Bonjour!
Une autre semaine de passé, c'est fou.
Marche zen comme j'aime. 9,5 km de fait
Nous sommes partis plus tard donc arrivées tard. Faire la croustade et la salade, douche et me préparer ..
Souper chez Gen avec Steph et Suzie. Ben du fun, pas de photos loll!
Dimanche :
Le levé fut plus difficile, je ne comprend pas :OPP Marche avec Suzie 9,5 km. Il faisait tellement beau.
Nous sommes allés faire quelques achats de noël pour notre nouveau sapin. Ouais, notre sapin était au sous-sol et avec l'eau, les lumières ne fonctionnaient plus et l'arbre était complètement mouillé d'Eau dégueu. Je change les couleurs de boules, j'avais déjà prévu le faire l'an passé. J'ai eu des bons deals, bien contente loll! Je ne met plus grand chose dans l'arbre à cause des chats, ce sera quasi que des boules :OP
Lundi :
Mon café ma marche, 5 km rapide.. Ensuite j'ai pas arrêté jusqu'au dîner.
J'ai fait mes pouding de chia, pas d'avoine dedans cette semaine. J'ai aussi fait cuire des oeufs, les hommes seront contents. J'essai de ne pas en faire toutes les semaines pour ne pas qu'ils se tannent mais là, c'est moi qui en voulait pour mes lunchs.
Mardi :
Mon café et ma marche... Je suis tellement fière de moi. Je partais pour un 5 km mais je me suis dit, j'ai le temps pour 6... J'avais hâte de voir en combien de temps je l'aurais fait, ça allait bien ce matin. Yesss! 6,15 km en 59min33sec. J'entre mes 6 km en dedans d'une heure :O))
J'ai pas eu le temps de faire grand chose que je devais repartir pour allé porter mon auto au garage. Pneus d'hiver time... Ils ne les avaient pas reçu quand je suis allée chercher mon auto..
Mercredi :
Je me suis levée un peu plus tard, j'ai fait de l'insomnie. J'ai pris mon café et je me suis donnée un coup de pied aux fesses pour allé faire ma marche. Une marche contre le vent loll!
Mon contracteur est là et il est là pour un bout yesss! Ça va avancer. Il a fini le garde-robe de fiston ce qui veut dire qu'on peut tout refaire sa chambre complètement. Le gyproc est fini, les joins aussi... yess! on est content.
Jeudi :
Mon café et je suis partie marcher :OP Ça fait changement hein! loll! Je suis fière en titi, 7 km encore plus vite que le 6km de mardi :O) Je ne sentais pas que j'allait vite, ben coudont, mon body doit prendre de l'endurance,
Ensuite j'ai attaqué un bout de ma liste de choses à faire, j'avance pas ben ben vite loll! Mais j'ai pu cocher 2 choses de plus :OP
J'ai fini par choisir ma couleur pour le sous-sol, le contracteur va allé l'acheter, il commence la semaine prochaine wouhouuu! C'est lui qui va la faire car mon peintre m'a écrit pour me dire qu'il n'Était pas dispo avant fin janvier-début février... Heee! non je ne vais pas attendre jusqu'à là.. On veut en fini un moment donné.
Vendredi :
Mon café, ma marche, du ramassage.. Ma liste d'épicerie, faire l'épicerie, dîner et relaxer un peu.
Mes soupers cette semaine :
On mange toujours avec ce qui a dans le frigo, congélateur. Je passe le plus de choses que je peux à chaque semaine :O) Ben oui je rachète des choses mais je passe le plus vieux loll!
Lundi :
J'ai oublié de prendre la photo :O( C'était un restant du congélateur.
Mardi :
Bol mexicain (Riz, viande à taco, salsa, guacamole, crème sure Vegan avec des épices Ranch et une coquille de taco brisée
Mercredi :
Hot dog, frite, salade de concombre(passé les pains, les saucisses, le sac de frites hihihi!)
Jeudi :
Salade style Subway, ce fut winner en titi, à refaire souvent souvent, vous allez le revoir c'est certain.
Iceberg, cornichon, pepperoccini, tomates, concombres, faux mage, jambon, pepperoni, origan, vinaigre de vin rouge et huile d'olive. J'ai oublié les olives noires.
Mes activités :
Je suis fière de moi :O)) Une belle semaine
Samedi : 9,5 km de marche
Dimanche : 9,4 km de marche
Samedi : 9,5 km de marche
Dimanche : 9,4 km de marche
Lundi : 5 km de marche rapide.
Mardi : 6 km de marche rapide
Mercredi : 5 km rapide+ 15 min pilates
Jeudi : 7 km rapide+ muscu bras
Vendredi : 6 km de marche
Ma pesée :
Je suis restée pareil .. J'ai décidé de me fier à mes jeans neufs trop petits qui attendent d'être portés plus que la balance. Je bouge beaucoup plus, je recommence la musculation, pilates à la maison.. Je vais me fier à mes jeans pour me dire que ça va :OP Je les essaye de temps à autre et je commence a gagner de l'aissance loll!.
Bonne semaine et merci de continuer de me lire. Vous faite parti de ma vie.
Ta salade Subway a l'air délicieuse! Bonne semaine Mélanie, c'est toujours un plaisir de te lire!!
RépondreSupprimerAllo Andréanne, c'est vraiment trop bon hihihi! Je veux justement en refaire cette semaine, j'ai acheté de la laitue iceberg :D Passe une belle semaine .
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerAlors pour répondre à la question des To Do List ,
oui j'en fais pour le travail et pour la maison et surtout les voyages.
J'essaie d'être raisonnable et de me fixer de petits objectifs sinon c'est déprimant de ne pas tout terminer :-)
Bises,
Patricia.
Allooo! Patricia, comment ça va? Je suis contente de te lire. J'avance tranquillement pas vite dans ma liste, elle me motive. J'ai hâte que tout soit coché hihihi! Bises
SupprimerMélanie