peu de couleur pour le mariage lolll! En passant je suis contente, je me suis trouvé une maquilleuse qui viendra chez moi me maquiller .. ensuite je me ferai coiffer par la fille de ma copine qui étudie en coiffure !
Ce matin nous faisons nos parents indignent et allons porter les enfants à 7h00 au service de garde pour aller courir loll! Comme j'ai rendez-vous à 10h00 à l'hôpital, mon mari prend sa matinée .. tant qu'à être ici aussi bien en profiter pour y aller courir en duo hihihi!
*********** Arghhhhhhhh! Se faire réveiller à 3h15 du matin par la police qui cogne et sonne à la porte, ça fait suer .... 4h30 je dormais pas encore... Mon voisin a appeler la police car des jeunes voyous fouillaient dans ses voitures et dans la mienne grrrrrrrrr! J'ai oublié de la barrer hier après avoir été chercher les enfants à l'école. Par chance ils ont pas eu le temps d'ouvrir le coffre à gant nous avion oublié d'entrer le GPS. !! Là je prend mon café pour tenter de me réveiller pour aller courir et embrayer sur la routine matinale d'école.
C'est aujourd'hui que je vais enfin avoir les résultats de tous mes tests ... Think positive ...... Me semble que ça me stressait pas mais je me rend compte que depuis 2 jours je suis impatiente (pis je suis pas en SPM lolll) Ma doc m'avait rassuré mais là nous allons avoir vraiment les résultats sur papier ... Tkkkk
Sur une note plus positive... Savez-vous ou nous allons être mon mari, Geneviève et moi le 13 octobre???? Nous serons au parc Jean Drapeau pour la course de 5 km The color run !!! Ça va vraiment être trippant nous avons déjà hâte loll! Ils nous fournissent un chandail blanc et on part ... Au fur et a mesure on se fait colorer hihihi! C'est un produit non toxic et qui ne tâche pas. En réalité c'est de la fécule de maïs colorée. Nous y allons avec quelques filles que nous avons connu lors de notre voyage SOS santé. Il y a aussi plein de filles de WW qui y serons, c'est vraiment cool hihihi! ma mettre mes vieux souliers hein :OP
Je vous laisse l'adresse au cas ou ça vous intéresse hihihi!
En parlant de soulier, ce matin j'essai de courir mon 5 km avec mes nouveaux souliers ... on va voir si c'est eux qui me cause mon mal de pied ...
Côté alimentation ça va toujours on lâche pas :O)
Donc c'est celà .... Aujourd'hui on cours, on revient vite vite se doucher, déjeuner et on part pour mon rendez-vous à Notre-Dame. Cette pm ?? Je veux me faire bronzer, il annonce beau ..Faut que je garde un peu de couleur pour le mariage lolll! En passant je suis contente, je me suis trouvé une maquilleuse qui viendra chez moi me maquiller .. ensuite je me ferai coiffer par la fille de ma copine qui étudie en coiffure !
Au menu :
Café latte
???
Diner :
Souper :
???
mercredi 29 août 2012
mercredi 29 août
Bonjour! Ho yessssssss! Première vrai journée d'école des gars... Les vacances sont commencées pour moi hihihi! Je blague :OP Je suis très contente, mes enfants ont les profs que je voulais, mon grand à la même éducatrice avec lui ... Il a aussi ses amis dans sa classe ... !
Les voici à la rentrée les stars sur le tapis rouge ! Les profs et tout le personnel était habillé comme des stars c'était vraiment beau!
Sur ce, je fais ça vite... Je vais reprendre ma routine hihihi!
Mon entraînement s'est super bien passé!! Finalement, j'adoreeeeee Alice, on a beaucoup de plaisir et enfinnnnnnnnn elle me fait suer lolll! Je dois dire qu'encore une fois ce matin, j'ai des courbatures :OP! Provoquer un entraîneure et on paye pour après loll! Elle a une super belle personnalité et je pense que sa peur est passé.. Elle voit mon potentiel, que j'aime ça et que je suis capable donc elle ne se gêne plus :OP Ma tite robe, elle devrait me faire pas pire :OP
Coté alimentation ça va toujours numéro 1 :O)
Aujourd'hui ménage time !! Ma maison en a sérieusement besoin, la semaine prochaine je commence le ménage d'automne! Je vais diner chez Chantal avec les cocos et je reviens à la maison en pm.
Je vais compléter mon menu au cours de la journée!
