Lundi 17 juin

Bonjour! Vous avez passé une belle fin de semaine ?? Dernière semaine d'école yesss! En plus hier j'ai appris que ma gardienne qui vient garder les enfants pendant qu'on cours est disponible cet été youppiiiiiii! je vais pouvoir continuer au mois de juillet jusqu'à ce qu'ils partent en vacances.

Ici la fin de semaine fut bien remplie, elle a passé super vite encore une fois!! Ce matin je me lève HYPER pucké comme si j'avais pris une brosse mais de bouffe .....

Samedi matin, je suis allée courir avec mon amour, je voulais courir un 12 km ... La veille je me suis téléchargée plein plein plein de nouvelle musique pour cette course ... Je suis partie, décidé à le réussir et j'ai réussiiiiiiiiiii! 12 km sans arrêt oufff! Merci à mon amour qui me poussait dans le derrière loll! il est beaucoup plus vite que moi alors je le ralentissais mais il me suivait :O) 12 km, 1h20 de course.. je CAPOTEEEEEEEE! Je pensais jamais le réussir (bien oui je courrais des 10km , même presque 17 km l'an passé mais en intervalles) ... Le 21 cet automne commence à me travailler encore plus et à devenir réaliste.... Mon mari lui c'est clair, il fait un 21, on doit trouver ou maintenant :OP à suivre .. Ha! oui et le best dans tout ça, j'ai pu faire tout ce que j'avais à faire par la suite sans être sur le derrière comme l'an passé ou je devais me reposer ..

Vite vite la douche ensuite j'ai enfin nettoyé la piscine, fait une partie de ma plate-bande, préparer mes jardins pour cette semaine .. En pm j'ai cuisiné pour le brunch d'hier !! Le soir relaxeeeeeeeee hahaha! Bouhouuuuu il me reste seulement 7 épisodes de la dernière saison de The sex and the city.. J'aime tellement mais tellement cette série, je comprend pas pourquoi j'ai attendu si longtemps pour l'écouter loll!

Dimanche c'était notre brunch de la fête des papas et il fut très réussi, la bouffe était vraiment bonne hihihi! Tout le monde arrêtait pas de le dire hihihi! Ma mère cuisinait des choses et moi aussi! Les seules photos que j'ai, je vous les met, les gens avaient faim. mes beaux-parents sont arrivés tard alors tout le monde s'est garoché loll! Je me suis dépêché de prendre au moins ça ...

-Quiche Lorraine (jambon, bacon et gruyère)
-Quiche aux légumes avec croûte de millet (je l'ai inventé et je n'ai eu que des bons commentaires loll!)
-Tarte à la tomates de Joël Legendre complètement décadente (ma maman)

-Salade de quinoa et fêta (ma maman)
-Salade de pâtes et légumes au pesto
-Salade épinards, fraises, avocat, Boconcinni et noix de grenoble(j'ai utilisé cette vinaigrette)

-Trio de Tartare de saumon ... à l'asiatique,  au saumon épicée et ma mère a fait du gravlax sur un mini scone ... débileeeeee!

-Petites saucisses en sauce
-assiette de fromage + pain

Pour dessert oufff! ma belle-maman c'est lâché lousse, c'est elle qui s'en occupait, elle est arrivé avec :

-Gâteau à l'érable avec glaçage à l'érable

-Tarte à la noix de coco, Pépé c'est accaparé de la tarte qu'il rafolle hihihi!

-Tarte aux pacanes 

Sans oublier la Tarte au citron et la tarte Pommes et poires au caramel ......... Par chance elle est reparti avec tous les desserts restant!! 

Hier soir nous allions au restaurant Grec .... haaa! trop trop mangé en ce dimanche burkkk! d'ou le pourquoi je me lève comme ça.. Mon foie aime vraiment mais vraiment pas ........ La bonne nouvelle, nous avons rien de prévu en fin de semaine prochaine yéééééé! Pas de grosse bouffe en vue riennnnnnn! 

Nous avons pris des photos avant de partir souper, la voici la fameuse chemise du magasinage, je l'aime vraiment beaucoup hihihi!

 Mes 3 hommes d'amour  

Voilà notre week-end hihihi! 

Aujourd'hui je me motive à allé courir, pas certaine que je vais réussir .. En pm je m'en vais à l'école pour aider les professeurs de 2 ième à faire l'activité comme l'an passé vous vous souvenez ?? nannn! Je pense pas loll! Les professeurs achètent des gallons de crème glacée vanille, plein de chose pour les garnir et en font des sundaes que les enfants commandent par la fenêtre de la classe comme au Dairy Queen !! LE sourire des enfants l'an passé.. j'ai hâte de voir cette année hihihi! (mes enfants se suivent de un an à l'école :OP)

Bonne journée

pesée du samedi et activités

Bon matinnnnn! c'est le week-end et il fait beau yééééé!

Voici mes activités de la semaine :

Dimanche 9 juin : marche de 8,65 km
Lundi 10 juin : Gym 5 km de course sur le tapis en intervalles + 45 minutes de musculation
Mercredi 12 juin : 6 km de course + 15 minutes de musculation
Jeudi 13 juin : 5 km de course + 7,4 km de marche le soir

Je suis très contente de ma semaine d'activité, j'ai enfin dépassé les 100 km de jog il était temps lolll! ok! c'est vrai que j'ai dû arrêter 8 semaines :OP Je vais rattraper le temps perdu je veux dépasser les km que j'ai fait l'an passé hihihi!

En ce samedi ...  J'ai adoré cette pensée que mon mari m'a envoyé par email en pensant à moi, elle résume tellement mon cheminement ! Ça dit : Ne commencez pas un régime qui a une date d'expiration, Concentrez-vous sur un mode de vie qui durera pour toujours!

