Coucou! Ailleeeeee c'est la dernière avant noël. Ëtes-vous prêts?
Ici oui tout est fait, il me reste le cadeau pour le bébé de ma filleule mais je ne les vois pas avant le 31 alors ça ne presse pas :O) Tout est emballé pour le reste, pas de stress cette semaine.
Sinon ben je vais bien, je dorssssss des 3-5 heures en ligne, du jamais vu depuis des années... J'ai quelques nuits ici et là où l'horaire revient mais en gros, je dors mieux, vous ne pouvez pas savoir comment ça me fait du bien. Presque pas d'insomnie le mois passé pendant mes SPM, 1 nuit que je me rappelle avoir été réveillé un peu à 2h mais j'avais dormi 5h déjà tsé ... Je ne sais pas si c'est mon traitement chez l'ostéo en octobre mais je le prend avec plaisir...
Je prend le fer depuis 3 semaines, ça doit aider aussi :O) Je suis capable de le prendre youppiii! mon estomac coopère, j'ai même mangé des clémentines quelques fois .. (J'en ai pas mangé depuis 2016 pour ne pas agravé mes problèmes d'estomac) .. Je suis happy, faut dire que j'ai quasi sinon complètement coupé les produits laitiers, ça aide mon estomac.
Sinon j'ai fini Virgin River, nonnnnnnnnnn! Maudit ils nous ont fini ça avec plein d'intrigues.... Je suis allée voir sur le net, ça l'air que la prochaine saison sera en avril-juillet 2022... c'est loinnnnnn! J'ai commencé Sweet magnolia, j'ai embarqué tout de suite, bien contente pour mes entrainements-marche, ça passe plus vite loll!.
Samedi :
Ben comme la température était merdique, aussi bien en profiter pour cuisiner loll!
Jai fait mon caramel sans produits laitiers, il est pas mal bon je suis contente.. Il a pâli en refroidissant(sur la photo je viens de le faire), la seul chose c'est qu'il s'est séparé un en refroidissant??? TK! pas grave, je l'ai brassé avant et il est parfait. c'est certain qu'il goûte la noix de coco mais bon.. J'ai trouvé des recettes pour en faire du lait condensé l'an prochain avec le lait végétal que tu veux, on verra mais mon mari aime quasiment mieux comme ça loll! C'est probablement lui et les enfants qui vont finir par le manger car j'aime ça au début le week-end sur une toast pis après baaa! loll!
J'ai fait une batch de caramel ordinaire, il m'en reste une à faire si j'en fait une, je dois compter si il m'en mnaquerais :O)
Je nous ai fait des tourtières à mon mari et moi, les gars vont manger celles de ma mère loll! je les ai fait avec de la dinde hachée et impossible meat.. Je ne voulais pas prendre juste le Impossible et pas juste de la dinde non plus loll! les deux ensembles c'est parfait, ça se tient bien :O))
Une grosse soupe aux légumes avec les légumes moins beaux, j'ai mis de l'orge et des lentilles rouges..
Des beaux dîners pour le temps des fêtes :O))
Je ne devais pas faire de sucre à la crème mais j'avais tout pour le faire, comme je suis en mode on passe les choses ben go! j'en ai fait et je suis contente, il a l'air d'avoir été super bien réussi pour une fois loll! c'est ça le truc, ne pas vouloir en faire :OPP
En fin de Pm, petits drinks, j'ai ressorti mon Madame Gin, c'est le temps hihihi! (il a des notes de clémentines) Je suis contente d'en avoir acheté une autre bouteille aux fêtes l'an passé car ils ne savaient pas si ça reviendrait cette année) Avec la grève de la SAQ et tout je suis contente de l'avoir car je l'aime bien aux fêtes pis mon autre bouteille était finie...
Dimanche :
Ma marche avec ma partenaire, au retour je suis retournée marcher mon chien car mon grand travaillait tôt.. Une superbe température mais il ventait en malade ... 10,5 km de fait.
Mon café, j'ai parti ma viande pour mes pains fourrés et on a dîner. Après le dîner go! les faire, c'était rendu froid :O)
Du ramassage et après j'ai relaxer. Je devais faire d'autres affaires mais j'avais un petit mal de tête qui me gossait faque je les ai pas fait j'ai relaxé.. De toute façon, le congélateur est plein loll! Je vais faire le ménage cette semaine et placer ça comme il le faut pour en faire. On attend du gros froid pour le dégeler ....
Lundi :
Maudit vent grrrr! je voulais courir... Par chance il annonce quand même beau le reste de la semaine, je vais pouvoir me reprendre.. Faque j'ai embrayé, lavage et compagnie et j'ai envellopé le reste des cadeaux yesss! Il me reste ma nièce et ma mère mais j'attend des choses encore hihihi!
Mardi :
Enfin le vent s'est calmé.. Je suis allée courir un 6 km... Température superbe, j'aime le mardi car mon mari est là, je peux partir plus tôt.. Je me sauve les enfants et parents du coin ...