Les voici à la rentrée les stars sur le tapis rouge ! Les profs et tout le personnel était habillé comme des stars c'était vraiment beau!
Mes cocos avant de partir pour l'école
à l'école, on attend le début :O)
Le tapis rouge hihihi! Les enfants entraient pas là
Les professeurs de 2 ième année
Sur ce, je fais ça vite... Je vais reprendre ma routine hihihi!
Mon entraînement s'est super bien passé!! Finalement, j'adoreeeeee Alice, on a beaucoup de plaisir et enfinnnnnnnnn elle me fait suer lolll! Je dois dire qu'encore une fois ce matin, j'ai des courbatures :OP! Provoquer un entraîneure et on paye pour après loll! Elle a une super belle personnalité et je pense que sa peur est passé.. Elle voit mon potentiel, que j'aime ça et que je suis capable donc elle ne se gêne plus :OP Ma tite robe, elle devrait me faire pas pire :OP
Coté alimentation ça va toujours numéro 1 :O)
Aujourd'hui ménage time !! Ma maison en a sérieusement besoin, la semaine prochaine je commence le ménage d'automne! Je vais diner chez Chantal avec les cocos et je reviens à la maison en pm.
Je vais compléter mon menu au cours de la journée!
Déjeuner :
Café latte (1)
Collation :
Diner :
Blé d'inde (2)
Crudités
salade de légumineuses (3)
Collation :
Souper :
Burger végé sur une salade (6)
mardi 28 août 2012
Mardi 28 août
Bonjour!
Ça y est, c'est la rentrée scolaire ce matin .. Ici c'est sous le thème cinéma! Tous les enfants doivent être sur leur 36 car il va y avoir des paparazzi hihihi! On sort le gel et on met beau les gars hihihi! Je vais chez Chantal prendre des photos et ensuite dans la cours d'école :O) Je vais passé la matinée chez Chantal car elle habite à côté de l'école et les enfants finissent tôt.
Je vais chercher les gars, on revient dîner et en pm j'ai le gym avec Alice.
Je suis toujours "on program" côté alimentation ça va bien et activité ... Je suis allée marcher un 5 km hier soir avec Geneviève.
Ça y est, c'est la rentrée scolaire ce matin .. Ici c'est sous le thème cinéma! Tous les enfants doivent être sur leur 36 car il va y avoir des paparazzi hihihi! On sort le gel et on met beau les gars hihihi! Je vais chez Chantal prendre des photos et ensuite dans la cours d'école :O) Je vais passé la matinée chez Chantal car elle habite à côté de l'école et les enfants finissent tôt.
Je vais chercher les gars, on revient dîner et en pm j'ai le gym avec Alice.
Je suis toujours "on program" côté alimentation ça va bien et activité ... Je suis allée marcher un 5 km hier soir avec Geneviève.
Au menu :
Déjeuner :
Café Latte (1)
Gruau (3)
Lait de soya (1)
Banane
Collation :
Petits Fruits avec amandes (2)
Diner :
Soupe (1)
Cottage (2)
crudités
Tortillas (3)
Yogourt + fruits(1)
Collation :
Lait de soya après le gym (3)
Souper :
Salade de riz et thon avec légumes (10)
Mangue
lundi 27 août 2012
Lundi 27 Août
Bonjour! Dernière journée des vacances !
Quel beau weekend nous avons eu encore une fois ... Je suis contente j'ai trouvé mes sandales pour le mariage de ma soeur, 2 paires plutôt qu'une hihihi! Des sandales chics pas confortables mais qui font des supers beaux pieds loll! et des sandales plus confortables mais moins chic parfaites pour danser. J'ai aussi le sac à main qui match loll! Yesss! C'est fait, vive les spéciaux de fin de saison, j'ai pu en avoir 2 pour le prix que je voulais payer :OP Les sandales pour après je vais pouvoir les amener en Jamaïque pour le soir.
Mon mari m'a fait cadeau d'un mousseur de lait Nespresso yesss! A moi les cafés latte tous les matins comme à Cuba hihihi! J'attendais d'aller chez nos amis pour voir si mon lait de soya mousserait avec la machine et oui alors nous sommes allés l'acheter samedi. Je peux vous dire que j'avais très hâte à hier matin de boire mon premier café qui soit dit en passant était excellent :O)
Côté bouffe le weekend à été numéro 1. Quelques petites gâteries calculées, j'ai utilisé ma banque de point que nous avons par semaine justement pour ça :O)
Je ne sais pas si je vous ai donné l'impression d'être découragé de mon petit + samedi mais non au contraire je suis la fille la plus motivée que jamais... Je suis super contente malgré tout d'avoir seulement un petit plus comme ça avec le souper qui s'est terminé tard le vendredi soir (on soupe a 17h00 ici) la chaleur est de retour dehors et en plus j'étais encore courbaturée.
