Dimanche 26 juillet

Bonjour à vous! J'espère que vous allez bien!

Ici ça va, un peu hors controle côté bouffe, l'été me fait cet effet à chaque fois mais là je partais d'un poids plus haut, je dois être quand même prudente pfff! :OP

Samedi matin, je suis allée marcher, ben en fait j'ai marché toute le semaine car le corps ne voulait pas courir, j'avais le sciatique qui faisait des siennes et ben d'autres affaires ..... Le stress les amis ce que ça peu faire pffff! 

Mon amie est venue me rejoindre chez nous et à 5h50 nous partions! Une belle marche, un peu chaude, par chance on part tôt! Un beau 13 km de fait!

Au retour, déjeuner, mon café, relaxer un peu et je suis partie à mon cours de pilates... Quel cours ouff! La prof est en feu ces temps-ci... Ben mes profs sont en feu, ça parrait que ça fait quelques semaines qu'on est revenu, on est quasi ou on était avant le confinement....... Les muscles souffrent légèrement loll!

Dîner, douche et PM et soirée avec Gen et son chum :O)) 

Mon premier drink inventé ... Gin, Limoncello et yuzu... C'était rafraîchissant :O))

Dimanche matin, marche... Ma partenaire me dit : Mélanie, le gros nuage là-bas, il annonce quelque chose? Pis moi, Ben non, il annonce juste 1mm par heure ....... Ouien mettons que je n'ai pas regardé vraiment la température a part la veille vite vite pis ben j'avais quelques gin cocktails de prit loll! :OPP 

Faque rendu à 4 km, il commence à mouillassé, bof, ça va passer ......... On se met "à l'abri" quelques minutes pis elle me dit envoye, ça va arrêter ... Ok! on repart.. La pluie aussi encore plus fort loll! Faque mettons que nous avons marché 8 km à la grosse pluie et que rendu à la maison bennnnnnn ça s'est arrêté maudit caca..... :OPPP Nous étions mouillé bord en bord mais fières de notre 12 km 

En Pm mon amie Chantal est venue se baigner avec ses enfants, une belle PM :O)) J'ai pas pris de photos, j'ai oublié !

Lundi 5h45 j'étais chez mon amie pis mon amie c'est Chantal loll! :O)) 12,5 km de marche de fait! 

Après la marche, déjeuner pis ménageeeeeee des chambres, les fenêtres, la salle de bain.... Fait du bien! Lavage au travers ...

Arroser les jardins et récolter ce qui est prêt... Des concombres, nous en avons 2-3 par jour, love it, des tomates un peu chaque jour, les framboises, my godddddd méchante production cette année, mon sac ziplock est plein pour l'hiver et on en ramasse encore des gros plats... Celles-là ont les mangent :O)) 

Mardi matin, levée tôt et go! marcher un 10,5 km :O)) On voit plus loin sur la rue des bambies haaaaaaaa! 3 beaux :O)) Ils se sont sauvé dans le champs, la photo est bof car ils étaient rendus super loin... Quels beaux moments je vis chaque matin avec la faune dans notre coin! 

Déjeuner, relaxe un peu, ramasse et go! au cours de pilates! 

Dîner Faire le souper et relaxe en essayant de calmer les nerfs :O))

Mercredi matin, relaxe, pas de marche, pas de course j'avais un rendez-vous! J'ai laissé mon corps se réveiller seul, bon OK! c'était quand même tôt (5h50) mais c'est par lui-même hihihi! Tit café, déjeuner, me préparer et go! on est partis mon mari et moi ... Direction l'hopital du CHUM en métro ......... J'avais ma résonance magnétique à faire.. J'avais refusé en avril mais là j'avais pas le choix de la faire vu que je change de médication pour voir ou j'en suis avec la maladie... 

Ça fait 2 semaines que je stress.... Le métro avec le masque, l'hôpital mais surtout le test........ Tout c'est bien passé.. Presque personne dans le métrop vu que c'est les vacances de la construction... Le test à été plus court que les précédents.... Et le retour super aussi! Bon en entrant je me suis dépêchée de me déshabiller et de me laver mais sinon tout est numéro 1.

Nous sommes revenues à la maison au dîner! Après j'ai passé ma PM au téléphone... C'est enclanché pour le changement de médication oufff! Il reste à voir si les assurances acceptent... Après c'est une question de temps .. Je dis d'ici un mois .. Bien contente, ça adonne tellement bien, étant donné que mon mari travaille de la maison, si j'ai des difficultés au début il sera là pour les boys car tsé en principe, l'école recommence dans 5 semaines pour eux ......

Jeudi marche avec mon amie à 5h50 , déjeuner, ramassage et cours de pilates, diner vite vite et rendez-vous chez l'ostéo...  fait du biennnnnnnn! Pas à 100% mais je suis mieux! le reste ben pareil :OP Souper, douche et dodo.

Vendredi matin, marche avec une copine, 5h50 toujours :O)) après déjeuner, j'ai cuisiné des barres déjeuners pour mon mari )il mange ça avant ses longues courses le samedi.. Épicerie etc........ 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Pizza 3 fromages avec frites de celeri-rave (on est rendu qu'on aime mieux ça que les pommes de terre )

Mardi soir : 

Brocoli du jardin partie 2 lol! Patates rôties au four et saucisses Beyond meat, c'est vraiment les meilleures et bien contente de les avoir ici maintenant .

MErcredi soir :

Salade de légumineuses , légumes et bocconcini! On passe des choses du jardin (Concombre, tomates, échalottes et basilic)

Jeudi soir :

Gnocci au chou-fleur de Trader Joe's, faux poulet Gardein et Rapini au citron

MEs activités cette semaine :

Encore une belle semaine :O)) J'en ai profité, mon amie est partie en vacances alors les marches vont se faire plus rare, je vais essayer de plus courir à la place! 71 km de marche + 3 course de pilates

Samedi : 13 km de marche + 60 min pilates

Dimanche : 12 km de marche

Lundi : 12,5 km de marche 

Mardi : 10,5 km de marche + 60 min pilates 

Jeudi : 13 km de marche + 60 min pilates

Vendredi : 10 km de marche

Pesée du samedi :

Pas de pesée 

Sur ce, bonne semaine et soyez prudents si vous êtes en vacances!