 Et comme je l'ai dit cette semaine dans un commentaire, c'est vraiment comme ça que je vis maintenant, les régimes, diètes et compagnie c'est temporaire, changer son alimentation et prendre des bonnes habitudes alimentaires, ça reste ...... Ça m'a juste pris 20 ans pour le comprendre et je regrette les années perdues mais  je me rattrape ne vous en faite pas :OP..

Ma pesée ce matin ................. C'est enfin reparti malgré que je sois dans ma semaine, 156,2 lb (-1,6 lb) oufff! je frôle le 155 yesss! je suis tellement contente, mes mensurations descendent c'est fou mais là, on le voit aussi sur la balance imaginez dans mes vêtements! C'est capotant hihihi! Je ne lâche surtout pas c'est long mais ça continue hihihi!
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Ce matin, on part courir mon mari et moi pour une longue run, je vise un 12 km... Après on continue nos choses dehors, on est tellement mais tellement en retard cette année c'est fou! Pas de jardin de fait , pas eu le temps hier !! Je vais au moins planter mes betteraves, laitues, carottes et haricots, pour le reste je verrai ce qui est disponible. Demain je reçois pour la fête des pères ensuite on va souper au resto avec mon papa .. Grosse journée de bouffe demain ...

Bonne fin de semaine et profitez s'en bien pour bouger :O)

Vendredi 14 juin

Bonjourrr! vous allez bien?? 

Ici ça va bien, j'ai eu une super journée hier !! Comme il faisait beau, que j'étais en forme et surtout que c'est l'avant-dernière semaine que je peux courir les matins de semaine dehors, j'y suis retournée... Je suis partie déterminée, cours Mélanie Cours digne de Forest Gump ... J'avais les poumons en feu, j'avais chaud mais je ne lâchais pas ... Ma montre m'encourageait, "bonne allure" En avance sur ... J'avais des ailes hihihi! Je savais que je l'avais, oui oui j'étais même persuadé ... 

Arrivé à mon 5k j'ai fait stop sur ma montre, je l'ai enregistré et regardé mon temps ... YESSSSSSS! 30 min 26 sec .. Je l'ai enfin réussi .. Je l'aurais eu en bas du 30 min mais j'ai dû ralentir souvent à cause des voitures aux coins de rue. Je suis tellement mais tellement fière de moi vous avez pas idée ... J'ai fais mes premiers kilomètres dans les 5 min, pour certain ça peut paraître banal et facile mais avec mes jambes de béton je vous jure que c'est un exploit ... Quand on veut, on peut, il s'agit de ne surtout pas lâcher et je ne parle pas juste de course, ça s'applique pour tout dans la vie. Des fois c'Est plus long mais la persévérance finie toujours par payer à quelque part. 

Comme j'étais en forme envoye go! les commissions, l'épicerie, défait celle-ci retourne à une autre, go! chercher les enfants, le souper et une belle grande marche de 7,4 km avec Geneviève :O) Au retour une longue conversation avec mon amour et dodo plus tard qu'à mon habitude!!

Ce matin .... Le réveil fut difficile loll! Hoo! que j'aurais dormi quelques minutes-heures de plus mais bon ça achève l'école :OP

Je vous présente mes soupers de la semaine, j'y ai pensé encore une fois loll! Ce ne sont pas les meilleures photos mais coudont ....

Notre souper de lundi soir, une salade de couscous multicolore, légumineuses mélangés et légumes (haricots verts, poivrons rouges, tomates brunes, oignons rouges, avocat) Juste un peu de moutarde de dijon, ail et vinaigre de cidre de pomme.

Mardi soir, salade avec une pointe de la quiche aux artichauts et au tofu de mon livre Happy herbivore .. J'adore cette recette sans oeuf. Comme mon mari ne venait pas souper, j'en ai profité pour m'en sortir une portion du frigo, la dernière d'ailleurs loll! Je l'avais fait avec une croûte de millet sans gras que j'aime beaucoup. 

Mercredi soir, salade de courgette en spirale, haricots verts, vermicelles de fêves mung avec sauce tomates et tofu pané au four. Un excellent souper avec très peu de calories, on aime ça.. Le tofu, mon petit coco en a repris à 3 reprises avec de la sauce Tzatziki, un vrai grec celui-là :OP Mon mari a failli ne plus en avoir pour son souper hihihi!

 Jeudi, soir traditionnel du souper léger! Brocoli, frittata (Blancs d'oeufs, tomates, poivrons rouges, champignons, olives noires, origan et un peu de parmesan sur le dessus) et les patates de Cuisine futée vraiment bonnes.

Sur ce je vous dis Bonne journée! ici elle sera remplie encore une fois mais pas de sport je donne un break à mon corps :OP Je vais allé voir ce qu'il reste de disponible pour faire mon jardin car non il n'est pas fait encore .....  Je veux justement le faire en pm , je veux travailler dehors sur mes plates-bandes en arrière ça fait dur hihihi!

Je vous reviens demain avec ma pesée par principe mais je peux vous dire que mes mensurations descendent encore , Isabelle a raison c'est pas mal moins stressant comme ça . 

Jeudi 13 juin

Bonjourrrrrrr! Vous allez bien ?? 

Ici ça va toujours bien hihihi! Avez-vous vu la boule jaune dans le ciel hier ?? Cette chose qui se fait rare dernièrement hihihi! En tout cas, je suis tellement contente qu'il aie été là, j'ai pus allé courir yééé! Par chance que j'y suis allée car à mon retour, ma copine m'avait annulé pour l'entraînement en pm. Un beau 6 km de fait avec un bon temps pour moi :O) C'Étais pas facile caline les 2 premiers kilomètres sont toujours difficiles mais un coup partie ça va bien. Tk j'ai encore réussi mon 5 km en 31 min .. ma finir par l'Avoir en bas de 31 :OP 

Après ma course je me suis préparée et je suis allée acheter un cadeau pour le prof de mon plus jeune ensuite je suis allée aider à la bibliothèque. Une petite journée productive hihihi! Ma liste d'épicerie est faite, mon menu pour dimanche aussi, le ménage avance ... Reste les commissions et les cadeaux de fête des pères pour mes 2 papas :O).