Après 20 mois a avoir commencé le programme WW il est temps que je finisse ... Disons que depuis janvier je prenais ça mollo.. Là c'est terminé, je veux voir la ligne d'arrivée, je suis tannée de dire que je suis en perte de poids!! Je sais que c'est pas gagné car ça fait TRÈS longtemps que je n'ai pas été dans ces poids-là. Mes bonnes habitudes, elles sont acquises .. de toute façon mon corps ne veut plus que je mange mal, je ne me sens pas bien après. J'ai passé au travers du diagnostique de ma SP, sans lâcher prise... J'aurais pus facilement perdre le contrôle mais j'ai fini par comprendre à 40 ans que de me bourrer dans la bouffe n'était pas la solution. Je suis rendu a une autre étape mentalement et ça suffit, je veux être au maintient !! Je veux mon membre à vie WW.
Le premier septembre, je vais fêter mes 1 an au gym ... Aille 1 an ... et je suis encore aussi assidue qu'au début ... C'est rendu pour moi essentiel d'aller au gym ou de courir, j'en ai besoin. Là comme je disais samedi, mon programme est plus axé sur les parties de mon corps que je veux modeler... Si j'avais été avec Marie, on serait quand même passé à autre chose c'était le temps. Je vais avoir mon programme comme depuis 1 an avec en premier lieu mon cardio mais du côté musculation, mon programme, il est axé sur les parties que je veux découper (bras .. triceps-biceps, abdos, pectoraux, fesses,épaules et surtout renforcir mon dos) Mes jambes on s'en occupe mais très légèrement car la course et le AMT s'en charge déjà!
On travaillait déjà tout ça depuis le début mais pas aussi précis qu'avec mes nouveaux programmes. Depuis an, c'était la remise en forme, là je suis en forme loll! Faque on passe à autre chose, c'est à dire à la finition (façon de parler hihihi) :OP. Le pourquoi elle m'a dit de ne pas focusser sur la balance c'est qu'on se concentre sur l'augmentation des muscles qui prendrons la place de la graisse et ça ne parait souvent pas sur la balance au début :OP Mon corps va continuer à changer, amincir et c'est ce que je veux. Un moment donné ça va finir par paraître en chiffre sur la balance car la musculation est plus efficace en perte de poids justement. On a pris mes mesures et 1 fois par mois on regardera la différence (je veux être découpée, pas gonflée). Je vais continuer mon cardio et ma course mais 1 à 2 fois semaine ma musculation sera plus précise sur ce que je veux. Côté alimentation, je continue comme présentement, c'est à dire 3 points de plus par jour que le minimum c'est parfait pour ceux qui s'entraîne comme moi.
Pourquoi je veux modeler ses parties toute suite??... Ce côté très personnel j'en parle pas, seulement mes proches le savent mais bon comme ça sera bientôt (Je suis positive) Je vais en parler.. Malheureusement quand on a pesé 260 lb comme moi pendant longtemps, qu'on a fait le yoyo avec son poids pendant 25 ans, qu'on a eu 2 grossesses .. Ça marque un corps et ça étire la peau. J'ai beau perdre tranquillement, de m'entraîner, il y a des places que ça ne reviendra jamais. 2013 est l'année que je me suis fixé dès le début de ma perte de poids pour avoir ma première chirurgie ... Avant de pouvoir l'avoir, je DOIS avoir fini de perdre mon poids et je met toute les chances de mon côté en musclant le plus possible les endroits ou j'en aurai besoin. Si je l'écris c'est pour faire réaliser que des fois on ne connait pas tous les côtés que ça implique de perdre du poids.. Quand on a plus de 100 lb a perdre, qu'on approche enfin de la ligne d'arrivée je pense que c'est normal de vouloir en finir non ?? Je suis TRÈS très fière de ou je suis rendu pis je pense que ça parait mais là j'ai une écoeurantite de répéter depuis 3 mois il m'en reste 30 lb encore à perdre ... AILLEEEE ça va faire , je veux être capable de dire il m'en reste 29-25-20 .............