Déjeuner, partir une brassée, mon café, douche, dîner et rendez-vous chez l'ostéo.. Je l'ai appelé ce matin, le bas du dos me gosse depuis que j'ai pelleté et mon cours de pilates de la semaine passé.. Le fessier recommence aussi à gosser faque je n'attend pas comme en septembre de jammer...
Je suis allée chez l'ostéo, ça a fait du biennnnnn hihihi! En effet, mon mal en septembre revenait ... Bref je devrais être pas pire jusqu'en janvier.
Chercher fiston et je suis allée marcher avec Chantal. On était pressé dans le temps, 6,5 km de fait.
Mercredi :
Pas d'activité le matin, je laisse mon traitement agir, j'ai annulé mon cours de pilates :O)) J'aurais pu courir bouhouuu, la température était un peu froide mais les rues étaient parfaites... Je ne peux pas en dire autant dans les jours qui vont venir grrr! J'ai espoir pour vendredi matin avant mon massage lolll!
Faque après avoir reconduit mon gars go! j'ai embrayé sur le ménage, maudit que je suis productive quand je débute drette en revenant loll! Je veux faire le plus gros cette semaine pour ne pas rusher la semaine prochaine.. J'aurai juste du tit ménage à faire à la dernière minute pour le 24.
Faque lavage comme d'habitude, balayeuse, laver les planches au premier, plier du linge, laver le frigo dans la cuisine, laver les portes d'armoires et compagnie... Fait du bien.
Go! ménage de l'étage des chambres, je n'ai pas le temps jeudi et vendredi car j'ai des rendez-vous.
Dîner, relaxer, chercher fiston, commencer le souper vite vite avant d'allez marcher sur le tapis.. Une plus petite marche juste pour bouger mais je l'ai fait rapide, j'ai du travail à faire our rattraper ma vitesse que j'avais en 2018 lolll! Mais c'est déjà mieux depuis que j'ai recommencé mes marches sur le tapis.
Jeudi :
Le matin relaxe, emballer mon dernier cadeau yeahhh! je l'ai reçu d'avance, il devait entrer le 22-23 déc... Déjeuner, ramasser et je suis partie pour mon rendez-vous chez la coiffeuse.. Yeahh! la madame est contente de ses cheveux, pas parfait mais pas loin de ce que je veux. Blondie is back mais mais pas trop, elle a fait des petites mêches en gardant le plus possible de brun. La prochaine fois on va voir si on ajoute des mêches brunes pour avoir ce que je veux vraiment.. LA couleur de sort pas vraiment bien mais c'Est un beau blond :O))
Au retour il était 13h passé.. Dîner rapido, mon papa est venu faire un tour porter le cadeau de mon grand. Quand il est parti, je suis partie chercher mon gars.
MA marche sur le tapis avec les 2 derniers épisodes de Virgin River... 7,5 km de fait.
Souper, dealer avec les changements du fameux ministre grrrrrr! Je me suis couchée de mauvaise humeur et levé avec le lendemain.......
Vendredi :
Le matin relaxe, mon café, finir de préparer ma liste d'épicerie... Je veux faire mon épicerie le plus possible complète sans devoir y retourner à part pour des bananes un soir de semaine... Je la ferai après noël de toute façon, on mange toujours des restants pour 2-3 jours car j'en rapporte aussi de chez mon père.
Une brassée de lavage, je suis allée faire un 15 min eliptique et un 15 min de vélo, déjeuner, ma douche et j'avais un massage de 90 min haaa! il a fait du bien celui-là. Mon ostéo m'avait suggéré de me faire masser car j'en avais besoin, mon rendez-vous était déjà pris depuis 1 mois hihihi!
Au retour, commissions, épicerie, diner vite vite, chercher fiston et j'avais rendez-vous .... encore avec ma face-cheveux de massage pas maquillée loll! après presque 2h .... c'est fait 3 ième dose ;O)
Mes soupers cette semaine :
Lundi :
Tofu buffalo au air fryer très bon, légumes bof loll! et Penne aux lentilles
Mardi :
Riz mexicain aux haricots noirs miamm!
Mercredi :
Pâté au saumon sans croûte avec salade
Jeudi soir :
Le souper par excellence qu'on adore vraiment, rapido après ma marche.. Maudit que j'aime vraiment ça loll! Pita grec, hummus, salade grecque... Mes gars aussi adorent loll!
Mes activités cette semaine :
Une bonne semaine, très contente :O))
Dimanche : 10,5 km de marche
Lundi : 15 min eliptique+15 min vélo
Mardi : 6 km de course+ 6,5 km de marche
MErcredi : 5 km de marche rapide
Jeudi : 7,5 km de marche
Vendredi : 15 min eliptique+15 min velo
Pesée :
Pas de pesée
Sur ce, je vous souhaite un joyeux noël, soyez prudents .