Je vous présente les muffins que j'ai fait cette semaine, ça fait longtemps me semble hihihi! ils sont vraiment trop bons pas très sucrés et presque pas de gras, j'avais des bananes qui étaient sur le bord de rendre l'âme et comme j'en ai déjà en masse au congélo quoi de mieux que des muffins ...

Jessica nous à présenté la semaine passé des muffins aux bananes, du livre Let them eat vegan Je vous en présente une autre version du même livre que j'aime beaucoup :O)

Ce sont des muffins bananes et noix de coco ... Aille 2 combinaisons gagnantes lolll! Je n'ai rien changer à la recette à part que j'ai pris du sucre de coco au lieu du sucre brut et que j'ai mis des flocons de noix de coco avec une pincée de sucre de coco sur le dessus. Elle dit que ça donne 9 gros ou 11 moyens, j'en ai fait 12 qui sont parfaits comme grosseur. 

Mon mari qui adore la noix de coco aussi a été charmé, mes enfants aussi à refaire c'est certain :O) Vous pouvez trouver la recette est en anglais ici : Coconut banana Muffins

Je vous dis bonne journée, galarneau est là youppiiiiiiiiiiiii! c'est la journée des olympiades à l'école !! J'espère qu'il sera encore là ce soir je veux allé marcher avec Geneviève :O)

Bonne journée et à demain :O)

Mercredi 12 juin

Bon matin, vous allez bien ?? vous avez continué à sourire malgré la pluie d'hier ?? Mon gazon commencait à manquer d'eau et ma piscine aussi :OP pffffffff! Sans blague, j'en ai profité pour faire du ménage dans les armoires, dans les papiers, dans l'armoire de mes gars qui débordait ... Il y a ça de  positif quand je suis en SPM, j'ai des rages de ménage et ça roule dans ce temps là :OP Ok! ça amène aussi des rages de bouffe mais bon je contrôle le plus possible. Une semaine dans le mois j'ai de la difficulté c'est la vie jusqu'à ma ménopause hahaha! Vive mon carré de chocolat noir avec un fruit  ça me sauve.

Je vous avais dit que je vous présenterais les fromages qu'on avait choisi pour notre souper de vendredi passé.. Il y a moyen même en perte de poids de se faire plaisir et de manger des fromages sans avoir le foie qui cri au secours hihihi! Surtout que le mien à bien de la difficulté avec ma médication.

Je suis une fan de fromage, donc pour moi ce souper dernière minute était parfait :OP On s'entend que ce n'est pas parce que c'est léger qu'on mange la brique au complet hein? Vous aviez compris? Une portion d'une once est suffisante, vaut mieux se couper des morceaux d'avance dans son assiette, c'est moins tentant. C'est certain que si vous avez seulement du fromage et pain, on en mange plus ... Avec des crudités, une salade ou un potage on vient compléter et en faire un repas plus équilibré.

Il y a quand même une belle diversité de différents fromage dans les épiceries qui nous sont offert, il s'agit de bien lire les étiquettes pour voir le % de gras. Il y en a même en portion comme les Coeur de Lion (un camembert) que j'adore, plus facile de manger seulement sa portion hihihi!

On se cherchais un souper rapide, que je pouvais mangé sans viande et surtout sans préparation alors les fromages étaient de mise avec une baguette et des crudités quoi demander de plus. On en a choisi 3 sortes, 2 légers que je vous présente et un ordinaire qu'on adore: un Caprice des dieux... Bien quoi faut se faire plaisir aussi :O)..

Les fromages légers sont de la marque Allégro, ils ont un bel éventail de fromage léger et franchement ils sont pas pires à part l'envol qui à mon avis goûte le caoutchou (pas que j'en ai déjà mangé) hihihi! Je préfère manger une plus petite portion de fromage que j'aime comme le Cracker Barrel délicieux fait avec du lait écrémé 2% que d'en manger un léger qui goûte rien comme l'envol.

Bon voici les 2 fromages .

Un fromage tartinable aux légumes 9% de matières grasses : je ne suis pas certaine si j'en rachèterais par contre, je le trouve fade.

Le 2 ième, un fromage de type pâte molle à 16%.. Celui là on l'achète souvent, on l'aime bien pour un fromage léger..

 
en fouillant dans le frigo, je me suis rendu compte que je vous ai conter une menterie plu haut loll! ce n'est pas le Allégro qu'on a acheté mais bien le Damafro Brie 12% :OP tk! un ou l'autre sont, on achète les 2 :OP

Il faut faire des tests, on aime, on aime pas car chacun à ses goûts mais il y a plein de possibilités si on veut en manger une fois de temps en temps .

En revenant de Tremblant, nous sommes arrêtés au Factory de St-Sauveur .. Ça fait des mois que j'ai hâte d'y aller, mes souliers de gym sont finis. 

Je vous avais dit aussi que je vous montrerais mes achats les voici hihihi! Ils ne sont pas nombreux mais ils étaient nécessaires .. J'avais tellement hâte d'allez les magasiner ... Voici mes nouveaux souliers d'entraînement et de marche.. Je les adoreeeeee roseeeeee  et je n'ai eu aucune transition entre mes vieux souliers c'est fou, ils sont hyper confo!!

On a fait plein de boutique, si j'étais riche je serais sorti de là avec plein de stock mais bon comme je ne le suis pas j'ai acheté seulement des coup de coeur :OP Je me suis trouvé une petite robe sport chez Chlorophylle que j'adore roseeee! Elle est hyper confo et surtout en spéciale lolll! On aime ça. Elle va être pratique les journées chaudes (qui vont finir par arriver, je suis certaine qu'on perd rien pour attendre, on va se plaindre qu'il fait trop chaud) et parfaite surtout en voyage.