Bon, je suis motivée, je VAIS réussir même si c'est long, chaque petite perte sera une victoire pour moi car je sais que le chemin qu'il me reste à parcourir sera ardu. Je me vois tellement au bout du chemin car oui il y a un bout c'est à dire 140 lb... Je me vois recevoir mon membre à vie après plus de 120 lb de perdues depuis 2005. Après on attaquera le maintient qui est encore plus difficile que la perte de poids. Sur ce ...
Hier matin nous sommes allés courir un 6 km, ça super bien été j'avais un peu peur a cause de mon pied mais là tout est correct. Je vais réessayer mes nouveaux souliers cette semaine voir ... J'espère que c'est pas eux qui m'ont causé mon mal de pied...
Demain c'est la rentrée scolaire, on a finalisé et étiquetté toutes les choses hier oufff! un 2 heures plate de passé loll!
Quel beau weekend nous avons eu encore une fois ... Je suis contente j'ai trouvé mes sandales pour le mariage de ma soeur, 2 paires plutôt qu'une hihihi! Des sandales chics pas confortables mais qui font des supers beaux pieds loll! et des sandales plus confortables mais moins chic parfaites pour danser. J'ai aussi le sac à main qui match loll! Yesss! C'est fait, vive les spéciaux de fin de saison, j'ai pu en avoir 2 pour le prix que je voulais payer :OP Les sandales pour après je vais pouvoir les amener en Jamaïque pour le soir.
Mon mari m'a fait cadeau d'un mousseur de lait Nespresso yesss! A moi les cafés latte tous les matins comme à Cuba hihihi! J'attendais d'aller chez nos amis pour voir si mon lait de soya mousserait avec la machine et oui alors nous sommes allés l'acheter samedi. Je peux vous dire que j'avais très hâte à hier matin de boire mon premier café qui soit dit en passant était excellent :O)
Côté bouffe le weekend à été numéro 1. Quelques petites gâteries calculées, j'ai utilisé ma banque de point que nous avons par semaine justement pour ça :O)
Je ne sais pas si je vous ai donné l'impression d'être découragé de mon petit + samedi mais non au contraire je suis la fille la plus motivée que jamais... Je suis super contente malgré tout d'avoir seulement un petit plus comme ça avec le souper qui s'est terminé tard le vendredi soir (on soupe a 17h00 ici) la chaleur est de retour dehors et en plus j'étais encore courbaturée.
Après 20 mois a avoir commencé le programme WW il est temps que je finisse ... Disons que depuis janvier je prenais ça mollo.. Là c'est terminé, je veux voir la ligne d'arrivée, je suis tannée de dire que je suis en perte de poids!! Je sais que c'est pas gagné car ça fait TRÈS longtemps que je n'ai pas été dans ces poids-là. Mes bonnes habitudes, elles sont acquises .. de toute façon mon corps ne veut plus que je mange mal, je ne me sens pas bien après. J'ai passé au travers du diagnostique de ma SP, sans lâcher prise... J'aurais pus facilement perdre le contrôle mais j'ai fini par comprendre à 40 ans que de me bourrer dans la bouffe n'était pas la solution. Je suis rendu a une autre étape mentalement et ça suffit, je veux être au maintient !! Je veux mon membre à vie WW.
Le premier septembre, je vais fêter mes 1 an au gym ... Aille 1 an ... et je suis encore aussi assidue qu'au début ... C'est rendu pour moi essentiel d'aller au gym ou de courir, j'en ai besoin. Là comme je disais samedi, mon programme est plus axé sur les parties de mon corps que je veux modeler... Si j'avais été avec Marie, on serait quand même passé à autre chose c'était le temps. Je vais avoir mon programme comme depuis 1 an avec en premier lieu mon cardio mais du côté musculation, mon programme, il est axé sur les parties que je veux découper (bras .. triceps-biceps, abdos, pectoraux, fesses,épaules et surtout renforcir mon dos) Mes jambes on s'en occupe mais très légèrement car la course et le AMT s'en charge déjà!