Mon mari se cherchais des jeans, on a trouvé chez Parasuco à un prix ridicule.. Tant qu'à y être j'ai regardé pour moi ce qu'il y avait, bien contente je me suis trouvé une veste... TK! on va me voir de loin, elle flash loll! mais je l'adore.  Les autres achats bien juste un t-shirt au Jeans bleu et de quelle couleur vous pensez? roseeeeee(ok avec du gris et noir) ça fait changement du corail que j'ai en quantité industrielle dans ma garde-robe :OP J'aime le rose que voulez-vous, je me suis tellement caché dans les vêtements noirs que maintenant je vis ma vie de façon colorée hihihi! Fini pour moi les vêtements sombres, c'est fou je n'avais quasi que ça du noir avant et maintenant j'en ai encore mais très peu. Mon corps change et moi aussi je change hihihi!

Sur ce, je vous dis bonne journée, si il ne pleut pas je vais allé courir et cette pm je m'entraîne avec une copine ici, elle va trouvé ça difficile, ça fait 2 semaines qu'elle ne la pas fait. Elle commençait à être bonne :OP 

Bonne journée :O)))

Mardi 11 juin

Coucou me revoilà hihihi! Est-ce que vous vous êtes ennuyé? :OP Je n'ai pas écrit hier car dimanche soir je suis allée marcher avec Geneviève et il était tard quand nous sommes revenues et hier mes cocos étaient en congé  j'en ai profité pour relaxer le matin en plus que j'allais au gym hihihi! Oui oui je DEVAIS y aller malgré que je suis quand même contente de ce qu'on a mangé en fin de semaine.  Je vous le présente plus bas.

J'ai passé un excellent week-end avec mon amour wowww! Encore une fois nous sommes revenus enchanté de notre séjour au Château Beauvallon. Le week-end à TRÈS TRÈS mal commencé grrrrrrr! assoyez-vous confortablement, le message est TRÈS long aujourd'hui lolll! J'écris en gros ce que nous avons fait donc ça peut paraître disparate hihihi! je n'ai pas énormément de photos non plus, j'en ai oui mais pas montrable :OP

Et c'est parti.. Vendredi matin, tout content mon mari est arrivé super tôt du bureau, il a réussi à se libérer pour qu'on puisse partir et profiter de l'après-midi pour aller descendre le Mont-Tremblant ... Cela dit, ce n'est pas du tout ce qui est arriver.........

Il était 11h30 Quand nous sommes embarqué sur l'autoroute.. On voit sur le pancarte Accident grave à la sortie 31, seulement 1 voie ouverte ... haaa! ça part bien on est déjà dans le trafic à partir de chez nous... ça avance à pas de tortue c'est fou, moi qui déteste conduire dans le trafic j'ai été servi je peux vous le dire ...

Mon mari met le poste de radio circulation pour voir ce qui en était... L'animateur dit que la 15 est fermée, de sortir juste avant l'accident à la sortie 31 pour aller prendre la 117 ... ça nous a pris 1h10 juste pour se rendre là .. On se dit bon on va en profiter pour dîner tant qu'à y être ça va passer ... ERREURRRRRRRRRRRR! On aurait dû rester sur la 15 et patienter, ça roulait quand même grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! Après le resto, pour sortir de Mirabel, ça nous a pris plus de 2 heures ... C'est pas mêlant, pas capable de sortir de là, la sortie pour la 15 était bloquée ... ça avançait pas nul part .. Je fini par être capable de revenir sur mes pas pour essayer de prendre la sortie ... On voyait la 15, ça roulait super bien mais la !$%?&** de sortie était fermée, il nous redirigeait pour prendre encore une fois la 117 haaaaaaaaaaaa! une autre demi-heure de perdue là pouce par pouce.. À NRJ ils avaient dit que ça ouvrirait à 15h00 ... Je décide de faire demi-tour et de réessayer ... yesssssssss! Elle est ouverte enfinnnnnnnnnnn, il est 15h35, ça roule doucement mais ça roule ...

Tout ce que je peux vous dire c'est que j'étais BRÛLÉE ... Je dis à mon mari on arrête aux portes du Nord pour me chercher un cappuccino glacé et une pause pipi loll! On est en train de commander que le cellulaire sonne... C'est ma mère qui me dit qu'on a oublié un sac a la maison, Ce sont nos souliers et nos produits de beauté .... Je voulais arracher la tête de mon mari, je vous le dis, je l'aurais crucifier sur place lolll! Il est 16h15 hein, mon GPS me disait que j'arrivais à Tremblant à 17h25 avant cet appel .... Après une discution TRÈS animé dans l'auto j'ai repris le chemin vers la maison bâtard, on ne pouvait pas s'en passer...............

Nous avons appelé ma mère pour qu'elle envoi son chum nous porter le sac dans un magasin proche de l'autoroute pour ne pas avoir à perdre encore plus de temps .. Vite vite on fait l'échange et on repart, cette fois c'est mon mari qui a conduit .. On embarque sur la 15, qu'est-ce qu'il y a en ce vendredi 17h00 ??? Du 1/$?**(( de trafic haaaaaaaaaaaaaaaa! Pus capable ...

 Il était 18h45 quand on est enfinnnnnn arrivé à notre hôtel.... aille 7h00 pour une "ride" qui devait en prendre 1h15 pfff! avoir su je serais allé à New York lolll! Oui oui je suis contente on est arrivé en 1 morceau et en santé ce n'est pas nous qui avons été blessé ... Mais je peux vous dire que ça a créé vraiment tout un embouteillage cet accident qui aurait pu être évité.. Oui oui c'est un gars de 33 ans qui faisait du zig zag entre les voitures en changeant de voie et qui a perdu le contrôle .. Il avait un petit bonhomme de 4 ans en arrière qui heureusement a été blessé seulement aux jambes misère les gens comprennent toujours pas...