On travaillait déjà tout ça depuis le début mais pas aussi précis qu'avec mes nouveaux programmes. Depuis an, c'était la remise en forme, là je suis en forme loll! Faque on passe à autre chose, c'est à dire à la finition (façon de parler hihihi) :OP. Le pourquoi elle m'a dit de ne pas focusser sur la balance c'est qu'on se concentre sur l'augmentation des muscles qui prendrons la place de la graisse et ça ne parait souvent pas sur la balance au début :OP Mon corps va continuer à changer, amincir et c'est ce que je veux. Un moment donné ça va finir par paraître en chiffre sur la balance car la musculation est plus efficace en perte de poids justement. On a pris mes mesures et 1 fois par mois on regardera la différence (je veux être découpée, pas gonflée). Je vais continuer mon cardio et ma course mais 1 à 2 fois semaine ma musculation sera plus précise sur ce que je veux. Côté alimentation, je continue comme présentement, c'est à dire 3 points de plus par jour que le minimum c'est parfait pour ceux qui s'entraîne comme moi.
Pourquoi je veux modeler ses parties toute suite??... Ce côté très personnel j'en parle pas, seulement mes proches le savent mais bon comme ça sera bientôt (Je suis positive) Je vais en parler.. Malheureusement quand on a pesé 260 lb comme moi pendant longtemps, qu'on a fait le yoyo avec son poids pendant 25 ans, qu'on a eu 2 grossesses .. Ça marque un corps et ça étire la peau. J'ai beau perdre tranquillement, de m'entraîner, il y a des places que ça ne reviendra jamais. 2013 est l'année que je me suis fixé dès le début de ma perte de poids pour avoir ma première chirurgie ... Avant de pouvoir l'avoir, je DOIS avoir fini de perdre mon poids et je met toute les chances de mon côté en musclant le plus possible les endroits ou j'en aurai besoin. Si je l'écris c'est pour faire réaliser que des fois on ne connait pas tous les côtés que ça implique de perdre du poids.. Quand on a plus de 100 lb a perdre, qu'on approche enfin de la ligne d'arrivée je pense que c'est normal de vouloir en finir non ?? Je suis TRÈS très fière de ou je suis rendu pis je pense que ça parait mais là j'ai une écoeurantite de répéter depuis 3 mois il m'en reste 30 lb encore à perdre ... AILLEEEE ça va faire , je veux être capable de dire il m'en reste 29-25-20 .............
Bon, je suis motivée, je VAIS réussir même si c'est long, chaque petite perte sera une victoire pour moi car je sais que le chemin qu'il me reste à parcourir sera ardu. Je me vois tellement au bout du chemin car oui il y a un bout c'est à dire 140 lb... Je me vois recevoir mon membre à vie après plus de 120 lb de perdues depuis 2005. Après on attaquera le maintient qui est encore plus difficile que la perte de poids. Sur ce ...
Hier matin nous sommes allés courir un 6 km, ça super bien été j'avais un peu peur a cause de mon pied mais là tout est correct. Je vais réessayer mes nouveaux souliers cette semaine voir ... J'espère que c'est pas eux qui m'ont causé mon mal de pied...
Demain c'est la rentrée scolaire, on a finalisé et étiquetté toutes les choses hier oufff! un 2 heures plate de passé loll!
Au menu :
Déjeuner :
Café latte hihihi! (1)
Céréales (3)
lait de soya (1)
banane
Collation :
fruit + amandes (2)
Diner :
soupe poivrons rouges (1)
crudités
humus (3)
chips de tortillas (4)
collation :
yogourt avec fruit
Souper :
Poisson à la grecque (5)
légumes
Riz basmatti (3)
fruit
fruit
samedi 25 août 2012
Pesée du samedi
Bon matin!
Pas de course pour nous ce matin depuis 2 jours j'ai mal a un pied donc je prend du repos, on verra demain.
Provoquer un entraîneur, vous obtiendrez des résultats lolll! J'ai parlé à Alice mardi pour lui dire que je trouvais que j'en reperdais, que je devais travailler plus fort toute seule, que je n'aimais pas toujours faire la même chose pendant mes séances bref ... Jeudi quand je suis arriver elle était prête outchhhhhhhhhh! lolll! Nous sommes samedi matin et je suis encore courbaturée :OP Elle est aussi motivé que moi je peux juste vous dire ça .. Ma tite robe je vais entrer dedans !!
Côté poids on verra mais elle ne veut plus que je focusse là dessus car on va travailler en musculation donc ça risque de ralentir ma perte. J'entre dans la 2 ième étape de mes entraînements, là on commence à modeler mon corps. Vous avez même pas idée comme je trippe lolll! Je suis vraiment rendu maso sérieux, on avait l'air de 2 enfants elle et moi jeudi à faire les nouveaux programmes et a me voir soufrir loll!