En chemin je commence à avoir faim et je catch que mon souper n'est plus bon. Bien non je n'avais pas mis de icepack pour le petit trajet qu'on avait à faire pfff! ... Go! On arrête à l'épicerie se chercher à souper .. Des fromages léger (que je vous présenterai demain), une baguette, des crudités et un plat de fruits pour le dessert..... Tant qu'à faire des bananes et quelques affaires pour le lendemain...

On arrive à notre chambre yesss enfin..  Je met le rosé au frais TOUTE suite

Prépare nos assiettes vite vite, met ma jaquette et go on s'éffouerre dans le lit ... Le rosé est resté dans le seau loll! On ne l'a pas bu. On a souper en écoutant des Sex and the City et je me suis couchée pas longtemps après.. Alors je peux vous dire que ce n'est pas la première soirée que j'avais rêvé :OP Le reste du week-end par contre rien à dire :O)

Le lendemain matin, il ne pleuvait pas mais il brumassait on était content car on allait au SPA. Je cherche les billets pour le déjeuner dans les papiers qu'ils nous ont donné la veille à la réception, rien, niet ... Comme mon mari allait nous chercher des cafés, il demande à la réception comment ça nous n'avons pas de coupons... HEEE! il n'y a plus de déjeuner offert monsieur haaa! lollll!

Par chance il me restait du fromage et qu'on s'était acheté plein de fruits, ça nous a sauvé pour le déjeuner loll! En bas ils offraient au moins des muffins, on s'est débrouillé :O)

Voici la vue de notre chambre, c'est toujours aussi beau 

Le SPA et la piscine chauffée 

On fini de déjeuner, on se prépare et gooooooooo! Au Scandinave pour un massage en duo .. C'est la seule photo que vous aurez car on a pas le droit d'en prendre sur le site mais c'est de TOUTE beauté .. Avec la journée qu'on avait eu la veille, je peux vous dire que cette avant-midi nous a fait le plus grand bien hihihi! C'est TRÈS dispendieux oufff! par chance que j'avais des cartes cadeaux mais ça a valu la peine. Il n'y avait presque personne vu la température. J'ai pus tester si j'étais encore capable d'aller me prélasser dans les SPA et je suis contente de dire que ouiiiiiii! pas longtemps par contre car après un certain temps, je commençais à sentir les effets de ma SP. Je partais vite vite dans le bain froid et j'allais relaxer avec un petit thé devant le feu de foyer. 

Après le SPA, nous sommes revenus à notre chambre dîner, nous étions affamé, par chance en retournant à l'épicerie la veille j'avais prévu le coup. Je nous avais acheté des wraps pour aller avec la crème de légumes et les crudités ... Le mien, le végé qui est offert chez IGA dans la section des mets préparé me faisait de l'oeil depuis longtemps hihihi!  Je suis contente, c'était enfin l'occasion d'y goûter hihihi!

Le tortilla est aux concombres(non offert pour la vente bouhouuu), mélange de tartinade au tofu, poivrons rouges et fromage provolone.. Mon verdict .. il est TRÈS bon miamm!

Après le dîner, direction St-Jovite marcher et visiter les boutiques .. Chaque fois je me dis que je devrais photographier cette voiture devant le Métro et j'oubli toujours.. Pas cette fois hihihi!

J'adore marcher sur cette rue, quelques belles boutiques que j'aime revoir d'année en année. Notre incontournable est le Bourassa, on adore allé fouiner leur produit, ils en ont plein plein plein hihihi! On y a d'ailleurs acheté notre pain, un super pain au levain pour le déjeuner le lendemain matin et des cretons (Végé pour moi).

Il est presque 16h00, c'est le temps d'allez chercher notre souper. Nous sommes allés nous chercher du sushi chez Sushi Taxi. Ça a pris presque une heure avant d'avoir notre commande. Il était bon mais pas aussi bon que le petit resto près d'ici et surtoutTRÈS dispendieux! mais pas grave c'est le seul qu'on se payait! Avec un petit verre de blanc, mon vin préféré, le Kim Crawford c'était super... Ce fut mon seul verre du week-end d'ailleurs 

Chez Sushi Taxi, j'arrive à la caisse et que vois-je dans le présentoire?? Ces beaux cupcakes de chez Mlle Cupcake haaa! Mais ça adonne bien, nous avons pas de dessert pour ce soir loll! Madame ici présente, amatrice de biscuits ORÉO à été servi avec ce cupcake miammmmm! Le glaçage goûtait exactement comme le milieu du biscuit oréo, ma partie préféré loll! c'était seulement difficile à manger, le gâteau s'émiettait, j'ai fini plein de miette de chocolat sur ma belle robe de chambre blanche en satin lolll!

 Le lendemain matin nous avons écouté notre 2 ième film pour ensuite prendre la route et arrêter magasiner aux Factory Outlet de St-Sauveur. Il faisait beau mais on avait pas le goût aller en montagne ce matin là, on feelait plus magasinage. Je vous montrerai mes achats demain, je suis très contente. 

Des photos avant de partir sur le balcon

 Direction St-Sauveur pour du magasinage hihihi! J'aime tellement les paysages des Laurentides .. 

Comme il était l'heure du dîner nous sommes allés au marché gourmand, qui se trouve directement ou il y a les fartory, j'ai choisi un wrap végé aux légumes et salade de tortellinis. Excellent tous les 2. Encore du magasinage et retour à la maison ........... C'est finiiiiiiiiiiiiiiii bouhouuuuu!

Voilà notre week-end loll! Êtes-vous encore là ??? je vous épargne les détails croustillants mais ce fut une super belle fin de semaine malgré le début.. On a trouvé que ça a passé trop vite en ayant perdu la première journée mais bon pas grave, on en a profité au max hihihi!

On a déjà hâte à l'an prochain loll! c'est la même chose à chaque fois.

Bon je vous laisse, je vous souhaite une belle journée, garder le sourire malgré le temps maussade annoncé encore une fois .. On va y arriver, oui oui on va finir par avoir du beau temps hihihi!

Vendredi 7 juin

Bonjour! vous allez bien? 

Ici ça va, le temps va vite vite mais je peux partir en paix, ma maman ne manquera de rien (comme si elle était pas capable d'aller à l'épicerie ou autre) :OP

Je n'ai pas eu le temps de vous répondre hier dans les commentaires mais je tiens à vous dire un gros gros groooooossss MERCI! Mes amies, merci à vous aussi d'être toujours présentes dans les bons et mauvais temps de ma vie, vous êtes tellement importantes pour moi. Vous êtes sur ma liste VIP :OP hihihi! Je vous aime. 

Ma belle, belle Ellora, Impulsive, Caméléon, Corinne, Cora, France, Jessica, Catherine vos mots m'ont tellement touché, merci à vous aussi d'être toujours présente, de prendre le temps de m'écrire un petit mot quand ça va et quand ça ne va pas. On s'attache même par internet et vous êtes importantes, je vous fait un gros câlin et un bisou xoxoxoxoxoxoxoxo

J'ai eu énormément de visiteur hier c'est fou, j'espère que mon blog vous plaira et que vous continuerez à me lire encore longtemps hihihi!

On est vendredi, j'ai été fine cette semaine, j'ai pensé à photographier mes soupers, je suis bonne, 2 semaines en ligne hihihi! Ce fut des soupers rapido presto mais délicieux on aime ça. 

Quésadillas rapides de l'émission Cuisine futée, parents pressés , crème de champignons et crudités

Mardi soir, Salade de riz, lentilles et légumes, basilic frais.. Juste du vinaigre de riz, mon nouveau gaga :OP Elle était vraiment mais vraiment trop bonne.

Mercredi, Tortillas au tofu mariné, tomates, oignons, bébé épinards et sauce yogourt au fêta (je vous mettrai la recette la semaine prochaine, cette sauce est trop bonne) J'ai acheté des tomates brunes au IGA et ma fois, elles sont tellement bonnes, elle goûte comme les tomates l'été.  

 

Jeudi soir rapido presto avant le magasinage un souper déjeuner, le souper préféré de mon grand loll! oeufs, fromage, ½ pain marocain et crème de légumes (brocoli, courgettes et patates douces)que j'ai fait en pm .. La couleur est pas ragoûtante mais mon petit coco en à pris 2 fois, c'est tout dire hihihi! 

Voilà, une autre semaine de fini .. haaa! le temps file à la vitesse de l'éclair, me semble que plus je vieilli, pire que c'est. Je me rappelle quand j'étais jeune, je voulais tellement vieillir et là je voudrais bien arrêter le temps un petit peu.... 

Vous connaissez l'émission Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec ?? j'adore tout simplement .. Ça joue à tous les mardis soirs.. Je connaissais déjà Geneviève O'gleman car j'adore ses livres de recette et dans son émission elle y présente ses recettes. 

 J'ai préparer ceci pour notre fin de semaine, une petite gâterie chocolatée hyper simple à faire avec 3 ingrédients hihihi! Des dattes, du chocolat noir et de la chapelure de biscuit graham! C'est délicieux , je n'ai rien changé de la recette contrairement à d'habitude, j'ai juste fait des plus petites boules et doublé la recette pour en laisser ici pour mes tits hommes et ma maman . 

Bouchée de brownies 

Pour le souper ce soir ce sera ceci : Gâteau au fromage sans cuisson une belle petite recette de dessert santé protéinée car il y a pas mal de protéine dans le fromage Quark. 

Sur ce, je vous dis bonne fin de semaine, pour la première fois depuis le début de ma perte de poids il n'y aura pas de pesée cette semaine, je n'amène pas la balance cette fois-ci. On verra la semaine prochaine mais je peux vous dire que ce matin, j'étais à 1,3 lb de plus (je suis le lendemain de mon injection) donc demain j'aurais probablement été pareil à la semaine passé.

Un week-end d'amoureux va nous faire le plus grand bien!! Il annonce 98% de pluie ... Demain matin nous avons un massage en couple de prévu au SPA le Scandinave ensuite nous allons profité des bains.. Tant qu'à être mouillé aussi bien en profiter malgré la pluie hihihi! En pm ?? on verra!! On s'amène des livres, des films et la dernière saison de Sex and the city. Nous utiliserons le mini gym en bas pour courir, pas le choix. Ils ont une piscine intérieure et une extérieure chauffé avec SPA on l'utilisera peut-être aussi. On apporte nos parapluies et nous irons marcher à St-Jovite pour du magasinage. Si il y a des accalmies nous irons marcher dans Tremblant ..  Finalement ce sera une fin de semaine relaxe moins active que je l'avais imaginée et je parle de sport là :OP..

Par chance l'émission de la semaine passé de l'académie Airoldi portait sur les voyages et comment faire une valise car je vais vous dire, j'ai l'air de partir pour 1 mois lolll! Des vêtements pour le SPA, des vêtements pour le gym, des vêtements pour le jour et pour sortir samedi soir et on oubli pas les vêtements pour la nuit hihihi! Juste pour les souliers nous avons un sac séparé lollll! On oubli pas la glacière, le sac de bouffe, mon oreiller de corps ... Un vrai déménagement à la pluie lolll!

Bon je vous laisse et je vous reparle lundi ou mardi avec des photos de notre fin de semaine.

gros bisous à vous et passez une belle fin de semaine malgré la pluie (mon gazon n'a jamais été aussi beau et vert loll) xoxoxo

Jeudi 6 juin

Bonjour! Vous allez bien??

Je dois vous dire qu'ici je suis bien énervée encore une fois hihihi! C'est avec les deux yeux dans le même trou que je vous écris ce matin .. L'impulsive, attache ta tuque, ce matin un autre billet full énergie hihihi! En passant merci pour vos messages hier, je vous répondrai à un moment aujourd'hui.