Sur ce ... La pesée de ce matin 177,1 lb +0,6 je m'y attendais avec les entraînements de musculations qui sont recommencés et les courbatures ça parait sur la balance :OP Sans compter mon souper d'hier qui s'est terminé à 21h00 ... Fait que en gros je suis TRÈS contente malgré tout, la semaine prochaine ça devrait être super. Je ne lâche surtout pas, objectif petite robe et surtout Jamaïque hihihi! Je sens que je vais devoir être patiente, mon mari me disait : Tu sais Mélanie, tu t'es déjà rendu à ce poids une fois quand on avait fait un régime et tu avais plafonné à 175 lb longtemps pour ensuite remonter dans les 200...
C'est vrai je m'étais découragée .. Cette fois pas question , chaque livre que je vais perdre en dessous du 175 lb, je vais être fière. GOGOGOOOOOOOOOOOOOO!
Bon reste de weekend il annonce super beau!
Pas de course pour nous ce matin depuis 2 jours j'ai mal a un pied donc je prend du repos, on verra demain.
Provoquer un entraîneur, vous obtiendrez des résultats lolll! J'ai parlé à Alice mardi pour lui dire que je trouvais que j'en reperdais, que je devais travailler plus fort toute seule, que je n'aimais pas toujours faire la même chose pendant mes séances bref ... Jeudi quand je suis arriver elle était prête outchhhhhhhhhh! lolll! Nous sommes samedi matin et je suis encore courbaturée :OP Elle est aussi motivé que moi je peux juste vous dire ça .. Ma tite robe je vais entrer dedans !!
Côté poids on verra mais elle ne veut plus que je focusse là dessus car on va travailler en musculation donc ça risque de ralentir ma perte. J'entre dans la 2 ième étape de mes entraînements, là on commence à modeler mon corps. Vous avez même pas idée comme je trippe lolll! Je suis vraiment rendu maso sérieux, on avait l'air de 2 enfants elle et moi jeudi à faire les nouveaux programmes et a me voir soufrir loll!
Sur ce ... La pesée de ce matin 177,1 lb +0,6 je m'y attendais avec les entraînements de musculations qui sont recommencés et les courbatures ça parait sur la balance :OP Sans compter mon souper d'hier qui s'est terminé à 21h00 ... Fait que en gros je suis TRÈS contente malgré tout, la semaine prochaine ça devrait être super. Je ne lâche surtout pas, objectif petite robe et surtout Jamaïque hihihi! Je sens que je vais devoir être patiente, mon mari me disait : Tu sais Mélanie, tu t'es déjà rendu à ce poids une fois quand on avait fait un régime et tu avais plafonné à 175 lb longtemps pour ensuite remonter dans les 200...
C'est vrai je m'étais découragée .. Cette fois pas question , chaque livre que je vais perdre en dessous du 175 lb, je vais être fière. GOGOGOOOOOOOOOOOOOO!
Bon reste de weekend il annonce super beau!
vendredi 24 août 2012
vendredi 24 aout
Bonjour!
Je vous parlerai demain de mon entraînement d'hier avec Alice car aujourd'hui mon message est SUPERRRRRRRRR long lolll!
J'ai 4 belles journées de faites WW et activités physique, je suis resté dans mes points et tout :O)...Yess! je suis bien repartie.
Pour mon dernier billet, c'est un méli mélo de sujets hihihi! Je ne pouvais pas vous parler du pays sans vous montrer un peu de paysage hors du complexe, de ses habitants etc ... C'est super long, êtes-vous bien assis ?? Le message se divise en 3 ou 4 ...
On commence lolllll!
Un matin nous sommes parti marcher sur la plage du côté droit vers les autres complexes ... Il faisait tellement chaud ce matin là que j'ai du revenir à nos chaises pour me rafraîchir dans la mer. Mon mari a continuer la marche du côté opposé ... Il est revenu un bon bout de temps après ... Il me dit, demain faut vraiment que je vous amène marcher là-bas, c'est trop beau ce que j'ai vu.. Tu vas faire des photos extra..
Alors le lendemain nous sommes parti tôt ... Malheureusement le soleil n'était pas de la partie et mes photos sont sombres :O( J'aurais tellement aimé vous transmettre en photo ce que nous avons vu avec nos yeux mais bon comme je ne traîne jamais mon bon appareil dans le sud c'est le mieux que je pouvais avoir lolll!
Nous avons marché un petit bout sur la plage et un moment donné on a du prendre un sentier ... Je peux vous dire j'étais vraiment pas très brave lolll!