Hier soir j'allais commencer à vous écrire quand j'ai reçu un email de Patricia Paquin me disant qu'à partir d'aujourd'hui la revue serait en magasin et que dans quelques minutes (hier) la vidéo serait en ligne sur sa page officiel sur Facebook ...

Ho! my godddd, c'est ce qui me stressait le plus, me voir en vidéo.. vous savez la caméra qui ajoute quelques livres en plus des défauts hihihi! Finalement, j'ai pas arrêté de dire à mon mari, non mais tu me niaises, j'ai pas l'air de ça pour vrai loll! Le cerveau, ce petit organe tellement bien fait mais un coup programmé, difficile de le déprogrammer bien c'Est ça, je le dis souvent mais il n'a pas suivi ma perte de poids.

Ce que j'en pense du vidéo? car on me l'a demandé hihihi! J'ai le smile collé dans la face en permanence quand on film les entrevues ça a pas d'allure loll! l'éclairage qui était vraiment pas évident ou on était placé au début et qui me donne l'air d'être cernée mais pour le reste j'ai bien aimé ce qu'il a fait. On a eu tellement de plaisir, dur dur que ça ne paraisse pas. Chantal m'a dit que j'étais naturelle et pour être franche à part pour les entrevues, la caméra je ne la voyais pas. J'étais là pour m'amuser, sortir de ma zone de confort et c'est ce que j'ai fait. J'avais hâte de voir le montage de ce que je disais en entrevue car j'en ai bafouillé une shot loll! La caméra et moi c'est n'est pas le grand amour ... Patrice à fait un super montage merci beaucoup monsieur :O)

Vous voulez le voir, le voici.

Je pensais que le lien était seulement sur Facebook mais non Patrice l'a aussi mis sur Youtube, je suis très contente car je sais que plusieurs d'entre vous n'avez pas Facebook. Je vous met l'adresse car je ne sais pas pourquoi, je ne suis pas capable de l'ajouter ici!

Vidéo magasinage

Je vous met aussi celle de Facebook sur la page officiel de Patricia

Vidéo Facebook 

Bon visionnement :O)

Bienvenue à tous les nouveaux lecteurs, il y en a croyez moi hihihi! J'espère que vous allez aimé. Ce blogue est mon cocon depuis 2 ans, j'y ai écris mes états d'âmes, mes joies, mes peines à chaque jour. J'ai eu du soutien ici ce n'est pas croyable. J'y ai rencontré virtuellement des personnes extraordinaires qui m'ont aidé quand j'ai appris pour ma sclérose, dans ma perte de poids et tout plein d'autres choses. Quand on dit qu'internet éloigne les gens, dans mon cas c'est complètement l'inverse.

J'ai deux personnes extra qui sont venues m'accueillir et m'encourager l'an passé quand j'ai fait mon premier 5 km à Ottawa (Une femme en santé et Kim), On ne se connaissait pas mais elles ont pris du temps pour moi. Il y a la belle Yellowgirl qui m'avait fait une belle pancarte et des photos pour immortalisé cette première course. Babette qui m'a inspiré et aidé quand j'ai décidé de devenir végétarienne c'est d'ailleurs grâce à elle en partie que j'ai fait le "move" l'an passé. Son blogue est rempli de belles photos, de recette végétaliennes à faire saliver n'importe quel carnivore hihihi!  C'est fou, j'ai des lectrices fidèles qui me lisent depuis le début et qui sont encore là . Même chose pour moi je les lis depuis très longtemps, je pense entre autre à  Impulsive , Caméléon , la belle Ellora et bien d'autres (les liens des blogs que je lis sont à droite) .

C'est drôle, même si je sais que je suis lu par plus de 400 personnes par jour, je dois dire que je trouve ça difficile de savoir que maintenant les gens que je connais vont me lire. Oui oui il y a Chantal, Geneviève et Stéphanie qui me lisait mais pour le reste, ils savaient que j'avais un blog mais je n'ai jamais donné l'adresse. Peut-être venaient t'ils me lire en cachette qui sait hihihi!

Je ne sais pas, c'est psychologique mais je m'imagine toujours que ce sont des inconnus qui me lisent (même si beaucoup d'entre vous êtes devenues comme des amies à force de se jaser) je trouve ça plus facile d'écrire en m'imaginant ça :OP Je vais surement me censurer un peu au début je ne sais pas et finir par oublier , une chose est certaine, vous allez me lire encore longtemps :O)

Je vous laisse, je suis bien réveillé maintenant hihihi! J'ai des lunchs à faire et une grosse journée aujourd'hui car ce qui devait hier être seulement un avant-midi pour l'accueil des tout petits s'est transformé en toute la journée :O)

Préparation des bagages pour demain matin, merci maman de venir t'occuper des cocos pour la fin de semaine.. J'ai de la popote à faire pour notre souper demain soir. Ménage, commissions et compagnie. Ce soir magasinage au carrefour avec Chantal.

Bonne journée et merci d'être là xxxx

Mercredi 5 juin

Bonjour! vous allez bien ??

Ici ça va bien, Je tiens à souhaiter la bienvenue à tous les gens qui passeront sur mon blog dans les prochains jours-semaines. Pour mieux me connaître allez dans l'onglet présentation :O) Pour vous qui me lisez depuis longtemps, vous vouliez que je vous rappelle quand la revue Moi et Cie sortirait, elle est sortie pour les abonnés hihihi! Je suis à la page 2 :O) Elle devrait être en magasin dans quelques jours.

 Mon amie Chantal m'a envoyé une photo de la photo et elle m'a lu le texte hihihi! Les gens me demandent comment je me trouve, je me trouve correct, juste mes cheveux qui m'énervent.. La photo a été prise après la session intense d'essayage donc ça donne ce que ça donne même si je me suis repeignée, j'avais eu chaud :OP Malgré tout, j'avais hâte de me voir avec la chemise, j'ai jamais pu porter de chemise car ça ne m'allait pas du tout... Le défi de Réjean était de m'en trouver une ... Il a réussi à m'en dénicher une que j'aime et surtout qui me va .. OK! ça aide les seins en moins, la chemise ouvre pas car je devais prendre plus grand pour ça et la taille se perdait et j'avais l'air 3 fois ma grosseur hihihi! J'espère que vous allez aimer l'article et les visiteurs, mon blog .. Bonne lecture quand vous aurez la revue !!

Ailleeeeee! Il reste 2 dodos avant notre fin de semaine d'amoureux pour notre anniversaire de mariage, 16 ans déjà.. J'ai tellement hâte, 2 jours sans entendre Maman j'ai faim on mange quoi, maman peux-tu me reconduire chez mon ami, maman ci, maman ça hihihi! Nous espérons juste qu'il va faire beau, nous avons prévu de descendre le Mont Vendredi voir comment il est et si c'est pas pire, le monter samedi sinon dimanche.. À date c'est mal parti, il annonce de la mouille les 3 jours bouhouuuuuuuu!

C'est drôle, avant on prévoyait nos week-end pour relaxer, manger et rien faire. Maintenant on se prévoit des activités pour bouger ensemble et nos repas sont planifiés  .. Je vais cuisiner demain pour vendredi soir et samedi nous sortons avec des amis qui nous rejoignent là-bas pour le souper. On s'amène quand même 1 ou 2 films mais le reste on prévoit sortir, profiter de la piscine chauffer et marcher si le beau temps est avec nous. Nous avons aussi prévu un massage en couple au Scandinave à 5 minutes de notre hôtel si ils ont de la place.. J'ai des cartes cadeaux que j'ai reçu pour mes 40 ans loll! Il est temps que je les utilise. Un tit peu de rosé et ça devrait être une belle fin de semaine hihihi! Au pire ils ont un mini gym, ont l'utilisera hihihi!

En parlant de Gym, j'y suis allée hier.. oufff! dur,dur, durrrrrrr ... Mon cardio avant s'est bien passé, 15 minutes de vélo en intervalle, 25 minutes d'intervalles sur le tapis roulant (des intervalles rapides et des intervalles en pente à ma vitesse de course normal) ho! là là les cuisses brûlaient mais il faut ce qu'il faut si je veux courir à l'automne à Oka.. je commence l'entraînement des côtes car il y en a dans le parcours... Je dois vraiment prendre me décision par rapport à ça si je fais le 10 km ou le demi avec mon mari ... à suivre dans quelque temps.

 Après est venu l'entraînement avec Isabelle mon entraîneure .. outchhh! Mon programme est vraiment difficile et elle ne me lâche pas loll! aucune chance avec elle et j'aime ça. 1 heure intensive de musculation .. Ce qui me tue et c'est vraiment niaiseux c'est le 1 min de cardio qu'elle me fait faire entre chaque changement de série musculaire.. Corde à danser, jumping squat, mummy kicks, step intensif etc... même pas le temps de reprendre mon souffle que go! je recommence à forcer :OP Quand j'ai fini je suis trempé, les muscles gonflés et je suis BRÛLÉE ... Mais maudine que j'aime ça malgré la peur qui me ronge à chaque début d'entrainement.

 Là elle insiste pour que je fasse mon programme au moins 2 fois semaine pour que ce soit moins difficile et qu'on puisse avancer encore plus .. Donc la semaine prochaine j'irai 2 fois au gym, avec la course ce n'est pas évident prévoir mes entraînements au gym mais je vais essayer de combiner les 2 .. l'hiver c'est facile pas de course dehors mais là, je vais jonglé avec ça !!

Bon assez jasé hihihi! Sur ce, je vous souhaite une belle journée, je dois allé faire les lunchs des cocos et me préparer car je vais à l'école ce matin.. Les professeures de maternelle m'ont demandé d'aller accueillir les petits nouveaux qui feront leur entrée en septembre .. 4 groupes de maternelle dans notre petite école c'est fou .. Je sens que je vais avoir beaucoup de plaisir avec les tout petits ..  Souriez, la vie est belle, bonne journée ;O)

Mardi 4 juin

Bonjour sous le soleil hihihi! Vous allez bien ??

Ici ça va encore fatigué ... Dur dur de s'ouvrir les yeux le matin loll! plus que 3 semaines avant la fin de l'école c'est fou ..  

Party deux avec la famille pour la fête de mon fils ... J'ai commencé mes cupcakes et oupsssss ça ne donnait pas du tout ce que je voulais hihihi! En 2 temps 3 mouvements il a fallu que je me tourne de bord et que je trouve quoi faire ... ben c'est ça que ça a donné, des gâteaux multicolores pas compliqué pentoute :OP 

C'est mon mari qui les a décoré pendant que je prenais ma douche loll!

Mes cupcakes de samedi contenait un biscuit double crème Oréo et ceux là une truffle Oréo hihihi! Dommage quand on a mangé les cupcakes, la truffle avait comme fondue dans le gâteau. 

La table à cochonnerie oufff! contente d'avoir pu passer les restes de chips et bonbons .. Tout le monde est reparti avec les cupcakes qui restaient, pas question que ça reste ici ... j'ai  mangé assez de cochonnerie pour la fin de semaine .......................

 Déjà 8 ans mon bébé .. maudine que le temps va vite, mon grand va avoir 10 ans cette année, le 2 chiffres ..

Voilà, c'est fini, je suis bonne jusqu'en novembre pour les fêtes d'enfants hihihi! Je reçois pour la fête des pères mais c'est plus facile :OP

Aujourd'hui le gym avec Isabelle, j'espère être plus performante qu'hier ou j'ai tenté de faire Jillian et après 15 min j'ai du arrêter ... Là, ça vas-tu arrêter le frète, chaud, frète chaud pus capable mon corps est tout mélangé... Cette pm de la popote et du ramassage ...

Bonne journée à vous :O)