Voici le sentier ... En marchant, on entendait des ticks ticks ... oufff! On savait que c'était des animaux mais quoi ???? Au bout d'un moment je me suis arrêté pour essayer de voir c'était quoi ... On a vite vu lollll! C'était des crabes rouge de terre .. demandez-moi pas des photos, ils se cachaient à une vitesse incroyable lolll! Il était gros comparé à ceux qu'on voyait sur le complexe ...
Arrivé au bout ... WOWWWWWWWWW! C'était de toute beauté ... C'est le petit village Terra (village étudiant)
Dommage, l'eau est verte car il n'y avait pas de soleil mais sinon elle était turquoise comme la mer ..
Un crabe qui prenait la couleur du sable, je peux vous dire que ça pas été facile de le prendre en photo loll
Voilà qui complète notre tournée de touriste hihihi! On continue...
On y va avec quelques photos pris de l'autobus de la ville de Holguin .. Ce sont les plus belles car il roulait vite et les photos sont pas mal toutes brouillées ...
Je suis contente de cette photo hihihi! J'avais cru voir un gros lézard sur la maison et en regardant ma photo tantôt et bien oui j'avais bien vu .. Ouachhhhhhhhhhhhh! lollll! Là, hier soir mon mari ma dit en regardant: HEEE ça l'air d'un crocodile ??
Le premier matin en revenant du Lobby, nous avons apperçu un petit chemin .. Nous y sommes allés
Sur ce je vous souhaite une belle journée, je vous reviens demain avec ma pesée .. Je m'attend pas a des miracles cette semaine avec le retour à l'entraînement et le souper de ce soir . Pas grave, la semaine prochaine le résultat sera super :O)
Je vous parlerai demain de mon entraînement d'hier avec Alice car aujourd'hui mon message est SUPERRRRRRRRR long lolll!
J'ai 4 belles journées de faites WW et activités physique, je suis resté dans mes points et tout :O)...Yess! je suis bien repartie.
Pour mon dernier billet, c'est un méli mélo de sujets hihihi! Je ne pouvais pas vous parler du pays sans vous montrer un peu de paysage hors du complexe, de ses habitants etc ... C'est super long, êtes-vous bien assis ?? Le message se divise en 3 ou 4 ...
On commence lolllll!
Un matin nous sommes parti marcher sur la plage du côté droit vers les autres complexes ... Il faisait tellement chaud ce matin là que j'ai du revenir à nos chaises pour me rafraîchir dans la mer. Mon mari a continuer la marche du côté opposé ... Il est revenu un bon bout de temps après ... Il me dit, demain faut vraiment que je vous amène marcher là-bas, c'est trop beau ce que j'ai vu.. Tu vas faire des photos extra..
Alors le lendemain nous sommes parti tôt ... Malheureusement le soleil n'était pas de la partie et mes photos sont sombres :O( J'aurais tellement aimé vous transmettre en photo ce que nous avons vu avec nos yeux mais bon comme je ne traîne jamais mon bon appareil dans le sud c'est le mieux que je pouvais avoir lolll!
Nous avons marché un petit bout sur la plage et un moment donné on a du prendre un sentier ... Je peux vous dire j'étais vraiment pas très brave lolll!
Ces photos sont prises juste avant d'aller dans le sentier
J'ai pris cette photo pendant qu'il n'y avait personne mais il y avait des gens qui les utilisait continuellement
Avant de continuer, je vous raconte un peu ... Ce fameux matin qui était le vendredi, on a croisé quelques cubains sur le chemin mais à peine .. Personne ne nous parlait rien ... Comme j'ai transféré mes photos le soir et que j'ai vu qu'elles étaient sombres, j'ai dit a mon mari , si il fait beau on y retourne demain avant de partir car je veux refaire des photos avec le soleil c'est trop beau ...
Le lendemain matin jour du départ, le soleil est a son plus beau ... On y retourne mais là ... On en a croisé des gens, des familles et tout (on est samedi) .. Un moment donné un gars nous accoste , offre de coquillages a mes enfants et nous dit qu'il avait lui aussi des enfants ... Bref mon mari lui donne un pesos pour la remercier des coquillages et nous continuons ... Rendu sur place hoooo! C'était plein de Cubain., leurs enfants se baignaient .. Je me sentais instruse oufff! La touriste avec sa caméra se faisait regarder... Je dis a mon mari vient on part .. Lui non attend je veux aller voir si on peu pas aller en haut dans la ville j'ai vu des gens avec des sacs jeudi...
Je restais proche du chemin .. Mon mari lui se promène et a traversé voir ..(l'eau n'est pas profonde)
Voilà tu pas que je vois un cubain l'accoster.. Je l'entend qui crit Hola Amigos .. et j'entends pus rien loll! Je vois qu'il discute avec mon chum .. Je peux vous dire que vraiment là j'étais pas brave .. Il était au milieu tout seul... Un moment donné je le vois enlever un soulier Croc et le donner au gars DHOOOOO! Le gars l'essaye .. quossé qu'il fait lolll! Le 2 ième Croc est enlevé et remis au gars, le gars lui donne la main et mon mari revient nu pied lolllll! OK!!!
Je lui dis heeee! tu as donné tes Croc ?? et lui de me répondre oui il en a plus besoin que moi lolll! ... Les gens de se petit village sont habitués de voir les touristes arriver avec des sacs de vêtements pour leur remettre ...?????????? On avait notre sac a dos alors il pensait qu'on avait des choses pour eux :O(( Au retour, un autre gars nous a demander des vêtements d'enfants malheureusement j'avais donné ce que j'avais apporté a une serveuse qui avait un garçon plus jeune ... La prochaine fois je vais le savoir ...
Tout ça pour dire que ça a conscientisé mes enfants à la pauvreté, c'est facile de faire semblant quand tu restes dans le complexe ... Ils ne comprenaient pas eux que les gens n'ont pas l'électricité là-bas et encore moins des DS et des Wii ... ils nous ont demandé pourquoi les gens voulait des vêtements ..
Je continue mes photos sur ce petit coin .. Comme c'est un coin non exploité, on y retrouve vraiment la plage à son naturel
Des Bernard l'ermite en veux-tu.. Il y en avait, fallait faire attention pour ne pas marcher dessus.
Des ruines de bateaux ici et là ...
Dommage, l'eau est verte car il n'y avait pas de soleil mais sinon elle était turquoise comme la mer ..
Ici on peut voir les maisons du petit village...
Qui dit sud, dit Lézards hihihi! et Cette fois on a été servi , on en a vu 4 sortes différentes ... Aussi énervé que mes enfants :OP
Celui-ci avec la queue qui roulait nous a bien fait rire ...
haaaaaaaaa! Celui-là c'est mon préféré... Je l'adore lolll! il est trop beau
lui sa queue finissait plus loll!
Lui bien ... rien a dire, on en voit partout lolll!
On y va avec quelques photos pris de l'autobus de la ville de Holguin .. Ce sont les plus belles car il roulait vite et les photos sont pas mal toutes brouillées ...
Je suis contente de cette photo hihihi! J'avais cru voir un gros lézard sur la maison et en regardant ma photo tantôt et bien oui j'avais bien vu .. Ouachhhhhhhhhhhhh! lollll! Là, hier soir mon mari ma dit en regardant: HEEE ça l'air d'un crocodile ??
Les gens là-bas travaille beaucoup avec les chevaux. Ce sont aussi pour certain leur moyen de transport, on en voit beaucoup sur la route.
Une des maisons cossues que j'ai eu la chance de voir ..
Sinon ça ressemble pas mal à ça comme maison ...
Pour finir, quand je vous disais que la végétation avait beaucoup changé en 3 ans c'est vraiment fou. Faut dire que quand nous y sommes allés en 2009, il venait juste d'avoir un ouragan. Depuis aussi que ça appartient au groupe Gaviota, le site s'est embelli ...
Les plants sont rendu gros woww!
Les arbres fleurissent
Voici ce que nous avons trouvé :O) Un cabanon hihihi!
Mais ce cabanon sert au jardinier du site ...
Les plants sont partis sur place :O) Trop mignon hihihi!
Je comprend maintenant pourquoi c'est si beau et paysager :O)
Le chemin aménagé de la piscine vers le lobby
Une place pour les mariages
Alors voilà .. J'espère que vous avez aimé mes billets sur Cuba!! Si vous me demandez si j'y retournerai, ma réponse oui demain matin avec du beurre de peanut dans ma valise loll! Ha! oui et 10 jours .. En famille on a trouvé ça trop court 7 jours.
Sur ce je vous souhaite une belle journée, je vous reviens demain avec ma pesée .. Je m'attend pas a des miracles cette semaine avec le retour à l'entraînement et le souper de ce soir . Pas grave, la semaine prochaine le résultat sera super :O)
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